Згідно санітарних норм температура приміщень, де працівники виконують свої обов'язки сидячи і не потребують фізичного напруження має становити 22-24 С. В приміщеннях, де робота виконується сидячи, стоячи та супроводжується деяким фізичним напруженням, температура має бути 21-23 С.

У приміщеннях на робочих місцях мають забезпечуватись оптимальні значення параметрів мікроклімату: температура повітря повинна становити 22–25°С, відносна вологість повітря — 40–60%, швидкість руху повітря — не більше 0,1 м/с.

Якою має бути кімнатна температура? Оптимальною температурою в приміщенні вважається температура 22°C (проте взимку допускається температура між 19–22°C, а влітку-24-26°С). Ця температура забезпечує високий тепловий комфорт і допомагає підтримувати відносну вологість на належному рівні.

Оптимальні та допустимі показники мікроклімату для різних категорій робіт не однакові і з огляду на контраст температур у приміщенні та на вулиці, ідеальною температурою для офісних працівників є дотримання режиму температур у приміщенні — 23–25°С.

У деяких сягала +34,1°С, при тому, що людина не скаржилася на погане самопочуття. “Максимальна температура, яку може витримати наш організм, +40°С (організм дитини +39°С). Далі розвивається гіпертермічний синдром (патологічний стан, викликаний порушенням терморегуляції.

Основний критерій одужання — зниження температури і загальне поліпшення самопочуття. Деякі симптоми можуть зберігатися, вже коли людина …