Чи шкідливі ягоди годжі Щоденне вживання ягід годжі безпечне, і вони зазвичай не викликають побічних ефектів.7 лют. 2024 р.

У ягід годжі виражена антикоагулянтна, гіпотонічна, гіпоглікемічна дія. Іншими словами, вони знижують зсідання крові, знижують тиск і рівень цукру в крові.

Вживати плоди бажано в сушеному вигляді. За добу необхідно з'їдати приблизно одну жменю. Ягоди можна додавати в кисломолочні продукти, випічку, напої, морозиво, і навіть в страви з м'яса. Щоб приготувати чайний напій з годжі, слід 1 столову ложку сушених ягід залити 0,5 л окропу і настоювати протягом 30 хвилин.

Батьківщина годжі – Китай, країна тримає першість з вирощування цих плодів і сьогодні. Ягоди збирають з кінця літа по жовтень і сушать. Китайці їдять ягоди просто так, додають в супи і овочеві салати. Однак найпоширеніший варіант вживання плодів дерези – це заварювання чаю.

Ягоди вживають без цукру, оскільки його додавання зменшує корисні властивості препарату. Властивості сухих плодів годжі краще розкриваються після їх запарювання. Для приготування чаю дайте ягодам настоятися у гарячій воді протягом 5-10 хвилин.

Ожина, на думку багатьох спеціалістів, вважається найкориснішою ягодою. Чим саме корисна ожина – вмістом мінералів та вітамінів, антиоксидантів та інших корисних речовин. Завдяки цьому вона підвищує імунітет, захищає організм від ракових клітин, виводить зайві токсини та зупиняє старіння.

Чим небезпечні ягоди годжі. 4 січня 2023. Чим небезпечні ягоди годжі. Зміст статті: Особливості ягід годжі. Коли ягоди годжі шкідливі. Використання без консультації лікаря. Передозування. Спільне застосування з ліками. Особливі стани …