Найчастіше причиною болю в гомілках є процес активного росту дитини. Саме в місцях, де відбувається швидке зростання, спостерігається рясний кровотік. Судини, що живлять кістку, м'яз, – широкі, здатні інтенсивно постачати зростаючі тканини кров'ю, але в них міститься мало еластичних волокон.
Причина Люди, які виконують роботу, яка вимагає від них тривалого перебування на ногах, можуть виявити, що їх ноги болять ночами. Це може бути пов'язано з втомою м'язів стоп. М'язові волокна скорочуються і розширюються, а при надмірних навантаженнях вони можуть втомитися.
Найчастіше біль в ногах з'являється при порушенні в них кровообігу, а це може статись при захворюваннях судинної системи. Також причини болю в ногах можуть бути пов'язані з неврологічними порушеннями, травмами, плоскостопістю чи проблемами в хребті.
Є ряд рекомендацій, дотримання яких може істотно полегшити симптоми:
- відмова від кофеїновмісних продуктів;
- перед сном — тепла ванночка для ніг або розігріваючий масаж;
- обмежити алкоголь;
- вібромасаж;
- магнітотерапія;
- рефлексотерапія;
- дарсонвалізація гомілок;
- від судом допомагають кальцієва дієта і масаж перед сном;
Причини розвитку болю в стопі Деформація стопи (плоскостопість, вальгусна деформація, вроджені аномалії стопи). Неправильно підібране взуття (високі підбори, взуття з вузьким носком та ін.). Переломи кісток стоп, травматичні пошкодження м'язово-зв'язкового апарату стоп; Різні види артритів.
Що робити, якщо у дитини болять ноги? В Перш за все, необхідно виявити причину. Вона може бути різною — від нормального фізіологічного процесу до серйозної патології.