Скільки видів настрою?
За емоційним тоном воно може бути рівним (ейтимічним), зниженим (гіпотимічним), підвищеним (гіпертимічним), тривожним та ін.. Настрій також може виступати як чітко ідентифікованих станів: нудьга, тривога, страх, сум, туга, або захопленість, захоплення, радість тощо).
У чому запорука гарного настрою?
Посмішка це запорука хорошого самопочуття, а також позитивного до Вас ставлення колег, успіхів на роботі, тому посміхайтеся частіше. Якщо у вас поганий настрій, змусіть себе посміхнутися.