Прогулянки в перший місяць необов'язкові, але, якщо вам якнайскоріше хочеться влаштувати «вихід у світ», випробувати нову коляску і відволіктися від домашніх турбот, можна виходити на вулицю з новонародженим вже через кілька тижнів після народження.22 трав. 2020 р.

Коли гуляти: після першого тижня рекомендується гуляти новонародженим діткам. Через кілька днів після повернення додому з пологового будинку можна організувати так зване «провітрювання». Поклади дитину в коляску на балкон або вийдіть на вулицю приблизно на 10-15 хвилин (можна довше, якщо температура вище 20°C).

Коли починати гуляти з немовлям Якщо малюк народився здоровим і мама добре себе почуває, то свіже повітря піде на користь обом. Гуляти з немовлям можна вже з 2-го тижня його життя. Починайте з 15 хвилин на свіжому повітрі, додаючи по п'ять-десять хвилин щодня.

Перший раз на вулиці вам з малюком не варто перебувати довше 10 хвилин, але поступово ви можете гуляти все довше і довше – до 1,5-2 години і краще не один раз, а 2-3 рази на день. Восени і взимку гуляти більше 2 годин не рекомендується. Дитину треба захищати від вітру.

Для першого променаду достатньо 5-10 хвилин, далі поступово збільшуйте час на 10-15 хвилин щодня, доводячи його до півтори години. Прогулянка на свіжому повітрі взимку сприяє розвитку дихальної системи, покращенню обміну речовин, профілактиці захворювань і зміцненню здоров'я.

Перший візит на вулицю в зимовий період із новонародженим оптимально здійснити після другого тижня життя малюка. На чотирнадцятий день після появи світ зимову прогулянку бажано здійснити коротку – 10-15 хвилин, наступні походи збільшувати поступово на 5 хвилин.

На перші прогулянки з новонародженим педіатри рекомендують виходити через тиждень після виписки з пологового …