Мелісса: користь і шкода, лікувальні властивості, застосування, відгуки

Важко перелічити всі корисні властивості меліси для жінок, тому познайомимося ближче з її впливом на організм, дізнаємося, як її заварювати, як приймати, від яких жіночих проблем зі здоров’ям вона допоможе позбутися.

Лимонна трава для пожвавлення пристрасті

Заливаючи листя меліси окропом, ми навіть не здогадуємося, яку користь здоров’ю може принести запашний чай. У найширший спектр впливу входить і її здатність будити пристрасть.

Корисні властивості запашного рослини:

• Покращує роботу головного мозку, успішно бореться з мігренню;
• Діє як протизапальний і потогінний засіб;
• Усуває нервове збудження, позбавляє від безсоння;
• Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, прибирає спазми, здуття, запори;
• Допомагає при лікуванні захворювань серця, недокрів’я, атеросклерозу;
• Свіжі листочки є швидкою допомогою при зубному болю.

• Але особливо вона корисна для жіночого здоров’я -допомагає позбутися зайвих кілограмів, нормалізує менструальний цикл, позбавляє від грибкових інфекцій статевих органів, запалень, зменшує припливи при клімаксі.
• У народній медицині використовується тільки лимонна меліса і лікарська.
• Лікувальні властивості лимонної трави полягають в її складі:

• органічні кислоти надають противірусну дію,
• альдегіди – заспокійливе,
• вітаміни – зміцнює імунітет,
• спирти – прибирають спазми.

Протипоказання

Якщо подивитися протипоказання, то їх практично немає. Приймати з обережністю при зниженому тиску. Оскільки вона діє, як заспокійливий засіб, то при виконанні відповідальної роботи або коли ви перебуваєте за кермом, можлива уповільнена реакція. При індивідуальній непереносимості допустима діарея або висип.

Важливо знати, що сушена трава зберігає свої лікарські властивості тільки протягом 3-4 місяців, якщо вважати з моменту збору, тому найчастіше з неї роблять настоянку.

Мелісса для лікування різних захворювань

Для зниження тиску

Гіпертоніки давно помітили користь запашного рослини для зниження тиску. Настій від тиску готується з сухого сировини:

• листя – 1 ст. ложка;
• квітки меліси -1 ст. ложка,
• вода – 500 мл.

Спосіб приготування: засипте сировину в термос, залийте окропом, настоюйте не менше 4-5 годин. Проціджений настій треба приймати по половині чашки перед кожною їжею протягом 2-3 тижнів. Вже через 2 тижні тиск почне знижуватися, і при ішемічній хворобі серця, аритмії, тахікардії, хворий відчує помітне поліпшення.

А приймаючи цей відвар по 1 ст.л. тричі на день, ви позбудетеся від печії, полегшите протягом гастриту.

Відвар для лікування кашлю

Напій ефективний також при запаленнях верхніх дихальних шляхів: 4 десертних ложки сировини залити 500 мл води, потримати на водяній бані протягом 10-15 хвилин. Потім дати настоятися ще 40 хвилин, процідити, вживати по 50 мл 3 рази на добу. Можна полоскати горло. Цього складу повинно вистачити на 3 дні.

Чай від нервів і безсоння

• Листя запашної трави – 2 ст. ложки.
• М’ята – 1 ст. ложка.
• Вода – 1,5 склянки.

Помістіть свіже листя в ємність з кришкою, залийте окропом, дайте настоятися 15-20 хвилин, приймайте по чашці за 30 хвилин до сну.

При регулярному прийомі у людини знижується дратівливість, проходить нервова збудливість, сон нормалізується.

Настоянка при мігрені і будь-який головний біль

Настоянка застосовується для розтирання скронь і прийому всередину.

• Листя – 2 ст. ложки.
• Хаменерій – 1 ст. ложка.
• Горілка – 250 мл.

Подрібнене суху сировину залийте горілкою, настоюйте в шафі 7 днів. Протягом 14 днів пийте по 20 крапель тричі на день.

Настоянка усуває запаморочення, шум і дзвін у вухах, знімає спазми, розширює судини.

Ліки на горілці від різних захворювань. Щоб більше корисних речовин перейшло в екстракт перед приготуванням настоянки листя перетирають руками:

• 50 г сировини залити 150 г горілки,
• настояти 2 тижні,
• приймати до їжі по 20 крапель.

Курс лікування головного болю і мігрені 14-30 днів. З настоянки можна робити компреси і розтирання при подагрі і ревматизмі.

Позбутися від раптової головного болю допоможе ефірне масло лимонного рослини. Носіть в сумочці флакончик ефіру. Вдихаючи аромати масла ви приведете в порядок нерви при стресі, відчуєте прилив бадьорості при навалилася втоми.

Як застосовувати вагітним жінкам

Застосування відвару під час вагітності та лактації принесе користь і мамі і малюкові. Прийом лимонної трави при грудному годуванні дозволить збільшити кількість молока.

Матусі досить випивати по 1 склянці відвару меліси, щоб привести в норму метаболічні процеси, поліпшити гормональний фон. Завдяки м’якому заспокійливого дії налагодиться сон, а вітаміни додадуть витривалості і життєвих сил.

Якщо не вдається зачати малюка , то може допомогти відвар цього чарівного рослини. При безплідді змішуйте його з шавлією: на склянку води візьміть по половині чайної ложки кожної трави, заварюйте як чай, потім настоюйте 15 хвилин. У першій половині циклу (до 11 дня) пийте по 15 мл тричі на добу протягом 3-х місяців. Після чого зробіть перерву на 50 днів.

Відвар допоможе також налагодити менструальний цикл, прибрати запалення в органах малого таза.

Добре діють компреси. Для цього змочіть марлю у відварі, прикладіть до низу живота. У міру висихання марлю знову змочуйте. Вся процедура повинна зайняти 40-45 хвилин.

Якщо виявлена кіста яєчника , то пийте такі ліки: змішайте по 1 ст. л меліси і ромашки, залийте 2-ма чашками окропу, настоюйте 4 години. Як приймати: перед вживанням злегка підігрівати, пийте по 180 мл 3 рази на добу.

Ендометріоз треба обов’язково лікувати до кінця. Якщо хвороба запустити, то можуть утворитися злоякісні пухлини. Найпростішим способом лікування є вживання такого напою: 14 г трави заварити 190 мл окропу, приймати тричі на день.

Користь при травних патологіях

Народні цілителі радять пити настій при різних проблемах шлунково-кишкового тракту. Рецепти найпростіші.

1. При виразці шлунка 1 ст.л. подрібненого свіжого рослини залийте 2 чашками окропу, укутайте, дайте настоятися півгодини. Пийте по половині склянки двічі на добу.
2. Якщо мучить панкреатит , то приймайте такий склад: жменьку трави заваріть склянкою окропу, укутайте на 1 годину. Приймайте по 100 мл за півгодини до прийому їжі. Лікування треба проводити до повного зникнення болю. Настій добре очищає підшлункову залозу від шкідливих ферментів. Поліпшення настає вже після першого прийому напою.

Лимонна трава в косметології

Відвари лимонника роблять шкіру і волосся здоровіше, набагато красивіше.

Якщо ваше волосся швидко салятся , випадають, то приготуйте такий відвар: 2 ст. л. рослини залийте 1 л. гарячої води. Як настоїться, промийте волосся.

Для особи немає корисніше трави, ніж меліса. При регулярному застосуй масок покращиться колір обличчя, знімуться сліди втоми, зморшки розгладяться.

• 1 ст. л меліси;
• жовток – 1 шт .;
• мед – 1 ч.л.

Приготування маски: ретельно подрібніть траву, змішайте з жовтком, медом. Потримайте на обличчі 25 хвилин, потім вмивайтеся теплою водою.

Щоб прибрати стянутость шкіри, замість жовтка в суміш покладіть 1 ч.л. якісного вершкового масла.

На користь шкірі обличчя піде умивання відваром запашної трави. Щоб щодня не готувати відвар, зробіть косметичний лід, яким вранці протирайте обличчя. Розлийте відвар в кубики для льоду, заморозьте і користуйтеся.

Можна приготувати домашній крем, який буде набагато корисніше магазинного:

Як приготувати: налити масло в скляну баночку, поставити на водяну баню. Окремо розтопити віск, додати в баночку з маслом, зняти з вогню. Через годину можна користуватися цим чудодійним кремом. Зберігається він 6 місяців, не втрачаючи своїх властивостей. Крем з воском краще використовувати на ніч, надлишки прибирати серветкою.

Приготування масла: на склянку будь-якого масла береться 2 ст. л. листя меліси. Масло підігріти на водяній бані, залити траву, поставити на тиждень настоюватися. Можна змащувати обличчя навіть одним маслом без добавок.

Багато дівчат оцінили скраб для тонкої ніжної шкіри з цукром. У нього входить меліса і троянда дамаська.

Напої для відновлення сили і бадьорості

1. Напій, який відновлює сили: чебрець і меліса, взяті по 1 ч.л. заварити чашкою окропу, пити як чай. Його можна пити при ревматизмі, судомах ніг. Щоб позбутися від паразитів, заварюйте чай 2 рази в тиждень і непрохані гості покинуть ваш організм.
2. Заспокійливим властивістю володіє чай, куди входить липа і запашна травичка. Візьміть по щіпці квіток липи і лимонної трави, заваріть, як чай. Цей напій особливо корисний при застуді. Він швидко поставить на ноги!
3. Мелісу і материнку при нервових зриви і застуді – перевірений засіб. Змішайте сировину в рівних частинах, потім 1 ч. Л. суміші залийте гарячою водою, потім на вогні 8-10 хвилин. Потім укутайте, нехай постоїть в теплі ще 10 хвилин. Приймайте по половині чашки. Напій протипоказаний при вагітності, захворюваннях серця, печінки, гастриті з підвищеною кислотністю.
4. Для зміцнення серця бажано пити напій, куди входить м’ята, меліса і глід: все змішайте в пропорції:

• плоди глоду – 2 частини;
• м’ята -1 частина;
• лимонна трава – 1 частина.

Заваріть 1 ст. ложку збору склянкою окропу, укутайте на 15-20 хвилин. Пийте за 30 хвилин до їди 2-3 рази на добу.

• Також ви можете подивитися відео про корисні властивості меліси:
• На прощання: тепер ви знаєте корисні властивості меліси для жінок, і не пропустіть момент, щоб насолодитися ароматним чаєм, приготувати собі маски, крем або лід з цієї диво-травою.

Чай з мелісою: користь і шкода, протипоказання, як заварювати і пити

Багато шанувальників чайного мистецтва не уявляють свій день без чашки чаю – ароматного підбадьорливого і смачного напою, який зігріває в холод, і освіжає у спекотні дні. Вони готові пити чай за сніданком і вечерею, після обіду і просто в компанії близьких людей.

Причому однаковою популярністю користується як традиційний чай, так і напої з різними трав’яними добавками. Без сумніву, вони отримають задоволення і від чаю з мелісою.

Багато хто плутає м’яту і мелісу, а між тим, дві ці трави вважаються близькими родичками і мають схожі якостями.

опис меліси

Мелісса – відоме трав’яниста ефіроолійних рослин, відоме багатьом як лимонна м’ята. Ця назва чітко характеризує смак і аромат рослини, яке зовні нагадує м’яту, по смаковим і ароматичним якостям – м’яту і лимонник.

Завдяки цьому специфічному освіжаючому букету її важко сплутати з будь-яким іншим рослиною. Вона є представником сімейства ясноткових, і відноситься до категорії лікарських рослин. У народній та офіційній медицині меліса успішно використовується протягом більше 2000 років.

У наші дні вона знайшла застосування в кулінарії, косметології та ароматерапії.

Найчастіше з рослини готується зелений чай з мелісою, що володіє заспокійливим, антидепресивну, протизапальну і іншими цілющими властивостями. Він вважається напоєм гурманів, залишаючись при цьому джерелом вітамінів. Саме тому медики радять вживати чай з меліси круглий рік, особливо в холодний період, коли організм відчуває гостру нестачу вітамінів і мінералів.

Смачний і корисний чай можна вживати і як звичайний напій, і як лікарський засіб. Він підвищує апетит, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, заспокоює нервову систему.

Мелісса – лікувальні властивості, застосування, протипоказання і рецепти лікування мелісою

Мелісса (лат. Melissa) – рід багаторічних трав’янистих рослин сімейства Ясноткові (лат. Lamiaceae).

Назва рослини «Melissa» походить від грец. «Μέλισσα», що означає – медоносних бджіл. Грецьке ж назву «Melissophyllon» дослівно в перекладі «бджолиний лист», так як меліса хороший медонос і улюблене рослина бджіл.

Інші назви меліси: лимонна м’ята, медовка, маточник, роевнік, пасіка.

Лікувальними властивостями володіє меліса лікарська (лат. Melissa officinalis), про яку ми і поговоримо далі в статті.

Мелісу лікарську згадував у своїх працях ще Авіценна, як засіб, що підвищує життєвий тонус і проганяє меланхолію. У стародавній східній медицині вона використовувалася для зміцнення серця, органів почуттів, мозку і пам’яті. На сьогоднішній день це лікарська рослина не втратило популярність і широко застосовується в народній медицині.

Мелісу можна зустріти серед чагарників, на лісових галявинах і біля засмічених місць. Також, її спеціально висаджують у себе на ділянках, в ботанічних садах і т.п. Період цвітіння – липень-вересень.

Заготівлю меліси краще проводити в сонячний і безвітряний період. Для цього зрізують надземну частину рослини разом з листям в початкову фазу масового цвітіння. Після зрізання необхідно, щоб залишилося не менше 10 см стебла.

Сушити траву слід в тіні на відкритому повітрі, в добре провітрюваному приміщенні або ж у спеціальній сушарці. При сушінні потрібно берегти сировину від прямих сонячних променів і ретельно час від часу перемішувати.

Термін зберігання сушеної меліси – 1 рік.

Хімічний склад меліси

Лікувальні властивості меліси обумовлені її багатим складом. Так, меліса містить в собі:

• 0,1-0,3% ефірного масла;
• дубильні речовини;
• кумарини, гіркоти, слизу і смоли;
• флавоноїди: апігенін, космосіін, рамноцітрін, изокверцитрин, лютеолін, цінарозід і рамназін;
• монотерпени: цитраль, гераніол, нерол, цитронеллол, цитронелаль;
• фенілпропаноїди: розмаринова, кавова, хлорогенова, n-кумаровая, феруловая і сінаповую кислоти;
• фенолкарбонові кислоти: гентизинова, саліцилова, п-гідроксибензойна, ванілінова, бузкова, протокатеховую кислоти);
• линалоол, мирцен, геранілацетат, даукостерін, урсолова кислота, n-цимол, β-каріофілленоксід, β-каріофіллен і інші;
• каротиноїди;
• вітаміни: B1, B2, C;
• макро- і мікроелементи: калій, кальцій, магній, залізо, марганець, мідь, цинк, хром, селен, молібден, ванадій, нікель.

Мелісса – лікувальні властивості

Застосування меліси доцільно при таких захворюваннях і патологічних станах:

• неврологія: запаморочення, невралгії, нервовому збудженні, мігрені та інших видах головного болю, безсоння, стреси, неврозах, вегето-судинної дистонії;
• кардіологія: прискореному серцебитті, збитий серцевому ритмі, легкі форми ІХС, скачки тиску внаслідок емоційного перенапруження, гіпертонії, тахікардії, атеросклерозі;
• оториноларингология: нежиті, отиті, фарингіті, гаймориті;
• пульмонологія: трахеобронхите, бронхіальній астмі;
• стоматологія: зубного болю, запаленні ясен, пародонтозі;
• гастроентерологія: збої в травленні, гастрит, коліт, кольки, метеоризм, жовчнокам’яної хвороби, холециститі, дискінезії, дисбактеріозі, ферментопатії;
• гінекологія: порушення менструального циклу, клімактеричні розлади;
• дерматологія: дерматитах, екземі, трофічних виразках, фурункульозі;
• інше: анемії, ревматизмі, ударах і опіках, піелонефтріте, цукровому діабеті, ожирінні, імунодефіцитних станах, токсикозі під час вагітності.

• седативну;
• болезаспокійливий;
• противірусну;
• протизапальну;
• противорвотное;
• сечогінний;
• проносне;
• стимулює діяльність травної системи;
• підсилює секреторну функцію шлунка;
• стимулює моторику жовчних шляхів;
• посилює лактацію в період грудного вигодовування;
• бактериостатик.

Користь і лікувальні властивості меліси численні, але, на жаль, існує і ряд протипоказань з якими необхідно ознайомиться.

Протипоказання до прийому меліси:

Під час прийому меліси або препаратів з її змістом слід відмовитися від діяльності, яка вимагає високої концентрації, також рекомендується не сідати за кермо і обмежити рухову активність.

Передозування мелісою

Симптомами передозування мелісою є:

• нудота;
• блювота;
• діарея;
• головні болі;
• дуже сильна млявість і сонливість.

Мелісу, як і інші лікарські рослини слід застосовувати тільки за рецептом.

Важливо! При появі ознак передозування варто негайно припинити вживання меліси і звернеться до лікаря!

Рецепти застосування меліси в лікувальних цілях

Важливо! Перед початком лікування мелісою обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!

Чай з меліси. 30 г сухої меліси залийте 1 л крутого окропу. Залиште на півгодини. Процідіть, розділіть на 3 прийоми і випийте протягом дня. Для поліпшення смаку можна додати мед.

Відвар меліси. 2 ч. Ложки сухої меліси залийте 1 склянкою окропу. Проваріть на водяній бані 2-3 хвилини, залиште постояти 2 години, укутавши рушником. Пийте по 150 мл 3 рази на добу.

Настій меліси. 1 ст. ложку сухої меліси залийте склянкою окропу, накрийте кришкою і залиште на 10 хвилин. Процідіть, додайте мед і пийте в теплому вигляді по 2/3 склянки після вечері і перед сном.

Настоянка меліси. 1 частина меліси залийте 3 частинами горілки або 40% спирту в скляній тарі. Залиште в сухому темному місці на 7 днів. 1-2 ч. Ложки настоянки розчиніть в 1/3 склянки води і приймайте 3 рази в день або застосовуйте зовнішньо.

Лікування мелісою – рецепти

Зубний біль, запалення ясен, пародонтоз. 2 ст. ложки меліси залийте 200 мл окропу і залиште на 1 годину. Настоєм в теплому стані полощіть ротову порожнину.

Гайморит. Робіть інгаляції з настою меліси кожну годину по 5 хвилин. Змочіть ватку в гарячому настої меліси і введіть в ніс, час від часу зігрівайте ватку в підігрітому настої.

Безсоння, вегето-судинна дистонія, неврастенія, тахікардія, шлунково-кишкові розлади. 1 ст. ложку листя меліси залийте 400 мл окропу і залиште на 10 хвилин. Пийте по 0,5 склянки 2-3 рази на добу.

Атеросклероз, гіпертонія. 4 ст. ложки меліси змішайте з 3 ст. ложками трави рути і 3 ст. ложками чебрецю повзучого (чебрець). На 200 мл окропу візьміть 1 ст. ложку збору і настоюйте 2 години. Випийте протягом доби.

Опіки, погано загоюються рани. Розітріть свіже листя меліси або сухе листя распарьте в окропі. Прикладайте в шарі чистої марлі до пошкоджень шкіри. Пролежні можна промивати охолодженим відваром.

Невралгія, забиті місця, ревматизм. 2 ст. ложки подрібненого листя меліси покладіть в мішечок з марлі, опустіть в окріп і терпимо гарячим прикладайте до запаленої ділянки, укутуючи зверху теплою хусткою.

Запор, геморой. Зі свіжого листя меліси вичавіть сік. На 1 склянку теплої кип’яченої води візьміть 1 ч. Ложку соку меліси і зробіть мікроклізму.

Захворювання матки і порушення менструального циклу. 2 ст. ложки свіжого листя меліси залийте 200 мл рослинного масла і настоюйте 5 днів. Процідіть і зберігати в холодильнику, щільно закривши. Таке масло слід приймати 1-2 рази на добу по 15 крапель.

Нудота і блювання у вагітних (з дозволу лікаря). Змішайте: 4 ст. ложки меліси, 3 ст. ложки листя м’яти перцевої і 3 ст. ложки квіток ромашки. 4 ст. ложки збору залийте 1 л окропу і залиште на 30 хвилин. Пийте по 200 мл настою щодня.

Фізичне виснаження, поганий обмін речовин. Змішайте по 20 г кожної рослини: меліса, м’ята, полин, материнка, деревій, корінь лепехи і соснові нирки. Одержаний збір залийте 1 л окропу, залиште постояти, процідіть і вилийте у ванну з водою. Приймайте ванну не більше 15 хвилин, температура води 38.

Ванна при неврозі. Приготуйте відвар: візьміть 75 г меліси, 75 г м’яти перцевої, 30 г ромашки і проваріть в 3 л води 5 хвилин. Вилийте в ванну з водою, приймайте 15-20 хвилин.

Подушка для сну. Візьміть в рівних пропорціях: сушене листя меліси, ромашку, лаванду, котовник і хміль. Трави акуратно перемішайте, додайте 6 бутончиків гвоздики і 1 ч.

ложку подрібненої коричної палички. Наповніть саше чашкою отриманого збору, ретельно закрийте і помістіть в подушку.

Перед використанням переконайтеся у відсутності алергії на компоненти трав’яного збору.

Миру, здоров’я і добра вам, дорогі читачі!

Користь і шкода меліси для чоловіків і жінок. Лікування мелісою. Хімічний склад

Близька родичка м’яти – меліса (багато її також називають китайським лимонником) – служить одним з доступних і дієвих народних засобів від багатьох захворювань. Рослина дуже схоже на бур’ян, тому людина, що не має відношення до біології або медицині, просто її не впізнає і пройде мимо.

Листочки меліси невеликі, квіточки білі або відливають трохи блакиттю. Висота рослини невисока. Характерною його особливістю є запах, який особливо відчувається при розтиранні в руках листочка.

Сьогодні ця чарівна і унікальна трава застосовується для приготування напоїв або чаїв, а також додається як приправа в різні страви.

Мелісса відноситься до багаторічних рослин і не вимагає спеціального догляду. Виростити її можна з насіння або вегетативним способом (живцюванням) ранньою весною. Маючи на своїй ділянці цю траву, ви можете протягом 12 років збирати її листочки.

Для заварювання трав’яних чаїв взимку знадобляться сушена меліса, а щоб їх засушити влітку, необхідні тільки листя наземної частини рослини аж до самої верхівки.

А ось листочки, розташовані на висоті 15 см, не придатні, тому що в них міститься невелика кількість мікроелементів і аромомасел. Зрізані гілочки сушаться подібно всім лікарських трав в сухому прохолодному місці.

Висушена трава зберігається в мішечку з полотна або паперовому пакеті.

Свіжі ж листочки використовують як прикраса при оформленні тортів, тістечок, а якщо доповнити ними безалкогольні напої, то в букет смаку додасться свіжість і трохи кислинки.

Хімічний склад меліси

Найкорисніший елемент в траві – ефірні масла, що надає заспокійливу дію на людину. Вельми цікаво, що досвідчені бджолярі, для того щоб бджоли їх не кусали при зборі меду, розминають в руках кілька листочків меліси.

• Крім аромомасел до складу трави входять: розмаринові і кавові кислоти (надають спазмолітичну, жовчогінну і тонізуючу дію), аскорбінова кислота (в молодих листочках), дубильні речовини , каротіноди (вихідна речовина для утворення вітаміну А), смоли, флавоноїди і лікарська гіркоту, налагоджує роботу шлунка.
• Вітаміни: А, С, В1, В2, В6, В9, PP.
• Мінеральні речовини: залізо, калій, кальцій, магній, марганець, мідь, натрій, цинк, фосфор.

Корисні властивості і користь меліси для організму

• зміцнює імунітет,
• лікує простудні захворювання,
• допомагає при захворюваннях дихальної системи,
• лікує астму,
• очищає лімфу і кров,
• нормалізує обмін речовин,
• позбавляє від набряків,
• лікує гастрит і виразку,
• знімає запальні процеси в ротовій порожнині,
• усуває неприємний запах з рота,
• зміцнює серцево-судинну систему,
• допомагає при гіпертонії,
• позбавляє від блювоти,
• підвищує лактацію,
• полегшує стан під час менструації,
• нормалізує гормональний фон жінки,
• тонізує організм,
• заспокоює нервову систему,
• знімає дратівливість під час ПМС,
• усуває занепокоєння,
• допомагає при депресії і стресах,
• покращує сон,
• допомагає при ВСД,
• лікує шкірні захворювання,
• знімає запалення від комариних укусів.

Лікувальні властивості для жінок

Постійне вживання меліси в складі чаю або напоїв допоможе налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, відрегулювати обмінні процеси організму і нормалізувати гормональний фон у представниць прекрасної статі.

Ненав’язливо діє і на центральну нервову систему жінок, тому чай з цієї рослини, діючи заспокійливо, позбавить від дратівливості в період ПМС і менструації. Відмінно підійде для тих хто страждає від безсоння, так як меліса зробить сон міцним і здоровим. Крім того, трава знімає спазми і больові відчуття.

Властивості рослини сподобаються любителям використання натуральних засобів в косметології. Мелісса активно використовується для догляду за волоссям і шкірою обличчя. Відвари і настої покращують стан епідерми і позбавляють від шкірних висипань.

Мелісса при вагітності: чи можна пити вагітним

Під час вагітності трава не протипоказана, звичайно ж, за умови помірного її вживання. Мелісса допомагає боротися з набряками і ознаками токсикозу, усуває відчуття нудоти і блювання.

Що не менш важливо для вагітних жінок, рослина ефективно зміцнює захисні функції організму і знімає запаморочення.

Трава стане просто незамінною в період годування грудьми, так як підвищує лактацію природним шляхом.

Властивості меліси для чоловіків

Трава, як вже було неодноразово сказано вище, має яскраво виражену заспокійливу дію на організм людини. Тому чоловікам варто бути акуратними з її прийомом, так як вона здатна знизити потенцію. Але в невеликих кількостях вона не зашкодить.

Протипоказання і шкода

Але, як і у будь-якого лікарського засобу, у меліси є свої протипоказання. Прийом рослини не рекомендується в наступних випадках:

• при індивідуальній непереносимості ефірних масел, що містяться в рослині,
• при прийомі седативних медикаментів,
• при нирковій недостатності,
• при зниженому тиску,
• при епілепсії.

Крім цього, не варто захоплюватися чаєм з мелісою перед дорогою, якщо ви є водієм. Рослина має седативний ефект, який знижує увагу.

У раціон малюків до 3 років також не рекомендується її включати, так як реакція маленького організму може бути непередбачуваною.

Застосування меліси для особи

Рослина широко використовується в косметології. Завдяки унікальному ефірному маслу рослина входить в рецептуру кремів, лосьйонів, його використовують як один з компонентів при виробництві духів або туалетної води.

У домашніх умовах свіжозавареним розчином або замороженими кубиками з завареного міцного трав’яного чаю (формочки для льоду) протирають обличчя і область декольте. Ця процедура добре освіжає шкіру, ответвляет її, загоює вугри, сприяє розгладженню дрібних зморшок.

Лікування мелісою. Народні засоби

Від застуди, тривоги, неспокою, головного болю, хвороб шлунка. 1-1,5 ч.л. свіжих або сушених листя залийте 250 мл гарячої води. Дайте настоятися 15 – 30 хв. Пийте настій 3 рази на день. За бажанням можна додати мед.

Від зубного болю. Для зняття зубного болю досить пожувати свіжі листочки рослини або скористатися кашкою, звареної з висушеної трави. Біль пройде, а подих буде свіжим.

Від запалень, укусів. Для зняття сезонної алергії, позбавлення від шкірних захворювань і комариних укусів використовують відвар з рослини.

Від лупи. Хороший спосіб вирішити проблему з лупою, збагатити своє волосся набором мінералів і вітамінами – обполоснути їх міцним відваром з меліси.

Як і будь-яка трава, меліса має корисні і цілющі властивості. Тому рекомендується запастися в літній період не тільки ягодами і фруктами, а й лікувальним рослиною, яке потім в дощову і вологу погоду можна використовувати як засіб для підвищення імунітету, а також приготувати смачні трав’яні чаї з м’ятою або мелісою.

Мелісса в формочках. Заготівля на зиму

Чай з мелісою – користь і шкода

Меліса лікарська (Melissa officinalis) – родич м’яти. Рослина заспокоює, усуває задишку, тахікардію, болі серця і голови. У статті – про користь і шкоду чаю з мелісою для жіночого організму, при підвищеній тривожності, безсонні, шумі у вухах, спазм і кольках в шлунку, зниження апетиту, метеоризмі.

Лікувальні властивості

Інша назва рослини – м’ята лимонна. Вона відома з давніх-давен. Авіценна вважав, що меліса допомагає при закупорках мозку, усуває неприємний запах з рота, припиняє перебої серця, стимулює травлення, засіб від гикавки.

Мелісса виростає на Кавказі, в Криму, Середній Азії, на півдні європейської частини України. Її можна зустріти на лісових галявинах, у вологих ущелинах, на ділянках, зарослих бур’янами. Траву вирощують в саду або городі, отримують користь від чаю з мелісою.

Багаторічна рослина вирощують на одному місці 3-5 років. Висота 50-120см. Стебло пряме, чотиригранне, з лимонним ароматом. У листя зубчасті краї.

Цвіте з червня по листопад. Дрібні білі, жовтуваті або рожеві квітки в пазухах верхніх листків. Плід – чотири світло-бурих горішка.

Користь і шкода чаю з меліси визначає час збору. Максимум лікувальних і корисних властивостей – у листя і верхівки стебла, які заготовлені спочатку цвітіння, в повний місяць, на сході сонця, поки не висохла роса.

Рослинна сировина висушують в тіні або штучно при температурі не вище + 35C. Зберігають до 3 років в щільно закритій скляній або дерев’яній тарі.

Користь чаю з мелісою – в поліпшенні обмінних процесів, зняття болю серця, спазму гладкої мускулатури, нормалізації серцевого ритму, зниження задишки, артеріального тиску. Рослина покращує настрій, стимулює секреторну діяльність шлунково-кишкового тракту. Усуває тривожність, запалення ясен – настоєм полощуть ротову порожнину. Послаблюючий і сечогінний засіб.

Користь чаю з листя меліси, відвару – допомога при непритомності, запаморочення, нервових розладах.

У народній медицині користь настою і чаю з меліси застосовують при гінекологічних захворюваннях, тому інша назва рослини – «маточник».

склад

Мелісса містить дубильні речовини, вітамін С, каротин, залізо, марганець, калій.

У складі свіжого листя і стебел – ефірні масла, куди входять цитраль, цитронелаль, мирцен і геранол. Аскорбінова, кофеїнова, олеановая і урсоловая кислоти.

Даний склад обумовлює користь чаю з меліси, його заспокійливі, спазмолітичні властивості, легке снодійне і знижує артеріальний тиск дію.

Користь і шкода чаю з мелісою: приготування

Чай . Запашний, смачний напій усуває спазми, конвульсії, головний біль, запаморочення, тривожність, нормалізує серцевий ритм:

• Заварити 2с.л. подрібненої трави 500мл окропу, дати охолонути, процідити.

Лимонна меліса, корисні властивості і протипоказання

Що таке меліса:

Що таке меліса, корисні властивості і протипоказання меліси, а так само чи є у неї будь-які лікувальні властивості? Ці питання часто виникають у тих, хто піклується про своє здоров’я і проявляє інтерес до народних методів лікування, зокрема до лікування за допомогою лікарських рослин. І цей інтерес зрозумілий.

Може в цій статті, в якійсь мірі, ви зможете отримати відповідь на ці питання.

Багато з нас відправляються на дачу, щоб садити потрібні нам овочі та зелень на грядках, фруктові дерева в саду. А ось за лікувальними рослинами зазвичай йдемо в ліс. Але є трави, які можна вирощувати прямо в саду. Одна з них – трава меліси лимонної. А якщо Вам не відомі корисні властивості меліси, то ми Вам допоможемо розібратися і в цьому питанні.

Звичайно, через маси дачних клопоту далеко не завжди ми можемо вибратися за межі своєї ділянки, щоб пошукати в лісових хащах потрібні трави. Але ж ці самі трави нічого не варто посадити прямо біля свого будинку, і, виростивши їх, заготовити, щоб потім використовувати в міру необхідності природні ліки.

До таких лікувальним рослинам, які Ви можете вирощувати самостійно, належить і трава меліси лимонної.

Мелісса – це багаторічна трав’яниста рослина сімейства Ясноткові (Губоцвіті). При сприятливих умовах може залишатися на одному місці до 8-10 років, але при старінні кущів зменшується стійкість їх до морозу. Стебла прямостоячі, гіллясті, опущені, чотиригранні від 30 до 80 см висоти. Є хорошим медоносом (назва культури в перекладі з грецького означає – медоносна).

Листя з зубчастими краями, супротивні, черешкові, яйцевидні, великі (довжиною 6-7 см), темно-зелені покриті, як і стебла, рідкісними волосками. Цвіте на другий рік після посіву. Квітки світло-фіолетові, іноді рожеві або жовтувато-білі. Цвітіння з червня по серпень. Насіння дрібне, 1000 шт. важать 0,62 г, зберігає схожість 2-3 роки.

У культурі поширені сорти: Ерфуртська прямостоячий, Кведлінбургская стелеться і інші місцеві сортові популяції. Рослини відрізняються за формою куща, строками цвітіння і зимостійкості. Мелісса добре росте на багатих глинистих або суглинних грунтах з достатнім зволоженням. Непридатні для її культури кислі важкі грунту.

Чутлива до морозу і нерідко вимерзає на відкритих ділянках.

Розмножується насінням (на 10 м2 – 5-7 г), розсадою (на 100 м2 – 3 г), поділом кущів, відведеннями і живцями. Посів на розсаду в березні-квітні. Сходи з’являються через 3-4 тижні і їх проріджують в рядку на 4-5 см.

Розсаду висаджують в грунт на відстань 40-50 см ряд від ряду, в ряду 20-30 см, а на відносно великих ділянках, відповідно – 60-70 см і 25-30 см. Висадку починають, коли проходить небезпека поворотних заморозків.

При розмноженні поділом кущів вже в перший рік отримують високий урожай зеленої маси. Для поділу використовують 3-4-річні кущі. Ділять їх навесні або ранньою осінню і висаджують на такі ж відстані, – як розсаду. Догляд полягає в підгодівлі, розпушуванні і видаленні бур’янів.

При розмноженні діленням куща, вже в перший рік, а при посіві насінням – на другий рік отримують хороший урожай зеленої маси пагонів. Їх зрізають на початку цвітіння.

Забирають урожай – листя з частинами молодих пагонів, перед цвітінням або в період розкриття квіток, коли вони містять максимальну кількість ароматичних речовин. Сушити мелісу треба швидко, в тіні, так як листя легко буріють. При масових зборах краще застосовувати штучну сушку при температурі 25-35 ° С. На насіння рослини прибирають, коли починають буреть нижні насіннєві коробочки.

Корисні властивості меліси:

Її заварюють, додають в чай, на основі її отримують настоянки і настої, використовують, як цінний інгредієнт у багатьох кулінарних вишукуваннях.

Трава меліси лимонної має властивість стимулювати апетит, нормалізує функції шлунково-кишкового тракту.

Непоказну рослинка може надавати протизапальну дію, знімати спазми, допомагає при порушеннях травлення (запор) і служить потогінну засобом.

Крім того, має меліса корисні властивості, про які знають дуже багато – вона природний антидепресант, заспокійливо діє на нервову систему.

Лікарську сировину меліси лимонної містить в собі ефірне масло з сильним лимонним ароматом. Крім цього в ній є дубильні речовини, каротин (вітамін А), аскорбінова (вітамін С), кофеїнова, урсолова кислоти, мінеральні сполуки та цукристі речовини.

Народна медицина здавна визнавала за мелісою багато лікувальних властивостей. Так, наприклад, настій з меліси (береться сама трава і верхівки стебел з квітками) допомагає при серцевих захворюваннях. Після його вживання зменшується серцевий біль, настій вгамовує задишку, нормалізує кров’яний тиск.

Корисний такий настій при астмі, мігренозні атаках, недокрів’ї (анемії) і невралгії. Використовують його для лікування порушень функцій статевих органів, травної системи.

Мелісса, корисні властивості меліси, застосовуються зовнішньо: як полоскання для ротової порожнини – при захворюваннях ясен і при зубному болю; для компресів при подагрі, запаленні суглобів (ревматизм), шкірних захворюваннях і її дрібних пошкодженнях.

Відвар меліси сприяє зняттю головного болю і запаморочення. Використовували такий відвар меліси при непритомних і істеричних станах.

А ось ще такі корисні властивості меліси. Масло, що отримується з цієї лікарської рослини, використовують як засіб від болю в серці і ревматичних болів, від порушень менструального циклу і для нормалізації обміну речовин. Ефірна олія меліси гідно цінують в харчовій промисловості та фармацевтиці.

Протипоказання меліси:

Властивість меліси діяти, як заспокійливе, визначає протипоказання при її застосуванні. Мелісса протипоказана при гіпотензії, тобто при зниженому тонусі судин і м’язів.

Говорячи простою мовою, меліса, точніше, ефірну олію з цієї трави і препарати, до складу яких вона входить, не показані людям зі зниженим артеріальним тиском, оскільки може ще більше знизити його.

Наприклад, якщо людина зі звичайним або підвищеним тиском відчує заспокійливий ефект від вживання даної рослини, людям з гіпотензією загрожують слабкість, запаморочення, можливо навіть – втрата свідомості.

Також, застосовуючи в лікувальних цілях мелісу, потрібно відмовитися від видів діяльності, що вимагають хорошої психічної реакції, максимуму уваги і концентрації, рухової активності (наприклад, водіння машини або будь-якого іншого транспортного засобу і т. П.). З побічних ефектів від використання меліси відзначимо: блювоту і нудоту, м’язову слабкість і втома, запаморочення, стан сонливості, діарею, судоми, печію, млявість і зниження концентрації уваги, свербіж, запор і т. Д.

Лікування мелісою:

Мелісу застосовують при жіночих захворюваннях, захворюваннях органів травлення, онкологічних захворюваннях різної локалізації, захворюваннях органів дихання, хворобах печінки, нирок, сечостатевої системи, нервової та ендокринної систем, серцево-судинних захворюваннях, шкірних хворобах, хворобах обміну речовин.

При нервозності, нервових спазмах, нервової слабкості, неврозах серця, неврозах шлунка, депресії, стресах, меланхолії, іпохондрії, порушення сну, непритомності, мігрені і нічим не можна пояснити головного болю, запаморочення і шумі у вухах, при істеричних припадках, підвищеної статевої збудливості, артеріальної гіпертензії, атеросклерозі, при блювоті у вагітних, хворобливій менструації корисно застосовувати настій меліси. Особливо ефективна меліса, якщо стрес вплинув на шлунок, травні органи і серце. Вона знімає відчуття тяжкості і виникають спазми, болі в серці, покращує травлення, підвищує апетит.

Настій листя і настій верхівок пагонів з квітками – прекрасне серцевий засіб. У хворих на серцеві захворювання зникає задишка, припиняються напади тахікардії, знімаються болі в області серця, рідше стає ритм серцевих скорочень, сповільнюється дихання, знижується кров’яний тиск.

Настій меліси виключно корисно приймати всередину для збудження апетиту, при порушеннях діяльності органів травлення, зумовлених депресією, неврозами, стресами, при гіпосекреції шлунка, гіперацидному гастритах, діареї, запорах, нудоті, блювоті, метеоризмі, сильних шлункових болях, при жовчних і ниркових кольках, недокрів’ї, подагрі, сильних головних болях, мігрені, обумовлених поганим травленням, після важких виснажливих хвороб для відновлення сил, при післяпологовий слабкості, токсикозі у вагітних жінок, котрі три збільшення кількості молока у годуючих жінок, при бронхіальній астмі, фарингіті, трахеобронхите, різних захворюваннях в області жіночої статевої сфери (при болях під час місячних, нездужання, пов’язаних з клімаксом, таких як «теплові припливи», серцебиття, депресія, безсоння, для розслаблення і зміцнення нервової системи в момент родових схваток), при зубному болю, неприємному запаху з рота , отиті, гаймориті, алергічних дерматозах, невралгії , Підвищеній збудливості, безсонні, нервових припадках, меланхолії, запамороченні, непритомності, шкірних висипах.

Ну і трохи про те, як же правильно використовувати лікарську сировину з трави меліси лимонної:

Настій меліси:

Готуватися він у такий спосіб: 2 столові ложки подрібнених сушених листя і квіток цієї рослини заливають 2 склянками окропу. Ємність з настоєм щільно закривають, загортають і залишають на 4-5 годин – настоюватися. Після цього настій проціджують. Приймати його слід по півсклянки перед кожним прийомом їжі. Допомагає при хворобах серця, серцевих болях.

Відвар меліси:

Готуватися так: столову ложку сушеного лікарської сировини заливають склянкою окропу, потім варять на водяній бані приблизно 10 хвилин. Після остуджують і проціджують крізь марлю.

Отриманий відвар слід вживати по 1 ст. л. Три рази в день до їжі при спазмах і болях в шлунково-кишковому тракті.

Добре відвар діє як заспокійливий засіб – перед сном, половина склянки, 1 раз в день.

Мелісса від безсоння:

Чи можливо лікування безсоння мелісою? Якщо вас часто мучить безсоння, болить голова і / або ви стали надто дратівливі, спробуйте попити чай з мелісою.

Цю корисну травичку в народі називають лимонною м’ятою, через високий вміст в ній ефірних масел з запахом лимона.

Приготувати заспокійливий чай досить просто:

потрібно лише взяти 2-3 ст. л. подрібнених листочків рослини, покласти в чайник для заварювання і залити 250 мл крутого окропу. Якщо є можливість, краще, щоб листочки рослини були свіжими, тоді їх і подрібнювати не обов’язково – травичка і так буде дуже ароматною.

Дайте заварці настоятися 15 хвилин і вона готова. За бажанням заварку можна розбавити окропом і додати за смаком цукор або мед.

Також заспокійливий ефект чаю буде сильніше, якщо до мелісі покласти парочку листочків м’яти.

Пити чай слід хвилин за 20-30 перед сном.

Варто пам’ятати, що лікувальні трави, які мають заспокійливу і снодійну дію, повинні використовуватися, і допомагають тільки при початкових перших незначних розладах роботи центральної нервової системи і слабкою безсонні.

Мелісса при ВСД:

Чи лікує меліса вегетосудинну дистонію?

Суть вегетосудинної дистонії – полягає в порушенні функцій організму: дихання, кровопостачання, потовиділення, сечовипускання, в результаті недостатньої роботи судин і недостатньому постачанні тканин органів киснем і живильними речовинами. Виникає вегетосудинна дистонія на грунті нервового перенапруження або після гострих або хронічних інфекційних запальних захворювань, отруєнь, вітамінної недостатності, нервових зривів.

Лікування вегетосудинної дистонії повинне бути комплексним, необхідно попити травички, змінити спосіб мислення, харчування, і руху. Тоді успіх одужання буде успішним.

Для лікування цих симптомів народні цілителі використовують м’яту перцеву, сухоцвіт болотну, материнку, шавлія, шишки хмелю, коріння півонії, насіння кропу, траву меліси.

Всі ці трави не лише заспокійливо діють на нервову систему, а й живлять організм вітамінами, спазмолітичні і протизапальні властивості.

Варто пам’ятати, що лікарські трави не так нешкідливі, щоб їх вживати при ВСД безконтрольно. Вони можуть викликати небажаний ефект так само, як і медикаменти. Тому порада лікаря ніколи не буде зайвим.

По одній столовій ложці звіробою звичайного і меліси лікарської кладемо в півлітровий термос і на ніч заливаємо доверху окропом. Вранці проціджуємо і випиваємо півсклянки. Повторюємо це вдень і ввечері.

Зелений чай з мелісою:

Мелісу краще всього вживати у вигляді чаю або відвару. Настоянки також непогано впливають на організм, але в більшості з них міститься спирт. Чай з мелісою вживати можна часто, а в невеликих кількостях – навіть щодня. Відвар є більш ефективним засобом, тому варто його застосовувати тільки в лікувальних цілях.

Зелений чай з мелісою застосовується, головним чином, як натуральний засіб, що заспокоює нервову систему. Цей напій буде корисний при стресах, депресіях, надмірної дратівливості і неврозах.

Зелений чай, що включає мелісу, покращує апетит, благотворно позначається на серці і зміцнює організм.

При застуді зелений чай з мелісою і медом допомагає нашому організму швидше активувати захисні механізми і подолати хворобу.

Є чимала кількість різних способів, як заварювати зелений чай з м’ятою. Однак, якщо Ви хочете, щоб від чай приніс бажаний результат, слід дотримуватися деяких правил:

• Посуд слід використовувати фарфоровий або скляний;
• Воду потрібно закип’ятити, але потім вона повинна охолонути до 80 градусів Цельсія;
• На 1 літр води береться по 1 чайній ложці м’яти і чаю;
• Вживати чай слід тільки свіжозавареним;

Мелісса лимонна найчастіше росте у важкодоступних місцях – лісових галявинах, густих заростях, в частіше. Не завжди її просто відшукати і зібрати. Тому найкраще буде висадити це лікарська рослина на своїй присадибній ділянці. В такому випадку свіжа меліса, корисні властивості меліси, можна буде застосувати для лікування максимально швидко і ефективно.

Мелісса в дієтах для схуднення:

Мелісса для схуднення ефективна завдяки своїм унікальним властивостям:

• рослина активізує обмінні процеси в організмі;
• рослина очищає організм, виводячи зайву рідину, токсини і шлаки;
• сприяє заспокоєнню нервової системи, у зв’язку з чим ви не будете сильно переживати стресові ситуації і зловживати через це їжею;
• чаї з мелісою благотворно впливають на всю травну систему, з їх допомогою можна влаштовувати справжні розвантажувальні дні.

Схуднути за допомогою меліси цілком реально, необхідно лише дотримуватися певного харчування дієтичними продуктами і регулярно вживати чаї і настої на основі цієї рослини.

Крім того, меліса додається в різні страви. Можна приготувати закуску з морепродуктів з додаванням меліси, овочевий салат з мелісою, котлети з додаванням цього універсального рослини.

Якщо ви ставите питанням про те, як скинути вагу за допомогою меліси, ви зможете знайти практичну відповідь в наступному розділі статті.

Чай з меліси:

Приготуйте 1 лимон, ретельно промийте і обдайте його окропом. Далі поріжте на дрібні шматочки і покладіть в каструлю. Додайте 2 л води і доведіть до кипіння. Коли вода закипить, можна додати мелісу для приємного аромату, знову довести до кипіння. Потім залиште на деякий час, щоб чай настоявся. Можна вживати по 1 склянці до або після їди.

Меліса корисні властивості і протипоказання фото

Меліса лікарська (melissa officinalis) – лимонна трава, рослини фото

На Україні, в Криму, на Кавказі і ще є багато місць, де в лісах і на узліссях, по чагарниках росте трава меліса (див. фото) з дуже приємним запахом лимону. Її часто називають лимонною м’ятою, медовкой, пчельником або лимонною травою.

Це багаторічна лікарська рослина можна з успіхом вирощувати і на садових ділянках, і вдома на підвіконні, трава не примхлива. Хоча за своїм корисним лікувальним властивостям меліса займає одне з провідних місць у народній медицині, та, що важливо, має мало протипоказань.

Корисні властивості меліси

• Антисептичні;
• антимікробні;
• протизапальні;
• антиоксидантні;
• седативні;
• гіпотензивні;
• спазмолітичні;
• жовчогінні;
• сечогінні;
• потогінні;
• відхаркувальні;
• в’язкі;
• гіпоглікемічні;
• поліпшують пам’ять і мозкову активність;
• сприяють оновленню крові.

Лікувальні властивості меліси і склад

Отже, чим корисна Меліса — лимонна м’ята?

Лікарські властивості рослини меліси досить великі.

В першу чергу, меліса лікарська — джерело вітаміну «С» і безлічі мікроелементів — магнію, цинку, калію, молібдену, селену, марганцю, міді. В її листах багато ефірного масла і органічної кислоти.

Рослину рекомендують вживати при підвищеній збудливості і порушення сну, як заспокійливий нервову систему засіб.

Напар з листя меліси лікарської (20 г на 1 л води — настоювати 20 хв) має спазмолітичну дію, його застосовують при будь-яких нервових розладах, що викликають кольки в шлунку, при нападах мігрені і головного болю, нормалізує мозковий кровообіг.

Меліса лимонна знижує тиск досить м’яко, широко застосовується при простудних захворюваннях, знімає запалення горла, є потогінну і сечогінну засобом. Допоможе настій меліси при запаленні ясен і зубний біль. Зазвичай застосовується полоскання, можна просто тримати в роті розчин.

Прийом настою з меліси значно покращує травлення, жовчовиділення, роботу підшлункової залози і кишечника, корисний при запорах і підвищеному газоутворенні. Вона показана при хронічних гастритах, холециститах, при панкреатитах, дисбактеріозі.

Верхівочки трави меліси лимонної володіють м’яким проносним дією при заварюванні.

Сприяє усуненню неприємного запаху з рота, стимулює вироблення шлункового соку, у вагітних меліса спрацьовує як протиблювотний засіб при токсикозах, допомагає при гикавці.

Як заварювати мелісу правильно

З трави меліси готують відвар: в емальовану каструлю наливають один літр води, кладуть подрібненої трави 2 столові ложки і кип’ятять чверть години на слабкому вогні. Дають 30 хвилин настоятися. Приймати 2 склянки чотири рази на день.

Це лікарська рослина можна заварювати і пити цілий рік. Відвар меліси дуже помічне: його рекомендують хворим на астму, тахікардією, ІХС, недокрів’ям, при шумі у вухах. При останній патології ще ефективніше буде спиртова настойка меліси — 1 частина лікарської сировини на три частини горілки, настоювати тиждень в темному місці, потім капати по три крапельки процідженої настоянки в кожен слуховий прохід. Курс — місяць, у важких випадках — два.

Є ще варіант отримати користь від меліси — прийняти ванну (50 гр сухої трави на літр окропу, заварити в термосі чверть години, вилити в теплу ванну, вона сприяє позбавленню від м’язових і суглобових болів, пом’якшує симптоми радикуліту, включено в терапію нервових розладів.

Лікарська трава меліса входить в заспокійливі і очищаючі збори. Приміром, в заспокійливий збір входить крім меліси, пустирник, валеріана, м’ята перцева, а у поліпшує роботу серцево-судинної системи глід, собача кропива.

Меліса лимонна входить до складу широко рекламованих заспокійливих засобів Ново-Пасит, Персен.

Меліса для схуднення

Гіпоглікемічний індекс меліси невисокий (15), що пояснює її вибір в якості рекомендованих напоїв при бажанні скинути вагу. Також трава сприяє покращенню метаболічних процесів і очищенню організму.

Лимонна м’ята — меліса є гарним медоносом, не дарма ж з грецької меліса перекладається «бджола».

Ефірне масло меліси — застосування

Незамінне масло меліси і в косметології. Його рекомендують при вугрової висипки, як відмінне знезаражуючий засіб. Якщо у вас жирне волосся – кілька крапель олії, додані в шампунь, прекрасно вирішують цю проблему. Волосся стають чистішими і слухнянішою, а про лупи ви зможете забути.

Масло володіє противірусною активністю, тому його корисно застосовувати для ароматерапії у справі профілактики простудних захворювань і грипу. Попутно стійкі аромати меліси заспокоюють, стабілізує серцевий ритм, сприяють розслабленню і зниження тиску.

Якщо у вас почався свербіж після укусу комахи, допоможе з ним впорається, зніме сильне почервоніння і набряклість ефірне масло меліси.

Масло меліси широко використовують у медицині його застосовують при зняття спазмів, при захворюваннях серця і в боротьбі з раковими пухлинами. Якщо у вас безсоння — трохи капнути олії в аромалампу — і міцний сон вам забезпечений. Ви не можете впоратися з роздратуванням — масло меліси, — саме те, що доктор прописав.

Чай з мелісою

Чай з додаванням трави меліси – відмінне противірусний та антибактеріальний засіб. У ньому розкриваються лікувальні властивості меліси. Знову-таки можна поєднувати, як чорний чай, так і зелений з листочками меліси в заварці.

Очевидна користь меліси для профілактики і лікування простудних і бронхолегеневих захворювань. В цьому випадку краще взяти зелений чай, мелісу і мед.

Майте на увазі, що по закінченню року, листя меліси практично втрачають свої корисні властивості, а при неправильному зберіганні (не в закритих банках або щільних пакетах) ефірні олії вивітрюються ще раніше. А значить і, власне, мелісовий чай втрачає свої цілющі властивості.

Свіжі листочки зберігаються в холодильнику до тижня, можна її і заморозити про запас.

Мелісу лікарську можна відмінно вирощувати на своїх городах, дачних ділянках, садити краще у будиночка в тіні, вже з початку травня можна потроху збирати листочки і додавати лимонну траву для чаю, масово робити заготівлю на зимовий період краще влітку і пити цілющі настої всю зиму. Менше буде проблем зі здоров’ям.

Помічено, що люди, які постійно заварюють і п’ють чай з мелісою, виглядають міцніше своїх однолітків і живуть довше. Особливо це стосується літніх людей. Це рослина майже не має протипоказань.

Трава меліса — протипоказання

• Індивідуальна непереносимість;
• алергія;
• епілепсія;
• стійке знижений тиск;
• після її застосування іноді спостерігається уповільнення реакції, тому перед іспитом або важливим нарадою краще не пити настій.

Меліса для чоловіків

• Як і м’ята, меліса лимонна не показана у великих кількостях чоловікам — послаблює статеве збудження, так що перед багатообіцяючим побаченням чайок з мелісою — не ваш вибір!

Користь меліси для жінок

Зате, як і м’ята, рослина меліса для жінок просто незамінна — нормалізує менструальний цикл і полегшує біль при місячних, знімає неприємні прояви токсикозу у вигляді запаморочення і нудоти, стимулює вироблення грудного молока у годуючих мам.

Хороша меліса і при ПМС (передменструальному синдромі), симптоматиці початку клімаксу, знімає підвищену емоційну лабільність жінки в цей непростий період, сприяє міцному сну.

Застосування меліси в кулінарії

В свіжому або сухому вигляді, як пряна приправа, меліса додається до салатів, маринадів і страв з риби, дичини, грибів, до всіляких супів, а також до компотів і напоїв. При складанні пряних сумішей ця трава може замінити чорний і запашний перець.

У сільській місцевості з нею солять капусту й огірки.

Лікувальні властивості меліси допоможуть вам оздоровитися, привести в порядок нервову систему, поліпшити травлення, знизити тиск, отримати ароматне задоволення при вживання настоїв, чаю з мелісою.

Меліса: корисні властивості, опис, застосування, фото

Меліса відноситься до роду багаторічних рослин сімейства «Яснотковые». Вона виростає в Європі, Центральній Азії та Африці. Найбільш відома меліса лікарська (кадило, лимонна трава, бджолина м’ята, лимонна м’ята).

За однією з версій назва рослини перекладається як «медовий запах», з іншого – має міфологічне походження: дочка царя Меліссея, кормившая Зевса медом і молоком, носила ім’я «Меліса». Ця стаття про корисних і інших важливих властивості меліси.

Ботанічний опис і поширення

Лікарська меліса – багаторічна рослина, що має чотиригранне, гіллясте стебло і серцеподібної-яйцеподібні листя, що досягає висоти від 30 до 150 див. Квіти невеликі блідо-рожевого, білого або блідо-лілового кольору. Рослина має лимонний запах, послаблений після початку цвітіння. Дозрівання плодів припадає на серпень-вересень.

Меліса вперше з’явилася на Близькому Сході і в Північній Африці. В Іспанію її завезли араби приблизно в 960 р. н. е.

Сьогодні лимонну траву вирощують по всьому світу. У України її культивують, як правило, в Краснодарському краї і Самарської області. В Європі широко поширені сорти з великим вмістом ароматної ефірної олії.

В терапевтичних цілях застосовують листя і верхні частини пагонів меліси. Їх заготовляють на початку цвітіння. Для цього сировину сушать у затінку на повітрі або в спеціальних сушарках при температурі не більше 40 °С, а потім поміщають його в добре провітрюване приміщення для зберігання.

Склад і калорійність меліси

Калорійність: на 100 г меліси припадає близько 49 ккал.

Харчова цінність (на 100 г продукту):

• білки – 3,7 м;
• жири – 0,4 г;
• вуглеводи – 8 р.

Корисні властивості м’яти лимонної обумовлені ефірним маслом, що входять до її складу. Вперше терпенові сполуки, що знаходяться в олії меліси, були досліджені в кінці XIX століття. Тоді вчені виявили, що рослина багата цитралем і цитронелалем, а також гераниолом, цитронелолом, линалоолом. Цитраль виявився з’єднанням, що надає рослині лимонний запах.

Дуже багаті ефірним маслом листя першого збору. У них міститься до 0,29 % ароматного компонента. У листі другого збору перебуває до 0,13 % ефірного масла, третього – не більше 0,1 % ароматного компонента. Кількість олії в сухому сировину залежить від строків збирання, технології сушіння, подрібнення і фасування лікарської трави.

У листі кадила знаходяться фенилкарбоновые кислоти, хлорогенова кислота. Рослина багата розмариновой, урсоловая, олеанолової, сиринговой, синаповой, гентизовой, протокатеховой та іншими кислотами. У мінімальних кількостях в листочках меліси містяться флавоноїди. До складу листя входять гіркоти, кумарини, дубильні речовини, янтарна кислота, тетрасахарид стахиоза, каротин, вітаміни Е, С, В2, В1.

Застосування

У медицині.

В якості лікувальної трави мелісу лікарську почали використовувати більш 200 століть тому. Її вирощували ще в Римі та Стародавній Греції. Вона отримала широке розповсюдження як цінний медонос. Діоскорид писав, що пасічники намазували своє тіло соком свіжого листя лимонної трави, щоб залучити бджолиний рій.

В народній медицині мелісу використовували як протимікробний, заспокійливе і протидизентерійний засіб. Її також вживали для нормалізації зору і менструального циклу. Авіценна писав, що бджолина м’ята зміцнює серце, покращує травлення і усуває гикавку. Він пропонував використовувати цю траву в якості тонізуючого цілющого засобу.

Про користь меліси говорили в середні століття. Так, німецька цілителька свята Гильдеграда рекомендувала вживати лимонну м’яту при мігрені, а Серафит стверджував, що листя рослини допоможуть впоратися з поганим настроєм і страхом. Польський лікар Сирениуш пропонував використовувати бджолину м’яту для боротьби з головним або сердечним болем, а також при спазмах ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Французькі ченці готували напій з м’ятою, мелісою, шкіркою лимона, насінням коріандру, мускатним горіхом і корицею. Вони називали це засіб «кармелітської мелісової водою» і використовували його для лікування хвороб нервової системи.

На Русі відвари з меліси приймали при спазмах шлунка, жовчнокам’яній хворобі, холециститі, мігрені, безсонні, нервових захворюваннях, зубного болю, респіраторних недугах, поганому запаху з рота, альгоменорее, дисменореї, блювоти, затримки рідини в організмі і для посилення лактації.

Фармацевтична промисловість випускає препарати на основі меліси. Вони володіють вираженими заспокійливими, вітрогонні і спазмолітичними властивостями. Вживання бджолиного м’яти сприяє швидкому засипанню, тому вона є частиною коштів, призначених для боротьби з безсонням.

В терапевтичних цілях листя меліси зазвичай комбінують з іншими травами (м’ятою, кмином, валеріаною, ісопом, лавандою, глодом). Для профілактики захворювань вживають салати з молодого листя.

В кулінарії

Сухі листочки меліси додають в чай для додання йому аромату. Свіжими і сухими листям приправляють різні страви. Бджолина м’ята широко застосовується в лікеро-горілчаної промисловості. Жителі Данії додають цю траву в м’ясні консерви.

Корисні властивості та протипоказання до вживання меліси

Корисні властивості:

Лимонна трава використовується для усунення блювання у вагітних, однак перш ніж займатися самолікуванням, необхідно порадитися з лікарем. Необдумане вживання меліси може призвести до гормональних порушень.

Ванни з додаванням меліси застосовують при шкірних недугах. Компреси з листя і верхівок пагонів використовують при ревматичних болях, виразках і ударах.

Доведено, що вживання меліси підвищує апетит, усуває порушення ферментації, стимулює утворення шлункового соку. Рослинна настоянка покращує роботу шлунка, характеризується гемостатичними, спазмолітичними та жовчогінні властивості. Вона рекомендуються до застосування при задишці, анемії, астмі.

Бджолина м’ята може використовуватися при збої серцевого ритму, а також для терапії нервової тремтіння, що виникає по ночах. Рослина уповільнює дихання, знижує тиск і зменшує ЧСС.

Меліса славиться сечогінними і в’яжучими гіпоглікемічними властивостями. Вона містить альдегіди (цитронелаль, цитраль) і спирт (гераніол), що обумовлює протизапальний, противірусний, бактеріостатичний ефект.

Олія ефірна лимонної трави пригнічує активність вірусів грипу, герпесу, кору та інших хвороб. Такі властивості обумовлені розмариновой кислотою, що входить до його складу. Противірусні препарати на основі меліси можуть використовуватися для боротьби з вірусом грипу А.

Мелісу застосовують для полоскань порожнини рота, а також в якості компресів при подагрі, запаленні суглобів, шкірних недугах.

Екстракт рослини використовують як седативний засіб. Меліса показана до вживання при нервовому збудженні, істерії, ВСД, безсонні, функціональних болях в серці, збої серцевого ритму, порушення артеріального тиску за емоційним причин, атеросклерозі, запаморочення, шум у вухах, дисменореї.

Кошти з бджолиної м’яти показані при поганому апетиті, розладах травлення, сильних болях в епігастрії, гастритах, колітах, нервозах шлунка, астмі, метеоризмі, невралгіях. Для лікування геморою можуть застосовуватися клізми, наповнені соком меліси. Цілющий настій, приготовлений із рослини, зібраного до початку цвітіння, п’ють як сечогінний засіб.

Мелісовий спирт втирають при головних болях, мігрені, невралгіях, а також на ніч при безсонні. Серед німецьких медиків популярне засіб, що містить мелісова, мускатне, гвоздична і корична масла, розведені водою.

Протипоказання та рекомендації:

Лимонну м’яту не варто вживати людям, які страждають гіпотонією і при низькому пульсі. Побічними ефектами, що виникають при прийомі препаратів меліси, є: нудота, діарея, запор, блювання, печія, порушення концентрації уваги, м’язова слабкість, висип, судоми. Пацієнти, які проходять курс лікування такими медикаментами, повинні утримуватися від дій, що потребують надмірної уваги, швидкості рухової і психічної реакції.

Масло меліси можна використовувати при вагітності, індивідуальної непереносимості. Його завжди необхідно розбавляти водою перед застосуванням. Не рекомендується лікуватися маслом лимонної м’яти більш 2 тижнів підряд, а також використовувати його для проведення гарячих інгаляцій.

Народні рецепти

Настій лимонної м’яти.

Цей напій бажано вживати при захворюваннях нервової системи, неврозі шлунка, стресових ситуаціях, поганому настрої, а також можна використовувати при хворобах ясен і зубний біль як полоскань. Компреси з трави є чудовим засобом проти ревматизму, болю в м’язах, ударів, виразок і фурункулів.

Рецепт: 15 г меліси залити склянкою окропу, настояти приблизно 40 хвилин, процідити. По 15 мл складу приймати 3 рази в день строго до їжі або полоскати ротову порожнину настоєм.

Настій меліси при порушеннях менструального циклу.

15 г трави залити склянкою окропу і помістити в термос. Через годину настій процідити і приймати отриману кількість засобу 3-4 рази в день.

Настій бджолиної м’яти при здутті живота і недугах ШКТ.

15 г меліси залити 100 мл спирту або горілкою (200 мл) Наполягати складу 2 тижні, процідити. Приймати по 15 крапель кошти 3 рази в день.

Сік меліси.

Сік, отриманий з листя рослини, приймати 5-6 разів на день по 40-60 крапель, попередньо змішавши його з 15 мл меду. Склад ефективний при перевтомі, запамороченні, задишці.

5 мл соку меліси залити склянкою води і застосовувати у вигляді клізм при запорах, загостренні геморою.

Порошок з лимонної трави.

Подрібнити мелісу в порошок. По 1,8-3,7 м цього кошти приймати при післяпологовий слабкості, іпохондрії, тахікардії.

Ароматичні ванни з мелісою для покращення метаболізму.

За 20 гр. деревію, материнки, кореня лепехи, полину, меліси, соснових бруньок і перцевої м’яти залити 10 л води і кип’ятити близько півгодини, потім отриманий відвар вилити у ванну з водою. Температура розчину повинна бути 37-38° С, а час проведення процедури – до 20 хвилин.

Засіб при дистрофії міокарда.

Змішати 40 г лимонної м’яти з 30 г пустирника, 30 г гусячого перстачу. 10 мл суміші залити склянкою окропу, наполягати півгодини. Приймати по 1-2 склянки складу в день.

Заспокійливий чай.

Приблизно по 15 г сухих квіток ромашки і лимонної трави залити склянкою окропу, процідити, остудити. Чай пити 1 раз на день при дратівливості і неврозах.

Загальнозміцнюючий чай, нормалізують обмінні процеси.

Змішати в рівних частках мелісу, м’яту, чебрець, материнку, глід, лаванду, шипшина, звіробій і ромашку. 30 г складу залити 0,5 л окропу, настоювати до охолодження, процідити. Приймати по 100 мл цілющого відвару 1 раз в день строго до їжі.

Спиртова настоянка при шумі у вухах.

1 частина свіжих листочків лимонної трави подрібнити і залити 3 частинами горілки. Наполягати засіб тиждень, потім процідити. Закапувати складу по 3-4 краплі в одне вухо.

Фото меліси

Цікаві факти про мелісі

1. Лимонна м’ята була дуже популярна у стародавніх греків. Вони використовували її при лихоманці, облисінні, а також для вигнання змій і для пробудження чуттєвості.
2. На Русі мелісу часто застосовували для втамування спраги і боротьби з нервовими захворюваннями. Нею лікували сердечне збудження, істеричні припадки, головний біль, часті непритомність, застуду, паралічі.

Бджолина м’ята широко використовується по всьому світу. Ця рослина не тільки додають в чай, але і застосовують в якості приправи, а також для боротьби з різними захворюваннями. Масло меліси відомо як складова ароматичних ванн.

Меліса: корисні лікувальні властивості і протипоказання

Це лікарська рослина по своїй дії схоже з м’ятою. Всім відомий приємний лимонний аромат меліси, який заспокоює і знімає роздратування. Але якими ще володіє меліса лікувальними властивостями і протипоказаннями?

Меліса: корисні і лікувальні властивості

Лимонна м’ята (так ще мелісу називають) має значний список цілющих компонентів у своєму складі. Вона багата вітамінами, ефірними маслами, мікроелементами та поживними речовинами.

Тому рослина надає комплексний оздоровчий вплив на організм:

• заспокоює, нормалізує сон, знижує ризик розвитку неврозів;
• підвищує стійкість до стресу, покращує настрій, бореться з ознаками депресії;
• знижує підвищений артеріальний тиск;
• знімає напади болю при мігрені, ревматизмі;
• активізує роботу головного мозку;
• усуває спазми (печінкові та кишкові коліки);
• відновлює нормальний серцевий ритм;
• зміцнює імунітет, запобігає вірусні захворювання;
• покращує потовиділення, сприяє виведенню токсинів;
• нормалізує травлення, покращує апетит;
• усуває запалення;
• загоює рани (ерозії, виразки);
• знімає судоми;
• надає антисептичну дію (при запаленнях порожнини рота, стоматитах);
• виводить камені з нирок, печінки;
• усуває алергічні подразнення шкіри (висип, екзема, фурункули);
• нормалізує гормональний баланс жіночого організму (при ПМС, менопаузі, вагітності, у післяпологовий період).

Відмітна особливість трави меліси від інших лікарських рослин — вона практично не викликає небажаних побічних ефектів, якщо випадково збільшити дозування.

Безпека і цілющі властивості лимонної трави дозволяють використовувати її і в терапії, і для профілактики багатьох захворювань.

Меліса — лікувальні властивості і протипоказання для організму людини

Лимонна трава, лимонний аромат, лимонна м’ята – саме так в народі іменується меліса, лікувальні властивості та протипоказання якій описані нижче. Це чудодійної сили рослина використовується в нетрадиційній медицині здавна. Його застосовували і продовжують застосовувати як пряного, лікарського, ефіроолійної, медоносну рослини. Латинська назва роду Меліса утворене від грецького слова бджола. Обумовлено це тим, що рослина сильно приваблює трудівниць.

Існує навіть легенда, згідно з якою Меліса була німфою, дочкою царя Меліссея. Вона годувала Зевса медом з молоком і хотіла навчити людей добувати мед. Ще одна легенда свідчить, що Меліса володіла надзвичайною красою, що, звичайно ж, не подобалося богиням, з-за чого вони перетворили її на бджолу.

Стародавня медицина приписувала рослині протимікробні, антисептичні, заспокійливі і противодизентерийные властивості. Рослина використовували в якості поліпшуючого зору і нормалізує менструальний цикл. Авіценна рекомендував застосовувати рослина для терапії захворювань ССС і ШКТ.

Сьогодні меліса має не менш широке застосування. Вона цінується в косметології, кулінарії, ароматерапії і, звичайно ж, неофіційній медицині.

Застосування в косметології, ароматерапії, кулінарії

Ефірне масло рослини застосовують для терапії патологій ШЛУНКОВО-кишкового тракту, спровокованих стресом. Воно володіє потужними антивірусними властивостями, застосовується для нормалізації серцевого ритму, зниження артеріального тиску, нормалізації сну, мінімізації проявів клімаксу, усунення свербежу, печіння і набряклості при укусах комах.

Більш того, масло – компонент домашнє косметики, всіляких засобів по догляду за шкірою. Його також використовують у парфюмерній промисловості для ароматизації вод, кремів і лосьйонів.

Висушеної листям рослини ароматизують чай. Салат з свіжих молодих листків входить до складу лікувального дієтичного раціону. З меліси роблять відмінні приправи до всіляких страв. Нерідко рослина використовується і для приготування лікеро-горілчаної продукції.

Меліса є відмінним і цінним медоносом. Мед з меліси має дуже приємний аромат і смак і належить до найкращим сортам.

Ботанічна характеристика

Меліса є багаторічним трав’янистим рослиною сімейства Яснотковые, що досягає у висоту п’ятдесяти і більше сантиметрів. Лимонна трава оснащена прямостоячим розгалуженим чотиригранним стеблом, черешкові супротивними серцевидно-яйцевидними крупнозубчастими листками, вкритими мягонькими волосками, невеликими, розташованими на коротеньких квітконіжках, блідо-рожевими або білими квіточками.

Цвітіння меліси припадає на другий рік життя на середину річного періоду. Плоди рослини складаються з чотирьох коричневих яйцевидних горішків. Батьківщина меліси – Середземномор’я. Рослина вирощувалося ще кілька тисяч років тому в Стародавньому Римі, звідки і поширилося по всій території Європи.

У країнах Середземномор’я рослина вважають бур’яном. Тінисті дерева, кущі, рідколісся, кам’янисті і трав’янисті місця, лісові луки, береги річок, узбіччя доріг – місця зростання трави. Кавказ, Крим, Середня Азія, Україна, Україна – ареал проживання меліси.

Збір і заготівля

Для виготовлення препаратів використовуються верхівки пагонів і листя рослини. Збирати і заготовляти сировину рекомендують на початку цвітіння. Далі сировину просушується на відкритому повітрі, бажано під навісом або в сушарці з достатньою вентиляцією при температурі, що не перевищує сорока градусів.

Після висушування заготовки розміщують з паперові мішки або пакети для подальшого зберігання. За один сезон можна отримати два і більше врожаю. Збір трави з метою зменшення втрати ефірних масел краще здійснювати в полудень і бажано в похмуру погоду. Зберігати заготовки можна протягом року, не більше.

Меліса — лікувальні властивості і протипоказання, склад

Лимонна трава є джерелом корисних і цілющих властивостей. І все це завдяки її складу. У рослині міститься значну кількість:

• ефірних олій;
• тритерпенових сполук (цитраль, цітронеллаль);
• монотерпеновых сполук (ліналоола, цетронеллола, гераниола);
• каротину;
• аскорбінової кислоти;
• слизистих речовин;
• дубильних речовин;
• кавовій, розмариновой, олеїнової, урсоловая кислот;
• гірких речовин;
• флавоноїдів;
• жирних олій;
• макро – і мікроелементів: кальцію, калію, заліза, марганцю, цинку, хрому, міді, молібдену, нікелю, ванадію.

Багатий склад наділяє рослини цілим арсеналом цілющих властивостей. Меліса має спазмолітичну, заспокійливу ,снодійну, седативну, вітрогінну, жовчогінну, гіпоглікемічних, в’яжучу, протисудомну, відхаркувальну, тонізуючу, сечогінну, противірусну, протимікробну, протизапальну, антиоксидантну та протиалергічною дією.

Препарати на основі лимонної м’яти сприяють:

• підвищення апетиту;
• стимулювання секреції шлункового соку;
• ліквідації аномалій ферментації;
• посилення моторики шлунка;
• зменшення ЧСС;
• усунення неприємного запаху з рота;
• пониженню кров’яного тиску;
• активізації внутрисекреторной функції щитовидки;
• нормалізації менструального циклу;
• терапії нервових розладів, мігрені, безсоння, хворобливих менструацій, неврозів, ІХС, дискінезії, метеоризму, дисбактеріозу, дерматитів, екзем, трофічних виразок, токсикозу, ревматизму, атеросклерозу, гіпертонічної хвороби, травм, хвороб ротової порожнини, епілепсії, анемії, подагрі, холециститу, пієлонефриту

Народні рецепти

Приготування заспокійливого чаю

Візьміть кілька ложечок підсушених подрібнених листочків рослини і засипте в термос. Заваріть сировину закип’ятила водою – 1.5 склянками. Залиште складу настоятися годину. Вживайте по чашечці чаю тричі впродовж доби. При додаванні в чай невеликої кількості меду, його снотворна дія посилюється. Засіб можна приймати для усунення головного болю, запаморочень, а також нормалізації функціонування ШКТ.

Ниркові патології: терапія настоєм

Запарте три ложечки сухих листків рослини в п’ятистах мілілітрах прокип’яченої води. Дайте настоятися засобу. Рекомендують вживати по півсклянки профільтрованого препарату тричі на день.

Засіб для лікування шуму у вухах

Залийте грам п’ятнадцять свіжої дрібненько нарізаної трави меліси горілкою — 50 мл Щільно закрийте тару і відставте складу настоятися в темному прохолодному місці протягом тижня. Далі засіб необхідно профільтрувати через складену в кілька шарів марлю. Закапуйте по три крапельки кошти в кожне вухо, переважно перед відходом до сну.

Застосування цілющих ванн

Запарте п’ятдесят грамів сировини закип’ятила водою – літром. Засіб має настоятися. Після того, як профильтруете, вилийте складу у ванну. Приймати ванну рекомендують перед сном.

Вірусні захворювання: лікування ефірними маслами

З’єднайте кілька краплинок, не більше трьох з невеликою кількістю натурального меду. Залийте масу крутим окропом. Нахиліться над ємністю, накрийте рушником і дихайте парами до охолодження води.

Ефірне масло меліси для терапії головних болів і нервових напружень

Капніть кілька крапель олії, але не більше п’яти в наповнену гарячою водою ванну. Тривалість процедури півгодини. При бажанні можете з’єднати масло меліси з маслом персика.

Збір для терапії захворювань ССС

Змішайте в рівних пропорціях мелісу з плодами глоду, кропивою, листям ожини, лавандою, хмелем, адонісом, бузиною. Всі інгредієнти необхідно гарненько подрібнити і перемішати. Заваріть дві столові ложки суміші тільки закипілою водою і відставте настоятися пару годин. Пийте по 100 мл профільтрованого препарату тричі на добу.

Приготування чаю очищаючого

Засіб володіє очисними властивостями, сприяє нормалізації обмінних процесів, зниження маси тіла, оздоровленню шкіри. З’єднайте в однакових кількостях сухе листя меліси з плодами шипшини, пелюстками троянд, хвощем польовим, деревієм. Подрібніть складові і запарте три ложки сировини крутим окропом – половиною літра. Залиште складу настоятися на три години. Приймайте по півсклянки профільтрованого напою не менше трьох разів на день.

Приготування препарату, що сприяє зміцненню імунної системи

Засіб, при тривалому застосуванні сприяє підвищенню захисних сил організму. З’єднайте в однакових пропорціях підсушені подрібнені листки меліси з глодом, плодами барбарису, листками ліщини, чебрецем, листям ожини, звіробоєм, кропивою, хвощем польовим, материнкою, ісопом, іван-чаєм. Заваріть тридцять грам суміші закип’ятила водою – півлітра, дайте настоятися. Пийте по склянці процідженого кошти двічі протягом дня.

Препарат для поліпшення працездатності

Змішайте 10 грам меліси з такою ж кількістю плодів шипшини, пелюсток троянд, листків ожини, календулою, чебрецем, іван-чаєм. Всі інгредієнти повинні бути попередньо підсушене і подрібнені. Заваріть 20 грам сировини окропом – 300 мл Відставте засіб настоятися годину, після чого процідіть. Рекомендують вживати по 50 мл настою чотири рази на день.

Протипоказання!

Не рекомендується використовувати рослину в лікарських цілях при наявності артеріальної гіпотензії і алергії. Не бажано приймати кошти з рослини при вагітності і годуванні груддю. Незважаючи на корисність трави не варто зловживати ліками на її основі і перевищувати зазначені в рецептах дозування. Будьте уважні і бережіть здоров’я.

Меліса: корисні властивості і протипоказання. Рецепти народної медицини

Одна з найпопулярніших лікарських рослин — меліса. Трава ця невибаглива, і її люблять вирощувати багато дачники. Адже приємний аромат меліси подобається багатьом. Тому часто люди п’ють чай, додаючи цю травичку. Вже кілька тисячоліть популярна меліса. Корисні властивості та протипоказання її вивчені детально і відомі багатьом. Люди люблять мелісу не тільки за її приємний аромат, але і за ту дію, яку вона надає на людини, що вживає її.

Опис меліси

Це невибаглива рослина, відома людям ще в Стародавньому Римі, зараз поширене по всьому світу. Дуже багато людей знають, що таке меліса, корисні властивості та протипоказання якій описані досить докладно.

Як заготовляти траву

Не тільки з лікувальними цілями, але і в кулінарії і косметології використовується меліса. Трава заготовлюється до періоду цвітіння, оскільки вона містить більше ефірних масел і корисних речовин, які потім частково переходять у квітки. Часто мелісу вирощують на городах і навіть на балконі. Це рослина багаторічна і легко поширюється саме. Тому вже в кінці весни можна зрізати молоді листочки і додавати їх в чай або їжу. Якщо ж заготовляти мелісу на зиму, то робити це потрібно в суху погоду до періоду цвітіння рослини. Зрізають пагони з листям, залишаючи невелику ділянку стебла. І через деякий час він відросте і знову можна користуватися листочками рослини.

Склад і корисні властивості

1. Ефірні олії в складі меліси мають заспокійливу, розслаблюючу і спазмолітичну дію.
2. Гіркоти покращують роботу травних залоз і покращують обмін речовин.
3. Флавоніди володіють антибактеріальною і протизапальною дією.
4. Органічні кислоти, що дуже важливі для нормального обміну речовин.

Крім того, в ній є вітаміни В і С, а також залізо, калій, марганець, селен та інші цінні мінеральні речовини.

При яких захворюваннях застосовується

1. Меліса корисна лікувальна при різних захворюваннях нервової системи. Вона заспокоює, допомагає при головних болях, депресії та безсоння.
2. Незамінна ця трава при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Меліса допомагає при болях у животі, має протизапальну дію, покращує апетит і обмін речовин. Корисна вона при гастритах, метеоризмі, спазмах кишечника і виразці.
3. Захворювання серцево-судинної системи також лікує меліса. Корисні властивості та протипоказання її потрібно знати таким хворим, тому що не всім її можна застосовувати. Вона чудово знижує кров’яний тиск, перешкоджає накопиченню холестерину в крові і розширює судини.
4. Застосовується меліса і при захворюваннях жіночої статевої сфери. Вона допомагає при болісних менструаціях і має протизапальну дію. Ефективна меліса при клімактеричних неврозах, токсикозі у вагітних і запаленні придатків.

Чи є протипоказання до прийому

Любителям цієї трави потрібно знати і шкоду меліси. Не рекомендується перевищувати зазначених доз або пити чай з неї в необмежених кількостях. Меліса може призвести до загальмованою реакції, сонливості і сильного зниження тиску. Тому не можна приймати її перед виконанням роботи, що потребує концентрації уваги. Крім того, у чоловіків навіть чашка чаю з мелісою викликає зниження статевих функцій. Зовнішнє використання цієї трави у вигляді ванн не рекомендується при незагоєних ранах і гнійничкових висипань. Є категорії людей, яким протипоказано приймати мелісу:

• хворим зі стійкою гіпотензією;
• епілептикам;
• при загостренні виразки шлунка;
• при індивідуальній непереносимості;
• при тяжкій печінковій недостатності.

Як приймати мелісу

1. Відвар цієї трави застосовують при нервових і серцево-судинних захворюваннях, при безсонні і хворобливих менструаціях. Для приготування відвару потрібно взяти столову ложку сухої трави і прокип’ятити на водяній бані 15 хвилин у склянці води.
2. З свіжого листя меліси можна приготувати настоянку. П’ять столових ложок їх потрібно залити склянкою спирту і настоювати в темному місці 1-2 тижні. Проціджену настоянку приймають по 15-20 крапель при неврозах, безсонні, мігрені і кишкових кольках.
3. Настій трави меліси найкраще готувати в термосі, або ж посуд з підготовкою настоєм добре укутати. Столову ложку сухого листя залити склянкою окропу і настоювати кілька годин. Такий настій допомагає при серцево-судинних захворюваннях, головного болю і хворобах шлунка.

Як застосовується ця трава

1. У косметичних цілях. Здавна ефірне масло меліси додають в шампуні і різні креми. Відвари її трави використовуються для обгортань, масок і компресів. Корисний також масаж з її маслом.
2. В кулінарії. Свіжі і сушені листки використовуються як приправа до м’ясних і овочевих страв, сиру і сиру. Їх додають у напої і використовують при консервуванні овочів. Крім того, ця рослина хороший медонос. Мед, зібраний з меліси, дуже цінується, так як володіє хорошим вусом і приємним ароматом.
3. У парфумерної та фармацевтичної промисловості. На основі екстракту меліси випускається безліч косметичних засобів та лікарських препаратів.

Ось така поширена і популярна ця травичка — меліса, корисні властивості та протипоказання якої потрібно знати всім, хто любить ароматний чай з неї.

Чим корисна меліса для організму людини — застосування в народній медицині, кулінарії та косметології

У цієї рослини є кілька назву, в народі його знають як лимонний аромат, лимонна трава або лимонна м’ята. Меліса – лікувальні властивості і протипоказання відомі цілителів добре, трава використовувалася для лікування безсоння, неврозу, додавати в напої у деяких рецептах для схуднення. Приймають ліки у вигляді настоїв, відварів, додають траву у ванни, чай, в косметології часто використовують ефірну олію з меліси, яка надає лікувальну дію на шкіру.

Що таке мелісса

Меліса лікарська є рослиною, яка відноситься до сімейства Яснотковые, у висоту вона сягає більше 50 сантиметрів. Це багаторічна трава має прямостояча розгалуження з четырехгранны стеблом, черешкові, супротивні серцевидно-яйцевидні крупнозубчасті листки з покриттям з м’яких волосків. На коротеньких ніжках розташовані невеликі блідо-рожеві або білі квіти. Цвіте рослина на 2-й рік життя в середині літа. Плоди трави являють собою 4 коричневих яйцевидних горішка. Батьківщиною меліси вважається середземномор’ї.

По території Європи квітка розійшовся із Стародавнього Риму, де його вирощували ще кілька тисяч років тому. На батьківщині траву меліси вважають бур’яном, росте вона, як правило, на трав’янистих місцях, рідколісся, в тінистих чагарниках, на березі річок та біля узбіч доріг. Зараз меліси активно росте на території України, Середньої Азії, України, Кавказу, Криму.

Хімічний склад

Корисні властивості лимонної трави зробили її одним з найбільш поширених ліків, які доступні всім. Мала кількість протипоказань, широкий спектр лікувальних позитивних ефектів пов’язані з хімічним складом трави. Включає рослини наступні компоненти:

• смоли;
• флавоніди;
• гіркоти;
• ефірні масла;
• вітаміни групи В, С, D;
• дубильні речовини;
• біологічно активні речовини;
• кавові, розмаринові кислоти;
• макро – та мікроелементи, наприклад: калій, залізо, цинк, селен, мідь, кальцій, нікель, ванадій, молібден, хром, марганець.

Користь для організму

Корисні властивості меліси поширюються на багато систем організму. Рослина володіє седативним ефектом, чинить спазмолітичну, заспокійливу, снодійну дію. Рекомендують приймати чай з мелісою для зниження артеріального тиску або при серцевих захворюваннях, трава має відхаркувальні, протисудомні, в’яжучі, гіпоглікемічні лікувальні властивості.

Добре зарекомендували себе відвари і настої на цьому рослині при протизапальну, противірусну і протимікробну терапії, меліса має протиалергічну та антиоксидантною дією. Медикаменти, в основі яких є ця трава сприяють:

• зменшення ЧСС;
• покращує апетит;
• ліквідації аномалій ферментації;
• стимулювання секреції шлункового соку;
• пониження кров’яного тиску;
• посилення моторики шлунка (покращують травлення);
• активізації внутрисекреторной функції щитовидки;
• позбавлення від неприємного запаху з рота;
• нормалізації менструального циклу;
• терапії мігрені, нервових розладів, безсоння, ревматизму, атеросклерозу, анемії, подагрі, ударів, метеоризму, дерматитів, трофічних виразок, дискінезії, пієлонефриту, холециститу.

Застосування меліси

У народній медицині і багатьох аптечних препарати використовуються лікувальні властивості меліси. При різних видах патології використовують певні лікарські форми рослини. У деяких випадках ванни з додаванням трави будуть набагато ефективніше, ніж прийом відвару або настою. Рецепти народної медицини спрямовані на терапію конкретних патологій або підтримання загального здоров’я організму людини.

Лікування вірусних захворювань

Лікувальні властивості лікарських зборів з меліси допомагають впоратися із запаленнями, простудними патологіями. При хворобах органів дихання, грипі, підвищення температури використовують це траву. Рослина має властивості, які допомагають зняти жар, посилити потогінні процеси, ефективно боротися практично з усіма простудних захворювань. Дозволяється приймати відвари, настої (без спирту) дітям від 3 років і дорослим.

З лікарської сировини на основі меліси можна приготувати розчин, який допоможе впоратися з печінковими коліками. Необхідно взяти сухої трави 125 г і настояти 1 годину в 0,5 л води. П’ють настій натщесерце 3 рази за день. Немає протипоказань для прийому трави і при каменях у нирках. Рослина володіє терпкою дією. Надає сечогінний, знеболюючий ефект.

Меліса не є самостійним засобом лікування даної патології, вона входить в склад комплексної терапії. Для посилення лікувального ефекту трави використовуються додаткові компоненти, рослини. Для терапії каменів у нирках рекомендується приймати настоянку трави за наступним рецептом:

• змішайте м’яту, мелісу, квітки ромашки по 1 ст. л.;
• залийте збір 200 мл окропу;
• настоятися коштів про повинно 30 хв.;
• пийте по 200 мл за день.

Для нервової системи

Народні рецепти приготування рослини надають заспокійливий ефект. Використовують настої, відвари в комплекс ної терапії для лікування нервових захворювань. Компоненти рослини заспокоюють нервову систему, ліки допомагає впоратися з:

• стресами;
• безсонням;
• неврози;
• дратівливістю.

Зміцнення імунітету

Часто поштовхом для активізації простудного, нервового захворювання стає ослаблена імунна захист людини. Поки організм здатний чинити опір мікробів, вірусів хвороби ніяк не проявляються, тому дуже важливо підтримувати імунітет. Меліса містить в складі елементи, які сприяють зміцненню імунного статусу, вітаміни зміцнюють захист. Рекомендується в періоди можливих епідемій простудних захворювань пити в профілактичних цілях настоянку меліси.

Меліса в народній медицині

Рослина спочатку використовувалося народними цілителями, які помітили широкий спектр лікувальних властивостей меліси. Це одне з найпопулярніших рослин у народній медицині для приготування настоїв, відварів, ефірних масел. Використовують рослину при тахікардії, меланхолії, невралгіях, при необхідності знизити ритм серцевих скорочень, зняти спазми і болі в шлунку, запаморочення, уповільнення дихання. Жінки часто використовують ефірні масла меліси для прийняття омолоджуючих ванн.

Відвари і настої

Для прийому всередину існує кілька варіантів приготування меліси. З лікарської сировини готують настій, відвар або настойку. Підбирається спосіб приготування залежно від захворювання. Існують наступні правила приготування:

1. Настій. У цьому варіанті не використовується спирт, вам знадобиться нагріта до 60 градусів за Цельсієм вода. На 0.5 літра покладіть 8 чайних ложок листя меліси. Залийте все в термос і залиште на 6 годин, щоб рідина наситилася лікувальними властивостями від рослини. Пити необхідно засіб по 100 мл 3 рази за день. Настій рекомендується використовувати при нервових захворюваннях, перевтомі, порушення роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, збудження, дратівливості, безсонні, патології ясен. Залишився суцвіття рослини застосовуються для накладання компресів при радикуліті, м’язових болю, ударах.
2. Настойка меліси. Ефірне масло рослини добре розчиняється в спирті. Це і лежить в основі приготування настоянок. На 3 частини горілки або спирт 40% необхідна 1 частина сировини. Проводять настоювання протягом 2 тижнів у закритому посуді. Пити необхідно настоянку всередину для терапії патологій, які входять до переліку показань для лікування мелісою. Кратність прийому, дозування підбирається індивідуально лікарем або народним цілителем. Настоянка має цілющі властивості при терапії шуму у вухах, в цьому випадку її закопують за допомогою піпетки по 4 краплі в кожний вушний прохід.
3. Відвар. Вам знадобиться для приготування 500 мл окропу і 2 столові ложки сухого листя меліси. Після кипіння, дайте воді охолонути 5 хвилин, викладіть на дно скляної ємності трави і залийте рідиною. Накрийте тару кришкою і дайте заваритися засобу 30 хвилин.

Чай з меліси

Чай з даним компонентом є відмінним противірусним засобом. Припустимо поєднувати чорний або зелений сорт для заварки. Виступає це засіб варіантом для профілактики бронхолегеневих, простудних захворювань. Для заварки рослини добре підходить зелений чай і мед, виходить смачний напій з лимонним запахом. Сировину можна ростити прямо на своїй ділянці на дачі або знайти на деяких полях, продаються і готові збори. Приготування чаю не відрізняється від звичайного процесу заварювання напою.

Протипоказання

Лікувальні властивості рослини дуже різнобічні, вони ефективно використовуються народною медициною. Існує і деякі обмеження, які потрібно знати перед застосуванням. Не рекомендується пити настій або відвар, якщо:

• Є необхідність сідати за кермо або керувати складними механізмами. Ліки володіє седативним ефектом, який допоможе перешкодити зосередиться і призвести до аварії.
• Дитині менше 3 років, незміцнілий організм може нестандартно відреагувати на деякі властивості рослини;
• Діагностовано епілепсію, це протипоказання для прийому ліків.
• У людини є алергічна реакція або підвищена чутливість до компонентів зі складу трави.
• Діагностована ниркова недостатність є протипоказанням для прийому кошти;
• У людини знижений тиск, седативні засоби при такій патології протипоказані;
• Є проблеми з потенцією. Часте вживання цього засобу призводить до зниження статевої активності.