Лікті покласти на парту. Між дитиною та партою має бути відстань мінімум 5 см. Це легко запам'ятати, якщо використовувати кулак або ширину долоні для заміру. Між очима і зошитом відстань повинна бути приблизно 30 сантиметрів.

Під час користування комп'ютером медики радять встановлювати монітор на відстані 50-60 см від очей. Фахівці також вважають, що верхня частина відеодисплея повинна бути на рівні очей або трохи нижче.

Руки поклади рівно на клавіатуру, важливо не згинати їх у зап'ястях. Здорове положення ліктів — мають бути зігнутими під кутом 90°C. Відстань від очей до монітора має бути мінімум 50 см. Кут погляду має бути прямим.

Натисніть кнопку Пуск , а потім Настройки . У розділі Система виберіть пункт Дисплей . ПК повинен автоматично визначити монітори та відобразити ваш робочий стіл.

Відстань від очей до виробу, що виготовляється , має бути 10-15 см. Відстань від очей до виробу, що виготовляється , має бути 20 см. Немає значення, на якій відстані працювати.

Кращим для очей, але і більш дорогим рішенням є підсвічування на основі двох (GB-LED) або трьох (RGB-LED) квітів. Збільшення частоти оновлення екрану до 120 або навіть 144 Гц пов'язано з появою 3D-технологій і в звичайному режимі відображення слабо позначається на втоми очей.

На якій відстані слід розташувати монітор. Оптимальна відстань від очей до монітора. Правильний вибір місця для вашого монітора є дуже важливим …