Персики добре вгамовують голод і сприяють травленню. Через високий вміст калію та магнію персики корисні при анемії, хворобах серця та стресах. Персики та їх сік рекомендуються при відновленні після тяжкої хвороби. Персики допомагають зберегти молодість шкіри, перешкоджаючи появі зморшок та пігментних плям.

Що робить із тілом вживання персиків?

Персики допомагають запобігти запори та діарею Та ж клітковина поглинає зайву воду і, таким чином, допомагає не допустити діареї. Крім того, харчові волокна служать живильним середовищем для корисних бактерій, що живуть у шлунково-кишковому тракті. Збережена копія

Чим корисні персики для жінок?

Саме завдяки хорошому впливу на систему травлення персики рекомендується включати до раціону вагітних жінок — вони суттєво полегшують симптоми токсикозу. У цьому фрукті міститься залізо, що сприяє підвищенню гемоглобіну. Збережена копія