Якщо не пити його помірно, воно може вплинути на рівень вашого тиску. За даними Американської асоціації серця, щоденне надмірне вживання вина може призвести до серйозних серцево-судинних ризиків, таких як підвищення артеріального тиску та інсульт.18 лист. 2023 р.

Загалом, оптимальна кількість вина, яку можна пити щодня, – це не більше 1-2 склянок для чоловіків і 1 склянка для жінок.

Вживання одного келиха вина в день не є корисним для здоров'я. Вчені з'ясували, що людям можна пити не більше трьох келихів на тиждень. Ми не раз чули про те, що один келих вина в день корисний для здоров'я.

Помірне вживання алкоголю — доза, еквівалентна 15-25 г чистого спирту на день (2-4 «стандартні дози» (англ. standard drinks) алкогольних напоїв) не більше чотирьох доз для чоловіків, не більше двох доз для жінок, не більше однієї дози алкоголю на день для осіб старше 65 років.

Як зазначили фахівці, насамперед від напою треба відмовитись діабетикам. Справа в тому, що цей алкогольний напій може негативно позначатися на їхньому рівні цукру в крові, особливо у тих, хто п'є натще. Також не можна вживати вино тим, хто приймає медичні препарати. Йдеться також про знеболювальні та седативні.

Термін вивітрювання 100 мл вина становить 1,5 години, для виведення 0,5 л слабкого вина середньостатистичній людині потрібно близько 7,5 годин, а значить для повного очищення організму від 1 пляшки вина (700 мл) необхідно 10,5 годин.

Які є плюси та мінуси від вживання вина / Фото Pexels. До алкоголю найчастіше вживаються дрібні закуски: шоколад, сир, крекери, овочі чи фрукти. Якщо наїстися їх ввечері, то це буде мати не дуже …