Кому не можна їсти сиру цибулю – лікарі попереджають Медики підкреслюють, що особливо небезпечний такий продукт для людей з гастритами, панкреатитом, виразками. Суть в тому, що сира цибуля підвищує рівень кислотності в шлунку, що може викликати різні загострення хвороб та навіть напади.

Чому так сильно хочеться цибулі? Наприклад, з'являється бажання їсти цибулю. Зазвичай – це сигнал, що в організмі стався збій, не вистачає якихось певних речовин чи вітамінів. Швидше за все, відчувається дефіцит вітаміну С або аскорбінової кислоти.

Скільки цибулі можна з'їсти на день На день фахівці радять з'їдати не більше 70-100 г цибулі.

Вона містить протизапальні компоненти, знижує кров'яний тиск та захищає від тромбів. Дослідження, в якому взяли участь люди з надмірною вагою з високим кров'яним тиском, показало, що 162 мг екстракту цибулі в день знижує систолічний кров'яний тиск.

Корисні обидва продукти. Однак якщо провести «змагання», то виграє часник. Саме в цій рослині міститься більше активних речовин, в тому числі й фітонцидів. Вживання часнику сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину в крові.

Цибуля – не найулюбленіший коренеплід, а запах цибулі з рота – це справжня проблема. Цибуля може добре впливати на організм / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.com. Крім того, що після вживання цибулі …