Болі у шлунку можуть бути причиною значного дискомфорту та порушити звичайний спосіб життя. Печінка, шлунок, підшлункова залоза та кишечник працюють разом для обробки їжі та засвоєння поживних речовин. Якщо під час цієї складної системи виникають будь-які проблеми, можуть виникнути різні симптоми, включаючи біль у шлунку.
Однак існують різні способи полегшення цих болів:
- Правильне харчування: відмова від жирної, гострої та пряної їжі може допомогти знизити болючі відчуття. Регулярне вживання їжі, багатої клітковиною, такої як фрукти, овочі та цільнозернові продукти, також може покращити загальний стан шлунково-кишкового тракту.
- Медикаменти: деякі ліки можуть допомогти зменшити біль у шлунку. Протикислотні препарати можуть допомогти зменшити кислотність у шлунку, а протиспазматичні засоби можуть зняти спазми кишечника.
- Уникнення стресу: емоційна напруга може бути причиною болю у шлунку. Практики релаксації, такі як йога, медитація та глибоке дихання, можуть допомогти зняти напругу та зменшити болючі відчуття.
Однак, якщо біль у шлунку стає частим або супроводжується іншими серйозними симптомами, важливо звернутися до лікаря для отримання кваліфікованої медичної допомоги.
| Продукт | Опис | Застосування |
|---|---|---|
| Імбир | Знімає запалення та знімає спазми | Можна вживати у вигляді чаю |
| М'ята | Заспокоює слизову оболонку та знімає кислотність | Додавати в чай або вживати у вигляді відвару |
| Фенхель | Знімає здуття та знижує газоутворення | Можна додавати до страв або пити відвар |
| Лляне насіння | Знімає запалення та полегшує травлення | Додавати до йогурту або вживати у вигляді молочного коктейлю |
Що швидко знімає біль у шлунку?
Спазмолітичні засоби: Дротаверин, Но-Шпа, Необутін та Тримедат. Ентеросорбенти при отруєнні: Активоване вугілля, Полісорб, Смекта та Ентеросгель.
Що зробити, щоб прибрати біль у шлунку?
При вперше виниклих малоінтенсивних болях у шлунку необхідно відрегулювати дієту та режим харчування: відмовитися від гострої, смаженої та жирної їжі, обмежити обсяг порцій, переглянути час вечері. Можливий прийом сорбентів, одноразовий прийом аналгетиків.
Як позбутися болю в шлунку в домашніх умовах?
Лікування в домашніх умовах
- з'їжте чорнослив, якщо болить внизу живота. …
- випийте чай, який був виготовлений з імбиру, ромашки або перцевої м'ята. …
- використовуйте харчову соду, з якої приготуйте водяний розчин. …
- проведіть масаж, якщо при місячних болить живіт. …
- Прийміть ванну з гарячою водою.