Птахи, які залишилися зимувати, весь короткий день шукають їжу. Одні споживають свої запаси, інші – клюють плоди, ягоди та насіння рослин (горобина, калина, омела, сосна, ялина). Взимку синиця на пошуки їжі витрачає у 20 разів більше часу, ніж навесні.5 лют. 2015 р.

Просо, подрібнена кукурудза, насінням конопель та льону, бур'янів, пшениця, овес, вівсяні пластівці, насіння гарбуза, кавунів, динь. Можна – насіння маку в невеликій кількості (ним люблять ласувати чижі й зеленяки). Можна викладати на годівниці крилатки ясена та клена.

Синиці живляться майже виключно комахами, головним чином шкідниками лісів, парків та садів. Тому у більшості країн їх охороняють. Для приваблювання синиць на гніздування розвішують закриті гніздівлі та залишають у насадженнях дерева з дуплами. Більшість видів веде осілий спосіб життя, деякі види перелітні.

У годівницю можна покласти маленький шматочок вершкового масла. В морозні дні цей продукт допоможе птахам вижити. Злаки – просо, овес, пшениця, пшеничні висівки, тверді вівсяні пластівці, насіння маку, перлова крупа.

Несмажене і несолоне насіння гарбуза чи соняшника — такі смаколики приваблять до годіниці дятла, синиць та горобців. Різні ягоди (калина, глід, горобина, шипшина) — їх полюбляють снігурі, омелюхи. Сухофрукти без глазурі та цукру — з задоволенням з'їдять снігурі та синиці.

«Зазвичай птахам кладуть несолені і несмажені горішки і насіння, можна дати їм чорний хліб. Білий хліб давати заборонено — вони можуть померти від нього.

Сини́цеві (Paridae) — родина лісових птахів ряду горобцеподібних (Passeriformes). Широко поширені в Євразії та на прилеглих островах, в Африці та невеликою кількістю видів представлені в Північній Америці.