Не існує єдиної схеми послідовності введення продуктів, оскільки кожна дитина має свої особливі потреби, які треба врахувати. Для більшості першим прикормом буде овочеве пюре, іноді – каша. Потім з овочами маля отримуватиме м'ясо, рибу, а з кашею – жовток. Ще одна страва прикорму – сир та кисломолочні напої.

Запропонуйте інший продукт (іншого смаку чи консистенції), або той же самий, але в інший день. Порядок введення овочів: Першим завжди вводиться гіпоалергенний овоч (цвітна капуста, броколі), далі використовується двокомпонентне пюре, а потім суміш з овочів.

Для першого прикорму краще всього вибирати безмолочні каші (рисова, кукурудзяна, гречана) і овочі (кабачок, патісони, гарбуз, цвітну капусту, броколі, морква, картопля). Кожен продукт прикорму вводиться в пюрірованном вигляді в першій половині дня. Наступний додаємо через 3-4 дня і комбінуємо з введенням раніше овочем.

Коли малюк вчитиметься пережовувати їжу, приблизно у 7-10 місяців, давайте йому гарніри з відвареної моркви невеликими шматочками, які він міг би брати ручками та жувати самостійно, розвиваючи при цьому дрібну моторику.

приблизно з 9 місяців малюку можна пропонувати невеличкі шматочки овочів або фруктів, щоб він поступово вчився жувати їжу; малюка треба заохочувати самостійно їсти ложкою і пити з чашки; починаючи с 9 місяців, в раціон сонечка, необхідно ввести продукти із злаків (сухарики, хліб, печиво).

Інгредієнти: кіло гарбуза, 2 ст. л. цукрової пудри, 10 ст. л. манної крупи, пакет ванільного цукру, 40 г вершкового масла, 3 сирих яйця, 2 склянки жирної сметани, 9-10 ст. л. цукру. Від гарбуза буде …