Когнітивні порушення: що це таке і види когнітивних розладів

Наш мозок – це унікальний суперкомп’ютер і в той же час великий обманщик. Він допомагає нам вижити, але робить це так, як йому зручно. У ситуаціях, коли потрібно прийняти негайне рішення або добудувати картину при нестачі інформації, на допомогу мозку приходять готові шаблони – когнітивні порушення. Але шаблонне мислення рідко допомагає досягти у житті більшого. Тому в статті розповідаємо про найпопулярніших пастки свідомості, які заважають мислити раціонально і зважено.

Що таке когнітивні порушення

Когнітивні порушення — це «системні помилки» мозку, які виникають в результаті шаблонного мислення і заважають мислити раціонально. З одного боку вони виконують захисну функцію: запобігають перевантаження мозку, допомагають виділити головне і прискорити прийняття рішень. Але з іншого – призводять до того, що ми сприймаємо дійсність в спотвореному вигляді, невірно інтерпретуємо події, ігноруємо здоровий глузд, піддаємося ірраціональних страхів. І навіть не здогадуємося про це. Тому що мозок віртуозно нас обманює, переконуючи в тому, що ми все зробили правильно.

Всі когнітивні розлади поділяють на три групи: важкі, помірні і легкі. До першим двом відносять відхилення, при яких людина позбавляється самостійності або кількох когнітивних здібностей. До цих груп відносяться хворі з деменцією різного ступеня, клінічними проявами хвороби Альцгеймера. Легкі когнітивні порушення не порушують повсякденну діяльність, але погіршують якість життя. Вони проявляються зниженням концентрації, забудькуватістю, погіршенням працездатності мозку.

У середовищі психологів немає однозначного визначення когнітивних порушень. Сам термін виник відносно недавно – в 1972 році ізраїльський психолог Деніел Канеман досліджував збій у мисленні і назвав його «помилка кон’юнкції». Разом зі своїм колегою Амосом Тверські він довів, що людськими вчинками керує не стільки логіка, скільки ірраціональність. А також те, що схильність помилятися не залежить від рівня інтелекту.

Звичайно, одночасно всі когнітивні порушення одній людині не властиві, але різною мірою характерні для кожного. Це даність, обумовлена специфікою нашого мислення, виробленої в процесі еволюції. Ми регулярно стикаємося з обмеженнями свого тіла (не вміємо літати) або з обмеженнями органів сприйняття (не чуємо ультразвук). Точно так само не можемо обійти всі пастки свого мозку. Зате з допомогою психотерапії можемо відстежити найбільш травмуючі і значно поліпшити психоемоційну сферу життя. А заодно – вберегтися від маніпуляцій нашою свідомістю.

Когнітивні розлади: симптоми, профілактика та лікування

Іноді ми забуваємо, де залишили ключі. Шукаючи їх по квартирі цілий день, дивуємося своїй розсіяності і неуважності, навіть не підозрюючи, що це можуть бути перші симптоми порушення нормальної роботи головного мозку. Так звані когнітивні розлади часто виявляються у людей похилого віку. Але буває і так, що від них страждають молодь і навіть діти.

Когнітивні розлади. Що це таке?

Для початку давайте заглянемо глибше в наш мозок. “Сірі клітини” “виконують багато покладених на них обов ‘язків, завдяки їх активній роботі ми фізично рухаємося і розумово розвиваємося. Важливими в житті кожної людини є когнітивні функції мозку, без яких ми не могли б пізнавати навколишній світ. В першу чергу з їх допомогою ми сприймаємо, розуміємо і переробляємо отриману в процесі пізнання інформацію. Це один з проявів вищої нервової діяльності, без якої людина ніколи б не була особистістю.

Виходячи з цього, можна зробити висновок: когнітивні розлади – це порушення функції пізнання нагороди. Це не тільки забудькуватість, а й погіршення працездатності, інтелектуальної роботи. Якщо ви виявили ці симптоми у себе або у близьких, негайно звертайтеся до лікаря. Адже спочатку легка забудькуватість може поступово перерости у втрату здатності ясно мислити і міркувати, ви не будете пам ‘ятати елементарні події дня. Потім настане дезорієнтація в просторі, часткова амнезія, і пропаде вміння самого себе обслуговувати в побуті.

Фактори ризику

Навіть якщо вам ще далеко до пенсії, ви не застраховані від цієї неприємності, яка може раптово обрушитися на вашу голову, а саме на те, що знаходиться в її середині – мозок. Головними факторами ризику порушення когнітивних функцій є важкі черепно-мозкові травми та отруєння – в цьому випадку хвороба буде тимчасовою, від декількох днів до 2-3 років.

Більш важку форму недуги людина може отримати при хворобах Паркінсона, Альцгеймера, судинних захворюваннях. У цьому випадку розлад когнітивних функцій матиме прогресуючий характер. Хвороби судин – основна і найчастіша причина втрати здатності пізнавати навколишній світ.

По-перше, небезпечна в цьому плані артеріальна гіпертензія, атеросклеротичні ураження судин, перенесені інсульти. По-друге, причиною когнітивних розладів можуть бути різного роду порушення кровообігу та обміну речовин під час цукрового діабету, печінкової та ниркової недостатності. По-третє, фактором ризику розвитку недуги є недостатнє надходження в організм вітамінів Е і В12 під час зловживання алкоголем або наркотиками.

Основні симптоми

Першими тривожними ластівками стануть проблеми на роботі. Спочатку вам просто лінь працювати, ви відчуваєте втому, мозок в прямому сенсі відмовляється думати і аналізувати. Нові дані не сприймаються, стає важко робити висновки. У більш важких формах порушуються мовні функції: людина не може сформулювати думку, їй важко підібрати слова і просто говорити.

Когнітивні розлади завдають основного удару по пам ‘яті. Спочатку ви забуваєте недавні події, а потім і спогади з юності і дитинства втрачають чіткість і начисто стираються з мозку. Ще одним симптомом, але вже менш поширеним, є порушення уваги. Людина нездатна сконцентруватися на поставлених завданнях і цілях. Він постійно втрачає нитку розмови, перепитує, просить повторити ту чи іншу фразу.

Всі ці прояви говорять про те, що потрібно негайно звертатися до невропатолога. Тільки кваліфікований фахівець може поставити точний діагноз і призначити правильне і ефективне лікування.

Легкий когнітивний розлад

Це патології роботи мозку, які характеризуються судинною деменцією. Якщо вчасно не лікувати, недуга проходить кілька етапів розвитку: починаючи з незначних порушень пам ‘яті і закінчуючи повним недоумством. При легкій формі хвороби пацієнт не може довго утримувати увагу на одному предметі, нездатний тривалий час проводити за розумовою роботою, відчуває підвищену стомлюваність.

Всі перераховані порушення мають прямий зв ‘язок з церебрастенічним синдромом, який є одним з видів психопатологічного стану. Показник розвитку мозкової діяльності знаходиться в рамках норми або незначно від неї відхиляється. Легкий когнітивний розлад зазвичай помічає тільки сам пацієнт, інші люди відносять прояви хвороби до простої розсіяності або підвищеної стомлюваності на роботі. Його легко вилікувати, на відміну від найважчих когнітивних порушень, які передбачають недоумство хворого, його повну дезорієнтацію в житті.

Помірний когнітивний розлад

Між легкими і важкими порушеннями лікарі діагностують і помірну форму захворювання. Когнітивні функції у людини стають менш вираженими, більш слабкими, ніж передбачає норма для його віку, але вони поки не переходять в деменцію – недоумство. Хворий виявить, що йому важко вважати, запам ‘ятовувати тільки що вимовлені співрозмовником фрази і навіть слова, орієнтуватися на місцевості. Від таких порушень, виявлених на ранніх стадіях, легко позбутися за допомогою звичайних медикаментів. Лікування когнітивних розладів призначає лікар-невропатолог, беручи до уваги консультації психіатра та інших фахівців вузького профілю.

Помірні порушення зустрічаються у 20% людей старше 65 років. При цьому у 60% таких пацієнтів у найближчі кілька років розвивається деменція. У третині випадків помірні когнітивні розлади носять мляво виражений характер. Люди навіть не помічають будь-які порушення і відхилення протягом тривалого часу.

Якщо захворіла дитина

Як не дивно, але навіть діти можуть випробувати на собі всі незручності і тяготи цього захворювання. Зазвичай у найменших пацієнтів причиною порушень стає елементарний авітаміноз. Вживаючи консервовані, солодкі та інші шкідливі продукти, дитина ігнорує овочі та фрукти, корисні крупи, м ‘ясо та рибу. В результаті не отримує всіх необхідних вітамінів. Як наслідок розвиваються когнітивні розлади у дітей: погана успішність у школі, неможливість повторити або відтворити побачене, почуте або прочитане, відсутність концентрації та інтенсивного мислення на уроці.

Сьогодні дане захворювання дуже поширене серед школярів і підлітків. Страждає 20% дітей від загальної маси. Батькам потрібно звертати увагу на успішність у школі свого сина або дочки, і якщо помітно погіршення, то відкоригувати щоденний раціон школяра, включити в меню побільше корисної і багатої на мікроелементи їжі. Якщо ж когнітивні порушення є наслідками травм і хвороб, то без допомоги лікаря тут не обійтися.

Лікування

Когнітивна терапія розладів особистості безпосередньо залежить від причини виникнення порушень. У будь-якому випадку спрямована вона повинна бути на корекцію патологічних змін у діяльності головного мозку. Крім того що медики лікують основне захворювання, для поліпшення когнітивних функцій вони можуть призначити препарати нейропротекторних властивостей: “” Семакс “”, “” Гліцин “”, “” Цераксон “”, “Кавінтон” “,” “Ноотропил” “та інші.

Обов ‘язково призначають ліки від гіперхолестеринемії. Це попереджає розвиток когнітивних порушень, слугує профілактикою їх подальшого прогресу. Якщо ж у пацієнта виражена деменція, то можуть призначити кошти “” Ніцерголін “”, “Галантамін” “,” Мемантин “”, “Донепезил” “. Когнітивна психотерапія розладів особистості також допомагає полегшити загальний стан хворого. Йому рекомендовано дотримуватися дієти без холестерину: є морепродукти, овочі та фрукти, молоко і сир. Куріння і вживання алкоголю потрібно повністю виключити.

Думка неврологів

Вони стверджують, що дуже корисним заняттям при когнітивних порушеннях є розгадування кросворду. Таке дозвілля – гімнастика для мозку. Розгадуючи, згадуючи, зіставляючи, ми не тільки попереджаємо розвиток відхилень, а й лікуємо їх, якщо вони вже проявили себе. Також медики радять читати вірші і вчити їх на пам ‘ять, малювати, в’ язати, майструвати. Ці заняття стануть реабілітацією ваших “сірих клітин” “і доповнять загальну призначену терапію.

Неврологи стверджують: якщо ви виявили у себе найлегші симптоми захворювання, то сміливо можете приймати препарат “” Гліцин “” згідно з інструкцією. Також пийте вітамінні комплекси, гінко-білоби і засіб “” Ноотропін “”, тільки в цьому випадку дозування визначає фахівець. Крім того, когнітивна терапія тривожних розладів допоможе поліпшити стан і послужити профілактикою хвороби. Пам ‘ятайте, що самолікування часто закінчується загостренням проблеми або навіть летальним результатом. Тому при перших ознаках когнітивного розладу відразу відвідайте фахівця.

Що таке Когнітивні порушення

Когнітивні порушення – це поняття, яке може бути складним для розуміння, але воно дуже важливе для нашого розуму та функціонування. Це поняття часто використовується у шкільних та коледжних курсах, тому важливо розуміти, що воно означає. У цій статті ми розглянемо, що таке когнітивні порушення та як вони впливають на наше життя.

Позаду

Когнітивні порушення – це проблеми з мозковою діяльністю, які можуть виникати у будь-яку людину. Ці порушення можуть впливати на різні аспекти нашого розуму, такі як пам’ять, мислення, увага та інші когнітивні функції. Це означає, що людина з когнітивними порушеннями може мати проблеми з концентрацією, запам’ятовуванням інформації, прийняттям рішень та іншими аспектами розумової діяльності.

Когнітивні порушення можуть бути спричинені різними факторами, такими як травми голови, хронічні захворювання, психічні розлади або старіння. Ці порушення можуть бути тимчасовими або постійними і можуть впливати на різні вікові групи.

Симптоми

Існує багато різних типів когнітивних порушень, і кожен з них може мати свої власні симптоми. Деякі загальні симптоми когнітивних порушень включають:

– Проблеми з увагою та концентрацією
– Забутність та проблеми з пам’яттю
– Повільне мислення та виконання завдань
– Проблеми з мовою та комунікацією
– Зміни настрою та поведінки

Якщо ви помічаєте ці симптоми у себе або у когось зі своїх близьких, важливо звернутися до лікаря для діагностики та лікування.

Діагностика

Для діагностики когнітивних порушень лікар проводить спеціальні тести та оцінює рівень функціонування розуму. Важливо відзначити, що когнітивні порушення відрізняються від особистісних рис чи недоліків у навчанні. Їх діагноз може бути складним процесом, тому важливо звернутися до досвідченого фахівця.

Лікування

Лікування когнітивних порушень залежить від їх причин та важкості. Для деяких людей це може бути лікуванням основного захворювання, яке спричинило порушення, для інших – це може бути застосуванням ліків або проведенням психологічної терапії. Важливо пам’ятати, що лікування когнітивних порушень повинно бути індивідуальним та підбиратися для кожної людини окремо.

Владислав Шевчук

Помічник головного редактора

Владислав помічник головного редактора проекту “що-таке.укр” фахівець з української мови та літератури, має глибоке розуміння української історії та культури.

Зі ступенем у сфері гуманітарних наук, він присвятив понад п’ять років своєї кар’єри копірайтингу, створюючи зміст, що відображає багатство та різноманітність української мови. Владислав також має трьохрічний досвід у цифровому маркетингу та SEO, що допомагає йому ефективно просувати інформацію в інтернеті. Його статті відрізняються точністю, глибиною аналізу та здатністю залучати читачів до вивчення української мови.

Також вас можете зацікавити:

Подивіться інші слова з їх детальним описом.