Воно йде настільки глибоко в землю, що поглинає велику кількість радію, природного джерела радіації. Банани – ці плоди, як не дивно, так само відносяться до радіоактивних. Однак не варто через це хвилюватися: щоб отримати променеву хворобу, вам знадобитися з'їсти близько 5 мільйонів бананів.20 квіт. 2021 р.

Радіоізотопи, які містяться в бананах, мають активність 3520 пікокюрі на кілограм ваги (130 Бк/кг) або приблизно 520 пікокюрі (19 Бк) в 150-грамовому банані. Еквівалентна доза в 365 бананах (один банан в день протягом року) складає 3,6 мілібер або 36 мікрозіверт.

Краще за все не вживати більше одного банана на день, це приблизно 100-150 грамів. Надмірне вживання може призвести до набору кілограмів та підвищення рівню цукру у крові. Бананом можна замінювати цукор, щоб повністю виключити його з раціону. Банани додають до каш, сирників, млинців та мафінів.

Користь бананів для здоров'я Дієтологи стверджують, що банани не тільки абсолютно безпечно їсти кожен день, але і їсти по одному банану в день – дуже хороша ідея з точки зору здоров'я. Фахівці відзначили, що ці фрукти містять чимало вітамінів B6 і C і є відмінним джерелом вуглеводів.

Виводячи з організму надлишки води, банани роблять кров густішою. Тому їх регулярне вживання може призвести до утворення тромбів у людей з підвищеним згортанням крові. До того ж ці фрукти протипоказані людям, які хворіють на тромбофлебіт. Людям із серцевими недугами.

Основні дозові межі (ліміт ефективної дози) для категорій осіб, які зазнають опромінювання, становлять: Категорія А –20 мЗв (2 бер) за рік; Категорія Б –2,0 мЗв (0,2 бер) за рік; Категорія В – 1,0 мЗв (0,1 бер) за рік.

Смертельну дозу радіації від бананів отримати ще складніше. Щоб поглинути достатню кількість калію-40 потрібно з’їсти близько 10 мільйонів бананів.