Якщо ви випили 1 літр пива, то повне виведення настане через 4-4,5 годин, а 1,5 літра пива виведуться після 7 годин. Якщо ви випили 100 мл вина, то алкоголь зникне з крові через 1,5 години. Якщо доза алкоголю становила 500 мл, то його повна відсутність настане через 7,5 годин.

Швидко протверезіти після горілки допоможе міцна кава. Прийнявши після ароматного гарячого напою холодний душ, ви помітите, що запах алкоголю зник, а думки перестали плутатися. Щоб стати тверезим протягом години, можна зробити легку гімнастику, десять хвилин постояти під душем і випити кілька крапель трояндової олії.

Любителі радикальних методів радять викликати блювоту за допомогою рясної кількості води та щіпки марганцівки. Після цієї неприємної процедури треба випити 5-7 таблеток активованого вугілля, щоб вивести з організму шлаки та токсини. Якщо є можливість, варто вийти на свіже повітря.

Зазвичай, запах перегару вивітрюється природним шляхом протягом 12-24 годин після споживання алкоголю. Однак цей термін може коливатися в залежності від індивідуальних особливостей організму, кількості випитого алкоголю та інших факторів, таких як кількість спожитої їжі та рівень гідратації.

Обов'язково потрібно пити більше води (чи будь-яку іншу рідину) – проводити своєрідний детокс для організму. Так ми допомагаємо виводити алкоголь, а ще підтримуємо водний баланс. Крім того, можна випити бульйон чи інший навар. Від похмілля радять пити розсіл з маринованих овочів.

Скільки часу треба, щоб проспатися від алкоголю? При вазі 60 кг вам знадобиться – 18,5 годин. При вазі 80 кг вам знадобиться – 15,5 годин. При вазі 100 кг вам знадобиться – 14,5 годин.