Скільки молока потрібно вашому новонародженому малюку?

Як будь-яка новоспечена мама, ви, звичайно ж, хочете знати, скільки немовля має їсти та скільки мілілітрів молока малюк випиває за один сеанс годування. Створюючи ваше тіло, природа подбала, щоб ви могли дати своєму малюкові всі потрібні поживні речовини. Попри це, кожна з нас потребує практичних порад та авторитетної думки з боку, коли йдеться про таке важливе питання як годування. То скільки ж молока потрібно вашому малюку? Як би ви не годували свою дитину — грудьми чи штучними сумішами (а можливо, ви комбінуєте ці способи), — на нашій сторінці ви знайдете інформацію про те, скільки молока потрібно новонародженому для здорового росту й розвитку.

Як зрозуміти, що ваш малюк голодний?

• Тягнеться голівкою до ваших грудей або до пляшечки.
• Стискає кулачки.
• Підносить ручки до рота.
• Морщиться, прицмокує або облизує губи.

Якщо ви помітили хоча б одну із цих ознак, значить ваш малюк намагається сказати вам, що настав час підживитися. В ідеалі дитина має їсти лише тоді, коли голодна й просить. Якщо ви годуєте грудьми, такий підхід дасть вам змогу підтримувати потрібний запас молока, адже організм природно реагує на потребу вашої дитини й виробляє оптимальну кількість молока. Штучне вигодовування «на вимогу» також може бути корисним для дитини, адже немовлята здатні самостійно регулювати свою потребу в їжі.

Скільки грудного молока потребує немовля?

Отже, скільки їдять немовлята? Уся загадка полягає в тому, що кожна дитина унікальна, тому жоден малюк ніколи не харчуватиметься за підручником. Не засмучуйтеся, якщо ваш режим годування дещо відрізняється від описаного в цій статті, але якщо у вас з’явилися серйозні побоювання, обов’язково проконсультуйтеся з вашим лікарем або педіатром, який обстежує вашого малюка.

Зазвичай новонароджені їдять кожні дві-три години – від восьми до дванадцяти разів на добу. Скільки мілілітрів молока випиває немовля за один сеанс годування? У перші дні після пологів ваше молоко має жовтавий колір і густу консистенцію. Молозиво — так називається перше грудне молоко — відрізняється унікальними імунологічними властивостями. Це ідеальне джерело поживних речовин, яких потребує ваш малюк 1 .

Скільки молока потрібно дитині, щоб насититися? У перші дні життя новонароджені випивають від 30 до 60 мл молока за одне годування, за два тижні ця кількість збільшується до 60—90 мл. Тому не турбуйтеся, якщо здається, що в перші дні після пологів у вас мало молока! Змінюється й тривалість годування: у перші дні вона становить від 10 до 30 хвилин і поступово збільшується відповідно до того, як росте ваш малюк.

Скільки потрібно грудного молока, якщо ви хочете годувати дитину з пляшечки?

Якщо ви вирішили час від часу годувати малюка грудним молоком із пляшечки, тривалість сеансу годування повинна бути не меншою, ніж тривалість годування грудьми. Періодичне зціджування дасть змогу вашим соскам відпочивати, водночас ваш малюк, як і раніше, отримуватиме корисне грудне молоко, а ви зможете ефективніше планувати й контролювати процес годування.

Дуже важливо обрати пляшку, яка допоможе зробити штучне вигодовування якнайкомфортнішим для вас і вашого малюка, як-от, наприклад, пляшечки серії Natural. Зручна форма пляшечки й особливі м’які пелюстки на сосці забезпечують можливість природнього захоплення та створюють відчуття справжніх материнських грудей, яке є настільки реалістичним, що ваш малюк ледь помітить різницю.

Як зрозуміти, що ваш малюк наситився?

Як ви визначаєте, що ваш малюк уже не голодний? Годуєте ви грудьми чи з пляшечки, такі ознаки допоможуть вам зрозуміти, що ваш малюк наситився:

• Закриває рота.
• Відвертає голівку від грудей або пляшечки.
• Долоньки відкриті й розслаблені.
• Засинає.

Якщо ви бачите, що ваш малюк ситий, припиніть годування, навіть якщо в грудях або в пляшечці залишилося молоко 2 .

Правильний вибір для вас і вашого малюка

Пам’ятайте: усі діти різні, і ваші взаємини з малюком не схожі ні на чиї інші. Оберіть той спосіб годування, який найкраще підходить вам і вашому малюкові: грудне вигодовування, годування з пляшечки або комбінацію цих способів.

Скільки молока повинен з ‘їдати новонароджений? Норма молока для новонароджених

Напевно, кожна молода мама, особливо при народженні первістка, задається питанням про те, чи вистачає її дитині молока. Всі діти різні, відповідно по-різному ростуть і розвиваються. У перший тиждень життя новонароджений може набрати 200 грамів, а в другий – 50. Вчора він безперервно смоктав груди, а сьогодні засипає через десять хвилин після початку годування. Так скільки молока повинен з ‘їдати новонароджений? І коли потрібно бити на сполох і докармлювати його сумішшю? І чи потрібно це взагалі?

Переваги грудного вигодовування

Сьогодні на ринку є безліч хороших сумішей, адаптованих для годування новонароджених, вітамінізованих і гіпоалергенних. Але жодна суміш, наскільки завгодно якісна і дорога, не може зрівнятися з природним харчуванням:

• Грудне молоко містить абсолютно всі речовини, необхідні дитині для повноцінного зростання і розвитку. Більше того, їх там рівно стільки, скільки потрібно. Саме тому неможливо перегодувати малюка, що знаходиться на грудному вигодовуванні.
• Грудне молоко містить антитіла, завдяки чому діти менше хворіють або легше переносять захворювання.
• Грудне молоко завжди готове до вживання: стерильно і “підігріто”.
• Існують дослідження, які доводять, що ті, хто був скормлений грудьми, рідше хворіють на цукровий діабет, серцево-судинні захворювання, астму, екзему.
• Годування дитини грудьми знижує ризик виникнення злоякісної пухлини молочної залози.
• Зміцнюється зв ‘язок мами і дитини. Малюк відчуває себе більш захищеним, більше довіряє світу і швидше виросте відкритою, гармонійною людиною, без комплексів і психологічних затисків.

Тому, навіть якщо є будь-які труднощі в годуванні грудьми, слід обов ‘язково постаратися зберегти лактацію якомога довше.

Якщо ж мамі потрібно вийти на роботу або навчання, молока зовсім мало або ще з якоїсь причини потрібна суміш, не потрібно поспішати з переходом на штучне вигодовування, краще спробувати змішане, зберігши тим самим грудне молоко хоча б у невеликій кількості.

Змішане вигодовування

При правильному підході і позитивному настрої у годуючої мами виробляється харчування рівно стільки, скільки грудного молока потрібно новонародженому. Якщо ж з якоїсь причини, незважаючи на всі зусилля, його занадто мало, то необхідно докармлювати дитину сумішшю. Якщо малюкові вже є шість місяців, то суміш може і не знадобитися, оскільки вже цілком можна вводити прикорм. У цьому випадку потрібно обов ‘язково проконсультуватися з педіатром. Якщо ж півроку ще немає, а грудного молока не вистачає, то без суміші не обійтися.

Можна доповнювати сумішшю кожне годування або зовсім замінити нею одне або кілька. Але слід обов ‘язково зберегти нічні годування грудьми, оскільки саме в цей час доби вироблення грудного молока найбільш інтенсивне.

Докармлювати малюка краще з ложечки. Якщо ж обсяг добавки занадто великий, то слід проконтролювати, щоб у пляшечці був не надто великий отвір – тоді дитині доведеться докладати зусиль, і вона з меншою ймовірністю відмовиться від грудей.

Скільки молока повинен з ‘їдати новонароджений, залежить від його ваги. Педіатрами була прийнята формула, за якою обчислюється норма молока для новонароджених залежно від його віку в днях і ваги.

Штучне вигодовування

Штучне вигодовування передбачає або повну заміну грудного молока сумішами, або заміну на більш ніж на 2/3. Суміші діляться на чотири види:

• Адаптовані. Такі суміші найбільш наближені за складом до грудного молока. Містять сироваткові білки, які найкращим чином засвоюються організмом новонародженого.
• Менш адаптовані. Такі суміші виготовляються на основі білка коров ‘ячого молока – казеїну.
• Частково адаптовані. Найменше схожі за складом на материнське молоко, тому рекомендуються не раніше ніж з 2-3 місяців.
• Лікувальні суміші. Наприклад, безлактозні, соєві, з загустителями і т .д.

Вибирати суміш потрібно тільки з лікарем-педіатром. Якщо суміш підійшла, дитина почувається добре, нормально спить, набирає вагу, то міняти суміш на іншу не потрібно, навіть небажано.

Як годувати дитину сумішшю

Годування дитини сумішами, на відміну від годування грудним молоком, здійснюється за режимом, хоча і допустимі коливання в 15-20 хвилин. Суміш потрібно готувати тільки на одне годування, а на ніч, щоб заощадити час, можна приготувати термос з теплою кип ‘яченою водою, щоб можна було швидко розвести суміш. Стерильні пляшечки також можна приготувати з вечора. Молоко повинно з пляшечки капати, але ні в якому разі не витікати струменем. При годуванні соска і горлечко повинні бути заповнені молоком, щоб дитина не заковтувала повітря. Температура суміші повинна бути близько 37 градусів. Перевірити температуру можна, капнувши на куп ‘ясті. Не потрібно залишати дитину з пляшечкою на самоті, це може бути небезпечно.

Скільки молока повинен з ‘їдати новонароджений

Педіатрами прийнята таблиця годування дитини, відповідно до якої дитина від десяти днів до шести тижнів має з ‘їдати в день порцію, що дорівнює 1/5 від маси тіла, від шести тижнів до чотирьох місяців – 1/6, від чотирьох місяців до шести – 1/7, від шести місяців до восьми – 1/8. До десятого дня життя формула інша: вік днями, помножений на 10. Тобто на третій день – 30 мл молока, на четвертий – 40, на п ‘ятий – 50 і так далі.

Скільки суміші давати дитині

Якщо є привід думати, що дитині не вистачає грудного молока, то проводиться контрольне годування. Дитину зважують до і після годування, щоб дізнатися, скільки вона з ‘їла. Потім обчислюється норма молока для новонароджених його ваги, і різницю малюк отримує у вигляді суміші. Дуже бажано мати ваги вдома, оскільки робити висновки щодо одноразового контрольного годування не зовсім коректно, тим більше що дитина, яка їсть на вимогу, не дотримується режиму, тому сьогодні це може бути 8 годувань на добу, а завтра 15. Середні норми того, скільки молока повинен з ‘їдати новонароджений, можуть бути неприменимі до конкретного малюка. При будь-яких сумнівах краще не поспішати з сумішшю, а докласти максимум зусиль, щоб продовжувати годувати грудьми.

Норми надбавки ваги

При народженні нормальна вага малюка – від 2700 гр до 3700 грн. У перші кілька днів життя дитина втрачає у вазі до 10%. Це обумовлено втратою рідини, звільненням від меконію і тим, що у мами поки не налагодилася лактація, вона нормалізується тільки на третій день. Тепер дитина починає посилено їсти, рости і додавати у вазі. У нормі дитина в перший місяць набирає 90-150 грамів, з другого по четвертий місяць – 140-200 грамів, з п ‘ятого до півроку – 100-160 грамів (це тижневий привіс). Далі приріст маси сповільнюється. Зазвичай до року дитина збільшує свою вагу втричі.

Слід пам ‘ятати, що норма – величина приблизна і усереднена. Не потрібно бігти за сумішшю при найменшому недоборі ваги. Краще налаштуватися на краще, зберігати спокій, частіше прикладати дитину до грудей. Все інше зробить природа.

Комаровський про грудне вигодовування

Відомий лікар-педіатр Комаровський грудне вигодовування пропонує здійснювати в одному з двох варіантах:

• Годування на вимогу. Дитина прикладається стільки разів, скільки хоче. Як кажуть, “за першим писанням” “.
• Вільне вигодовування. Прикладання до грудей не частіше, ніж раз на дві години, тобто рідше можна, частіше – ні.

Євген Олегович саме другий варіант вважає найбільш прийнятним для мами, оскільки не поділяє позицію багатьох колег, а наполягає, що годування на вимогу унеможливлює виконання мамою її соціальної функції. Саме це в ньому подобається армії прихильниць: він не вважає дитину головною в сім ‘ї, а пропонує враховувати інтереси насамперед дорослих “” членів зграї “”. І дійсно, режим “” на вимогу “” може призвести до того, що мама годує дитину практично цілодобово. У неї немає часу на чоловіка, старших дітей або себе. Комаровський наполягає, що щасливі діти ростуть тільки у щасливих батьків, і якщо мамі потрібен час для себе, то так тому і бути.