Vitamin D-3 50 000 IU від NOW має дуже високе дозування вітаміну D3 – 50 000 МО. Можна приймати по 1 капсулі на тиждень. Завдяки високій активності речовин, що входять до її складу, добавка допомагає підтримувати кістки міцними та зміцнити імунну систему.

Згідно з дослідженнями вчених, близько 80% всіх людей страждають від нестачі вітаміну D тією чи іншою мірою. Доза прийому може бути різною і її необхідно визначити з фахівцем, але в середньому це від 800 до 2000 МО щодня. Оскільки вітамін D – жиророзчинний, то приймати його краще відразу після їжі.

Прийом: Приймати по 1 капсулі на добу під час їжі.

Для утримання умовно нормального рівня достатньо приймати 1000 МО щодня для дорослих та раз на два дні для дітей віком від 6 років. Для нормального рівня вітаміну Д у крові бажано приймати 2000 МО за тією ж самою схемою.

Коли приймати вітамін D Вітамін потрібно приймати в першій половині дня (зранку чи в обід), оскільки він збуджує нервову систему та може викликати безсоння.

Вітамін д3 5000 приймають як з профілактичною, так і з лікувальною метою. Оптимальне дозування для дорослої людини розраховується в міжнародних одиницях (МО), добова доза знаходиться в діапазоні від 600 до 4000 МО. Все індивідуально і залежить від вмісту вітаміну Д у крові людини.

взрослым, достигшим 18 лет и до 50 — по 600-800 МЕ (международных единиц); после 50 лет доза увеличивается — по 800-1000 МЕ; женщинам во время …