За декілька днів до початку менструацій, а також під час місячних ви можете відчувати спазми живота. Вони викликані підвищенням рівня гормонів, які викликають скорочення м'язів матки. Для того, щоб полегшити спазми, можна спробувати покласти на живіт грілку або пляшку з гарячою водою.
Клінічні ознаки передменструального синдрому
- запальність, депресія, плаксивість;
- нудота і блювота, прискорене серцебиття, головний і серцевий біль, підвищення артеріального тиску;
- огрубіння молочних залоз, висока температура тіла, газоутворення, задишка, озноб, спазми в нижній частині живота.
«Мати повинна обрати гарний момент та спокійно пояснити, що таке менструація та як вона відбувається. Важливо, щоб дитина не налякалася першої менструації. Мама повинна покласти з собою до школи прокладку та пояснити, що це природній процес, якого не потрібно боятися», – пояснила Юлія Масюк.
– Зазвичай менструація починається між 10 і 15 роками. Якщо місячні почалися у дівчинки молодше 8 років, або їх немає у 15-річної, – це привід звернутися до лікаря. Період статевого дозрівання починається у 8 років, і поява місячних в такому віці вважається вже не передчасною, а ранньою.
Перші місячні у дівчаток будуть тривати не більше 4 днів, і носити середню інтенсивність. В перші дні буде проявлятись біль в животі. Він виникає через маткові скорочення під дією речовин-простагландинів.
Перші місячні: як зрозуміти, що скоро почнуться. За словами Антонюк, місячні починаються у дівчаток у віці від 9 до 16 років. Проте це залежить від фізіологічних та генетичних факторів …