Другий продукт для оздоровлення печінки – курага. За рахунок вмісту калію, магнію і клітковини курага стимулює роботу кровоносної системи і прискорює кровообіг, що, в свою чергу, посилює детокс печінки, так як посилює виведення потенційних токсинів.7 лют. 2024 р.
Список корисних продуктів для печінки:
- насіння льону;
- капуста (білокачанна, цвітна і броколі);
- нежирні сорти риби;
- стиглі фрукти і ягоди некислих сортів;
- молочні продукти невисокої жирності;
- вегетаріанські страви, відварені, тушковані, запечені;
- курячі яйця (не більше 1 яйця в день);
- морква і буряк;
Червоне м'ясо та ковбасні вироби. Надмірне вживання смаженого, копченого чи солоного м'яса шкодить печінці, бо в цих продуктах багато насичених жирів. Не слід зловживати ковбасними виробами, якщо бажаєте з'їсти смачний та корисний бутерброд, то краще його зробити із м'яса індички чи тунця. Солодкі газовані напої.
Фахівці рекомендують для відновлення печінки повністю змінити раціон, відмовитися від продуктів харчування з високим вмістом цукру, жирів і холестерину. Новий підхід допоможе знизити вагу, поліпшити обмін речовин і здоров'я в цілому. При цьому вчені рекомендують обов'язково збільшити фізичні навантаження.
Які продукти любить печінка: Хрестоцвіті: броколі, і особливо її проростки, всі види капусти, редис, гірчиця, редька, хрін, ріпа, шпинат, рукола, крес-салат. Буряк у будь-якому вигляді. Усі ягоди. Фрукти з вираженим кислим смаком, особливо цитрусові.
Препарати для печінки і жовчного міхура ціна в Аптеці 911
| Назва | Ціна |
|---|---|
| Алохол табл. в/о №50 | 128.50 грн. |
| Антраль табл. в/о 0,2г №30 | 271.80 грн. |
| Карсил табл. в/о 22,5мг №80 | 239.20 грн. |
| Глутаргін табл. 0,75г №30 | 203.70 грн. |
Як куріння впливає на печінку? Печінка курця страждає не менше, ніж його органи дихальної системи. Дія нікотину на організм токсичну, це дуже шкідливо для печінки.