Дерматолог розповіла, як позбутися целюліту в домашніх умовах

Дерматолог Папрі Саркар розпові ла , як у домашніх умовах ефективно позбутися целюліту, який рано чи пізно з’являється у майже 90% жінок.

За словами медика, не існує надійного способу повністю позбутися целюліту, але можна значно зменшити його прояви. Ось рекомендовані лікарями способи усунення целюліту.

Здорова дієта

Саркар зазначи ла , що один із найуспішніших способів позбутися целюліту – зменшити кількість жиру в організмі. Цього можна домогтися за допомогою здорового харчування і регулярних фізичних вправ. Що менше жиру і більше м’язів, то менша ймовірність появи целюліту.

Ретинол

Доведено, що ретиноїди розгладжують шкіру і збільшують вироблення колагену. За словами дерматолога, креми для місцевого застосування можуть допомогти. Але для того, щоб вони подіяли, потрібно щонайменше кілька місяців.

Зволожувальні засоби з кофеїном

Кофеїн не тільки покращує настрій вранці, це також корисний інгредієнт у лосьйонах. Продукти з кофеїном можуть допомогти підтягнути шкіру, тимчасово покращуючи зовнішній вигляд целюліту.

За словами Са р кар , кофеїн також може збільшити кровотік і зневоднювати клітини, допомагаючи усунути нерівності шкіри.

Автозасмага

За словами лікаря, одна з причин, через яку ми помічаємо целюліт, це відбиття світла в цій ділянці. Тому, якщо ділянка темніша, ви навряд чи її помітите.

Ось чому використання автозасмаги або спрею для засмаги допоможе зробити целюлітні ямочки менш помітними.

Чим можна знищити пеньок на ділянці: поради городникам

Як прибрати пень за один день, 1 годину або 3 хвилини – дізнайтеся в матеріалі.

При покупці ділянки далеко не завжди виходить вибрати ідеальний шматок землі – іноді на ньому виявляються старі дерева або їх залишки. В такому випадку пні доводиться видаляти, а це не найлегше завдання. УНІАН розповість, як позбутися пня за 2 хвилини без особливих зусиль.

Раніше ми говорили про те, що робити, щоб черви в малині ніколи не з’явилися.

Як прибрати пень за один день швидше за все

Якщо ви не хочете довго думати і витрачати багато сил, можете викликати спеціалістів , які за лічені хвилини позбавлять вашу ділянку від некрасивого пня. Працівники будуть орудувати потужною фрезою, яка знищує пень на 20-30 сантиметрів вглиб. Плюс такого методу – швидкість дій і відсутність пошкоджень газону. Мінус – процедура дорога, і не кожна людина може собі її дозволити.

Звичайно, можна прибрати пень і самостійно, зрізавши його врівень із землею за допомогою бензопили . Однак такий метод особливої користі не несе – по-перше, шматок старого дерева все одно залишиться на ділянці, а по-друге, на цьому шматочку грунту ви не зможете нічого виростити. Тому краще прибирати пень раз і назавжди.

Що потрібно зробити, щоб пень швидко згнив

Перший спосіб позбавлення від пня – хімічний. Він підходить тим людям, яким нікуди поспішати, тому слово “швидко” тут відносно. Вам потрібно:

• просвердлити глибокі канали по всій площі зрізу дерева;
• заповнити отвори сечовиною;
• пролити водою і укутати шматок дерева плівкою.

За кілька місяців деревина розм’якне, і на початку сезону вам буде простіше дістати пень із землі. В якості альтернативи сечовині можна використовувати натрієву або калієву селітру, але є нюанс – такі хімічні добрива у високих концентраціях небезпечні для рослин. Тому видалення пнів кислотою – погана ідея, якщо поруч на ділянці ростуть овочі або зелень.

Кухонна сіль – ще один засіб, яким можна засипати отвори в пні замість сечовини або селітри. Процедура та ж – засипаєте, поливаєте водою, вкриваєте в плівку і чекаєте. Важливо знати, що сіль діє тільки на свіжозрубане дерево – на старий пень ніякого ефекту вона не зробить. Такий метод досить зручний, але врахуйте, що якщо сіль проникає в грунт, то робить його непридатним для вирощування будь-яких культур. Так що, видаляти пень таким чином можна на ділянці, де ви не плануєте розводити город.

Як швидко спалити пень – докладна інструкція

Такий варіант позбавлення від старої корчі досить популярний – він не вимагає ні великих витрат, ні великих зусиль. Однак є правила:

• поруч з пнем (над або під ним) не повинно бути ніяких комунікацій;
• на відстані в кілька метрів відсутні будь-які споруди або інші дерева.

Причина важливості обох пунктів проста – легкозаймисті предмети тут же постраждають від вогню. Також простежте, щоб на вулиці не було вітру, інакше полум’я “перейде” далі.

Процедура випалювання пня наступна:

• довгим свердлом робите два отвори – один в центрі пня, а інший під кутом до нього;
• заливаєте в центр 100-200 гр солярки або рідини для розпалювання;
• з бавовняної тканини звертаєте гніт довжиною близько 0.5 м;
• обливаєте його соляркою і ставите в центр пня;
• свердлите ще кілька отворів і підпалюєте гніт.

Перший час вам потрібно буде підтримувати вогонь, але далі дерево буде горіти саме. Залежно від стану корчі час горіння варіюється, але як правило, пень повністю згорає за 12-15 годин. Деякі городники взагалі не переживають про те, як спалити пень в землі, і просто регулярно розводять на ньому багаття.

Як прибрати пень за один день – ручний метод

Самий трудомісткий процес – це спроба викорчувати пень своїми руками. Виходить не у всіх, але лише з однієї причини – порушена технологія. УНІАН пропонує безпрограшний варіант:

• переконатися, що у вас є лебідка на 3-4 т і потужна опора (стовп або інше дерево);
• обкопати пень навколо на відстань 80-100 см (чим товщі стовбур – тим ширше коло);
• ретельно обрубати коріння;
• обв’язати пень металевим тросом і, натягуючи його важелем, витягнути із землі.

Якщо лебідки у вас немає, то можна скористатися ломом – постійно розхитувати пень і підчіплювати його з землі металевим важелем. Якщо корч старий, то ви можете постаратися розрубати його на кілька частин і викорчовувати шматками.

Вас також можуть зацікавити новини: