АРОМАТЕРАПІЯ (грец. aroma — запашна трава + therapeia — піклування, догляд, лікування) — метод терапії з застосуванням ефірних олій, які вводяться в організм через дихальні шляхи (вдиханням, інгаляцією) і через шкіру (масаж, компрес та ін.).

Проводяться такі інгаляції досить просто – кілька крапель ефірного масла розбавляється водою і додається в ємність інгалятора. А далі проводиться звичайний сеанс інгаляції. Такі ванни приймають курсами по 10-15 процедур. Кілька крапель ефірного масла додають в теплу воду, розслабляються і лежать хвилин 10.

Ефірні олії здатні до високого рівня проникнення в організм людини як через органи дихання (вдихання, інгаляція), так і через шкіру (масаж, компрес, обгортання тощо). Більшість ефірних олій можна з успіхом використовувати у домашніх умовах – у вигляді ванн, інгаляцій, масажу, для ароматизації повітря.

Олія лаванди має здатність знищувати паразитів, комах, є протиотрутою від укусів отруйних комах і навіть змій. Ефективна ефірна олія лаванди у лікуванні захворювань органів дихання. Особливо це стосується хронічних захворювань, оскільки лаванда підвищує активність сурфадтанта легень.

Принцип роботи аромалампи досить простий і невигадливий:

1. у чашу лампи наливається невелика кількість води;
2. далі в теплу воду додають кілька крапель олії для аромаламп;
3. запалюється свічка-таблетка та поміщається під ємність з водою;
4. під впливом температури ефірні олії в чаші випаровуються та ароматизують простір.

Ароматерапія працює через нюх та впитування шкіри за допомогою таких продуктів як: ароматифузори; аромалампи; інгалятори; солі для купання; олії для тіла, креми або лосьйони для …