Як швидко отримати вірменське громадянство

Зміст:

Набуття громадянства України

За наявності поважних причин (хвороба заявника, стихійне лихо тощо) заява та інші документи з питань громадянства на прохання заявника можуть подаватися іншою особою або надсилатися поштою.

Заява та інші документи з питань громадянства недієздатної особи подаються її опікуном.

Заява та інші документи з питань громадянства дитини подаються одним з її батьків або іншим законним представником дитини за місцем проживання дитини або одного з її батьків чи іншого законного представника.

Особа, яка зареєструвала шлюб до досягнення повноліття або якій надано повну цивільну дієздатність до досягнення повноліття відповідно до Цивільного кодексу України, заяву та інші документи з питань громадянства подає самостійно.

Під час подання заяви та інших документів з питань громадянства пред’являється документ, що посвідчує особу заявника, а також документ про проживання заявника на території України або про його постійне проживання за кордоном та подаються копії таких документів.

Основними нормативно-правовими актами з питань громадянства України є Закон України “Про громадянство України” та Указ Президента України від 27 березня 2001 року № 215 “Питання організації виконання Закону України “Про громадянство України”, яким затверджено Порядок провадження за заявами і поданнями з питань громадянства та виконання прийнятих рішень.

Оформлення набуття громадянства України здійснюється виключно за ініціативою особи. Клопотання про набуття громадянства України може подати не тільки особа без громадянства, а й іноземець, який зобов’язується припинити іноземне громадянство протягом 2 років з моменту реєстрації його громадянином України.

Особи, які набули громадянство України та взяли зобов’язання припинити іноземне громадянство, документуються тимчасовими посвідченнями громадянина України терміном до 2 років. Паспорти громадянина України таким особам видаються лише після припинення ними іноземного громадянства або в разі подання декларацій про відмову від іноземного громадянства.

Набуття громадянства України дітьми віком від 14 до 18 років може відбуватися лише за їхньою згодою.

Документи, що підтверджують громадянство України

  • паспорт громадянина України;
  • свідоцтво про належність до громадянства України;
  • паспорт громадянина України для виїзду за кордон;
  • тимчасове посвідчення громадянина України;
  • проїзний документ дитини;
  • дипломатичний паспорт;
  • службовий паспорт;
  • посвідчення особи моряка;
  • посвідчення члена екіпажу;
  • посвідчення особи на повернення в Україну.

Найпростіші країни для отримання подвійного громадянства в 2023

Міграція населення на нашій планеті відбувається безперервно. Причинами цього явища стають глобальні процеси (війни, політичні конфлікти, обмеження прав людини, природні катастрофи) чи прагнення підвищити якість життя, возз’єднатися з родичами. Незалежно від того, спонтанне це рішення під впливом обставин чи добре обдуманий крок задля перспектив і кардинальних змін, слід правильно вибрати державу, а потім і місто. Належить також розібратися, в яких країнах дозволено подвійне громадянство. Це дуже важливо. Не потрібно поспішати та відмовлятися від того статусу, який вже є, адже не відомо, як складеться життя далі, а набуття громадянства – тривала за часом процедура, пов’язана з багатьма бюрократичними моментами.

Вивчайте найдоцільніші країни для отримання подвійного громадянства у 2023 році. Збільште свої можливості з нашою детальною інформацією.

Варто прояснити, що подвійне громадянство – це особливий статус людини, яку визнано підданим двох держав на офіційному рівні. В неї є не тільки права, а й обов’язки. Вирішуючи змінити країну перебування, важливо не тільки розібратися, яке громадянство найлегше отримати, але й не втратити контакти із близькими та рідними людьми, які залишаються в іншій державі. Потрібно також визначитися зі сервісом для здійснення міжнародних переказів коштів. Надійною та популярною альтернативою банківським системам вважається Profee. Це сервіс грошових переказів нового покоління, який пропонує низькі комісії. Швидко розібратись із правилами й особливостями проведення фінансових операцій зовсім нескладно. Також є змога використовувати мобільний застосунок, що дуже зручно.

У яких країнах дозволено подвійне громадянство?

Країни з подвійним громадянством – це понад 120 сучасних держав. Серед них є США та Канада, а також країни Європи – Бельгія, Швеція, Швейцарія, Британія, Польща, Португалія та багато інших. Кожна з них визнає за біпатридом (особою з подвійним громадянством) право бути володарем двох паспортів, вибирати, де проходити військову службу, якими правами користуватися, які обов’язки виконувати.

Щоб не опинитися в неприємній ситуації, важливо не тільки розібратися, в яких країнах дозволено подвійне громадянство. Слід чітко розуміти різницю між подвійним і другим. Річ у тім, що ціла низка держав (загалом 58) суворо дотримуються принципу єдиного громадянства. Серед них Україна, Норвегія, Естонія, Афганістан, Китай, Грузія тощо. Фактично, вони не визнають права своїх підданих отримувати паспорт ще однієї країни.

Різниця у визначенні подвійного та другого громадянства колосальна, як і юридичні наслідки кожного положення. Перебуваючи в пошуках інформації, в яких країнах дозволено подвійне громадянство, слід почати саме з роз’яснення цих відмінностей.

Подвійне громадянство

Передбачає наявність двосторонніх угод між державами. В цьому разі в людини є паспорти двох держав, причому країни, де дозволено подвійне громадянство, визнають права й обов’язки біпатрида у відношенні одна до одної на офіційному рівні. Для отримання подвійного громадянства потрібне не просто волевиявлення конкретної особи, а юридичні підстави, про які ми розповімо нижче.

Друге громадянство

Це історія про те, що в людини є паспорти різних країн, котрі не визнають права й обов’язки своїх підданих щодо інших держав. Тут можливі різні варіанти: документи країн, які не визнають подвійного громадянства, чи одна допускає його наявність, а інша – ні. Та як може скластися така ситуація? Річ у тому, що закон не завжди вимагає повідомляти державу про наявність другого паспорта. Розуміючи, в якій країні найлегше отримати громадянство, людина швидко використовує цю можливість, але не поспішає повідомляти про свій новий статус на батьківщині. Іноді навіть за існування цієї вимоги людина її ігнорує. Важливо враховувати, що в багатьох державах встановлено певні строки, протягом яких слід повідомити відповідні органи про свій статус. У разі приховування цієї інформації передбачено штраф за подвійне громадянство, а в деяких випадках – навіть кримінальну відповідальність.

Вивчайте найдоцільніші країни для отримання подвійного громадянства у 2023 році. Збільште свої можливості з нашою детальною інформацією.

Переваги подвійного громадянства

Виїжджаючи на постійне проживання в Америку, Європу, Азію, багато людей прагнуть якнайшвидше отримати громадянство країни, яку вони вибрали. Річ у тому, що такий стан визначає важливі переваги для біпатрида, як-от:

  • податкові пільги для бізнесу;
  • зняття візових обмежень під час подорожей;
  • безпеку для біпатрида (можливість звертатися до консульств, посольств);
  • право користуватися закладами охорони здоров’я та освіти.

Ще одна та, мабуть, ключова перевага для біпатридів – змога заробляти значно більше, ніж особи без громадянства. Розібратися з тим, як домогтися гарного фінансового становища й отримувати високу зарплату в Європі чи країнах інших континентів, дуже важливо, адже від цього залежить рівень комфорту, доступ до різноманітних благ. До того ж за достатнього доходу з’являється змога фінансово підтримувати близьких людей – батьків, братів і сестер. Адже не секрет, що сьогодні багато хто розбирається в питаннях, як отримати громадянство іншої країни, та вибирають переїзд за кордон заради поліпшення матеріального стану. Щоб максимально швидко передавати валюту (євро, долари, франки), достатньо скористатися зручним сервісом і відправляти гроші з країни в країну за кілька хвилин із мінімальною комісією.

Отримання подвійного громадянства: способи та нюанси

Процедура отримання другого паспорта, як і поняття країни з подвійним громадянством, – відносно нові явища. Ще 50 років тому вважалося, що людина може бути підданим тільки однієї країни, й винятки не допускалися. Наприкінці 80-хх років XX століття з’явилися перші особи з подвійним громадянством. Його можна було отримати за інвестиції. Це чудова змога для держави залучити додатковий капітал.

Сьогодні ситуація кардинально змінилася, а біпатридів стає все більше, адже люди розуміють переваги подвійного громадянства. При цьому умови, як і процедура його отримання, різняться. У деяких державах це тривалий процес, а в інших – можна отримати паспорт досить швидко. Оптимально розібратися, в якій країні найлегше отримати громадянство, та планувати переїзд саме туди. Однак швидко отримати новий статус виходить зазвичай у людей, готових інвестувати.

Відповідь на запитання, яке громадянство найлегше отримати, пов’язаний із конкретними обставинами претендента. Можливості зумовлені бажанням інвестувати, наявністю родинних зв’язків з іноземцями, перспективою укладення шлюбу з громадянином конкретної держави, особливими заслугами перед країною.

Є різні підстави для оформлення нового статусу. Розглянемо кожну з них більш детально.

Вивчайте найдоцільніші країни для отримання подвійного громадянства у 2023 році. Збільште свої можливості з нашою детальною інформацією.

Громадянство шляхом натуралізації

Пошук відповіді на запитання, як отримати громадянство іншої країни, часто приводить до цього способу. Процедура натуралізації передбачає отримання підданства іноземним громадянином, який офіційно та довго живе в країні, успішно інтегрувався в її суспільство. Фактично, підходить для будь-кого. Час для подання заяви може бути різним: від кількох місяців до десятків років. Є й обов’язкові умови:

  • Тривале проживання в країні. Наприклад, у державах Євросоюзу цей період складає від 5 до 10 років, у Бразилії – лише рік, але за умови знання португальської мови.
  • Знання офіційної мови.
  • Достатній рівень доходу.
  • Знання історії та традицій (перевіряється за допомогою спеціального іспиту).
  • Складання присяги.
  • Хороша репутація та відсутність судимостей.

Країни з подвійним громадянством можуть передбачати й інші умови для визнання людини своїм підданим. Наявність усіх перелічених підстав і дотримання процедур є обов’язковими.

Громадянство на підставі одруження

Вважається прискореною натуралізацією. У країнах, де дозволено подвійне громадянство, цей спосіб вважається одним із найпоширеніших. Після укладення шлюбу здобувач отримує ВНЖ. Підстава – офіційний шлюб із громадянином країни. Потрібно прожити кілька років (наприклад, для Європи – від 2), щоби стати підданим.

Покроково процедура оформлення громадянства через шлюб складається з таких етапів:

  • Отримання в’їзного дозволу.
  • Укладення шлюбу.
  • Отримання ВНЖ.
  • Спільне проживання протягом кількох років.
  • Подача документів на ПМП.
  • Оформлення паспорта.

У пошуках благополучного та фінансово забезпеченого життя багато людей прагнуть переїхати в ЄС. У цьому випадку дуже важливо зібрати актуальну інформацію, як отримати громадянство в Європі. В іммігранта є змога стати підданим, не перебуваючи в офіційних подружніх стосунках. У такому випадку потрібно підтвердити співжиття з громадянином ЄС.

Громадянство за репатріацією

Країни з подвійним громадянством не просто надають змогу репатріації. Деякі держави стимулюють цю процедуру, створюючи особливі умови для людей, які мають на неї право. Яскравий приклад – Ізраїль, який прагне зібрати своїх громадян на етнічній території. Однак є певні нюанси. Приміром, натуралізовані громадяни Ізраїлю не мають права на другий паспорт. Воно визнається лише в окремих випадках для дітей, людей із єврейським корінням.

Популярність репатріації пояснюється просто. З латині репатріація означає «повернення на батьківщину». Така процедура доступна для осіб, здатних підтвердити родинний зв’язок із громадянином держави, який проживає чи раніше проживав на її території.

Країни з подвійним громадянством зацікавлені повертати на свою територію корінне населення. З цією метою розробляються системи дієвої допомоги репатріантам. Вони спрямовуються на задоволення матеріальних, соціальних та інших інтересів нових громадян.

Вивчайте найдоцільніші країни для отримання подвійного громадянства у 2023 році. Збільште свої можливості з нашою детальною інформацією.

На закінчення

Подвійне громадянство – це особливий статус особи, офіційно визнаної підданим двох держав. На неї поширюються права та обов’язки, що діють на цих територіях. Є важлива перевага – можливість вибирати найкращі умови для себе. У прагненні поліпшити своє становище важливо розібратися, в яких країнах дозволено подвійне громадянство. Це дасть змогу уникнути неприємностей у вигляді штрафу чи кримінального переслідування за порушення закону.

Активно користуючися своїми правами й обов’язками, часто люди з подвійним громадянством зустрічаються з труднощами здійснення валютних переказів. Банківська система зазвичай розтягує цю процедуру в часі, що не завжди зручно. Якщо потрібно зробити переказ із країни в країну швидко, в тому числі з карти на карту, достатньо скористатися сервісом Profee. Фінансовий добробут – один із ключових аспектів комфортного життя в будь-якій країні, а можливість миттєвого переказу грошей – його неодмінна частина.

Основні способи набуття громадянства

Отримання громадянства являє собою процес виникнення певних правових зв’язків між людиною і державою. Вони виражаються у взаємному набуття сторонами відповідних прав та обов’язків, встановлених внутрішнім законодавством країни. Складність набуття громадянства, як правило, залежить від економічної спроможності тієї держави, чий паспорт бажає отримати кандидат. Втім, незважаючи на це, для більшості розвинених країн характерні схожі способи набуття громадянства. Зупинимося на них докладніше.

Причини та переваги зміни громадянства

Зміна місця проживання завжди має причини. Міграція – дуже суперечливий і непередбачуваний процес. Якщо внутрішній переїзд населення практично завжди зумовлений пошуком роботи, сезонністю або природно-кліматичними умовами, то головною причиною міжнародної міграції досі залишається економічний фактор. Зміна громадянства майже завжди спрямована на пошук кращого місця або кращих умов для життя для мігрантів та їхніх родин.

Серед причин міжнародної міграції та зміни громадянської належності можна виділити:

  • різницю в зарплатах – мігранти прагнуть жити в країнах, де за свою роботу вони можуть отримати більший дохід;
  • різницю в рівні добробуту населення – мігранти прагнуть потрапити на території більш благополучних країн з високим рівнем життя;
  • військові та політичні конфлікти – біженці та переселенці з країн Африки та Близького Сходу змушені покидати власні держави та легалізуватися в країнах Європи;
  • наявність стимулів для зміни громадянства – наприклад, програми отримання громадянства в спрощеному порядку.

Безумовно, при виборі нової країни для отримання громадянства люди в першу чергу керуються тими перевагами, які можуть бути ними отримані в результаті переїзду. Наприклад, отримуючи паспорт багатьох країн, новоспечений громадянин може претендувати на такі переваги:

  • офіційне працевлаштування в країні;
  • одержання передбачених законом соціальних допомог, пільг, пенсій;
  • право на проживання в будь-якому місці за вибором громадянина;
  • участь у виборчому процесі, а при дотриманні встановлених вимог – право бути обраним в органи влади;
  • безкоштовне медичне забезпечення;
  • безкоштовна освіта, в тому числі й для неповнолітніх дітей;
  • право на подвійне громадянство.

Способи отримання іншого громадянства

Звичайно, підстави для набуття громадянства можуть бути визначені виключно нормами внутрішнього закону, прийнятого і діє на території тієї чи іншої країни. Кожна держава прагне самостійно регулювати ці питання, однак лише в рамках норм міжнародного права.

Зокрема, в силу діючої міжнародно-правової доктрини, а також Конвенції ООН про скорочення безгромадянства, Конвенції про статус апатридів та Європейської конвенції про громадянство, ми можемо виділити кілька основних способів, так чи інакше передбачених законодавством багатьох країн:

  • філіація, що має кілька форм, що дає право на громадянську приналежність за народженням;
  • натуралізація – набуття громадянства в добровільному порядку при дотриманні деяких умов, наприклад, на підставі придбання житла, інвестування в економіку чи заслуги перед державою;
  • оптація – вибір громадянської належності при зміні кордонів країни;
  • трансферт – поняття означає зміну громадянства в силу передачі території проживання населення іншій країні.

Зупинимося на найбільш поширених способах поміняти громадянство докладніше.

Громадянство за народженням

Згідно зі ст. 1 Конвенції ООН про скорочення безгромадянства, учасники документа зобов’язуються надавати будь-якій особі, народженій на їх території, власну громадянську належність. Філіація або право на громадянство за народженням може бути реалізовано у трьох формах:

  • Jus soli або право землі, що дозволяє дитині стати громадянином тієї країни, в межах якої він був народжений. Підставою для цього є свідоцтво про народження. У число практикуючих країн входять США, Панама, Венесуела.
  • Jus sanguinis або право крові, що дає дитині право на отримання громадянства в разі, якщо їм мають його батьки або хоча б один з них. Сьогодні, наприклад, діє в Ізраїлі.
  • Право спадщини, що діє, наприклад, на території Латвії та Румунії. Передбачає передачу права на громадянство нащадкам і, на відміну від права крові, діє також у випадках, коли батьки померли до народження дитини. Зазначимо, що це одна з найбільш поширених практик, яка особливо часто стає причиною проведення пологів у країні, де батьки бажають оформити громадянство дитині.

Паспорт через шлюб

Всупереч сформованому стереотипу, шлюб не розглядається в міжнародному праві в якості однієї з підстав для отримання паспорта країни, громадянином якої є другий чоловік.

Укладення шлюбу між громадянами різних країн або апатридами, як правило, не тягне зміни громадянської належності.

Однак наявність подружніх відносин у багатьох випадках надає особі, що бажає отримати громадянство, деякі послаблення і преференції в частині його оформлення.

Наприклад, в Польщі шлюб дозволяє отримати дозвіл на тимчасове проживання без урахування встановленої міграційними органами квоти. При наявності посвідки на проживання право на громадянство виникає у разі перебування у шлюбі протягом трьох років, незалежно від терміну проживання в країні. Такі можливості часто призводять до укладення фіктивних шлюбів, що керівництво більшості країн намагається припиняти.

Паспорт за інвестиції

У деяких країнах (по більшій частини острівних та офшорних) поширена практика видачі паспортів за інвестиції в національну економіку. Там, де така можливість існує, інвестори мають право отримати громадянство лише за те, що вклали кошти у свою нову батьківщину.

Примітно, що для цього навіть нема потреби відвідувати країну і жити в ній протягом кількох років. Все, що потрібно, – це переказувати необхідні кошти, дочекатися підготовки всіх документів і отримати новий паспорт – його можуть направити навіть поштою.

Безумовно, в різних країнах відрізняється розмір мінімальних необхідних інвестицій: від 100 тис. до декількох мільйонів доларів. Можуть відрізнятися і цілі самих інвестицій: деякі країни дозволяють відкривати підприємства, інші вимагають вкладення коштів у державні фонди без права отримання дивідендів або державні цінні папери.

Паспорт за нерухомість

Нерухомість, куплена за кордоном, також розглядається багатьма як інвестиція. До речі, не тільки самими інвесторами, але і керівництвом тих країн, на території яких вона продається. Тому багато з них готові видавати паспорти за те, що іноземці придбають на їх території нерухомість. Це найбільш простий порядок отримання паспорта, адже він дозволяє не тільки оформити громадянство, але й одночасно забезпечить нового громадянина необхідним житлом.

Не всі країни готові видавати паспорти у скорочені терміни лише за придбання квартири або іншої нерухомості. Однак у багатьох з них купівля нерухомості дає можливість легалізуватися.

Наприклад, в Латвії, купуючи житло мінімум за 71 тис. євро, покупець отримує ВНП з правом оформлення ПМП. У Болгарії для цього необхідно витратити 300 тис., а в Іспанії – 500 тис. євро. Більше про це в матеріалі під назвою «Громадянство при покупці нерухомості».

Паспорт для біженців

Всупереч ще одному сформованому стереотипу, статус біженця не дає права на отримання паспорта на території тієї країни, яка визнає іноземця таким. Статус біженця – це гуманітарний статус, наявність якого фіксує факт переслідування за расовими, релігійними та іншими мотивами. Він дозволяє проживати на території прийняла країни, наприклад, Німеччини, однак іншого легального статусу, що дає права на громадянство, не дає. Про те, як оформляється статус біженця в Німеччині читайте тут.

Втім, в окремих країнах біженці мають право на проходження спрощеного отримання громадянства.

Загальний порядок отримання громадянства

Загальний порядок отримання громадянства передбачає отримання паспорта при дотриманні всіх умов, встановлених для іноземців або осіб без громадянства законодавством конкретної країни. Загальний порядок виключає спрощений, тобто в загальному порядку можна отримати громадянство на пільгових чи інших полегшених підставах: він передбачає перелік умов, які застосовуються для більшості бажаючих отримати паспорт.

Одним з найбільш поширених умов вважається осілість на території країни, чиє громадянство бажає отримати кандидат. Наприклад, для отримання громадянства в Чехії необхідно безперервно прожити на її території при наявності ВНП не менше 5 років. Аналогічний строк встановлено і законодавства США, однак замість ВНП у кандидатів діє грін-карт.

Термін постійного проживання для отримання громадянства в Німеччині становить 8 років. Крім дотримання принципу осілості, що підтверджує бажання громадянина знайти саму щільну правовий зв’язок з державою, законодавство більшості країн вимагає від кандидатів:

    • повної дієздатності;
    • дотримання законів країни;
    • наявності свого або знімного житла;
    • наявності легального джерела доходу;
    • відмови від свого минулого громадянства, якщо множинне громадянство в країні заборонено;
    • володіння державною мовою на рівні, необхідному для спілкування в побуті;
    • знання основ історії, культури та законодавства, що підтверджується відповідним тестом.

    Де простіше всього отримати громадянство

    Дотримання вищевказаних умов можливо лише після тривалої підготовки, кількох років життя на території країни, підтвердження відповідного походження. Куди простіше громадянство «купити», наприклад, зробивши інвестиції в цінні папери або нерухомість. Таку можливість надають:

    • Домініка: паспорт видається протягом 3-6 місяців після перекладу від 100 тис. доларів і дає право безвізу в 50 країн, включаючи європейські;
    • Антигуа і Барбуда: мінімальна інвестиція становить 200 тис. доларів, а отриманий паспорт дає безвізовий в’їзд в 129 країн;
    • Мальта: інвестиції в розмірі 650 тис. євро дають право на паспорт протягом 12-14 місяців;
    • Кіпр: 2,5 млн євро, вкладені в державні цінні папери, дозволяють отримати паспорт за 6 місяців;
    • Сент-Кітс і Невіс: все, що потрібно – це придбати об’єкт нерухомості вартістю від 400 тис. доларів;
    • Гренада: для отримання паспорта доведеться купити нерухомість на мінімум 500 тис. доларів.

    Гроші – все, що потрібно для отримання громадянства в зазначених країнах.

    Припинення громадянства

    Цілком логічно, що крім механізму надання громадянства іноземцям та апатридам законодавство більшості країн світу регулює також і порядок його анулювання.

    Визначення підстав і умов для припинення громадянства є виключною компетенцією кожної держави. У силу існуючої міжнародної практики припинення правових зв’язків між державою і громадянином можливо у разі:

    • Відмови від громадянства, вираженого за ініціативою самого громадянина. Як правило, порядок відмови передбачає подачу заяви та надання пакета підтвердних документів.
    • Позбавлення громадянства за ініціативою держави. Деякі країни позбавляють власних громадян паспорта з причини порушення порядку його придбання, наявність множинного громадянства і так далі. Однак конституційні норми, що діють в Україні, забороняють позбавляти паспорта.

    Подвійне громадянство

    Подвійне громадянство або біпатризм – це правовий статус особи, що має громадянську приналежність і, відповідно, паспорти одночасно двох країн. При цьому кожна з держав має повне право вимагати від такої особи виконання цивільних обов’язків.

    Подвійне громадянство слід відрізняти від множинного, оскільки подвійне має місце лише за наявності міжнародного договору, укладеного країнами, чиї паспорти має громадянин.

    Хоча цей нюанс часто опускається і не враховується.

    Українське законодавство забороняє отримання іншого громадянства, крім українського. При цьому наявність другого паспорта не тягне анулювання паспорта України: біпатрид, якщо відсутній відповідний міжнародний договір, що розглядається владою України тільки як громадянин України.

    Висновок

    Міжнародне право розглядає принаймні кілька способів набуття іноземного громадянства. Конкретні підстави для цього передбачаються законодавством кожної країни окремо і можуть істотно відрізнятися.

    Якщо законодавство країни не забороняє, її громадянин може мати паспорти кількох країн. При цьому отримати деякі з них він може лише за допомогою інвестування в економіку інших країн або покупки на їх території нерухомості.

Related Post

Коли народився Олександр СолодухаКоли народився Олександр Солодуха

Зміст:1 Александр Солодуха — биография певца1.1 События биография1.2 Личная жизнь1.3 Резюме1.3.1 Другие биографии:2 Александр Солодуха: Биография артиста2.1 Детские и юношеские годы2.2 Александр Солодуха: Первые успехи в творчестве2.3 Музыкальная карьера2.4 Семья

Як почистити мікрохвильову печі всередині з оцтомЯк почистити мікрохвильову печі всередині з оцтом

Зміст:1 Як очистити мікрохвильовку зовні і всередині швидко і якісно1.1 Отже, як же швидко почистити мікрохвильовку, навіть якщо вона дуже забруднена?1.2 Загальні рекомендації з очищення мікрохвильовки1.3 Як відмити мікрохвильовку спеціальними

Чи можна займатися спортом після ЕндосфериЧи можна займатися спортом після Ендосфери

Після роботи з апаратом Ендосфери потрібно дотримуватись певних рекомендацій, які обговорюються з вашим лікарем. Одні з них, до прикладу: не займатись спортом чи сильними фізичними нагрузками 2 дні після сеансу,