Зміст:
Психоаналіз – це форма лікування, яка включає розмови з психоаналітиком і дослідження несвідомих мотивів і бажань. Коли пацієнт вирішує пройти психоаналіз, може запитати, який буде кінцевий результат цього процесу.
Закінчення психоаналізу має кілька варіантів. Одним із них є досягнення поставлених терапевтом цілей. Пацієнт може працювати над певною проблемною поведінкою або переживаннями, і коли він досягає успіху в цьому, психоаналіз може вважатися завершеним.
Ще один спосіб завершення психоаналізу – це усвідомлення та прийняття своєї історії та особистості. Через розмови з психоаналітиком пацієнт може виявити приховані мотиви та ідеї, які формували його життєвий шлях. Коли він приймає і тлумачить ці мотиви, психоаналіз можна вважати закінченим.
Крім того, психоаналіз може завершуватися, коли пацієнт відчуває, що досяг деякого прогресу у своєму внутрішньому стані та емоційному житті. У ході терапії у пацієнта може з'явитися велика ясність у його думках і почуттях, що допомагає йому взаємодіяти з навколишнім світом адаптивнішим способом.
| Терапевт | Техніка | Результат |
|---|---|---|
| Зигмунд Фрейд | Вільна асоціація | Вирішення психічних конфліктів |
| Карл Юнг | Аналітична психологія | Самоусвідомлення та інтеграція особистості |
| Альфред Адлер | Індивідуальна психологія | Подолання комплексів та досягнення цілісності |
Коли треба закінчити психотерапію?
У більшості психотерапевтичних шкіл закінчення терапії обговорюється на першій зустрічі. Це стосується короткотермінових і тривалих терапій (поведінкова, когнітивна, гештальт-терапія, транзактний аналіз…).
Кому не підходить психоаналіз?
Кому не підходить метод психоаналізу? Люди з тяжкими психічними розладами: психоаналіз може бути менш ефективним для людей, які страждають на тяжкі психічні розлади, такі як шизофренія або біполярний розлад. У таких випадках можуть знадобитися більш спеціалізовані методи лікування.
Скільки у середньому триває психоаналіз?
Якщо вам потрібна консультація, то вона може займати одну або дві зустрічі. Якщо ви хочете дійсно якихось глибоких змін у вашому житті, потрібно розуміти, що вони займуть досить багато часу, і налаштуватися на серйозну роботу. Психоаналіз може займати від 2 до 4 років.
Скільки потрібно ходити на психоаналіз?
До речі, у класичному психоаналізі з кушеткою з відвідуванням психоаналітика 3-5 разів на тиждень термін для "оптимальної" роботи складає 2-3 роки. Зміни у тривалому аналізі не швидкі та схожі на світанок.