Ваше волосся тонке чи тонке? Ось як визначити різницю

Якщо ви думали, що визначити тип вашої шкіри складно, просто зачекайте, поки не спробуєте звузити свій тип волосся. Існує величезна кількість діаграм, графіків і тестів, і навіть якщо ви витратите багато часу на їх перегляд, ви все одно можете бути спантеличені. Але є одна суперечка, яка може бути справжньою загадкою: вирішити, чи є у вас тонке волосся чи тонке волосся (і як відповідно доглядати за своїм типом волосся).

Щоб додати плутанину, терміни іноді використовуються як одне й те саме. «У світі дерматології ми використовуємо слова «тонке волосся» і «тонке волосся» як взаємозамінні», – каже Гелена Кун, доктор медичних наук, доцент кафедри дерматології Університету Брауна. «Різні етнічні групи мають різний розмір і форму волосяного фолікула, що пояснює різні типи волосся, які спостерігаються у різних популяцій».

Тож чи дійсно є різниця між ними? Попереду доктор Кун, сертифікований дерматолог Назанін Саеді та знаменитий перукар Ендрю Фітцсімонс пояснюють різницю між тонким волоссям і тонким волоссям. тонке волосся, а також найкращі способи догляду за кожним типом волосся.

Знайомтесь з експертом

• Назанін Саеді , доктор медичних наук, розташована у Філадельфії, сертифікований дерматолог та клінічний доцент Університету Томаса Джефферсона.
• Хелена Кун, доктор медичних наук, асистент кафедри дерматології в університеті Брауна.
• Ендрю Фіцсімонс є відомим перукарем і засновником своєї однойменної лінії догляду за волоссям, Ендрю Фіцсімонс .

Що таке тонке волосся?

«Тонке волосся означає, що справжнє діаметр ваше волосся тонке», — пояснює доктор Саеді. Отже, що саме означає це для ваших пасм? «Тонке або тонке волосся є результатом невеликого та вузького волосяного фолікула, який створює тонкий волосяний стрижень, що призводить до того, що волосся виглядає і виглядає тонким і загалом не має великого обсягу», – говорить доктор Кун. «Форма і розмір волосяного фолікула є генетично обумовленою рисою, і ми, на жаль, не можемо багато зробити, щоб змінити товщину волосяного стрижня».

Що таке тонке волосся?

“Тонкий волосся відноситься до густоти, тобто. кількість пасом — волосся на певній ділянці шкіри голови», — каже д-р Саеді. «Отже, це кількість волосся на вашій шкірі голови». Щоб допомогти вам відрізнити тонке волосся від тонке волосся, д-р Саеді пояснює, що ви можете мати тонке волосся, але мати високу густоту, щоб воно виглядало густіше.

Тоне волосся проти Стоншене волосся

Оскільки витончення волосся означає втрату густоти волосся на шкірі голови, це означає, що існуючі волосяні фолікули стають меншими, що призводить до тоншого, а іноді й коротшого волосся, і менше волосся загалом.

«Рідше волосся – це коли ви втрачаєте волосся, а густота волосся на шкірі голови стає меншою», – каже доктор Саєді. «Пацієнти приходять із густим волоссям, але скаржаться на те, що воно випадає – зазвичай не окремі волоски стають тоншими, а втрачають густоту, тому на шкірі голови стає менше волосся».

Як визначити, що ваше волосся рідше

Однією з ознак того, що волосся рідшають, є те, що ваша частина стала ширшою і збільшилася в розмірі, або якщо ви можете обмотати гумку для волосся більше разів, коли збираєте її в хвіст, каже доктор Саєді.

«Люди з рідким волоссям починають помічати зміну свого базового типу волосся, наприклад, таке їхній хвіст набагато тонший або у них набагато менше волосся, коли вони миються шампунем», — д-р Кун каже. «Шкіра голови також стає більш помітною в міру витончення волосся, що часто стає причиною того, як пацієнти починають помічати своє витончення волосся. Деякі люди також помічають зростання линьки. Випадання до 150 волосся на день є нормальним, але коли воно стає надмірним, тривале випадання викликає занепокоєння».

Випадіння волосся найчастіше відбувається через андрогенну алопецію, яка є випадінням волосся по жіночому або чоловічому типу. Ця втрата в першу чергу пов’язана з віком і генетикою, і важко зменшити ризик. Випадання волосся може передаватися у спадок від обох сторін сім’ї. «На жаль, поки що немає ліків, але за допомогою раннього та послідовного лікування його можна повернути назад», – каже доктор Кун. «Стоншення також може бути результатом хронічної линьки, яку в медицині ми називаємо «телогеновим ефлювієм». є різноманітними причинами телогенового ефлювію, який зазвичай розуміється як випадання волосся у відповідь на стресор».

Доктор Кун пояснює, що саме випадання волосся відкладається через три місяці після стресового фактора, а потім волосся випадає ще на три-шість місяців. Стресором може бути емоційний стрес (розрив, смерть близької людини, сильна депресія або тривога) або фізичний стрес (наприклад, травматичний нещасний випадок або значна операція) від швидкої ваги. втрата, прийом ліків (ретиноїди, бета-блокатори, блокатори кальцієвих каналів, антидепресанти, літій), післяпологовий період, дефіцит заліза, надлишок вітаміну А, важкі захворювання щитовидної залози або загальні анестезія. «Цей тип випадання волосся є тимчасовим і не утворює рубців, тобто після того, як стресовий фактор буде усунено або усунено, випадання припиняється, і волосся відросте знову», — каже вона.

У латиноамериканців та афроамериканців туга зачіска також може призвести до витончення волосся. «Цей тип втрати волосся може бути постійним, тому ці групи населення повинні якнайшвидше звернутися за лікуванням від випадіння волосся», — говорить доктор Кун. «Я бачу також багато рідкісних причин випадіння волосся через запальні та аутоімунні захворювання і лікуватись у моїй клініці». Якщо випадання волосся продовжується, запишіться на прийом до дерматолога або трихолог.

Укладання тонкого волосся

Щоб максимально використовувати тонке волосся, потрібно навчитися працювати з ним і правильно укладати його. «З тонким волоссям у вас може бути дуже, дуже густе волосся з точки зору густоти, тож ви можете точно мати шари», – говорить Фіцсімонс. «Ви можете стригти волосся ще бритвою — вам не потрібно, щоб воно було таким прямим, як коли ваше волосся тонше. Ви хочете, щоб базова лінія вашого волосся виглядала якомога густішою, тому, коли ваше волосся гарне, ви можете отримати більше, якщо у вас його багато».

«Використовуйте очищувальні засоби та відлущуйте шкіру голови напіврегулярно, щоб допомогти стимулювати фолікули та ріст волосся, і вибирайте коротші, більш тупі зрізи, щоб надати більш повний вигляд», – каже Фіцсімонс. «Мій Лінія об’єму тіла Ендрю Фітцсімонса , який містить кофеїн , оскільки асортимент великий, особливо Спрей Flowdry Hold який наноситься на вологе волосся (перед сушінням феном), щоб допомогти підняти волосся від коренів і створити гнучкий об’єм».

Укладання тонкого волосся

Немає жодної книги правил, яка говорить, що ви повинні мати певний стиль лише тому, що ваше волосся тонке або рідше. Носіть будь-який стиль, який вам підходить, але якщо ви шукаєте стиль, який створить вигляд повноти, у вас безперечно є вибір. «Коли справа доходить до нарощування, є варіанти, щоб додати більше волосся або використовувати продукти, які дозволять вашому волоссю виглядати більш повним», — каже Фіцсімонс. «Загалом, коли справа доходить до стрижок, якщо ваше волосся тонке, чим коротше ваше волосся, тим повніше воно буде виглядати».

Багато людей з рідким волоссям використовують волокна або кольорові спреї для маскування шкіри голови. «Це добре використовувати для особливих випадків або пару разів на тиждень, але я настійно рекомендую не використовувати їх продукти щодня, оскільки є докази того, що вони можуть закупорювати волосяні фолікули і погіршувати андрогенну алопецію», — д-р Кун попереджає.

Обов’язково уникайте важких продуктів на тонкому волоссі, які можуть обтяжувати його і зробити його ще більш плоским. Щоб додати об’єм, Фіцсімонс рекомендує дуже добре очистити волосся та шкіру голови та використовувати легкий кондиціонер. Спреї та муси для збільшення обсягу допоможуть підняти волосся з корінням, наприклад R+Co Balloon Dry Volume Spray або Керастаз Densifique Bodifying Mousse .

«Використовуйте формули з кератиновими будівельними інгредієнтами, щоб допомогти зміцнити здоров’я волосяного стрижня, і, подібно до тонкого волосся, обов’язково відлущуйте шкіра голови часто, оскільки накопичення продукту може обтяжувати волосся, тоді як метою має бути, щоб волосся виглядало якомога повнішим», – Фіцсімонс каже.

Остаточний винос

Коли справа доходить до тонкого волосся проти. тонке волосся, важливо пам’ятати, що між ними є відмінності, і до них слід ставитися як до них. Тонким волоссям називають товщину або діаметр однієї пасма волосся. Між тим, тонке волосся відноситься до фактичного об’єму або кількості пасом волосся на голові.

Усі наші експерти відзначають, що існують певні фактори догляду за волоссям, які потрібно враховувати, коли справа доходить до догляду та укладання тонкого або тонкого волосся. Але наші експерти також погоджуються, що багато людей із середнім діаметром і густотою пасма волосся думати у них тонке волосся через нереальні стандарти краси.

«Чесно кажучи, у догляді за волоссям рекламують лише занадто густе волосся, багато часу аж до того, що це нереально», – каже Фіцсімонс. «Дуже, дуже, дуже мало людей на планеті мають таку кількість волосся, тому це також зводиться до очікувань. Часто люди думають, що їм потрібно підстригти волосся, тому що воно здається тонким. І я скажу: «Ні, твоє волосся схоже на кількість волосся, яке є у більшості людей». Просто нас постійно бомбардують усіма цими нереалістичними образами».

Про що говорить ваше волосся, частина 5. Догляд за тонким волоссям

Тонке волосся — це проблема, з якою стикаються багато жінок, зокрема й знаменитості. Що робити, якщо у волосся немає об’єму? Найкращий спосіб боротьби з тонким волоссям — це спеціальний догляд і правильна стрижка. Давайте розберемося, що не подобається тонкому волоссю.

Одне з найбільш поширених запитань в інтернеті: “Чому у мене тонке волосся?”. До речі, це дуже гарне запитання! Перш ніж шукати вирішення проблеми, необхідно дізнатися її причини. Найчастіше ми вважаємо, що волосся тонке тому, що його мало.

ТОНКЕ ВОЛОССЯ — ОСОБЛИВОСТІ

Виявляється, визначити тип волосся досить непросто. Як зрозуміти, що волосся густе? Найчастіше ми вважаємо показником саме об’єм біля коріння, який насправді не відображає реальний стан справ. Ми схильні вірити, що у нас мало волосся, тому воно здається нам тонким. Насправді ж важлива саме товщина волосся, а не його кількість. Важливо розуміти різницю між тонким волоссям і волоссям, що рідшає.

Якої товщини може бути волосся?

1. Тонке волосся — 0,03-0,04 мм
2. Нормальне волосся — 0,05-0,07 мм
3. Товсте волосся — 0,08-0,1 мм

Тонке волосся має приблизно на 25% менший діаметр, ніж нормальне. Тому може здатися, що на голові його менше. Буває, що це переконання має під собою реальне підґрунтя, оскільки тонке та крихке волосся має властивість часто випадати. Але не обов’язково у людей з тонким волоссям його менше. Саме товщина волосся ускладнює створення об’ємної зачіски. І це далеко не все, на що слід звернути увагу.

Саме товщина зовнішнього шару волосини (кутикулярного шару) впливає на товщину всієї волосини. Зовнішній шар може складатися з 4-12 шарів кератинових кутикул, які щільно прилягають один до одного. У тонкому волоссі кутикули значно менші, кератину для їхньої побудови менше, тому воно має тенденцію до підвищеної пористості. Загалом, саме з цієї причини таке волосся дуже ламке. Опишемо цю проблему на такому прикладі. Здорова і товста волосина здатна витримати вагу 160-250 г, тоді як тонка волосина витримує всього 25-40 г, що майже в 6 разів менше.

ТОНКЕ Й ЛАМКЕ ВОЛОССЯ – ДОГЛЯД

Тонке волосся теж може бути довгим. Час перестати думати, що для такого волосся підійде тільки коротка стрижка — можна зробити гарну зачіску з довгими й тонкими пасмами. Тому замість того, щоб нарікати на свою “нещасну” долю, краще взяти справу в свої руки і розібратися в тому, як зміцнити тонке волосся.

Як доглядати за тонким волоссям? Насправді догляд за тонким волоссям мало чим відрізняється від стандартного кондиціонування. Тут діють усі основні принципи правильного догляду. Але найголовніше — це постійний захист і зміцнення тонкого волосся, оскільки воно набагато слабше і, безумовно, більш схильне до пошкоджень.

Як і чим мити тонке волосся?

Незалежно від того, як часто ми миємо волосся (щодня або раз на кілька днів), для цієї процедури слід використовувати відповідні засоби. Який шампунь найкраще підходить для тонкого волосся? Звісно ж, той, який надає волоссю об’єму і має легку, не обтяжливу формулу. Серед інгредієнтів, які не подобаються тонкому волоссю, — спирти (зневоднюють), силікони (“заклеюють” лусочки волосся), агресивні сульфати та консерванти (викликають подразнення). З іншого боку, тонке волосся обожнює м’які способи очищення, такі як метод “кондиціонер — шампунь — кондиціонер”.

Не забувайте, що не варто часто використовувати сухий шампунь, незважаючи на те, що він надає волоссю гарного об’єму. Такий шампунь може вступати в реакцію зі шкірним салом, викликати подразнення і створювати непроникний шар, що перешкоджає доступу кисню до шкіри голови. Ще гірше те, що шар сухого шампуню важко видалити повністю.

Як сушити тонке волосся?

Висока температура не послабить тонке волосся, якщо ви нанесете необхідний захист. Якщо дати волоссю висохнути самостійно, то є ймовірність, що йому не вистачить об’єму. Якщо ж сушити волосся головою вниз, то волосся біля коріння набуде об’єму. Найважливіші правила — перед сушінням необхідно захистити волосся, наприклад, натуральною олією. А щодо самого фена, то його слід тримати на відстані 6-7 сантиметрів від голови та увімкнути теплий потік повітря.

Кондиціювання: Як доглядати за тонким волоссям?

Тонке волосся любить різноманітність, тому єдиного виду кондиціонера для нього не існує. Волосся може отримувати необхідні вітаміни та мінерали різними способами, але завжди слід віддавати перевагу натуральним. Велика кількість хімікатів, спиртів, парабенів і синтетичних компонентів не допоможе досягти бажаної мети. Замість цього — натуральні засоби, які відмінно підходять для тонкого волосся (наприклад, натуральні шампуні). Як доглядати за тонким волоссям? Ось найбільш популярні засоби, які варто включити у свій щоденний догляд.

• Кондиціонери, що змиваються — найкращі кондиціонери для тонкого волосся мають форму місту або лосьйону. Запам’ятаємо, що незмивні кондиціонери (лівіни) не підійдуть, оскільки зовсім не збільшують об’єм. Глибоке відновлення і зміцнення забезпечують всілякі кондиціонери і маски, які необхідно наносити перед миттям голови.
• Ампули для волосся — ще один хороший спосіб зміцнити тонке волосся. До складу такого засобу зазвичай входять добре підібрані інгредієнти, спрямовані на вирішення конкретної проблеми, а також концентровані речовини, які зміцнюють волосся, проникаючи у волосяні цибулини. Важливо: ампули необхідно застосовувати регулярно протягом точно визначеного часу. Потім рекомендується зробити невелику перерву.
• Миття волосся — ефективним домашнім методом порятунку тонкого волосся є миття волосся з використанням трав, які, як відомо, діють на джерело проблеми — шкіру голови. Регулярне застосування кропиви або хвоща — перевірений спосіб зміцнення волосся і прискорення його росту. Такий засіб не перевантажує волосся, оскільки його потрібно наносити тільки на шкіру голови.

Чи можна використовувати олії для тонкого волосся?

Звісно, і ось кілька причин: насамперед, натуральні олії можна підібрати під окрему структуру волосся, що дасть змогу домогтися кращого результату. Любителі олій знають, що правильно підібрана олія не тільки живить і зволожує волосся, а й зміцнює волосяні цибулини, стимулює ріст волосся, регулює вироблення шкірного сала і полегшує процес укладання. Під час використання олії пасма тонкого волосся стають значно міцнішими та рідше випадають, стимулюється тонке волосся біля чола та скроні (так звані “baby hair”), а також забезпечується захист волосся від негативного впливу шкідливих чинників — температури, вітру та токсинів. Натуральні олії — прекрасний спосіб надати тонкому волоссю додаткового об’єму. Завдяки цим природним речовинам тонке волосся стає більш густим і сильним.

Отже, залишилося вирішити останню дилему. Яку олію можна використовувати для тонкого волосся? Така олія має бути легкою і добре вбиратися. Олія, яка здатна регенерувати, зміцнювати й одночасно захищати волосся. Найкраще підійде, наприклад, Nanoil для волосся середньої пористості або Nanoil для волосся високої пористості, оскільки тонке волосся часто буває тендітним, ослабленим, схильним до ушкоджень і, на жаль, має вищий рівень пористості.