Кальян- користь і шкода для організму людини

У казках 1001 ночі їх герої часто палять кальян. У його ароматних клубах народжуються ті самі загадкові і напівфантастичні образи, які роблять ці історії такими строкатими і неповторними. Так що ж таке кальян, шкода і користь якого для організму людини так давно обговорюється його любителями і супротивниками?

Зміст матеріалу

Що таке кальян

Він ще відомий як Дулі, Хука, Наргила – прилад для паління тютюну і тютюнових сумішей. Вони особливим способом фільтруються і їх пара охолоджується через ароматичні рідини. Він вважається безпечним способом паління, в нім використовується інший вид тютюну.

Зовні цей тютюн трохи нагадує варення, а ароматичними рідинами можуть бути навіть вино або звичайна вода.

Користь кальяну

Єдиною користю кальяну можна назвати красивий дизайн самого приладу, який добре вписується в інтер’єр приміщення в східному стилі, і те потрібне правильно його підібрати.

Іноді він може принести користь – якщо потрібно відновити голос або розслабити голосові зв’язки – тоді зарядити в кальян евкаліптову настоянку. У такому разі, він діятиме на кшталт інгалятора.

Якщо його використати зрідка, він може діяти як заспокійливе. Тільки потрібно мати зважаючи на, що кальян викликає швидке звикання.

Шкода кальяну

Зовні все виглядає красиво – люди сидять навколо кальяну, потягують мундштук, випускають пари диму, розмовляють. Навряд чи хтось з них замислюється чи шкідливий кальян для здоров’я, адже це ж не міцний тютюн, а так, просто легка тютюнова закуска, розвага.

Прихильники кальянів стверджують, що він безпечний, що дим проходить через воду, що тютюн тліє, ну і так далі. Основний аргумент – паління кальяну, по їх твердженнях, нешкідливо для оточення, оскільки в диму практично відсутні нікотин і смоли, і інші шкідливі речовини. А чим шкідливий кальян?

Думка курця – кальян – усього лише ароматерапія!

Відповідь фахівця – сучасні аромасмеси складаються з синтетично створених запахів, які і самі по собі шкідливі, і можуть викликати опіки легенів.

Думка курця – пройтися по мегаполісу опівдні шкідливіше, ніж палити кальян!

Відповідь фахівця – так, у вихлопних газах машин багато чадного газу. Але тільки при палінні кальяну його в організм потрапляє в декілька десятків разів більше.

Відбувається це тому, що кальянний дим – вологий. Потрапляючи в легені, він там затримується набагато довше, неначе прилипає до них. Легені повністю від нього ніколи не очищаються і врешті-решт це відгукнеться онкологією.

Ще одна особливість паління кальяну – щоб прогнати усю воду, потрібно дуже глибоко затягнутися. При цьому дим заповнює увесь об’єм легенів, і не дає потім повноцінно дихати. За один 40-хвилинний сеанс кальяну людина вдихає кількість диму, еквівалентну 200 сигаретам.

Думка курця – кальян розслабляє, ми проводимо час в хорошій компанії, про все можемо поговорити.

Відповідь фахівця – так, зрозуміло. Але при палінні кальяну відбувається слюнообмен, і дуже швидкий! Адже мундштук-то тільки один, а в компанії вас багато. Ви що-небудь чули про особисту гігієну? При їжі чужу ложку ніхто адже не бере, це навіть дивно подумати! Так чому ж для кальянного мундштука ви робите таке виключення?

Думка курця – мені дуже подобається аромат диму!

Відповідь фахівця – у кожен свій смак. А ви в курсі, що в димі кальяну міститься небезпечна концентрація чадного газу? І при палінні у вас різко падає гемоглобін, адже чадний газ не дає кисню засвоюватися. Він і сам по собі є найсильнішою отрутою, а якщо він до того ж і теплий, то набагато легше вбирається в дихальні шляхи і потрапляє в кров.

У кальяновом диму концентрація важких металів до того ж вище, ніж в сигаретному, і він патологічно діє на нервову систему.

Думка курця – але я використовую якісні суміші в яких зовсім немає нікотину! Я навіть своїм дітям дозволяю їх палити!

Відповідь фахівця – це прекрасно звучить, але усі ці суміші ароматизировани, і багато з цих ароматів набагато шкідливіше за сам нікотин, містять канцерогенні речовини, які просто знижують захисні функції вашого організму, вбивають ваш імунітет. А що стосується дозволу палити дітям – ви ставите під загрозу здоров’я вже їх майбутніх дітей.

Думка курця – в кальяні багато фільтрів, я палю все добре очищене, вода там абсолютно нормальна!

Відповідь фахівця – не сперечатимуся. Давайте поставимо у воду з-під крану і з кальяну по пір’їнці лука. Ви побачите, що вже до вечора пір’їнка в кальянной воді пов’яне, а в звичайній – буде живим і здоровим. Те ж саме відбувається і у вас в легенях. Вам це подобається? Це ваш вибір.

Кальян при вагітності

Чи можна майбутнім мамам палити кальян? Адже він здається таким легеням і заспокійливим. Особливо якщо робити це нечасто, наприклад, раз на тиждень. А що коли від паління сигарет перейти до кальяну? Як вирішити, що що шкідливіше, кальян або сигарети? Адже якщо палити дуже хочеться, то адже є і безникотиновий кальян, він начебто нешкідливий, чи можна перейти на нього?

Насправді, жінці потрібно замислитися більше не про те, якої шкоди вона завдає собі, скільки про те, який потужний удар отримує її дитина. І чим термін вагітності менший, тим страшніше можуть виявитися наслідки.

Будь-яке паління, у тому числі і кальяну, просто послабляє організм, знижує імунітет. А при зниженому імунітеті у мами не буде сильного і у дитини.

Що ж відбувається в організмі мами?

З кожним затягуванням нешкідливого кальяну в її організм поступає незрівнянно більше шкідливих речовин, чим при палінні навіть слабких сигарет. При такому нешкідливому палінні мама пригощає свого малюка такою смакотою, як чадний газ, солі важких металів, смоли, отрутохімікати. Щоб уявити собі, що поступає в кров немовляти, потрібно постояти декілька хвилин у котла, в якому вариться смола або біля відкритої банки з лаком для підлоги.

Деякі майбутні матусі не бачать нічого поганого в ароматних димах – вишневому, ванільному і інших. Проте, за короткий час робиться набагато більше затягувань, ніж при викурюванні сигарети, і за цей час в організм потрапляють усі ті ж нікотин, миш’як, і інші зовсім некорисні речі, що і при звичайному палінні.

Що відбувається в організмі дитини

Більше того, навіть якщо сама жінка знаходиться в компанії кальянщиков і не палить, вона все одно вдихає дим. А в тому диму містяться ті ж самі елементи, які вдихають ті, що палять. Дитинча самим прекрасним чином отримує ці ударні для нього дози нікотину, фактично, теж палить – адже плацента не служить для цих речовин фільтром.

Крім того, при такому палінні малюк привчається до тютюну і сам вчиться палити.

При цьому у нього настає кисневе голодування, звужуються судини мозку, ушкоджуються легені. Кров щедро забезпечується нікотином, викликає отруєння.

У малюка страждають і його внутрішні органи, у тому числі і дітородні – паливши кальян, ви шкодите здоров’ю і своїх онуків.

Усі ці чинники можуть привести до передчасних пологів, до появи фізично ослабленої, хворої дитини. Майже напевно у нього з найперших днів будуть проблеми з живленням, алергія, діатез і порушене травлення.

Надалі у такого немовляти, що палить, страждає уся система кровообігу, стають тонше посудини. Вже після народження він випробовуватиме постійну ломку, яка буває у наркоманів, буде неспокійним.

При вигодовуванні

Якщо мама палить кальян при вигодовуванні своєї дитини, відбуваються такі речі – в материнське молоко потрапляють продукти горіння, нікотин, і усі складові диму канцерогенні речовини. Усе це благополучно з’їдає ваш малюк. Так що годуючій мамі також ні в якому разі не можна навіть знаходитися поблизу димлячого кальяну, не кажучи вже про паління його.

Таке відбувається і у тому випадку, якщо мама є пасивним курцем.

Безникотиновий кальян

Любителі кальянів можуть стверджувати, що при використанні засобів без нікотину кальян не шкодитиме ні мамі ні дитині. Проте це не зовсім так – у безникотиновом кальяні все ж є присутніми усі ті ж шкідливі речовини і смоли, хоч і в меншій кількості.

Є ще один вид безникотинового кальяну – електронний. Це фактично ароматизована пара. Його шкідливість залежить від того картріджа, яким його заправляють.

Пара створює гліцерин, в якості ароматизаторів – різні харчові добавки.

У електронному кальяні використовується пропіленгліколь, який визнаний нетоксичним. У організмі він перетвориться в молочну кислоту. Вона має властивість накопичуватися в м’язах, що з часом призводить до подагри.

Якщо використати такий кальян при вагітності, молочна кислота потрапляє і в м’язи дитини.

Так що чи можна вагітним кальян – вирішувати тільки вам. Але лікарі рекомендують залишати цю шкідливу звичку відразу, як тільки ви дізналися про свою вагітність.

Кальян – шкода і користь

Багато традицій Сходу викликають у нас неприйняття в силу ментальних відмінностей. Проте куріння кальяну, який так часто пропонують в ресторанах і барах, прижилося і було прийнято повсюдно. І в цьому немає нічого дивного, адже куріння кальяну ритуально привабливо, на кшталт китайської чайної церемонії. Про шкоду і користь кальяну і піде мова в нашій статті.
В курильні суміші, які додаються в кальян здебільшого складаються з тютюну і різних смако-ароматичних добавок як натурального, так і штучного походження. Втім, при бажанні можна знайти суміші для паління, що містять нікотин. Як фільтруючої рідини можливе використання води, молока, чаю каркаде і навіть вина.

На жаль, часто до кальяну «прикладаються» та підлітки, а завдяки поширеності даного виду дозвілля, у багатьох людей виникає помилкове відчуття безпеки її для здоров’я.
У чому ж полягає небезпека такого виду куріння і яка шкода від кальяну можна отримати?

Шкода від куріння кальяну

По-перше, так як курильні суміші містять нікотин, виникає залежність тієї ж сили, що і від звичайних сигарет. Причому для її виникнення досить покуривать кальян кілька разів в тиждень протягом нетривалого часу.

По-друге, продукти горіння і виділяється в процесі чадний газ при його вдиханні негативно позначається на стані головного мозку та інших органів, викликаючи кисневе голодування. Слід зазначити, що розслаблення і легка ейфорія настає зокрема і завдяки СО2.

По – третє, канцерогени, що містяться в тютюні, незважаючи на фільтрацію та охолодження диму, все ж потрапляють в дихальні шляхи і роблять свій негативний вплив, тобто захворіти, наприклад рак легені, можна і не викуривши жодної сигарети, але іноді покурюючи кальян.

Електронний кальян дозволяє мінімізувати шкідливі впливу тютюну, його користь заключаетсякакой шкоду від кальяну у більш низькому вмісту канцерогенів у димі і відсутності чадного газу.

Користь куріння кальяну

Шкода тютюну не викликає сумнівів, але куріння кальяну володіє корисними властивостями, інакше не завоювало б таку популярність у населення планети.

Користь полягає в розслабленні і відчуття безтурботності, чого так не вистачає в сучасному світі. Проте, якою ціною це досягається, чи не занадто вона висока, адже є багато більш безпечних засобів для зняття напруги.

Користь куріння кальяну: міф або реальність. Як мінімізувати шкоду для здоров “я

Куріння кальяну на сьогоднішній день є модною розвагою. Чи так нешкідливий цей ароматний спосіб розслаблення? Спробуємо розвіяти популярні міфи.

Кальян і принцип його дії

Якщо раніше кальян вважався екзотикою, то зараз багато ресторанів, кафе і бари пропонують його своїм клієнтам. Сам процес приносить задоволення, тому і зростає попит на цей вид куріння.

Кальяном називається спеціальний прилад для куріння. На чому заснований принцип дії? На тому, що дим, який виділяє курильна суміш, до потрапляння в організм людини, повинен пройти досить довгий шлях, в тому числі і крізь водяний фільтр. Склад суміші для куріння і незвичайне очищення диму наводить на думки, що кальян є нешкідливим.

Структура суміші для куріння стала причиною популярності кальяну. У диму дуже приємний аромат і особливий склад, тому багато хто вважає, що кальян виключно корисний. Адже до складу входять шматочки ароматних фруктів, різних трав і спецій. Суміші можуть бути різними, але в їх основі все одно тютюн. В принципі він нічим не відрізняється від звичайного, але володіє специфічним видом. Він виглядає як липка маса і готується як патока, з додаванням різноманітних добавок, які і дають такий приємний аромат. Також одна з головних складових кальяну – рідина. Роль фільтра може виконувати звичайна вода, чай, вино, молоко, шампанське, додавання ефірних масел. Корисною вважають дію саме цих парів.

Користь куріння кальяну

Шалений темп сучасного життя змушує людей шукати різні способи розслаблення. Для багатьох кальян – це приємна церемонія, коли друзі збираються разом після важкого робочого тижня, спілкуються, відпочивають і курять. Мабуть, це єдина користь. Також курильні суміші мають приємні аромати, і нагадують сеанс ароматерапії. Це прекрасна можливість зняти стрес і напругу, заспокоїти нервову систему, забути про проблеми. І вже не так важливо, що організм отримує неабияку частку нікотину.

Користь від куріння кальяну можна отримати, якщо в якості рідини використовувати настій з цілющих трав, а при виключенні з суміші тютюну, витончений пристрій перетвориться на інгалятор.

Міфи про корисні переваги кальяну:

üдим, проходячи через рідину, відфільтровується і зволожується, тому знижується кількість смол і нікотину. Це не так, канцерогенні компоненти все одно потрапляють в організм людини;

üдим не обпалює легкі, оскільки є охолодженим, тому це не шкодить здоров’ю. Це міф. Користі все одно немає, а канцерогени так само шкідливі;

üкальян не викликає звикання в порівнянні з сигаретами. Ця думка в корені неправильна, адже в кальяні присутній нікотин. Якщо в одній сигареті близько 15 затяжок, то за годину куріння кальяну можна зробити 200;

üв курильній суміші містяться фрукти, які корисні. Курильну суміш для кальяну просочують медом або патокою, змішуючи з різними фруктовими наповнювачами. Але корисним тютюн все одно не стає, він як і раніше містить шкідливі компоненти і нікотин;

üкальян корисніший за цигарки. Ще один поширений міф. Вдихати кальянний дим так само небезпечно, як курити папіроси. Хоч він і утворюється шляхом тління, а не спалювання. Канцерогени нікуди не зникають.

Курці вважають, що є користь від куріння кальяну без нікотину. Але ця думка помилкова, оскільки смоли і шкідливі компоненти все ж присутні, хоч їх концентрація і менше. У спеціальних електронних кальянах виробляється пар, який також шкідливий. На рівень небезпеки впливає використовуваний картридж (якісні коштують дуже дорого).

Шкода куріння кальяну

Багато хто вважає, що курити кальян безпечніше, ніж сигарети. Але наукові дослідження доводять протилежне. Курильні суміші так само негативно впливають на роботу легких і сприяють появі респіраторних симптомів, як і сигарети. Все це підвищує ризик заробити рак легких, гортані і серцево-судинні хвороби.

Коли розглядається питання про шкоду куріння кальяну, одним з головних доводів на його користь вважається факт, що дим у фільтрі з води очищається і не такий шкідливий. Адже всі компоненти повинні осідати на стінках мундштука і трубки. Звичайно, вплив диму на здоров’я стає трохи менш небезпечним, але шкода залишається в будь-якому випадку. Хоч фільтри і присутні, курити кальян не менш шкідливо. Тому що при тлінні тютюну виділяється більше трьохсот шкідливих компонентів, чадний газ і нікотин.

Дим втягується з великим зусиллям, тому його більше потрапляє в органи дихання. Шкідливі речовини, хоч і в меншій концентрації, осідають глибоко в дихальних шляхах. А вміст кобальту, нікелю і беррилію вище, ніж у сигаретах. Також потрібно враховувати, що не в кожному закладі кальян буде сумлінно очищений після використання. Тому через нього можуть легко передатися інфекції. А при недотриманні правил гігієни можна заразитися такими хворобами як гепатит або герпес.

Шкода від куріння кальяну хоч і не така виражена, але ризик підхопити онкологічне захворювання або проблеми з легкими залишається високим. Більш небезпечним ефектом володіє кальян, приготовлений на основі алкоголю. Він сприяє посиленню негативного впливу нікотину та інших шкідливих для здоров’я речовин. Куріння сигарет і кальяну сприяє інтенсивній роботі шлунка, в більшій кількості виділяється сік і соляна кислота. Це в свою чергу негативно впливає на стан слизової і шкодить стравоходу. Тому тим, у кого є виразка або гастрит, потрібно терміново кидати курити.

Шкода може бути багаторазово посилена, якщо курити кальян у приміщенні, яке не провітрюється, на голодний шлунок, а також при поєднанні з кавою або алкоголем. Також більшість дослідників відзначають загрозу для пасивних курців. Це пов’язано з величезними клубами диму, які джерелить пристрій.

Як мінімізувати шкідливий вплив

Нерозумно вірити, що куріння кальяну є нешкідливим. Але якщо дотримуватися деяких правил, можна цю шкоду мінімізувати. Потрібно розуміти, що хоч це приємна і розслабляюча церемонія, будь-яке куріння позначається на здоров’ї негативно.

Мінімальної шкоди можна завдати, якщо балуватися кальяном рідко. За відсутності залежності від сигарет. При систематичному ж курінні, можна заробити різні хвороби, в тому числі і онкологічні.

курити бажано тільки тютюн хорошої якості, а не дешеву підробку;

після кожного використання елементи кальяну слід ретельно мити;

в компанії погано знайомих людей, необхідно користуватися одноразовими мундштуками;

рідину в колбі можна використовувати лише раз, після чого виливати;

не рекомендується поєднувати алкоголь і кальян (це допоможе знизити шкоду, навіть якщо використовується безнікотиновий тютюн);

не можна палити натощак, інакше можна пошкодити слизову кишечника і шлунка;

краще поєднувати кальян з чаєм і фруктами.

Щоб звести негативну дію кальяну до мінімуму, потрібно правильно його готувати і курити рідко. Шкода від куріння кальяну анітрохи не менша. Це не безпечна альтернатива сигаретам. Адже за один сеанс в організм потрапить більше нікотину, чадного газу і небезпечних канцерогенів. Курити чи ні – індивідуальний вибір кожного. Але не варто вірити в міф про користь і нешкідливість кальяну для організму.