Кишечник людини: схема та будова, де знаходиться, функції, скільки метрів завдовжки

Кишечник є найважливішою частиною травної системи. Він знаходиться у черевній порожнині. У ньому відбуваються різні процеси, пов’язані з перетравленням їжі та всмоктуванням поживних речовин. Ця структура починається з дванадцятипалої кишки і закінчується анальним отвором.

Слизова оболонка кишечника виробляє ряд біологічно активних речовин, які необхідні для фізіологічного розщеплення продуктів. Знання розташування та схеми будови цього найважливішого органу, а також розуміння того, як він працює, допомагає орієнтуватися при наданні долікарської допомоги.

Анатомія кишечника

Скільки метрів становить кишечник у дорослої людини? Орган структурно поділяється на дві основні частини – тонку та товсту кишку. Протяжність першого відділу може сягати чотирьох метрів. Тонкий кишечник у жінок коротший, ніж у чоловіків. Він складається з трьох основних відділів:

Цей відділ відповідає за травлення їжі. Він має невеликий діаметр та тонкі стінки. При цьому ця структура захоплює практично весь нижній простір черевної порожнини і навіть частково малого тазу. Тонкий відділ також відповідає за переміщення калових мас далі по кишечнику, гормональну секрецію та зміцнення імунітету. Загальна робота ферментів тонкого кишечника, жовчного міхура та підшлункової залози забезпечує розщеплення харчової грудки на монокомпоненти.

Увага! У середньому довжина кишківника людей становить чотири метри. Тонкий відділ довший, ніж товстий.

Товстий відділ може досягати півтора метра. Анатомічно він складається з наступних частин:

• сліпа;
• висхідна;
• низхідна;
• поперечна;
• пряма;
• сигмоподібна.

Після смерті довжина кишківника людини може досягати восьми метрів. Це з розслабленням мускулатури. На слизовій оболонці товстого кишечника відсутні ворсинки. Тут немає активного всмоктування поживних речовин.

Цей відділ кишечника необхідний правильного формування калу. Тут відбувається поглинання води та утворення калу з хімусу. Уздовж кишкової стінки знаходяться скупчення лімфоїдної тканини. Вона бере активну участь у процесах імунної системи.

На фото представлені особливості будови ШКТ

Відділи

Поговоримо про два головні відділи кишечника: тонку і товсту кишку.

Тонкий

Тонкий кишечник є функціональним органом, діяльністю якого визначається злагоджена робота всієї травної системи. Він виконує секреторну функцію, тобто виділяє сік, необхідний розщеплення їжі. До складу травного секрету входить слиз, який запобігає самоперетравленню кишечника.

Крім того, орган виконується всмоктувальну функцію. Поживні сполуки всмоктуються через слизову оболонку. Будова слизового шару кишкової стінки забезпечує всмоктування винятково корисних елементів. Ендокринна функція забезпечується здатністю клітин виділяти пептидні гормони. Вони впливають працювати як кишкового тракту, а й всього організму.

За моторну функцію відповідають м’язові структури органу. Скорочення цих м’язів забезпечує перетравлення, поділ харчової грудки та подальше його проштовхування. Захворювання тонкого кишечника можуть мати запальну, функціональну чи пухлинну природу свого виникнення. Деякі патології мають вроджений характер, інші – набутий.

Розглянемо найпоширеніші захворювання тонкого відділу кишечника:

Хвороби тонкого кишечника

• ентерит. Запалення слизової оболонки може бути спричинене впливом вірусів, бактерій, паразитів, грибів. У міру прогресування недуги слизовий шар набрякає і стає червоним. Захворювання буває гострим та хронічним;
• алергія. Імунітет бурхливо реагує на певні продукти харчування, які контактують із слизовою оболонкою тонкої кишки. Патологія провокує появу шкірних висипань, набряку слизових оболонок, а також появи диспепсичних розладів;
• пухлини: ліпоми, поліпи, фіброми;
• виразкова хвороба. Найчастіше захворювання локалізується у дванадцятипалій кишці. Головним етіологічним фактором у виникненні недуги є хелікобактерна інфекція. Важливу роль відіграє генетична схильність, наявність шкідливих звичок, емоційна перенапруга;
• ілеїт. Захворювання викликає запалення кінцевого відділу тонкої кишки. Причиною недуги, як правило, стає вірусне або бактеріальне ураження. Ілеїт викликає біль у животі, нудоту, а також порушення загального стану, аж до підвищення температури.

Товстий

Товстий відділ має більші розміри та ширший діаметр. За здійснення перистальтики та просування калових мас відповідають три м’язові стрічки. М’язові структури розташовані нерівномірно. При огляді це виглядає як скупчення опуклостей та перетяжок.

Увага! Більшість корисних бактерій проживає саме в товстому кишечнику.

Головною функцією цього відділу є формування калових мас. Після попадання в товсті відділи хімус втрачає рідину, тому його структура змінюється, він ущільнюється і набуває вигляду фекалій. Поширеним захворюванням товстого кишечника є неспецифічний виразковий коліт. Хронічне запалення слизової оболонки викликає деструктивні зміни та формування виразок.

Причини досі не вивчені, але вчені відзначають зв’язок НЯК з генетичними факторами. Також було зафіксовано вплив куріння та оральних контрацептивів на розвиток хронічного запалення кишки. У хворих з’являється діарея з виділенням червоної крові. Відзначається болючість у животі.

Ще однією поширеною патологією є хвороба Крона, за якої виникає гранулематозне запалення. Захворювання може вражати будь-який відділ шлунково-кишкового тракту і викликає розлад кишечника. Кількість випорожнень за день може досягати до двадцяти разів на добу.

Згідно зі статистикою, у розвинених країнах люди похилого віку перебувають у групі ризику виникнення дивертикулезу. Патологія характеризується появою випинання на кишковій стінці. Основну роль у формуванні недуги грає неправильне харчування, зокрема, пристрасть до борошняних та м’ясних страв, поряд з нестачею рослинної їжі.

Кишковий тракт складається з двох головних відділів: тонкої та товстої кишки

Фізіологія

Перетравлення їжі починається ще з ротової порожнини. Ретельне пережовування допомагає полегшити цей процес. Далі харчова грудка потрапляє в стравохід, шлунок і дванадцятипалу кишку. У початковому відділі органу їжа з’єднується з жовчним секретом та ферментами підшлункової залози. Під впливом цих екскретів відбувається розщеплення харчової грудки.

М’язовий шар забезпечує рівномірний розподіл живильних елементів по внутрішній стінці. Крім травної функції, кишечник людини відповідає за ендокринні та імунні процеси. Особлива мікрофлора покращує процеси травлення та відповідає за секрецію вітамінів.

Кишечник відповідає за надходження соляної кислоти до шлунка, завдяки чому відбувається первинна обробка їжі. Далі з’їдені продукти розщеплюються окремі компоненти. З них організм бере для себе необхідні мікроелементи та воду. Потім відбувається формування калових мас та подальша їх евакуація.

Важливо! Будова кишечника людини починається з воротаря шлунка і закінчується анальним отвором.

Робота кишечника полягає в тому, щоб поглинати поживні речовини з їжі, що переварилася шлунком. Усі ці процеси підтримуються бактеріями, що формують мікрофлору. Крім того, кишківник є органом імунної системи. Він є бар’єром на шляху хвороботворних мікроорганізмів, які намагаються атакувати людський організм.

Мікрофлора

Кишковий тракт населяють такі бактерії:

• лактобактерії;
• біфідобактерії;
• бактероїди;
• ентерококи;
• кишкова паличка;
• протей;
• стафілококи;
• грибки.

Перші три найменування відносяться до основної групи мікроорганізмів, присутніх у кишечнику. Крім корисних бактерій, мікрофлору становлять умовно-патогенні мікроорганізми. За умови міцного імунітету ці бактерії не викликають жодних порушень в організмі, але за ослаблення імунних сил ці ж мікроорганізми виходять з-під контролю, починають активно розмножуватися і можуть викликати серйозні відхилення в організмі.

Цікаво! Кишечник людини населяють мікроорганізми, які за своєю чисельністю у сімдесят разів перевищують кількість жителів земної кулі.

Бактерії, присутні у кишечнику поділяються на дві основні групи: анаероби (не потребують кисню) та аероби (живуть завдяки кисню). Переважна кількість мікроорганізмів у кишечнику – це анаероби: лактобацили, біфідобактерії, бактероїди. А, наприклад, кишкова паличка та ентерококи – це аероби.

Порушення

Погана робота травного органу може бути пов’язана з кількома факторами. Чим більше факторів впливає на кишечник одночасно, тим важче протікає патологія і тим важче піддається лікуванню. У розвитку захворювань кишечника грають роль такі причини:

• генетична схильність;
• ослаблення імунітету;
• нераціональне харчування;
• шкідливі звички;
• сидячий образ життя;
• деякі лікарські засоби;
• кишкові інфекції.

Об’єднують захворювання кишечника такі симптоми:

• Біль в животі. Больовий синдром може бути інтенсивним ниючим або навіть різким нападоподібним. У деяких випадках він з’являється епізодами або має зв’язок з прийомом їжі. При одних захворюваннях пацієнти можуть назвати чітку локалізацію болю, а при інших порушеннях больовий спалах має розлитий характер. Наприклад, при ураженні тонкої кишки дискомфорт виникає у навколопупковій ділянці. Розлитий біль більш характерний при здутті кишечника внаслідок розтягування стінок газами.
• Метеоризм. Цей симптом виникає через надмірне накопичення газів. Причиною такого стану можуть бути процеси бродіння, атонія кишківника або зниження моторної функції.
• Погіршення апетиту. По суті, у хворих формується страх перед їдою. Пояснюється це тим, що після трапези кишечник починає активно скорочуватися та виділяти травні соки, що провокує виникнення больових нападів.
• Запор або пронос.

Захворювання кишечника зазвичай формуються на тлі ослабленого імунітету

Інфаркт

Інфарктом називають омертвіння стінки кишківника. Порушення кровотоку може статися через закупорку або спазму. Підступність даної патології полягає у скруті діагностики. Без ангіографічного дослідження встановити діагноз практично неможливо.

Виявляється патологія у вигляді раптового переймоподібного болю в животі, нудоти, блювання, діареї. Враховуючи той факт, що найчастіше захворювання виявляють на пізніх стадіях, лікування переважно оперативне. Консервативну терапію доцільно застосовувати для розвитку ознак перитоніту.

Дискінезія

В основу патологія лягає погіршення тонусу та моторики кишечника. Органічні ушкодження під час обстеження не виявляються, але функціональна активність значно знижується. Дискінезія спричиняє розлад травлення. Патологія часто розвивається і натомість неврологічних порушень. Ось чому найчастіше дискінезію діагностують у жінок.

Дискінезія поділяється на гіпертонічний та гіпотонічний тип. У першому випадку спостерігаються стійкі спастичні скорочення кишечника. Вони можуть спричинити хронічні запори та хворобливі кольки. Патологія викликає гострі спазмові болі внизу живота і в здухвинних областях.

Больовий спалах на якийсь час стихає після акту дефекації, а після їди він знову повертається. Хронічна інтоксикація організму призводить до розумового та фізичного зниження працездатності. При гіпертонічній дискінезії кілька днів може бути відсутнє стілець, а потім виділяється велика кількість фекалій.

При гіпотонії, навпаки, послаблюється перистальтика. Хворих турбують тупі хворобливі спазми у животі, почуття розпирання, здуття живота. Калові маси відходять насилу і в невеликих кількостях. Це спричиняє отруєння організму.

Ендометріоз

Доброякісне новоутворення виникає внаслідок влучення клітин ендометрію матки до інших органів. Велику роль формуванні недуги грають гормональні зміни, спадкова схильність, ослаблення імунітету. При ураженні зовнішніх м’язів кишечника спостерігається нудота та біль у животі під час менструації. Якщо процес втягується сигмовидная кишка, больовий напад локалізується зліва внизу живота.

Для ендометріозу характерні такі симптоми:

• біль у глибині тазу та в анальному проході під час критичних днів;
• запори чи діарея;
• болючі дефекації;
• поява крові та слизу в калі;
• почастішання випорожнень при місячних.

У жінок ендометріоз кишечника може викликати болі під час статевого акту, а також тривалі та рясні менструації. Медикаментозне лікування спрямоване на нормалізацію гормонального фону, тому що ендометріоз кишківника – це лише вторинний процес.

Нормалізація роботи

Про проблеми з кишечником не прийнято говорити вголос. Багато хто навіть соромиться запитати у лікаря про те, як покращити функціональну діяльність кишечника. У цьому підзаголовку ми поговоримо про дієві поради, які допоможуть відновити роботу кишечника і позбавитися неприємних симптомів.

Основну роль покращення роботи ШКТ є, звичайно ж, харчування. Важливим є не тільки раціон їжі, але також і режим харчування. Позбавтеся звички вживати їжу на ходу або поспіхом. Намагайтеся їсти повільно, ретельно пережовуючи кожен шматочок. Проковтувати їжу слід у вигляді рідкої кашки.

Важливо! Фахівці радять не розмовляти під час їди. В іншому випадку разом з їжею може потрапити повітря, яке спричинить здуття живота.

Замініть чай та каву простою водою. Улюблені нами напої уповільнюють роботу кишківника, а вода, навпаки, її нормалізує. Відмовтеся від звички вживати їжу перед екраном телевізора. Так, ви можете більше з’їсти та заковтнути непережовані шматочки їжі. Намагайтеся вживати більше клітковини. Вона присутня в овочах та фруктах.

Також можна купити клітковину в аптеці у вигляді порошку. Поставте за мету, після пробудження випивати натще склянку природної води. Це допоможе запустити ШКТ. По можливості вживайте їжу одночасно. Намагайтеся не переїдати, особливо це стосується вечірніх годин.

Не запивайте їжу водою, дотримуйтесь хоча б півгодинного інтервалу

Не забувайте про фізичні вправи. Помірне фізичне навантаження покращує рухову активність кишечника. Спорт допомагає нам виробляти стресостійкість, адже емоційні потрясіння також здатні викликати порушення діяльності ШКТ. Не забувайте виділяти час для сну та розслаблення.

Нормалізувати роботу кишок допоможуть лікарські препарати. Розглянемо рейтинг найдієвіших засобів, які нормалізують моторику:

• Лактулози. Має м’яку проносну дію. Засіб призначають навіть у терапії дітей та вагітних жінок. Лактулоза нормалізує мікрофлору і моторику, але не має швидкого ефекту;
• Мукофальк. Це рослинні ліки, до складу яких входить насіння подорожника. Також дозволено до застосування у період вагітності;
• Ітопід. Це прокинетик нового покоління. Має подвійний механізм дії. Його рекомендують застосовувати вже на початкових стадіях нездужання;
• Прукалопід. Ентерокінетичний засіб використовується в терапії хронічних запорів. Препарат стимулює моторику кишківника. Прукалоприд призначається під час вагітності та лактації.

Підсумовуючи, можна назвати, що кишечник грає найважливішу роль роботі нашого організму. Він складається з двох основних відділів – тонкокишкового та товстокишкового. Кишковий тракт починається зі шлункового сфінктера і закінчується анальним отвором.

Збої у роботі цієї структури впливають на функціонування всього організму загалом. Правильний спосіб життя, включаючи культуру харчування, помірні фізичні навантаження, стійкість до стресу, допоможе запобігти появі порушення в роботі кишечника.

Функції нормальної мікрофлори

Нормальна мікрофлора виконує ряд істотних для здоров’я людини життєво важливих функцій:

• антагоністична функція – нормальна мікрофлора забезпечує колонізаційної резистентність. Колонізаційної резистентність – це стійкість відповідних ділянок тіла (епітопів) до заселення випадковою, в тому числі і патогенної, мікрофлорою. Вона забезпечується як виділенням речовин, що надають бактерицидну і бактеріостатичну дію, так і конкуренцією бактерій за поживні субстрати та екологічні ніші;
• імуногенна функція – бактерії-представники нормальної мікрофлори постійно «тренують» імунну систему своїми антигенами;
• травна функція – нормальна мікрофлора за рахунок своїх ферментів бере участь у порожнинному травленні;
• метаболічна функція – нормальна мікрофлора за рахунок своїх ферментів бере участь в обміні:
– Білків,
– Ліпідів,
– Уратів,
– Оксалатів,
– Стероїдних гормонів,
– Холестерину;
• вітамінообразующая функція – в процесі метаболізму окремі представники нормальної мікрофлори утворюють вітаміни. Наприклад, бактерії товстого кишечника синтезують біотин, рибофлавін, пантотенову кислоту, вітаміни К, Е, В12, фолієву кислоту, однак вітаміни не всмоктуються в товстому кишечнику і, тому можна розраховувати на ті з них, які в невеликій кількості утворюються в клубової кишці;
• детоксикационная функція – здатність знешкоджувати утворюються в організмі токсичні продукти метаболізму або організми, що потрапили із зовнішнього середовища, шляхом біосорбції або трансформації в нетоксические з’єднання;
• регуляторна функція – нормальна мікрофлора бере участь у регуляції газового, водно-сольового обміну, підтримки pH середовища;
• генетична функція – нормальна мікрофлора – це необмежений банк генетичного матеріалу, оскільки обмін генетичного матеріалу постійно відбувається як між самими представниками нормальної мікрофлори, так і патогенними видами, що потрапляють у ту чи іншу екологічну нішу;
Крім того, нормальна мікрофлора кишечника відіграє важливу роль:
• в конверсії жовчних пігментів і жовчних кислот,
• абсорбції поживних речовин і продуктів їх розщеплення.
Її представники продукують аміак та інші продукти, які можуть адсорбуватися і брати участь у розвитку печінкової коми.
Необхідно нагадати, що нормальна мікрофлора відіграє велику роль в якості і тривалості життя людини, тому важливим питанням в мікробіології, є питання про методи виявлення та корекції її дисбалансу.
Дисбаланс нормальної мікрофлори може проявлятися під дією ряду причин:
• нераціональна антибіотикотерапія;
• дію токсичних речовин (інтоксикації), у тому числі виробничих;
• інфекційні захворювання (сальмонельоз, дизентерія);
• соматичні захворювання (цукровий діабет, онкологічні захворювання);
• гормонотерапія (наприклад, лікування прогестероном, кортикостероїдами нерідко супроводжується розвитком кандидозу жіночих геніталій або ротової порожнини);
• радіаційні ураження, в тому числі променева терапія;
• імунодефіцитні і вітамінодефіцитні стану.

Як відновити мікрофлору кишківника: перелік продуктів

Людина шкодить корисній мікрофлорі, ведучи неправильний спосіб життя, пише Cosmo.

На це такоє впливають стреси та неправильне харчування. Через розмноження патогенних мікроорганізмів у людини можуть виникнути хронічні хвороби організму.

Якщо у людини виникли проблеми з мікрофлорою, то у неї з’являються здуття, біль у животі, дефіцит поживних речовин. Проблеми можуть спричинити анемію та ожиріння, а також запалення слизової кишківника.

Щоб уникнути цього потрібно їсти продукти для здоров’я кишківника– продукти з пробіотиками (живими бактеріями). Останні добре зміцнюють імунітет та сприяють розмноженню корисної мікрофлори.

Корисно вживати ферментовані продукти – кефір, квашена капуста, квас, консервовані огірки і помідори, айран, сир, чайний гриб. Організму таку їжу легше перетравлювати. Ці продукти можуть запобігти багатьом хворобам, зокрема раку.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров’я .

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.