Крім цього, не можна бити:

• у пах;
• по спині;
• по нирках;
• тильній стороні голови;
• не можна добивати людину, якщо вона впала;
• нижче пояса;
• не можна відштовхуватися від канатів;
• кусатися.

Боксерські бинти.

• Спортивна форма – краще за все підійдуть шорти, футболка, а в холодну пору року кофта. Речі мають бути зручними, не обмежувати рухи. …
• Змінне взуття – будь-яке зручне, чисте взуття, кеди, кросівки. …
• Боксерські бинти – необхідні для захисту зап'ястка, кулака та пальців боксера.

boxing — «удари», «биття», «бокс», to box — «битися на рингу», «боксувати») — контактний вид спорту, єдиноборство, в якому спортсмени наносять один одному удари кулаками в спеціальних рукавичках. Рефері контролює бій, який триває до 12 раундів.

Бокс – видовищний, контактний вид спорту, що зародився 5 тисяч років тому. На відміну від багатьох інших видів спорту, у яких межі між любителями та професіоналами давно стерлися, у боксі існує чітке розмежування цих понять.

Особливо значущим хук є в боксі і кікбоксингу. Назва «хук» є широко поширеною і прийнятою для позначення такого виду ударів, але в конкретних традиційних бойових мистецтвах він може мати свої назви.

Які м’язи є найважливішими для боїв? Я розповім про значення кожного м’яза для боїв і як вони використовуються під час бою.