Основними фізичними якостями для баскетболіста є сила, витривалість і швидкість. Ряд інших якостей, таких як спритність і стрибучість повністю залежать від розвитку основних якостей. У кожному окремому виді спорту ці якості мають свою специфіку. Тому, удосконалюючи свої якості не треба забувати про це.
Основних баскетбольних позицій або амплуа в баскетбольній команді три: захисник, форвард і центровий. Якщо деталізувати кожну з них, то в результаті вийде п'ять унікальних ігрових амплуа, кожне з яких має свій набір функцій та завдань.
Кожен гравець повинен не тільки вміти нападати, але і активно захищати своє кільце. Щоб перехопити м'яч у суперника або не дати йому можливості вільно провести кидок, необхідно своєчасно і правильно реагувати на всі його дії, враховуючи розташування гравців команди супротивника, партнерів і місцезнаходження м'яча.
Зазвичай форма баскетболіста необмежена лише майкою і шортами. В холодну пору року спортсмени часто використовують спортивні костюми. Попри все, у процесі самої гри баскетболісти одягають лише майку та шорти. Такий комплект одягу необхідний для дітей і дорослих обох статей.
КАТЕГОРИЧНО ЗАБОРОНЕНО висіти на дужці кільця, залазити на баскетбольний щит.
- Під час ведення м'яча Не бити по м'ячу кулаком або долонею. …
- Під час передач м'яча Не виставляти пальці вперед, назустріч передачі. …
- Під час кидків м'яча в кошик Не бити по руках. …
- Під час гри Не штовхати в спину і ліктями.
Баскетбо́л (англ. basketball, від basket — кошик, з лат. bascauda — посудина та ball — м'яч), кошівка — вид спорту, командна спортивна гра, мета якої — закинути руками м'яч у підвішений до щита баскетбольного кошик суперників та перешкодити іншій команді закинути його у власний кошик.
Egypt. Резюме. 1. 7 навичок, які мають значення. 2. Грай у турнірах 3х3, таких як Red Bull Half Court. 3. Як розвинути баскетбольні навички. Коли ти …