У народній медицині кмин використовують для лікування жовчно- та сечокам'яної хвороб, захворювань серцево-судинної системи, як заспокійливий засіб, при головному болю, бронхітах і запаленні легенів. Протипоказання: вагітність. Гастрит з підвищеною кислотністю і порушення прохідності жовчних ходів.

Кмин чинить на організм тонізуючу дію. Дуже корисна пряність при розладах шлунка, при здутті, позбавляє від процесів бродіння, а так само підвищує апетит. Кмин вважають чудовим засобом від безсоння. Пряність покращує процес кровообігу.

Насіння наділено тонізуючими, седативними, спазмолітичними, бактерицидними й жовчогінними властивостями. «Кмин застосовують для нормалізації функціонування шлунково-кишкового тракту (врегулювання роботи шлунка й кишківника, придушення процесів гниття і бродіння), для лікування гастриту, спазмів шлунка.

У народній медицині насіння кмину використовуються від кашлю і задухи, при запаленні бронхів і легенів, розладах кишечника і хвороби жовчного міхура. Відомо, що кмин сприяє покращенню апетиту, для чого слід прийняти щіпку насіння за 20 … 30 хвилин до їди (або за 1 годину до їжі розжувати кілька насіннячок).

Чай чорного кмину. Щоб його приготувати, потрібно просто в половину склянки окропу висипати чайну ложку меленого насіння чорного кмину, дати чаю постояти близько десяти хвилин і додати трохи меду. Пити його рекомендується двічі на день.

Чим корисний чай із зіри; Покращує травлення; Знімає запалення; Знижує рівень холестерину; Зміцнює імунітет; Поліпшує функцію печінки; Підвищує апетит; Зменшує газоутворення; Знімає втому