Чай з кропиви: користь і шкода, лікувальні властивості та протипоказання

Чай на травах – перевірений засіб для поліпшення здоров’я за всіма показниками. Не виняток і чай з кропиви користь і шкода якого настільки несумірні, що властивості напою варто уважніше вивчити кожному, хто хоч трохи довіряє народній медицині.

Кропива – про корисні якості і протипоказання

Зовні малопривабливий і навіть небезпечне для шкіри рослина при правильному використанні здатне значно зміцнити імунітет, виступити в якості сечогінного засобу та налагодити обмін речовин. Вважається, що кропива – кращий жіночий помічник у вирішенні проблем інтимного характеру по регулюванню менструального циклу, наприклад, а також в поліпшенні лактації.

Кропив’яний чай, настойку або відвар призначають людям з проблемами в роботі печінки і шлунково-кишкового тракту, а також дихальної системи. Приймають його і при:

• ревматизмі;
• подагрі;
• збої в роботі жовчного міхура і ін.

У порівнянні з рядом позитивних якостей кропиви невеликі протипоказання здаються незначними. Але вони є і про них потрібно знати. По-перше, активні речовини, включені до складу кропиви, мають властивість загущать кров. На цей факт потрібно звернути особливу увагу людям з хворими судинами, варикозним розширенням вен. По-друге, такий чай протипоказаний особам, які страждають від серцевої або ниркової недостатності.

Серйозних збитків здоров’ю кропив’яний чай може завдати у випадках:

• кровотечі, як слідства пухлини, кісти, поліпів;
• високого рівня згортання крові;
• при хворобах нирок.

Приймати чай потрібно строго дотримуючись дозування, уникати його споживання в умовах екстремальної спеки, коли організм відчуває нестачу в рідини через її активної втрати.

Як правильно готувати чай з кропиви – перевірені рецепти

Кропива – рослина, здатне себе захистити за рахунок невеликих, але небезпечних пекучих ворсин, що покривають листя. Підготувати її для приготування чаю краще, використовуючи спеціальні рукавички. Корисні лікувальні властивості особливо яскраво демонструють пагони молодого рослини з невеликими по діаметру листям. Зрілі кущі з великими листям мають неприємний гіркуватий присмак, тому їх краще для приготування відвару не використовувати.

Чай мате: властивості і склад, історія та способи заварювання мате

Зібране листя ретельно промивають, дають їм висохнути.

Для приготування 250 відвару чаю потрібно близько 9 листків молодого куща кропиви.

За класичним рецептом листя викладають в каструлю, заливають водою і варять протягом 10 хвилин до тих пір, поки вода не забарвиться в смарагдовий колір. З готового чаю листя видаляють, так як вони можуть давати гіркуватий присмак.

Цікавий рецепт з листя висушеної кропиви, підійде для приготування в зимовий період, коли свіжих просто немає. Суха кропива має такі ж корисні властивості, як і свіжа. Її можна підготувати з літа самостійно висушивши листя, а можна купити в готовому вигляді в аптеці в зручній упаковці у вигляді фільтр-пакетів.

Для однієї склянки кропив’яного чаю знадобиться ложка сухого листя. Варити їх не потрібно, достатньо буде залити окропом і дати настоятися протягом 15 хвилин, після чого пропустити через сито. Пити настоянку однаково корисно як в холодному, так і в гарячому вигляді. Більш насиченим смак дозволять зробити добавки, наприклад, лимон, мед і імбир.

Вартий уваги рецепт – зелений чай c кропивою і шипшиною. Для приготування краще використовувати термос. На дно ємності засипають улюблений зелений чай, трохи листя кропиви і ягід шипшини, після чого всі інгредієнти заливають окропом і дають настоятися протягом декількох годин. Готовий напій особливо корисний для організму, але лише за умови дотримання правильного дозування.

Відвар з кропиви для вагітних – чи можна пити?

Рекомендації щодо кропив’яного чаю для вагітних часто дають спостерігають лікарі, вважаючи, що напій допоможе зміцнити здоров’я мами і малюка в утробі. І дійсно, настоянка або відвар сприятливо діють на організм під час вагітності, допомагають налагодити роботу підшлункової залози, не допускаючи підвищення або зниження рівня цукру в крові, що є частою проблемою під час вагітності.

Готуємо чай з листя і ягід суниці

Правильне вживання напою в період виношування плоду також сприяє активному виведенню токсинів, нормалізації процесу роботи нирок і печінки. Природно, що є і протипоказання для вагітних в першому триместрі. До закінчення «небезпечного періоду» краще утриматися від будь-яких експериментів, дозволяючи організму самостійно впоратися з важливим етапом – зародженням нового життя.

З огляду на кровообразовательное властивість кропиви, існує ризик і підвищення тонусу матки і кровотечі саме в перші місяці вагітності. Також варто бути обережними з чаєм на останніх тижнях перед пологами, обов’язково консультуючись з лікарем з приводу його застосування.

Про побічні ефекти кропив’яного чаю – що потрібно знати

Чай, настоянка або відвар з кропиви безперечно корисні для здоров’я. Але говорити про їх повну безпеку при цьому не можна. У певних випадках чай здатний завдати серйозної шкоди здоров’ю. Серед основних протипоказань для прийому виділяють, як уже зазначалося вище, хвороби нирок, високий рівень згортання крові, кровотечі, викликані пухлинами, а також будь-які захворювання, які передбачають оперативне втручання в найближчим часом.

Допустима норма для дорослого – одна чашка (250 мл) три рази в день. Для дитини буде достатньо однієї чверті склянки 3-4 рази на день і обов’язково в теплому вигляді. Виняток становлять дорослі і діти, які потрапляють в групу людей з алергічною реакцією на екстракт кропиви.

Збільшення дозування незмінно призведе до негативних наслідків. Найчастіше передозування стає причиною зниження апетиту, діареї, безсоння і запаморочення. Серйозніші наслідки пов’язані з порушенням природної роботи серця.

Буряк – це винятковий овоч, який містить унікальний набір мікроелементів .

Буряковий квас здавна славився своїми лікувальними властивостями на практично .

Якщо ви ще жодного разу не готували маннік на кефірі, швидше виправляйте це .

Секрет кримських чебуреків криється в тесті. Саме через нього виходить .

Жюльєн – це гаряча закуска з курки і сиру, часто з додаванням грибів (печериць, .

Ні дня без заготовок – таким девізом керуюся я, коли заморожую фрукти для .

Яку користь має чай з кропиви: ось головні переваги для здоров’я

Усі коли-небудь доторкалися голою шкірою до пучка кропиви й відчували свербіж і дискомфорт. Але не варто ображатися на кропиву, бо ця рослина має багато переваг для здоров’я, якщо її вживати у вигляді порошку, настоянки або чаю.

Чай з кропиви містить антиоксиданти

Чай з кропиви містить велику кількість антиоксидантів у вигляді каротиноїдів, терпеноїдів і поліфенолів.

Поліфеноли відіграють важливу роль у профілактиці та лікуванні хронічних захворювань, таких як ожиріння, діабет, рак і хвороби серця,
– каже спеціаліст Сара Міркін.

Допомагає впоратися з симптомами алергії

Дослідження 2017 року показало, що кропива допомогла пом’якшити симптоми алергії, такі як закладеність і чхання. Міркін пояснює, що це завдяки антигістамінним властивостям кропиви, зокрема її здатності блокувати певні гістамінові рецептори, що беруть участь у запальній алергічній реакції.

Зменшує запалення

Дослідження показують, що кропива може допомогти при таких запальних станах, як біль у м’язах, артрит, остеоартрит і захворювання подразненого кишківника,
– говорить Міркін.

Дослідження також виявили позитивні результати в тих, хто має серцево-судинні розлади, такі як зниження артеріального тиску.

Забезпечує дозою ключових поживних речовин

Трава кропиви сповнена здорових вітамінів і поживних речовин. А чай з кропиви багатий мікроелементами, такими як каротин, вітаміни С і К, калій, кальцій, залізо, цинк, фосфор, магній тощо.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Чай із кропиви — секрети приготування

Чай із кропиви — чудовий гарячий напій з корисними властивостями. Його легко приготувати і він чудово смакує перед їжею.

Чай з кропиви можна заварювати із свіжого листя чи висушеного. У напій можна додати шипшину з корисними властивостями, мед чи пити у чистому вигляді.

Інгредієнти 2

Основні

Кропиву промийте, викладіть у каструлю і залийте водою. Поставте на повільний вогонь і доведіть до кипіння.

Щойно напій закипить, вимкніть вогонь, накрийте кришкою та вкутайте рушником чи пледом і залиште настоюватись на 20-30 хвилин.

Далі настій процідіть в окрему ємність. Чай з кропиви вживайте 3 рази на день по 1/3 склянки за 10-20 хвилин до їди.

Подавати чай з кропивою можна з медом.