Зміст:

1 Реабілітація після перелому і зняття гіпсу
- 1.1 Реабілітація після перелому і зняття гіпсу
  - 1.1.1 Найбільш поширені симптоми включають:
- 1.2 Наші лікарі
2 Як розробити руку після зняття гіпсу, корисні вправи та фізіопроцедури
3 Скільки тримається набряк після перелому руки та як його можна прибрати

Реабілітація після перелому і зняття гіпсу

Реабілітація та відновлення після перелому може зайняти кілька місяців.

Ми Вам зателефонуємо найближчим часом

Реабілітація після перелому і зняття гіпсу

Перелом руки – одна з доволі серйозних травм, і реабілітація та відновлення після перелому може зайняти кілька місяців. Все залежить від розміру та масштабу змін у кістковій структурі, які ми можемо побачити лише після рентгенологічного дослідження.

Як розпізнати, що ми маємо справу з переломом?

Найбільш поширені симптоми включають:

Нам здається, що немає нічого важливішого в житті, ніж бачити результат своєї роботи, життя і нашої реабілітації. Адже неможливо передати словами ті відчуття, коли пацієнт не міг ходити, а ти зробив так, що він ходить. Коли людина після травми знову повертається до свого щасливого життя. І слово “дякую” від цього пацієнта додає тобі наснаги жити, і робити свою роботу добре.

Наші лікарі

Колесник Денис Анатолійович

Усі перераховані вище симптоми повинні спонукати нас якомога швидше відвідати фахівця. Завданням лікарю буде: встановити кістку, загіпсувати руку на кілька тижнів. У виняткових ситуаціях необхідна операція, найчастіше, коли ми маємо справу з нестабільним переломом.

Загоєння кісток відбувається в кілька етапів. Перший з них супроводжується запаленням і утворенням гематоми. Другий етап передбачає загоєння пошкодженої кістки, а третій – фаза відновлення, в якій кісткові фрагменти поступово перебудовуються. Останнім етапом відновлення є відновлення кісткової структури. Надзвичайно важливо, щоб усі ці етапи супроводжувалися відповідним реабілітаційним процесом, який буде виконувати вказівки фахівця.

Основне завдання фізіотерапевта – Фахівець повинен надати пацієнту інструкції щодо вправ, які слід виконувати для запобігання м’язової слабкості, зміцнення їх, запобігання застою крові та лімфи.

Як розробити руку після зняття гіпсу, корисні вправи та фізіопроцедури

Переломи верхніх кінцівок одне з найпоширеніших ушкоджень у травматологічній практиці. Трудова діяльність, більшість видів спорту, навіть прогулянка в зимовий час несуть не такий і малий ризик подібної травми.

Як розробити руку після зняття гіпсу – це питання актуальне для багатьох хворих із травматологічних відділень, адже від особливостей реабілітації залежить швидкість повернення до звичного способу життя.

Які бувають переломи, принципи лікування

Переломи поділяють на фізіологічні, що виникають в результаті впливу дії значного зусилля, що перевищує міцність кісткової тканини, і патологічні, коли щільність кістки знижується як результат патологічного процесу.

Також виділяють повний перелом і неповний, повні у своїй чергу діляться варіанти зі зміщенням і зсуву. Враховуючи варіанти пошкодження шкіри та м’яких тканин виділяють також відкриті та закриті переломи.

Існують також класифікації, що враховують форму та напрямок, механізм, локалізацію, а також особливості наявності ускладнень. Всі ці особливості враховуються при виборі способу лікування та тривалості іммобілізації пошкодженої кінцівки.

Методика відновлення

Не слід забувати про найпростіші вправи і тоді, коли гіпс ще не знятий. Допустимі навантаження, на кшталт елементарного ворушіння пальцями покращує венозний відтік від знерухомленої кінцівки, забезпечує м’язи хоч якоюсь роботою, що знижує швидкість та обсяг атрофічних явищ.

При тривалому повному знерухомленні суттєво наростає ймовірність виникнення вкрай погано піддається лікуванню посттравматичного нейродистрофічного синдрому, при якому в патологічний процес залучаються і периферичні нерви.

У випадку з верхньою кінцівкою корисно починати розробляти пальці найпростішими вправами – можна відщипувати шматочки пластиліну, і намагатися скачати його в кульку, або надати якусь певну форму.

Це не тільки дасть початкове навантаження ослаблим і частково атрофованим м’язам, але й сприятиме якнайшвидшому догляду набряку, адже відтік по венозній системі без активної роботи затягується на довгий час.

Далі навантаження поступово збільшується, при цьому важливі як пасивні рухи, що забезпечуються за допомогою здорової кінцівки або когось їх близьких, так і активні рухи кінцівкою, яка тривалий час була іммобілізована.

Разом з цим використовується досить велика кількість фізіотерапевтичних методик, які спрямовані переважно на поліпшення кровотоку у пошкодженій кінцівці, а також ванни або різні мазі, у випадках, коли після тривалого перебування в гіпсі з’явилися проблеми зі шкірою.

Ще більше корисної інформації про створення руки після зняття гіпсу — на відео:

Як розробити руку після перелому плечової кістки

Плечова кістка має дещо більшу міцність у порівнянні з променевою та іншими варіантами, тому і страждає від переломів дещо рідше.

У випадках з переломами плечової кістки обсяг вправ, які варто включити до відновлювального комплексу, необхідно дещо розширити. Крім тих же вправ, які використовувалися при переломах кисті, варто додати підйоми плечима, ніби потискуючи ними, кругові рухи руками, при цьому варто прагнути якомога більшого обсягу рухів.

Непогано сприяють відновленню та вправам з гімнастичним ціпком – цей снаряд дозволяє навантажувати практично всі м’язи та суглоби рук. Після того, як дещо зростає м’язова сила, можна поступово переходити до підтягування на перекладині.

Реабілітація після перелому кисті руки зі зміщенням

Переломи, що супроводжуються зміщенням, лікуються дещо довше. Нерідко в подібних ситуаціях буває необхідна установка апарата Ілізарова, якщо відмовитися від цього пристрою уламки кісток можуть неправильно зростися.

Починати в такому випадку часто доводиться з найлегших і простих вправ на кшталт скочування пластилінових кульок, або катання на долоні кульок для настільного тенісу таким чином, щоб уникати їх падіння.

Розробка руки після перелому променевої кістки у типовому місці

Саме ця точка є місцем, найбільш схильним до травм, що призводить до переломів. Причина цього — виникнення перелому в типовому місці, частіше такі травми трапляються взимку. При падінні більшість людей, які не займалися певними екстремальними видами спорту і не навчені правильно падати, виставляють руку, на неї і доводиться вага всього тіла.

Перелом променевої кістки у типовому місці, за умови відсутності усунення та інших проблем відновлюється досить швидко, проте на повернення тонкої моторики може піти чимало часу – музичні інструменти, набір тексту на клавіатурі доведеться відновлювати досить довго.

Чи можна гріти руку після зняття гіпсу

Процедури, пов’язані з теплом, при переломах верхніх кінцівок справа значною мірою індивідуальна. Наявність пошкоджень шкірних покривів, що особливо супроводжуються бактеріальним ураженням та гнійничками – однозначне протипоказання до теплових процедур.

Особливості відновлення після апарату Ілізарова

До особливостей відновлювального періоду при лікуванні з використанням апарату Ілізарова слід віднести той факт, що необхідність цього пристосування, як правило, виникає в складних ситуаціях – при відкритих переломах, переломах зі зміщенням, багатооскольчатих переломах.

У зв’язку з цим часто лікування виявляється тривалим, нерідко перелому руки в подібних ситуаціях супроводжують інші травми, внаслідок чого часто повний обсяг заходів, спрямованих на якнайшвидше відновлення верхньої кінцівки після перелому, виявляється недоступний.

Також слід зазначити, що фіксація кісток апаратом забезпечує можливість активної реабілітації з перших днів після встановлення пристрою. Після зняття апарату пацієнти також потребують фізіотерапії, догляду за ранками, що залишаються від спиць, а також лікувальної гімнастики.

Перелом – це та неприємність зі здоров’ям, від якої ніхто не застрахований. Важливо мати уявлення як про прояви подібних пошкоджень опорно-рухового апарату, так і про особливості реабілітації, адже правильний до неї підхід у рази може прискорити повернення до звичного життя.

Що робити після зняття гіпсу

Опубліковано 26.11.2012, автор Вгіпсе

Довгоочікуваний момент – зняття гіпсу , але нога (рука) ще слабка і навантажувати її не можна. Попереду реабілітація її рухливості та здоров’я, відновлення рухових здібностей.

Насамперед кінцівку слід помити в теплій воді з гелем та мочалкою. Разом із брудом почне злазити стара шкіра, адже за час знаходження у гіпсі клітини епітелію не могли відшаровуватися. Якщо потрібно, можна використовувати скраб, а після миття протерти кінцівку і змастити живильним кремом.

Відновлення рухливості та кровообігу

Щоб відновити колишню рухливість, потрібний курс лікувальної фізкультури. Якщо його не призначили, слід розробляти кінцівку самостійно. Найголовніше, що робити після зняття гіпсу – згинання-розгинання та обертальні рухи в суглобах. Бажано, щоб домашні вправи доповнювали лікувальну фізкультуру під наглядом лікаря.

Дуже важливим є відновлення правильного кровообігу. Коли гіпс знято, кінцівка піддається незвичному навантаженню і тому набрякає. У цих випадках допомагає просте розтирання. Розгинайте та згинайте пальці рук, щоб розігнати по судинах кров. Ноги потрібно під час набряків піднімати вище і використовувати еластичні бинти перед тривалим навантаженням на них.

При реабілітації після зняття гіпсу з різних місць головне рухатися, тому що проблеми при відновленні – результат застою рідини та мала робота кісток, м’язів та суглобів. Потрібно подолати всі неприємні відчуття, докласти зусиль і витратити певну кількість часу.

Гімнастика після зняття гіпсу

Можна робити гімнастику прямо у ванні з водою, оскільки після зняття гіпсу це дуже корисно. Без різких рухів згинати та розгинати суглоб, виконуючи властиві йому рухи. Не слід боятися болю, але важливо не перестаратися. Кругових рухів стопою в перші дні робити не рекомендується. Після гімнастики можна погладити суглоб круговими рухами розслаблюючими, але без масажу.

Після сну ногу слід бинтувати еластичним бинтом, знімати ввечері. Травматолог розповість, чи тільки бинтувати гомілковостопний суглоб або всю ногу. Слід носити взуття на низьких підборах.

Що робити після переломів

Після зняття гіпсу з місця переломів необхідно вживати їжу, багату на кальцій. Це кисломолочні продукти, молоко, кефір, сир, а також нежирне м’ясо індика та курки, риба. Не варто забувати про овочі та фрукти. Для активнішої регенерації процесів у хрящах, кістках і зв’язках слід використовувати міцний м’ясний бульйон. У меню додатково вводять продукти, які містять желатин – желе, мармелад, холодець.

Щоб прискорити процес загоєння, можна змішати товчену цибулину, 20 г живиці, 50 г оливкової олії, 15 г мідного купоросу. Суміш нагрівати на повільному вогні, не доводячи до кипіння протягом 30 хвилин. Змащувати одержаним засобом місця перелому. Болі допоможе зняти компрес на хворе місце із сирої натертої картоплі.

Все про суглоби

Коли призначають відновлювальні процедури

Сьогодні зняли гіпс пухлина залишилася немогу зігнути кисть, перелом променева кістка зі змішанням, лікар говорить все добре, а на знімку мені здається що неправильно врятувалося, болить. Скажіть, що робити, нервоз

розробляй! боляче! але потрібно!

тому що був перелом, тому й опухла. А може просто гіпс дуже туго наклали

Це така ж компресія, а коли зняли гіпс кровопостачання нормалізується. Це звичайна реакція, але якщо рано зняли краще поки не давати навантаження на руку. Удачі.

Застосування гелів та мазей

так просто затекла – у мене так само було, але якщо дня через 3-4 не пройде – зверніться до лікаря

Добре знімає набряк тканин настій полину, змішаний із соком алое.

Пухлина після зняття гіпсу

Крім того, дані процедури сприятливо впливають на відновлення кровопостачання пошкодженої ділянки руки, що сприяє насиченню цих тканин киснем. Поліпшення струму крові сприяє швидкій ліквідації пухлини в зламаному місці.

‘Фізіотерапія покликана повернути атрофованим м’язам активність, запобігти можливим ускладненням при зрощенні кісткових тканин. Дані процедури впливають на травмовані кістки різними способами:

Але поки рука знаходиться в гіпсі, з набряком руки нічого зробити не можна. Коли кістка зросла, фіксуюча пов’язка знята, необхідно, крім проведення процедур з розробки руки, ще й ліквідувати застій крові, що призвів до набряку тканин. Буває, що набряки спадають самі, але не варто на це надіятись і не робити з пухлиною нічого. Наслідки можуть бути дуже важкими, аж до гангрени та ампутації кінцівки.

Чому виникають набряки?

Ця проблема також проходить швидше, якщо носити компресійний трикотаж або бинтувати місце перелому еластичним бинтом. Перш за все, звертають увагу на їх послідовність. Часто одна процедура є підготовкою до наступної і робляться одна за одною з невеликою тимчасовою перервою.

‘Я коли руку ламала, гіпс стала знімати раніше, ніж дозволили лікарі, ненадовго, щоб рука зовсім не здохла:)

Лікування набряку після зняття гіпсу

Настоюють полин на окропі в термосі протягом декількох годин, потім змішують із соком алое. В отриманому розчині змочують бавовняну тканину та прикладають на пошкоджене місце, зверху накривають поліетиленом та укутують теплою тканиною. Такий компрес можна тримати до чотирьох годин, потім його слід оновити.

Для зняття набряку рекомендується втирати в опухлі місця на руках спеціальні мазі. Такі засоби, як гель троксевазин або гепаринова мазь, покращують кровопостачання та відновлення лімфатичного струму. Однак застосування подібних засобів повинно проводитися тільки після консультації з лікарем.

за допомогою інтерференційних струмів;

Часто переломи рук супроводжуються набряками. Тож постає питання про те, як зняти набряк руки після перелому? Що для цих цілей можна використовувати?

Приклад, добре діють парафін з подальшим електрофорезом. Є й інші поєднання – електрофорез після масажу, ультразвук після парафіну, електростимуляція після масажу.
може застій. . масажики поробіть і розробляти потихеньку треба. . але краще з лікарем проконсультуйтеся) і одужуйте. . ви нам здорової потрібні!
Треба робити все те, що лікар прописав, а набряк з часом мине, треба розробляти руку, адже скільки днів була рука нерухома і ось від цього застій і набряк
Набряк – часте явище при переломах. Згодом проходить сам собою. Так було і в мене при переломі гомілки.
а так, згодна, що треба її розробляти…

просто у тебе застій кровообігу і набряк тканини. Треба через біль розробляти руку

за допомогою опромінення ультрафіолетовими променями;

Кошти народної медицини при знятті пухлини при переломі руки

Якщо гіпс із пошкодженої руки зняли, а набряк не спав, то лікар-травматолог призначає повторний рентгенівський знімок, який покаже, як відбулося зрощення кісток, чи потрібна ще фіксуюча пов’язка. Якщо все добре, то призначається курс процедур, спрямованих на відновлення кровообігу у травмованій кінцівці, розробку м’язів та зв’язок, зняття набряку. Ці процедури включають спеціальну лікувальну фізкультуру, масаж, курс фізіопроцедур.

Найчастіше люди ламають руку в ділянці ліктьового суглоба. До приїзду в травмпункт необхідно накласти шини на зламану руку, зафіксувавши тим самим кістку, щоб уникнути зміщення. Якщо на травмованій руці є прикраси (кільця, браслети, годинник), їх краще зняти. Після перелому рука набрякає, і прикраси можуть «впиватись» у тіло.

‘Лікарі при плануванні реабілітації враховують таке правило: після першого заняття з відновлювальної гімнастики призначають процедури місцевої дії (масаж, електростимуляція). Після наступних навантажень можна призначати загальнозміцнювальні процедури – гідромасаж, ванни, сауну, загальний масаж.

СЬОГОДНІ ЗНЯЛИ ГІПС. РУКОЮ ЗАГАЛЬНО НЕ ПОВОРОЛИТИ-БІЛЬ ПЕКЛО, ЗАТЕКЛА. але питання тому, чому вона в мене опухла?

‘Треба і відзначити, що як такої профілактики набряків за всіх видів переломів не існує. Адже будь-яка травма кісток супроводжується порушенням кровопостачання м’яких тканин навколо зламаної кістки. Тому єдиною профілактикою набряків є захист організму від подібних травм.

Засоби традиційної медицини досить ефективні при реабілітації після переломів. Існують перевірені часом домашні процедури, які допомагають відновленню кісткових тканин та кровопостачання, а також лімфотоку в пошкоджених тканинах, сприяють розсмоктуванню пухлини, що виникла. Зазвичай подібні рецепти радить лікар. Перед застосуванням будь-яких засобів народної медицини слід порадитися з фахівцем.

стимуляцією електричним струмом;

‘Лікувальна фізкультура призначається для того, щоб повернути м’язам та зв’язкам рухливість, а кровоносну систему змусити працювати на повну силу. Як правило, потрібно досить тривалий час, щоб набряк спав, не рекомендується з перших днів після зняття гіпсу відразу сильно навантажувати кістки, що щойно зрослися. Зазвичай лікар розписує щодня, як правильно збільшувати навантаження на хвору руку, щоб не допустити повторної травми кістки. Лікувальну фізкультуру для хворої верхньої кінцівки необхідно робити щодня. Можна навіть двічі на день, якщо це рекомендовано лікарем. Головне – стежити за станом кістки, щоб навантаження не були надмірними для кісток, що гояться.

При травмах дуже часто виникає набряклість навколо травмованої кістки.

У зимовий час не варто забувати про те, що нестача сонячного світла та вітаміну D в організмі треба заповнювати ультрафіолетовим опроміненням (УФО). Ця процедура підвищує імунітет, у людини знижується сприйнятливість до хвороб, покращується засвоєння їжі та вітамінів.

Так і має бути з місяць, потім поступово спаде набряк … ванни з морською сіллю треба робити щодня …

просто довго сидиш в гарячій ванні і все! мені допомогло з переломом ноги!

просто після перелому так завжди:)

Це набряк. Мине з часом. А щодо болю – треба розробляти і чим раніше почнете – тим краще. До повної рухливості.

я думаю, вона у тебе неправильно зросла!! ! взагалі за ідеєю повинна поболювати при навантаженні. треба робити знімок!! ! піди до іншого лікаря, твій походу лох у травмотології.

‘Пісковацький Павло’
Звичайні засоби народної медицини при ліквідації наслідків переломів – це різні ванни, компреси та примочки з додаванням лікарських трав, ефірних масел або інших продуктів, що сприяють поліпшенню струму крові, що володіють антисептичними та протизапальними засобами.

аплікацією за допомогою лікувальним брудом;

Для успішної реабілітації хворої руки зазвичай прописується курс масажу. Виконувати його повинен фахівець, який робитиме ці процедури так, щоб не було сильного тиску на кінцівку. На процедури важливо ходити регулярно, тільки так можна розробити руку швидко і зняти набряк після видалення гіпсу. Зазвичай призначається комплексний масаж на відновлення кінцівки після перелому. Головним його завданням є стимуляція процесу кровообігу в атрофованих тканинах, покращення діяльності нервових закінчень та системи судин, які постраждали внаслідок перелому руки або пальця руки.

 Відбувається це через те, що при травмі кістки травмуються та м’які тканини в районі перелому. У цьому нормальний струм крові порушується. Крім м’яких тканин, можуть ушкоджуватися зв’язки та м’язи. Все це і призводить до набряків. Щоправда, виникають вони найчастіше вже тоді, коли людині наклали гіпс. Але сходить набряклість досить довго.

Ще зверніть увагу на процедури, які корисно проводити після зняття гіпсу.

Терміново робити доплерографію магістральних вен руки. Швидше за все тромб у вені і знадобиться гепарин, а може й тромболітики з антибіотиками.

При приготуванні ванн у воду зазвичай додають ефірні олії, в які можуть входити аїр, ялина, імбир, кедр, кипарис, ялиця, сосна альпійська та скандинавська. Можна додавати у воду для ванни екстракт хвої, сіль морську або 5% розчин йоду. Вищевказані ефірні олії також застосовуються при проведенні лікувального масажу для реабілітації травмованої руки.

Навіть вдома можна масажувати руку. Конкретні вправи покаже лікар. Зазвичай це дуже прості рухи, що погладжують або злегка розминають.

Больові відчуття виникають у районі перелому, а от набряки почуття болю не викликають. І хоча, крім стомлюваності та скутості м’язів, така пухлина не завдає інших незручностей, знімати набряк потрібно швидше, щоб відновити працездатність травмованої руки.

був перелом руки гіпс зняли а рука досі опухла

Після переломів застосовується безліч різних гелів, мазей і кремів. Вони мають дві спрямованості. Перша – охолодні, друга – зігрівають (Нікофлекс, Фіналгон). Для зняття набряків підходять якраз гелі та мазі охолодні – Ліотон-1000, Троксевазін.

‚Питань багато: який перелом, яка була операція, скільки часу минуло після зняття гіпсу і т. д. і т. п. І далі, залежно від віку, або все буде як раніше (без проблем) або залишаться якісь наслідки.

Ультрозвук та уринотерапія.

У мене був перелом ноги, коли зняли гіпс, то ще тижнів зо три був набряк. Якщо сильно хворітиме, то треба сходити до лікаря, випишуть мазь від набряку. А ПОКИ ПОПИТИ КЕТАНІВ, ПІСЛЯ ЇЖИ.

‚Не хвилюйся, з часом все пройде.

Після гіпсу завжди опухає.

Добре знімають набряк компреси та примочки із застосуванням таких лікувальних трав, як нігтики, аптечна ромашка, ялівець або живокіст. До складу компресу можуть входити ялицеве або кедрова олії, які також ефективно знімають набряк після перелому руки.

Зазвичай при зрощенні кісток на місці перелому утворюється кісткова мозоль, яка в майбутньому може завдавати великих незручностей. Курс фізіотерапії допомагає в більшості випадків обійтися без хірургічного втручання, прибрати цей наріст на кістках безболісно і досить швидко.

Призначається цей курс лікувального масажу як при переломах променевої кістки, так і при травмах зап’ястя або пальців руки. У кожному конкретному випадку застосовуються свої прийоми розробки травмованих кісток, м’язів, зв’язок і м’яких тканин. Зазвичай масаж проводиться з використанням ефірних олій, що сприяють покращенню кровообігу та зняттю пухлин у місцях травм.

Іноді кістка при переломі може зміститися і перетиснути основні артерії або вени, що порушує циркуляцію крові в пошкодженій руці. У клітинах пошкоджених тканин спостерігається застій крові та лімфи і, щоб не допустити відмирання клітин, необхідно знімати пухлину на руці.

Припухлості змащуються 2-3 рази на день цими гелями.

Все про суглоби

Коли призначають відновлювальні процедури

розробляй! боляче! але потрібно!

тому що був перелом, тому й опухла. А може просто гіпс дуже туго наклали

Застосування гелів та мазей

так просто затекла – у мене так само було, але якщо дня через 3-4 не пройде – зверніться до лікаря

Добре знімає набряк тканин настій полину, змішаний із соком алое.

Пухлина після зняття гіпсу

Чому виникають набряки?

‘Я коли руку ламала, гіпс стала знімати раніше, ніж дозволили лікарі, ненадовго, щоб рука зовсім не здохла:)

Лікування набряку після зняття гіпсу

за допомогою інтерференційних струмів;

Приклад, добре діють парафін з подальшим електрофорезом. Є й інші поєднання – електрофорез після масажу, ультразвук після парафіну, електростимуляція після масажу.
може застій. . масажики поробіть і розробляти потихеньку треба. . але краще з лікарем проконсультуйтеся) і одужуйте. . ви нам здорової потрібні!
Треба робити все те, що лікар прописав, а набряк з часом мине, треба розробляти руку, адже скільки днів була рука нерухома і ось від цього застій і набряк
Набряк – часте явище при переломах. Згодом проходить сам собою. Так було і в мене при переломі гомілки.
а так, згодна, що треба її розробляти…

просто у тебе застій кровообігу і набряк тканини. Треба через біль розробляти руку

за допомогою опромінення ультрафіолетовими променями;

Кошти народної медицини при знятті пухлини при переломі руки

СЬОГОДНІ ЗНЯЛИ ГІПС. РУКОЮ ЗАГАЛЬНО НЕ ПОВОРОЛИТИ-БІЛЬ ПЕКЛО, ЗАТЕКЛА. але питання тому, чому вона в мене опухла?

стимуляцією електричним струмом;

При травмах дуже часто виникає набряклість навколо травмованої кістки.

Так і має бути з місяць, потім поступово спаде набряк … ванни з морською сіллю треба робити щодня …

просто довго сидиш в гарячій ванні і все! мені допомогло з переломом ноги!

просто після перелому так завжди:)

Це набряк. Мине з часом. А щодо болю – треба розробляти і чим раніше почнете – тим краще. До повної рухливості.

аплікацією за допомогою лікувальним брудом;

Ще зверніть увагу на процедури, які корисно проводити після зняття гіпсу.

був перелом руки гіпс зняли а рука досі опухла

Ультрозвук та уринотерапія.

‚Не хвилюйся, з часом все пройде.

Після гіпсу завжди опухає.

Припухлості змащуються 2-3 рази на день цими гелями.

Реабілітація після гіпсу – вправи, поради, профілактика переломів

Знявши гіпс, і з полегшенням зітхнувши в кабінеті свого лікаря, дізнавшись про те, що кістка в місці перелому зрослася добре, пацієнт не повинен відразу повертатися до активної діяльності.

Перш ніж виконувати звичні роботи вдома, займатися активним спортом та своїми професійними обов’язками, йому потрібно відвідати фізіотерапевта. Фахівець призначить ефективні та щадні реабілітаційні заходи, які допоможуть пережити період відновлення з максимально позитивним результатом.

Навіщо бути обережними в реабілітаційний період

Вважається, що у більшості випадків для зрощення кістки достатньо півтора місяця. Якщо пацієнт перебуває у поважному віці, має деякі проблеми зі здоров’ям або переживає наслідки тяжкого перелому, то стандартний термін шість тижнів може бути розтягнутий на довгі місяці.

Однак дочекавшись заповітного дня, коли будуть зроблені вдалі рентгенівські знімки, що підтверджують факт того, що кістка правильно зросла і її функціональні можливості відновлені, не варто необачно думати, що лікування позаду. Зняття гіпсу – це лише половина вирішення проблеми.

Перелом означає як пошкодження цілісності кістки. У разі цієї травми «удару» піддаються м’які тканини, суглоби, зв’язки та судини. Щоб повернути можливість нормального функціонування, потрібна комплексна реабілітація. Її мета – це відновлення рухливості, усунення обмеженого діапазону рухів, боротьба з почуттям скутості та дискомфорту.

Період реабілітації: навіщо слідувати вказівкам лікаря

Усі етапи реабілітації лікарем підбираються ретельно та відповідально. Він прагне дати можливість пацієнтові з мінімальним дискомфортом пережити наслідки перелому. Метою дотримання комплексу заходів у реабілітаційний період є досягнення таких результатів:

повне відновлення рухливості, яка була у пацієнта до моменту перелому та накладання гіпсової пов’язки;
запобігання атрофії м’язових тканин, усихання зв’язок та порушення функціонування суглобів
відсутність обмежень в амплітуді рухів ушкоджених кінцівок;
нормальне функціонування вегетативної діяльності;
усунення больових відчуттів, порушеної чутливості.

Завданнями реабілітації вважають поступове збільшення кута згинання кінцівки, з якої знято гіпсову пов’язку, зняття симптомів тугорухливості, проблем при спробах згинання рук та ніг. Також лікар працює над тим, щоб ослаблені після носіння гіпсової пов’язки м’язи тіла набули втраченої здатності до розслаблення та напруги.

Які заходи передбачає реабілітація після гіпсу

Відновлення після перелому має комплексний характер. Перелік заходів, які потрібні пацієнту для якнайшвидшого повернення до нормального активного життя, фізіотерапевт підбирає в індивідуальному порядку. Серед них можуть бути заходи, розглянуті далі.

Вправи після перелому

Лікувальна фізкультура, що щадить, є обов’язковою умовою, яка передбачає реабілітація після зняття гіпсу з ноги, руки та іншої частини тіла. Залежно від того, яким був тип перелому, для пацієнта буде підібрано комплекс вправ, що щадять.

Вони можуть виконуватися в домашніх умовах із застосуванням спеціальних тренажерів та аксесуарів, а також у профільних реабілітаційних центрах, що мають сучасне обладнання для людей, які працюють над відновленням тіла після травм.

Гідрокінезотерапія

Застосування цієї методики після перелому руки, ноги та іншої частини тіла допомагає швидше побачити результат реабілітації. Проводиться терапія у басейні згідно з рядом спеціальних правил. Гідрокінезотерапія має незаперечні переваги. Вона підходить для молодих та літніх пацієнтів, відрізняється щадним впливом на тканини та доведеною ефективністю.

Іншими плюсами методу фахівці називають такі характеристики:

прискорення відновлення після переломів;
скорочення періоду непрацездатності;
усунення дискомфорту, пов’язаного з обмеженим діапазоном рухливостей кінцівок після переломів (йдеться як про прості, так і про складні множинні переломи);
попередження ризику розвитку інвалідності у пацієнта;
широка дія на всі вузли опорно-рухового апарату, що має щадний характер;
розслаблення надто «забитих» напружених м’язів, приведення в тонус м’язових тканин, атрофованих після носіння фіксуючої гіпсової пов’язки та ін.

Благотворно позначається гімнастика у басейні та на психоемоційному стані пацієнтів. Вони отримують заряд позитиву, бадьорості та мають гарний настрій, що сприяє якнайшвидшому одужанню.

Механотерапія

Реабілітація після перелому руки після зняття гіпсу може включати механотерапію. Цей вид відновлювальної активності ефективний і в тому випадку, якщо у пацієнта нещодавно було здійснено планове зняття гіпсу з ноги.

Механотерапія сприяє збільшенню загальної функціональної адаптації пацієнта після перелому. Вона допомагає досягти таких результатів:

збільшення рухливості суглобів;
лікування та відновлення окремих м’язів та зв’язок;
усунення спазмів та болю;
компенсація дефіциту лівої чи правої сторони тіла.
тонізуюча дія на опорно-руховий апарат людини.

Для механотерапії використовують спеціальні тренажери та апарати. Це апарати активної та пасивної дії. Вони підбираються лікарем в індивідуальному порядку для того, щоб пацієнт мав можливість плавно та поступово навчитися рухам після перенесених травм.

Щоб процес реабілітації був безпечним і унеможливлював повторне травмування тіла, всі вправи проводяться під контролем кваліфікованих фахівців.

Коли виявиться результат

Відповідь на питання про те, коли виявиться у повному обсязі результат від фізіотерапії, що застосовується у період реабілітації, залежить від багатьох факторів. Найчастіше для повернення до колишнього життя пацієнту потрібно чекати близько 4-5 місяців.

Якщо він грамотно слідує всім приписам свого лікаря, відповідально підходить до терапії, цей термін може бути значно скорочений. Якщо йдеться про відновлення після множинного перелому, то реабілітація може тривати рік і більше.

За наявності ускладнень у період відновлення людині може бути запропоновано застосуванням додаткових заходів. Серед них:

ударно-хвильова терапія (сприяє прискоренню регенерації тканин і є точковим впливом ультразвуком на пошкоджені ділянки);
доповнення вправ із лікувальної фізкультури методикою ерготерапії;
призначення ліків та ін.

Профілактика переломів

Якщо реабілітація після перелому ноги після зняття гіпсу не входить до планів людини, йому потрібно вживати превентивних заходів, що оберігають кістки від крихкості. Звичайно, вони не є запорукою стовідсоткового здоров’я, проте істотно впливають на стан кісткової тканини, здоров’я зв’язок і суглобів.

До методів, які включає профілактика різних переломів, лікарі відносять такі дії:

На перший погляд ця порада може здатися банальною. Однак на практиці, відмова від куріння, вживання напоїв, що містять алкоголь і кофеїн, заняття спортом або помірна рухова активність протягом дня мають помітний сприятливий вплив на організм.

Покращується і стан твердих тканин – кістки стають міцними, і ймовірність переломів у результаті падінь, травм та ударів знижується.

Люди, які страждають на ожиріння, піддають свій скелет величезному навантаженню. Щоб у перспективі убезпечити себе від переломів, вони мають виявити відповідальність до свого здоров’я та зайнятися нормалізацією ваги. Їхня маса повинна відповідати зростанню, статі та віку, а також конституції тіла.

Значення сонячних променів багато хто недооцінює. Проте вітамін «Д», який формується в організмі під час перебування під сонечком, допомагає кісткам зберігати міцність.

Достатньо гуляти на повітрі близько п’ятнадцяти хвилин на день, щоб компенсувати дефіцит вітамінів цієї групи.

У фармакології існує ціла група препаратів, що зміцнюють кісткову тканину. Їх може призначити лікар на підставі вивчення стану пацієнта, який прийшов до нього на прийом.

Випадкові падіння на тренуваннях у фітнес-клубі, використання взуття на слизькій підошві для прогулянок засніженими тротуарами, нехтування елементарними правилами безпеки на робочому місці – всі ці прикрі помилки часто призводять до переломів. Щоб не допустити їх, варто дотримуватися обережності.

Особливо уважно до цієї поради варто поставитися літнім людям та особам із тендітною кістковою тканиною, які перебувають у групі ризику. Вони переломи зростаються довго і важко, часто супроводжуються ускладненнями та розвитком патологічних станів.

Накладання гіпсової пов’язки – це ефективний метод лікування переломів, який використовується для іммобілізації кістки. Метод знайомий знахарям з давніх-давен. Гіпс досі використовується у медицині. Лікарі цінують його за універсальність, доступність та безпеку.

Однак використання пов’язки, яка знерухомлює пошкоджену в результаті перелому частина тіла, призводить до того, що м’язи атрофуються, суглоби та зв’язки піддаються виснаженню, а м’які тканини стають менш чутливими. Щоб відновитись після таких стресів, організму потрібна комплексна реабілітація. Дотримуючись приписів свого фізіотерапевта протягом усього відновлювального періоду, пацієнт зможе повернутися у повноцінному житті швидко та без проблем.

Скільки тримається набряк після перелому руки та як його можна прибрати

Перелом руки – одна з найпоширеніших травм, за якої часто спостерігається набряк. Набряк утворюється внаслідок пошкодження кровоносної системи та порушення обміну речовин у тканинах і є скупченням рідин у травмованому місці. Постраждати можуть пальці, плечова область, променева кістка. Для зняття набряклості використовують лікарські засоби. Дієвими також є масажні процедури, фізіотерапія, ЛФК. Багато лікарів призначають рецепти народної медицини. Роблять компреси, ванни, аплікації, застосовують мазі, настойки.

Найчастіше набряк проходить сам по собі і досить швидко, але в деяких випадках через ускладнення цей процес може затягнутися. Можуть спостерігатися застійні процеси у пошкодженій ділянці, порушення живлення тканин, що призводить до розвитку патологій.

Причина набряку після перелому

Набряк після перелому з’являється практично завжди, оскільки це природна реакція організму. Причинами набряку є:

порушення кровотоку в пошкодженій кінцівці,
сильне стискання,
пошкодження кісткою вени чи артерії.

В результаті в травмованій ділянці накопичується лімфатична рідина, через яку і виникає набряклість. Вона призводить до швидкої стомлюваності та викликає скутість м’язів у рухах. Набряк уповільнює процес відновлення і може спричинити неприємні наслідки, наприклад, обмеження рухливості, відмирання кістки і тканин. Залежно від того, скільки не сходить набряк після перелому променевої кістки, можна використовувати різні методи усунення та прискорення руху лімфатичної рідини в руці.

Перелом руки

Говорячи про перелом руки, найчастіше йдеться про травми біля променевого суглоба або передпліччя. Найпоширенішим є перелом променевої кістки, який супроводжується сильним набряком. Також постраждати можуть пальці, плечова кістка та інші частини руки. Перелом може бути поодиноким або множинним. Набряк при зламі руки – не єдиний явний симптом. Також на травму вказує сильний біль, обмеження рухливості в суглобі, іноді хрускіт і параліч.

Набряк пензля можуть посилити аксесуари та прикраси на руці. Тому лікарі рекомендують відразу знімати годинник, кільця та браслети. Якщо не вдається зробити це самостійно, найкраще почекати допомоги лікаря. При відкритому переломі можлива кровотеча. Якщо розірвано артерію, до прибуття до лікарні потрібно використовувати джгут, щоб не допустити значної втрати крові.

Перелом пальців

Переломи пальців дуже поширені. Розрізняють два види таких ушкоджень:

травматичні (через зовнішній вплив),
патологічні (через тендітність кісток, яку викликають деякі захворювання). Для лікування палець знерухомлюють. Часто за такої травми опухає кінцівка.

Набряк при переломі пальців руки знімають після видалення пов’язки, що фіксує. І тому використовують спеціальні препарати традиційної чи народної медицини, фізіотерапевтичні процедури, виконують вправи ЛФК.

Перелом променевої кістки

Перелом променевої кістки – найпоширеніший вид травм руки. Його причиною може стати падіння на руку, удар тощо. Після перелому променевої кістки спостерігається набряк на руці – одна з перших ознак. При його освіті необхідно одразу звернутися до лікаря за допомогою.

Набряк при переломі променевої кістки знімають після видалення гіпсової пов’язки. Для цього проводять реабілітаційний комплекс, який допоможе повністю відновити працездатність та усунути неприємні наслідки.

Зняти набряк за допомогою традиційної медицини

Після перелому виникає необхідність якнайшвидше зняти набряк з руки. У гіпсі кінцівка перебуває у знерухомленому стані протягом півтора місяця. Це призводить не тільки до набряклості, а й до ослаблення м’язів і зв’язок. При переломі зі зміщенням набряк променевої кістки тримається набагато довше, тому що оточуючі тканини травмувалися сильніше. Проте згодом він також проходить. При правильному лікуванні та реабілітації рука повністю відновлює свої функції.

Для усунення набряку використовують спеціальні мазі та гелі, проводять фізіотерапевтичні процедури та курси лікувальної фізкультури.

Препарати для зняття набряків

Якщо припухлість тримається занадто довго, лікар може прописати ряд препаратів, які прискорюють процес кровообігу та загоєння травм тканин. Їх використовують після зняття гіпсової пов’язки. Медичні засоби для зняття набряку можуть надавати два види впливу:

Щоб зняти набряк з руки, найчастіше, використовують мазі, що охолоджують, наприклад, гепаринову мазь, Ліотон або Троксевазин. Їх необхідно наносити 2-3 рази на день на пошкоджену ділянку руки. Мазь допомагає зняти болючі відчуття і охолодити тканини, що сприяє якнайшвидшому відновленню.

Лікувальний масаж входить до курсу реабілітації після перелому. Він дозволяє швидше усунути наслідки травми та повернутися до звичайної життєдіяльності. Це один із найефективніших методів.

Як зняти сильний набряк із руки після перелому за допомогою масажу? Професійний масажист проводить комплексний курс, який сприяє нормалізації кровообігу, особливо в атрофованій ділянці, стимулює роботу нервових закінчень, а також регенеративних процесів у тканинах руки. Потім можна продовжувати масаж у домашніх умовах.

Фізіотерапія

При пошкодженнях біля суглоба плечової кістки або променевої, а також у ділянці пальців руки формується кісткова мозоль, м’язи втрачають активність, і ряд процесів у тканинах порушується. Щоб уникнути наслідків, проводять низку фізіотерапевтичних процедур, спрямованих на нормалізацію роботи руки:

електрофорез,
ультрафіолетове опромінення,
аплікації з лікувальних грязей та ін.

Лікувальна фізкультура

Після того, як з руки знімають гіпсову пов’язку, людина повинна виконувати ряд вправ. Вони мають різнобічну дію:

Руку необхідно навантажувати поступово, повільно збільшуючи тривалість занять та обсяг руху. Вправи необхідно виконувати щодня, суворо дотримуючись приписів лікаря травматолога.

Зняття набряків народними методами

Якщо набряк зберігається на зап’ястях довго і спадає, можна використовувати засоби народної медицини. Найчастіше вони не менш ефективними, ніж медичні препарати. Народні засоби для зняття набряклості включають:

Для приготування ванн використовують ефірні олії ялини, сосни, кипарису, кедра, а також йод або морську сіль. З цією метою можна використовувати відвари календули чи ромашки. Накладення блакитної глини можна робити двічі на день по півгодини. Для компресів використовують відвари арніки, ромашки, звіробою та ін.

Які можуть бути наслідки

Реабілітація та зняття набряків, не проведені протягом тривалого часу, можуть призвести до складних застійних процесів та порушення живлення тканин. Згодом це може призвести навіть до ампутації руки, тому важливо вчасно та правильно провести лікування.

Чому набрякає рука після перелому променевої кістки і як зняти набряк

Набряк м’яких тканин внаслідок забиття, травми, перелому руки – нормально явище. Але що робити, якщо після зняття гіпсу набряк руки після перелому променевої кістки не пройшов. Визначає методику лікування ускладнення перелому лікаря, на підставі проведених досліджень.

Причини набряку після перелому

Найчастіше набряк після перелому променевої кістки розвивається через:

Удар м’яких тканин і зміщення кістки, внаслідок чого може статися розрив зв’язок і м’язів і сформуватися набряк.
Порушення кровообігу у травмованій кінцівці та усунення процесу відтоку лімфи.
Атрофування м’язів ушкоджених тканин.
Неправильно підібраний бандаж або накладений гіпс може сформувати набряк.
Уламки травмованої кінцівки перетискаю вени або артерії, внаслідок чого часто утворюється набряклість (набряк кінцівок).

Важливо: визначити, чому набрякає рука в гіпсі, може лише лікар. Визначити, скільки триматиметься припухлість після перелому руки, неможливо. На швидкість зрощення та відновлення кісткової тканини впливає тип отриманої травми, вік, набряк кінцівки та загальний стан організму пацієнта.

Як правило, набряк на руці після зняття гіпсу тримається трохи більше двох тижнів. При переломі ключиці набряк руки зберігається тривалий час.

Як зняти набряк після перелому руки

Алгоритм, що робити, якщо після зняття гіпсу рука набрякла, розписує тільки лікар травматолог.

Важливо: в жодному разі не можна займатися самолікуванням, і провести будь-які дії без узгодження з лікарем.

Найефективніші методи лікування набряків після перелому променевої кістки:

Використання засобів зовнішнього застосування (мазей, гелів) протизапальної дії.
Фізіопроцедури (електрофорез, ультрафіолетове опромінення) стимулюють роботу м’язів, підвищують тонус.
Лікувальна фізкультура дозволяє швидше відновити рухову функцію пошкодженого суглоба.
Масаж – стимулює кровообіг і нормалізує відтік лімфи.
Грамотно підібраний курс лікування набряку після перелому дозволить зменшити період реабілітації, прискорити процес відновлення.

Препарати для зняття набряку

Коли після перелому променевої кістки довгий час не спаде набряклість, німіють пальці, пацієнту показаний прийом препаратів, що стимулюють процес кровообігу та живлення тканин, що дозволяють швидше зняти набряк.

Найбільш ефективні препарати:

Мазь Арніка – знімає набряк після перелому.
Кетопрофенова мазь – зігріває, покращує кровотік у тканинах пошкодженої ділянки руки, стимулює відтік лімфи та знімає набряк.
Гель Ліотон 1000 – охолоджує, знімає больові відчуття та набряк.
Гель Троксевазин – прискорює процес відновлення після перелому, нормалізує кровотік тканин, знімає набряк.

Важливо: мазі та гелі не можна застосовувати при відкритих ранах та наявності вогнищ гнійних уражень.

Якщо набрякла рука в гіпсі, відновити тонус м’язів, харчування та кровообіг тканин після лікування допоможе масаж.

Процес масажу руки складається з кількох етапів:

Спочатку купірувати біль, і неприйняті відчуття допоможе поверхневий масаж. Поверхня пальців, долоня масажуються дуже м’якими, плавними, акуратними рухами. Такі маніпуляції допоможуть розширити судини верхніх шарів шкірних покривів, покращити кровообіг.
Наступний етап – масаж, що розігріває. Усі маніпуляції спрямовані на механічне подразнення м’язів. Таким чином досягається максимальний ефект, що розігріває, підвищується тонус.
Заключний етап лікувального масажу – відновлення. Його, як правило, поєднують із лікувальною гімнастикою. Мета таких маніпуляцій – зміцнення м’язових тканин, досягнення необхідної еластичності, що перешкоджає скутості рухів.

Фізіотерапія при переломі та набряку

У ситуації, коли після перелому променевої кістки не спаде набряклість, пацієнту призначається кілька процедур фізіотерапії.

Електрофорез – за рахунок застосування знеболювальних препаратів (лідокаїн) зменшує біль та набряк.
Ультрафіолетове опромінення – допомагає зменшити набряки, покращити кровообіг та харчування пошкоджених тканин.
УВЧ терапія – знеболює, покращує кровообіг, активізує відтік рідини, що накопичилася, тим самим зменшуючи набряк.

Фізіопроцедури можуть проводитися як під час лікування (прискорюють процес одужання), так і в пізніший, реабілітаційний період.

Лікувальна фізкультура при переломі та набряку

Прискорити процес відновлення рухової здатності пошкодженої руки та зняття набряку допоможуть спеціальні вправи. Лікувальна гімнастика – це цілий комплекс процесів, що включає вправи для дихання, гімнастику для вільних від гіпсу суглобів.

Лікувальна фізкультура передбачає кілька етапів.

Спочатку вправи для пошкодженої руки проводять у теплій (до 37° З) воді. У таз із водою занурюють руку (до передпліччя), намацують ребром долоні дно. Потім необхідно поспішаючи зігнути і розігнути зап’ястя. Рухи повторюють до шести разів. Виконувати таку вправу необхідно один раз на добу.
Розробляємо пальці рук. Для такої вправи кисть укладається на стіл. Допомагаючи здоровою рукою, пошкоджена кисть опускається і піднімається, після чого згинально-розгинальні рухи повторюються для пальців рук.
Швидше відновити рухову функцію допоможе наступна вправа: пальці ковзають поверхнею столу. Потім кисть укладається долонею вгору, і в такому положенні пальці стискаються в кулак і розтискаються.

Прискорити відновлення пошкоджених суглобів допоможуть вправи на дрібну моторику.

Після того як рух кисті практично відновлено, а набряк спав, легке навантаження на пошкоджені суглоби (прибирання, миття посуду), вправи з еспандером, спроби гри на струнному інструменті (наприклад, гітарі) допоможуть активізувати процес кровообігу та зміцнити м’язи.

Зняття набряку народними методами

Відомо достатньо рецептів засобів, як зняти набряк після перелому руки в домашніх умовах.

Компреси та ванни для зняття набряку

Усунути набряк руки після перелому допоможуть компреси та ванни, приготовані на основі лікарських трав: ромашки аптечної, звіробою, валеріани, полину. Для приготування ванн на літр води необхідно взяти 3ст.л. сухого збирання трав. Після того, як настій запарився, настоявся (протягом п’ятдесяти хвилин), його проціджують і змочують тканину. Накладають компрес на набряк перед сном на півгодини.

Також допомагає зняти набряк при переломі кісток рук оцтовий компрес. Серветку (або відріз тканини) рясно змочують оцтом (9%) та прикладають до області ушкодження на кілька годин.

Відвари та настої при набряку

Начищений овес промивають, заливають холодною водою, дають настоятися протягом 30 хвилин і вживають по 50 мл перед їжею. Також допоможе зняти набряк пошкодженої руки настій з вівса та листя брусниці. Для його виготовлення на три літри води знадобиться 200 гр. сухої сировини (овес та брусницю змішують). Відвар вариться до того часу, поки овес не розбухне. Окремо варять настій шипшини (на склянку ягід знадобиться два літри води). Готовий продукт – два відвари проціджені та з’єднані разом, вживають протягом трьох тижнів по три рази на день.

Важливо: народні способи якнайшвидшого відновлення пошкодженої руки можна використовувати лише на додаток до медикаментів.

Перед тим як вибрати метод видалення набряку після гіпсу при переломі променевої кістки необхідно порадитися зі своїм лікарем.

Які можуть бути наслідки

Вчасно не надана медична допомога, ігнорування рекомендацій лікаря може призвести до розвитку ускладнень перелому променевої кістки:

Найчастіше ускладнення – формування пухлини після перелому руки, сильний набряк.
Кістка зросла неправильно. Таке ускладнення спричиняє масу занепокоєнь і неприємних відчуттів. Після перелому на руці залишається набряк, кілька пальців переламаної руки не згинаються, частково, що залишилися гнутися.
Інфікування відкритих ран при переломі променевої кістки, формування гнійних уражень. При накладанні гіпсу дуже важливо дотримуватися стерильної чистоти перев’язувальних матеріалів та шкірних покривів пошкодженої руки.
Контрактура — патологічні зміни в м’яких тканинах, що купують рухову активність суглобів.
Жирова емболія – тяжке ускладнення травм руки. Розвивається на тлі травматичного шоку. Патологічний процес протікає в судинах пошкодженої руки, провокуючи їхню закупорку.
Патологічні зміни тканин переламаної руки. Атрофовані, нежиттєздатні м’язи видаляють, тому що в іншому випадку бактерії з них можуть поширитися по всьому організму. Сухожилля та нерви зшивають.

Чітке дотримання всіх рекомендацій лікаря прискорить процес зняття набряку, реабілітації після перелому та відновлення пошкодженої кінцівки.

Я пишу статті з різних напрямків, які тією чи іншою мірою зачіпають таке захворювання як набряк.

Що робити, якщо після зняття гіпсу з руки з’являється набряклість та сильний біль

Якщо після зняття гіпсу рука набрякає і болить, це не привід бити на сполох. Чому? Накладання гіпсу перешкоджає нормальному кровотоку у пошкодженій кінцівці. Після його усунення кровотік поступово відновлюється. Це болісно саме собою. Але неприємні відчуття посилює те, що кінцівка була пошкоджена і наслідки цього й досі даються взнаки.

Поки надходження крові обмежено, нервові закінчення посилають болючі сигнали в мозок не так активно. Згодом біль та набряк проходять. Але є ситуації, у яких їхня поява є тривожним симптомом.

Що відбувається з судинами після зняття гіпсу

Судини починають швидко наповнюватись кров’ю. За час, поки рука перебувала в горизонтальному положенні і була злегка передавлена, вони відвикли від виконання своєї прямої функції.

У перші години чи навіть дні відновлення нормального стану (вертикального, без перетягування) судини вчаться справлятися з великим потоком крові. Оскільки вони успішно робили це все попереднє життя, адаптація відбувається швидко.

Якщо набряк дуже сильний

Якщо набряк дуже сильний навіть через кілька годин після зняття лонгети, потрібно звернутися до фахівця. Причиною такого стану зазвичай є перетискання судин (нейро-дистрофічний синдром). На жаль, цей симптом розвивається ще поки гіпс накладений, і це свідчить про його неправильне накладення. Але під пов’язкою важко зрозуміти, що відбувається з рукою.

Якщо лікар невірно наклав пов’язку, найімовірніше він зможе визначити і наявність проблем. Якщо після зняття гіпсу та тривалого збереження набряку він заперечує проблему, краще пошукати іншого лікаря. ПДВ часто трапляється при переломах зі зміщенням.

Рідкісний випадок — утворення тромбів усередині судин. Причиною проблеми є малорухливість пацієнта під час лікування. Такого майже ніколи не трапляється, якщо пацієнт ходячий, і періодично відбувається при множинних переломах, що приковують до ліжка.

Як зняти набряк?

Якщо набряк та біль після зняття гіпсу не належать до патологічних, проти них допоможуть фізкультура, фізіотерапія, лікарська терапія. Як уже було сказано, серйозне навантаження протипоказане, але будь-який пацієнт може виконувати згинання та розгинання руки. Оскільки при цьому покращується кровообіг, біль також може посилитися через найкраще постачання нервових закінчень. Це нормально.

Фізіотерапія. Важливо пройти кількість процедур. Наприклад, для мангітотерапії їх 10;
Магнітотерапія значно зменшує набряк;
Електрофорез. Застосовується у поєднанні з лікарськими препаратами. Вони швидко проникають у судини та кров; біль зменшується за короткий термін;
Масаж. Підходить лише спеціальний лікувальний масаж, яким займаються підготовлені спеціалісти. Фахівці в області розслаблюючого масажу можуть лише зашкодити. Також нескладні масажні рухи можна робити самостійно. Їх має показати лікар. Кількість сеансів – 10-15. Якщо процедура проводиться вдома, потрібно виконувати її щодня, це скоротить період відновлення.

Лікарські засоби

Якщо рука болить та набрякає після зняття гіпсу, лікар зазвичай призначає мазь. Таблетки – тільки при сильно вираженому больовому симптомі. Мазь наносять на руку 2-3 десь у день. Щоб не зіткнутися з алергією, будь-який засіб для зовнішнього застосування спочатку пробують на невеликій (здоровій) ділянці шкіри, а потім застосовують на ураженому місці (але не на відкритій рані, якщо тільки інструкцією не показано зворотне).

Призначення уколів – болісний спосіб зняття болю та набряку з руки. Найчастіше ін’єкції успішно можна замінити мазями чи фізіотерапією із застосуванням лікарських засобів. У крайньому випадку – пігулками.

Після перелому променевої кістки

Якщо гіпс зняли після перелому променевої кістки, можна накласти пов’язку зі стерильного бинта. Пов’язку або просто намотують (не надто туго), або кладуть під неї мазь, а потім накривають бинтом. Це запобігатиме надмірному надходженню крові до пошкодженого органу, а значить, рука поступово пристосовуватиметься до нормального кровопостачання. Як масаж після подібного перелому руку можна просто погладжувати. Це також зніме біль.

В результаті перелому променевої кістки страждає не тільки сама кістка, але і м’язи, зв’язки, судини. Для їхнього відновлення застосовуються спеціальні прийоми.

Біль після перелому променевої кістки зі зміщенням

При переломах зі зміщенням, як правило, біль та набряк більш виражені, ніж після перелому без нього. Це з значною деформацією тканин (як твердих, і м’яких). Процес загоєння більш тривалий, але щодо нього діють ті самі правила, що й для перелому без усунення: спокій, легкий масаж, застосування пов’язок з лікарськими засобами, фізіотерапія, звернення до лікаря при виражених симптомах більше тижня.

Лікування болю та набряку руки в домашніх умовах після зняття гіпсу

Багатьох цікавить, чи можна впоратися із цією проблемою вдома. Так, але лікар може призначити фізіотерапію та сучасні препарати, більш ефективні, ніж народні засоби. Вже були згадані масаж та ефірні олії.

Ефективні олії після перелому:

Добре знімає набряк екстракт хвої, який можна купити в аптеці або зробити самостійно, прокип’ятивши її у воді протягом 0,5-1 години. До екстракту хвої можна додати трохи морської солі або слабкий йодний розчин і потримати руку в цій суміші 15-20 хвилин.

При застосуванні ефірних олій важливо не спалити руку. Щоб уникнути цього, їх змішують з базовими маслами — абрикосовою, зародками пшениці, кунжутною.

Ситуації, в яких біль та набряк руки після зняття гіпсу тривожні

Якщо лікар спочатку неправильно наклав гіпс, а перелом був зі зміщенням, кістка залишається зафіксовано у неправильному положенні. У цьому випадку біль та набряк залишаються більш тривалий час, ніж у нормальних ситуаціях.

З’ясувати, чи це випадок, допоможе рентген. Також хороший лікар може на око і на дотик визначити, що кістка зросла неправильно. Чим більше часу пройшло з моменту зняття гіпсу, тим сильніше перелом заросте кістковою тканиною, і тим складніше його коригуватиме пізніше. Отже важливо своєчасно зробити рентген.

Також проблемою є інфекція, через яку у кістки можуть утворитися гнійні порожнини. Кісткова тканина не може повноцінно відновитись, може навіть статися повторний перелом. Лікар має призначити антибіотики, протизапальні препарати.

При тривалому гемартрозі (коли всередині суглоба концентрується кров) людина не може повноцінно згинати та розгинати руку. Для визначення всіх цих небезпечних випадків потрібна консультація лікаря, МРТ, рентген. Підозра на них виникає, коли сильні біль та набряк після зняття гіпсу зберігаються 7-10 днів. При легких переломах цей термін є ще меншим.

Додаткові дії для зняття болю та набряку після зняття гіпсу з руки

Додатково до вже згаданих згинання та розгинання потрібно застосовувати вправи на дрібну моторику. Вони сприяють кровотоку по всій руці, і загоєння йде швидше. Потрібно писати, перебирати крупу, друкувати постраждалою рукою на телефоні чи комп’ютері.

Також ефективні прогрівання, наприклад, набраної теплою водою в пляшку. Але її температура не має перевищувати 40 градусів. Якщо ж є підозри на інфекцію, прогрівання протипоказані у принципі.

Набряк при переломі руки, причини появи та як зняти неприємний симптом

Набряк при переломі руки виникає практично завжди. Однак набрякання пошкодженої кінцівки з’являється не тільки після перелому, а й часто виникає після зняття гіпсу. Але для правильного відновлення руки після пошкоджень, з набряком обов’язково потрібно боротися, оскільки тривале набрякання тканин може призвести до розвитку серйозних ускладнень.

Причина набряку після перелому

Набряклість тканин виникає внаслідок пошкодження окремих ділянок кровоносної системи. Через це порушується обмін речовин і не відбувається своєчасне виведення лімфатичних рідин, що накопичуються навколо пошкодження.

До основних причин того, чому переломи супроводжуються набряклістю, належать такі фактори:

Порушення кровообігу в руці через ушкодження;
Постійне передавлювання тканин тугою пов’язкою або гіпсом;
Здавлювання, а також розриви артеріальних або венозних судин переламаною кісткою.

До основних причин того, чому переломи супроводжуються набряклістю, відносять порушення кровообігу в руці через пошкодження.

При виникненні припухлості робота м’язів пошкодженої руки сковується. Рука при цьому швидко втомлюється навіть за незначної напруги м’язів. Також патологія гальмує процес відновлення функціональної активності кінцівки.

Як після перелому руки зняти набряк

Найчастіше при переломі руки відбувається пошкодження променевої кістки або передпліччя, набряк яких посилюється за наявності на руці прикрас або годинника. Тому при травмі та протягом усього періоду відновлення кінцівки, не рекомендується їх носити. Також важливо відмовитися від одягу, що стискає руки на будь-якій ділянці.

Заходи щодо усунення набряків з тканин проводяться відразу після зняття гіпсової пов’язки. Для цього можуть використовуватись:

Спеціальні лікарські препарати у формі мазей та гелів;
Масаж;
Фізіотерапевтичні процедури;
Сеанси лікувальної фізкультури.

Сеанси лікувальної фізкультури слід проводити відразу після зняття гіпсової пов’язки

Усунення припухлостей може проводитись і за допомогою засобів народної медицини.

Набряк після перелому проходить і самостійно. Однак цей процес займає багато часу. А враховуючи тривалу знерухомлення суглобів, зволікання в цьому процесі може призвести до ускладнень.

Препарати для зняття набряків

Зняти з руки набряк після перелому можна за допомогою спеціальних препаратів. Усі вони умовно поділяються на:

Компоненти, що входять до складу засобів, забезпечують розширення кровоносних судин, і прискорюють кровообіг у тканинах. Завдяки цьому знімається біль та покращується метаболізм, внаслідок чого зайва рідина ефективніше виводиться. Крім того, препарати впливають на стан тканин, прискорюючи процес їхньої регенерації.

Найчастіше знімають набряклість такими препаратами:

Гепаргінова мазь. Сприяє поліпшенню кровообігу, має болезаспокійливий ефект, знімає набряклість і попереджає появу тромбів. Аналоги Лавентум, Тромблес, Ліотон;
Троксевазин. Рідко провокує побічні ефекти. Протипоказанням до застосування є лише вагітність у першому триместрі;
Індовазин. Протизапальний засіб, що покращує кровообіг та сприяє прискоренню регенерації тканин;
Ліотон. Є аналогом Гепаргінової мазі, проте має велику концентрацію діючої речовини.

Найчастіше знімають набряклість троксевазином

Для лікування препарати наносяться тонким шаром на ділянку руки з набряком, захоплюючи при цьому на 1-2 см здорові тканини. Мазь необхідно м’яко розтирати по шкірі до повного всмоктування. Зазвичай для одноразової обробки великої ділянки шкіри достатньо 1-2 г засобу.

Препарат та схему його застосування може призначати лише лікар. При цьому враховуються всі можливі протипоказання та загальний стан здоров’я пацієнта. Наносити препарат на ранки, висипання або інші пошкодження шкіри неприпустимо.

Набряк при переломі руки: масаж

Лікування може проводити лише кваліфікований спеціаліст. Під час процедур виконується плавне розтирання пошкоджених ділянок, що дозволяє посилити кровообіг, стимулює регенерацію тканин та роботу нервових волокон.

Масаж – одна з процедур для зняття набряку під час перелому руки

Для досягнення позитивного результату лікування має проводитись курсами. Зазвичай терапія займає 15-20 сеансів масажу. При цьому процедура після зняття набряків допомагає швидше відновити рухову функцію руки.

Набряк при переломі руки: фізіотерапія

Фізіотерапевтичні процедури не тільки знімають набряклість пошкодженої кінцівки, але й сприяють прискореному відновленню її функціональності. Лікування включає:

Вплив ультрафіолетовими променями. Промені проникають глибоко в тканини та сприяють посиленню кровообігу, за рахунок чого прискорюється метаболізм і швидше настає одужання;
Кварцювання. На пошкоджені ділянки протягом 30-150 секунд, наростаючою, виробляється вплив променями кварцових ламп. Вони дозволяють усунути запальний процес і знизити больові відчуття. Також кварцювання забезпечує покращення регенерації тканин;
Електрофорез. На набряклі ділянки впливають невеликими розрядами струму, стимулюючи роботу нервових закінчень та регенерацію тканин;
Грязьове обгортання. Покращує загальний стан тканин та сприяє прискоренню метаболізму.

Для досягнення позитивного ефекту необхідно пройти курс лікування, що становить понад 5 процедур.

Набряк при переломі руки: лікувальна фізкультура

Терапія полягає у виконанні різних вправ, що забезпечують фізичне навантаження на пошкоджену руку. Вправами лікувальної фізкультури на відновлення пошкоджень верхніх кінцівок є:

Заняття з ліктьовим або кистьовим еспандером. Тип еспандера залежить від характеру пошкоджень;
Перекочування рукою м’яча чи дрібних деталей;
Поетапне згинання та розгинання суглобів з опором.

У цьому лікування дозволяє як зняти набряклість з кінцівки, а й допомагає відновити рухові функції. Проте, що за вправи можна робити з пухлиною вирішує тільки лікар.

Зняття набряків народними методами

Якщо рука після перелому сильно набрякла, впоратися з патологією можна і засобами народної медицини. Ці методи мають високу ефективність, і. здебільшого, немає явних протипоказань.

Лікування включає такі процедури:

До найбільш ефективних рецептів усунення набряків після переломів руки відносяться:

Компрес. Для приготування використовується понад 3 види лікарських трав. Застосовувати можна ромашку аптечну, квітки календули, кору дуба, низку, листя ялівцю, живокосту, а також ефірні олії ялиці, сосни або кедра. Всі вибрані сухі рослини беруться в однакових пропорціях і змішуються, а ефірні олії додаються у відвар компресу в кінці приготування. У 300 мл окропу засипається 2 ст. л. трав’яної суміші. Відвар проварюється на повільному вогні протягом 5 хвилин, після зняття з вогню настоюється ще 10 хвилин. Теплий відвар проціджується і до нього додається 2 краплі ефірного масла. Далі рідиною просочується вата та накладається на набряклу ділянку шкіри. Поверх вати кладеться шматок щільного целофану. Зверху до компресу прикладається відріз бавовняної тканини. Після рука обмотується вовняною хусткою або шарфом. Компрес необхідно тримати 2:00. Можна робити щодня на ніч. Курс лікування становить 1 тиждень.
Для розтирання готуються настойки на спирту чи воді. При використанні спирту лікарські рослини додаються прямо до нього і наполягають 1-1,5 тижня. Настоянки на воді готуються за кілька годин. Як основні лікарські компоненти виступає полин, мед і сік алое. У 200 мл окропу додається 2 ст. л. сухого полину та проварюється 4 хвилини. Потім відвар знімається з вогню, настоюється 15 хвилин і проціджується. До відвару додається сік із 3 середніх листків алое та 1 ст. л. меду. Рідина потрібно ретельно перемішати та обтирати нею пошкоджені тканини 2 рази на день. Лікування триває 5-7 днів.
Для приготування ванн використовуються ефірні олії хвойних дерев, а також евкаліпт. У достатню кількість теплої води ефірні олії можна додати в кількості 5 крапель. Також у ванни можна додавати відвари лікарських рослин, що використовуються для приготування компресу. Ванни приймаються щоденно протягом 15 хвилин. Тривалість лікування становить 1,5-2 тижні

Також, якщо після перелому рука довго набрякає, рекомендуються лікувальні ванни з великою концентрацією морської солі, а також відпочинок на морських соляних курортах.

Можливі ускладнення

При тривалому обмеженні рухливості та правильного живлення тканин, що виникають при набряках, можливий розвиток ускладнень:

Обмеження рухливості кінцівки;
М’язова атрофія, коли тканини м’язів слабшають і стають тоншими. Це призводить до появи постійної втоми в руці, а також слабкості кінцівки, за якої неможливо утримувати навіть легкі предмети;
Некроз кісткової тканини. Відбувається через відсутність харчування. Патологія супроводжується постійним болем у кінцівки та обмеженістю рухів. За подальшого розвитку процесу пошкоджена кістка руйнується повністю і починає гнити. Цей процес може призвести до розвитку гангрени та подальшої ампутації руки або її частини.

При тривалому ігноруванні набряків і болів у руці після перелому відновлення повноцінної рухової активності кінцівки суттєво утруднюється, а іноді стає навіть неможливим.

Скільки тримається набряк після перелому руки та як його можна прибрати

Причина набряку після перелому

порушення кровотоку у пошкодженій кінцівці;
сильне стискання;
пошкодження кісткою вени чи артерії.

Перелом руки

Перелом пальців

Переломи пальців дуже поширені. Розрізняють два види таких ушкоджень:

травматичні (через зовнішній вплив);
патологічні (через тендітність кісток, яку викликають деякі захворювання). Для лікування палець знерухомлюють. Часто за такої травми опухає кінцівка.

Перелом променевої кістки

Зняти набряк за допомогою традиційної медицини

Для усунення набряку використовують спеціальні мазі та гелі, проводять фізіотерапевтичні процедури та курси лікувальної фізкультури.

Чому болить рука після зняття гіпсу

Реабілітація після перелому і зняття гіпсу

Ми Вам зателефонуємо найближчим часом

Реабілітація після перелому і зняття гіпсу

Найбільш поширені симптоми включають:

Наші лікарі

Колесник Денис Анатолійович

Як розробити руку після зняття гіпсу, корисні вправи та фізіопроцедури

Які бувають переломи, принципи лікування

Методика відновлення

Як розробити руку після перелому плечової кістки

Реабілітація після перелому кисті руки зі зміщенням

Розробка руки після перелому променевої кістки у типовому місці

Чи можна гріти руку після зняття гіпсу

Особливості відновлення після апарату Ілізарова

Що робити після зняття гіпсу

Відновлення рухливості та кровообігу

Гімнастика після зняття гіпсу

Що робити після переломів

Все про суглоби

Коли призначають відновлювальні процедури

Застосування гелів та мазей

Пухлина після зняття гіпсу

Чому виникають набряки?

Лікування набряку після зняття гіпсу

Кошти народної медицини при знятті пухлини при переломі руки

СЬОГОДНІ ЗНЯЛИ ГІПС. РУКОЮ ЗАГАЛЬНО НЕ ПОВОРОЛИТИ-БІЛЬ ПЕКЛО, ЗАТЕКЛА. але питання тому, чому вона в мене опухла?

був перелом руки гіпс зняли а рука досі опухла

Все про суглоби

Коли призначають відновлювальні процедури

Застосування гелів та мазей

Пухлина після зняття гіпсу

Чому виникають набряки?

Лікування набряку після зняття гіпсу

Кошти народної медицини при знятті пухлини при переломі руки

СЬОГОДНІ ЗНЯЛИ ГІПС. РУКОЮ ЗАГАЛЬНО НЕ ПОВОРОЛИТИ-БІЛЬ ПЕКЛО, ЗАТЕКЛА. але питання тому, чому вона в мене опухла?

був перелом руки гіпс зняли а рука досі опухла

Реабілітація після гіпсу – вправи, поради, профілактика переломів

Навіщо бути обережними в реабілітаційний період

Період реабілітації: навіщо слідувати вказівкам лікаря

Які заходи передбачає реабілітація після гіпсу

Вправи після перелому

Гідрокінезотерапія

Механотерапія

Коли виявиться результат

Профілактика переломів

Leave a Comment Отменить ответ

Скільки тримається набряк після перелому руки та як його можна прибрати

Причина набряку після перелому

Перелом руки

Перелом пальців

Перелом променевої кістки

Зняти набряк за допомогою традиційної медицини

Препарати для зняття набряків

Фізіотерапія

Лікувальна фізкультура

Зняття набряків народними методами

Які можуть бути наслідки

Чому набрякає рука після перелому променевої кістки і як зняти набряк

Причини набряку після перелому

Як зняти набряк після перелому руки

Препарати для зняття набряку

Фізіотерапія при переломі та набряку

Лікувальна фізкультура при переломі та набряку

Зняття набряку народними методами

Компреси та ванни для зняття набряку

Відвари та настої при набряку

Які можуть бути наслідки

Що робити, якщо після зняття гіпсу з руки з’являється набряклість та сильний біль

Що відбувається з судинами після зняття гіпсу

Рекомендації

Якщо набряк дуже сильний

Як зняти набряк?

Лікарські засоби

Після перелому променевої кістки

Біль після перелому променевої кістки зі зміщенням

Лікування болю та набряку руки в домашніх умовах після зняття гіпсу

Ситуації, в яких біль та набряк руки після зняття гіпсу тривожні

Додаткові дії для зняття болю та набряку після зняття гіпсу з руки

Набряк при переломі руки, причини появи та як зняти неприємний симптом