Чому терпнуть руки і як із цим боротися

У вас терпнуть руки? З цим явищем періодично стикається більшість людей. Найчастіше дискомфорт тимчасовий і не спричиняє негативних наслідків. Однак неприємні відчуття в кінцівках можуть бути також сигналом серйозних захворювань. Розбираємося, в яких випадках можна не турбуватися, а в яких варто звернутися за медичною допомогою.

Німіє рука: коли це — нормально і минає саме?

Основна причина оніміння різних частин тіла пов’язана з порушенням кровообігу і передачі нервових імпульсів. Іноді це відбувається внаслідок різних захворювань (яких саме — читайте далі), проте набагато частіше людина сама випадково передавлює м’які тканини, а потім дивується, чому німіють руки. А ось чому: спав у незручній позі, вдягнув занадто тісний одяг, забув зняти перед сном браслети, сидів, підібгавши ноги. У всіх цих випадках достатньо легкої розминки, щоб нормалізувати кровообіг і прибрати оніміння.

Легке поколювання і часткова втрата чутливості можуть бути також пов’язані з перенапруженням унаслідок підйому важких предметів на рівень, вищий за серце, або тривалої монотонної роботи руками (набір тексту, в’язання та ін.). Після нетривалого відпочинку симптом, знову-таки, минає сам собою. Те ж саме стосується випадків, якщо німіє рука через перепади температури або нервове перенапруження.

Чому німіють пальці рук

Існує досить багато причин медичного та немедичного характеру, через які терпнуть пальці рук. У деяких випадках присутня якась серйозна патологія, також оніміння може відчуватися внаслідок механічних пошкоджень.

Немедичними причинами фахівці називають:

• загальну інтоксикацію;
• переохолодження;
• здавлювання пальців занадто тугими прикрасами;
• травми;
• тривале перебування верхніх кінцівок в одному положенні (наприклад — вночі уві сні).

Зазвичай після усунення чинника, що спричинив оніміння кінчиків пальців, усі неприємні симптоми зникають. Якщо цього не відбувається — потрібна консультація лікаря.

Як медичні причини можна назвати:

• міжхребцеві грижі:
• карпальний тунельний синдром;
• запальні процеси в суглобах;
• остеохондроз;
• серцево-судинні та ендокринні патології;
• високий рівень цукру в крові, що призводить до порушень кровообігу в кінцівках;
• тромбоз.

Варто зазначити, що малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, наявність шкідливих звичок теж можуть призводити до оніміння пальців рук, оскільки спричиняють різні порушення в роботі всього організму.

Точну причину може назвати тільки лікар на підставі результатів досліджень. Потім спеціаліст призначить ефективне лікування і розповість, що робити, щоб не допустити повторного виникнення неприємних симптомів.

Регулярно терпнуть руки та ноги? Час до лікаря!

Епізодичні випадки оніміння, що швидко минають, не повинні викликати особливого занепокоєння. Але якщо кінцівки німіють регулярно, з’являється біль, а явних зовнішніх подразників водночас немає, варто запланувати візит у медичний центр Daily Medical, де досвідчені фахівці швидко розберуться, становить ваша проблема небезпеку чи ні.

Чому німіють пальці на руках під час вагітності? Багато лікарів вважають оніміння кінцівок у вагітних нормою або свідченням незначних порушень. Часто симптом пов’язаний з нестачею вітамінів і мікроелементів. Тож консультація лікаря потрібна обов’язково, а ось турбуватися з цього приводу не варто, адже найчастіше достатньо пропити призначений курс вітамінів, щоб розв’язати проблему.

Які захворювання можна запідозрити, якщо німіє рука

Своєчасна діагностика захворювань, пов’язаних з онімінням, дуже важлива. Річ у тім, що верхні та нижні кінцівки — це «кінцеві станції» нервової та кровоносної системи. Якщо німіють пальці на руках, ногах, німіє обличчя, значить, десь «переривається сигнал», можуть бути збої в нервовій або кровоносній системі. Існує ціла низка хвороб, на які може вказувати оніміння кінцівок.

• Компресійні невропатії — здавлення нерва з подальшою м’язовою слабкістю, спазмами та втратою чутливості. Найчастіше трапляється тунельний синдром — здавлення серединного нерва в районі зап’ястя. Спочатку відчувається легкий дискомфорт, але надалі сильно німіють руки вночі, з’являється біль, який неможливо зняти знеболювальними. Характерна особливість — німіє перший, другий і третій палець. Для синдрому кубітального нерва (в районі ліктя) і синдрому переднього сходового м’яза (на шиї) властиве оніміння четвертого і п’ятого пальців переважно в денний час. А радикулопатію (здавлення спинномозкових корінців) можна розпізнати за онімінням великого і вказівних пальців, яке посилюється під час руху шиї.
• Периферична невропатія — порушення передачі нервових сигналів по тілу. Розвивається на тлі діабету другого типу, нестачі вітаміну В12, алкоголізму.
• Остеохондроз шийного і грудного відділу — ще одна поширена недуга, пов’язана з онімінням кінцівок. Вкрай важливо не плутати симптоми остеохондрозу, для якого характерний біль за грудиною, з критичними станами. Якщо болить серце, нудить, виступає холодний піт, болить і німіє ліва рука, негайно викликайте швидку!
• Розсіяний склероз — патологія, за якої порушено передачу сигналів із мозку в тіло. Оніміння — одна з ранніх ознак хвороби. Крім цього, запідозрити розсіяний склероз можна, якщо паморочиться в голові, порушена короткочасна пам’ять, турбує нудота, спазми, колірна сліпота.
• Оніміння також може з’явитися внаслідок різних інфекцій в організмі, тромбозу кінцівок, дефіциту вітамінів Е, Р і групи В.

До кого звертатися, якщо німіють кінцівки

Тільки лікар може точно визначити, від чого німіють пальці на руках, виявити приховані захворювання і призначити ефективне лікування. Спочатку знадобиться консультація терапевта, а далі, залежно від супутніх симптомів, невролога, кардіолога або ендокринолога. З обстежень можуть бути призначені УЗД судин рук і/або периферичних нервів, МРТ, кардіографія, загальні аналізи сечі та крові, аналізи на гормони тощо.

На підставі анамнезу лікар вирішує, що робити, коли мліють та терпнуть руки, і підбирає терапію, яка може охоплювати приймання вітамінних комплексів і лікарських препаратів, фізіотерапію, масаж, лікувальну гімнастику, ін’єкції протизапальних препаратів. В особливо важких випадках знадобиться хірургічне втручання.

Профілактика захворювань

Щоб якомога рідше стикатися з онімінням кінцівок і пов’язаними з ним хворобами, потрібно стежити за станом нервової та кровоносної системи і вести здоровий спосіб життя. Особливо погано на кровопостачання впливають куріння і спиртне. Але не менш негативні наслідки можуть мати ожиріння, знижена фізична активність, незбалансована дієта з підвищеним вмістом солі та вуглеводів. А ось багатий на овочі, фрукти, зелень і бобові раціон, навпаки, стане чудовим заходом профілактики. Також не забувайте вживати достатньо рідини та намагайтеся не перебувати довгий час в одній позі.

Чому у вас неприємний запах від рук?

Більшість із нас торкається свого обличчя пальцями чи руками незліченну кількість разів на день, навіть не усвідомлюючи цього. Але можливо, що в один із таких випадків ми розуміємо, що наші руки мають дивний запах.

Дивний запах рук зазвичай тимчасовий і, як правило, зникає сам по собі. Руки та нігті вловлюють запахи просто тому, що вони торкаються різних речей. Однак певні винуватці спричиняють появу запахів не лише руками. Деякі продукти, напої та ліки можуть спричинити посилення загального запаху тіла, який може бути помітний у цих кінцівках. Рідше неприємні запахи також можуть виникнути через основне захворювання.

Причини

Причини можуть бути як очевидними, так і зовсім випадковими. Вони навіть можуть ховати приховану проблему зі здоров’ям, ознакою якої є неприємний запах.

доторкнутися до чогось смердючого

Гостра їжа, як-от цибуля чи часник, має сильний сірчаний запах, який може залишатися на ваших руках після дотику. Ми також можемо помітити затхлий або металевий запах після дотику до монет або інших металів, що містять залізо, що виникає, коли металеві сполуки руйнуються в присутності олії на шкірі.

Ці типи контактних запахів зазвичай зникають самі по собі, але ми можемо пришвидшити процес, потерши руки предметом з нержавіючої сталі (наприклад, виделкою, ложкою або краном) або паличкою для поглинання запаху. Хоча дослідження не вивчали дезодоруючу здатність нержавіючої сталі, вважається, що стійкі запахи віддаляються від шкіри, коли вони зв’язуються з молекулами сталі.

їжі чи напоїв

Їжа чи напої з сильним запахом (такі як часник, цибуля, каррі та алкоголь), як правило, затримуються не лише у вашому диханні. Харчові сполуки також можуть виводитися через потові залози, які присутні по всьому тілу, включаючи долоні рук. І коли піт змішується з бактеріями на вашій шкірі, ви можете почати дивно пахнути.

Ми повинні зауважити, що запах розсіюється, коли їжа чи напій проходять глибше в травний тракт і зрештою залишають тіло. Але якщо ми хочемо, щоб наші руки тим часом перестали смердіти, мило з антибактеріальним милом може допомогти.

Ліки

Певні ліки можуть спричинити посилене потовиділення, що може призвести до більш помітного запаху (наприклад, скунсу або ніг) на руках. Ці ліки включають:

• Інгібітори холінестерази, що використовуються для лікування хвороби Альцгеймера та деменції.
• Опіоїди, які використовуються для лікування болю.
• Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну, які часто використовуються для лікування депресії та тривоги.
• Трициклічні антидепресанти, які використовуються для лікування станів, включаючи депресію та ОКР.
• Пеніцилін. Хоча він не змушує нас потіти більше, як сильно пахне їжа чи напої, його сполуки все одно можуть виводитися через потові залози по всьому тілу, викликаючи запах, коли піт змішується з бактеріями на шкірі.

Щоб знайти швидке рішення, ми можемо вмиватися антибактеріальним милом для боротьби з неприємним запахом за допомогою короткочасних препаратів, таких як пеніцилін. Але якщо ми маємо справу з запахом рук, спричиненим ліками, призначеними для тривалого використання, ми поговоримо з лікарем. Можливо, можна скоригувати дозу або спробувати інший препарат.

бромгідроз

Якщо долоні постійно вкриті смердючим потом або вологою, у нас може бути бромгідроз. Розлад, що характеризується надмірне потовиділення, це може призвести до того, що руки або інші частини тіла матимуть неприємний запах, коли піт змішується з природними бактеріями на шкірі.

Бромгідроз не спричинений поганою гігієною, але недостатнє миття може погіршити проблему. Якщо здається, що проблема стосується рук, часте використання антибактеріального мила може допомогти. Ми також можемо контролювати потовиділення, наносячи на долоні антиперспірант. У більш важких випадках також можуть допомогти такі процедури, як іонофорез (процедура, яка посилає слабкі електричні струми через поверхню шкіри для зменшення потовиділення) або ін’єкції ботокса. Їх призначає дерматолог.

чистячі хімікати

Хімічні засоби для чищення, які використовуються в більшості домогосподарств, містять різні хімічні агенти, які створюють сильний хімічний запах у навколишньому середовищі, і коли хімікати контактують зі шкірою людини, вони також можуть залишити свій димний запах.

Залежно від хімічного миючого засобу, який контактує з руками, деякі з них можуть бути потенційно небезпечними, якщо вони контактують зі шкірою людини, особливо руками, тому важливо негайно вимити руки, щоб видалити хімікати та їхній запах із них. шкіри.

Грибок нігтів

Якщо здається, що запах ніг зберігається особливо навколо нігтів, можливо, ми маємо справу з грибком нігтів, або як лікарі називають його оніхомікоз.

Грибок нігтів найчастіше вражає нігті на ногах, але він також може вражати нігті рук. На додаток до цього неприємного запаху, уражені грибком нігті можуть виглядати товстими, жовтуватими або білястими, ламкими або крихкими або мати спотворену форму.

У деяких випадках протигрибкове лікування нігтів може ефективно боротися з грибком, хоча для досягнення результатів можуть знадобитися місяці. Стійкі грибкові інфекції можуть потребувати рецептурних місцевих або пероральних протигрибкових препаратів. Ми проконсультуємося з дерматологом, щоб він підібрав найкраще лікування.

Певні стани здоров’я

Певні проблеми зі здоров’ям можуть спричинити незвичний запах від усього тіла, включно з руками. Солодкий фруктовий запах може бути ознакою діабет недіагностований або погано контрольований, тоді як запах відбілювача може свідчити про наявність у людини a захворювання печінки або нирки.

Якщо ми помічаємо, що тіло і руки виділяють неприємний і їдкий запах (як тухла риба або сміття), це може бути триметиламінурія. Це метаболічний розлад, який виникає, коли організм не в змозі розщепити триметиламін, хімічну речовину з неприємним запахом, яка міститься в деяких продуктах харчування. Коли триметиламін накопичується в організмі, він може почати виділятися через піт, сечу або дихання людини.

Якщо ми підозрюємо, що за неприємним запахом рук стоїть хвороба, ми звернемося до лікаря, який зможе поставити діагноз і розробити план лікування. Не існує ліків від триметиламінурії, але запах можна контролювати, змінивши дієту та/або приймаючи вітамін B12, пробіотичні добавки, антибіотики або активоване вугілля.

Як усунути неприємний запах?

Процес позбавлення від запахів, що забруднюють руки людини, буде важким, і іноді потрібно багато спроб і помилок, щоб повністю викорінити запахи зі шкіри рук.

Різні причини запаху рук відрізняються за інтенсивністю, деякі можуть бути сильнішими, ніж інші, або займати більше часу, щоб зникнути зі шкіри. Що стосується засобів і рішень для усунення різних неприємних запахів, багато людей можуть використовувати лимонний сік, харчова сода, оцет або інші побутові розчини який, сподіваюся, може спрацювати, щоб позбутися запахів, які мило для рук не може. з чиїхось рук.

Однак не всі ці рішення будуть ефективними для повного усунення цих запахів і будуть діяти лише як незначне виправлення. Таким чином, на ринку з’явилися інші продукти та рішення, які споживачі можуть придбати для вирішення проблеми запаху рук.

Повний шлях до статті: Стиль життя » Краса » догляд за тілом » Чому у вас неприємний запах від рук?

Будьте першим, щоб коментувати