Опухле обличчя, тіло або кінцівки говорять про те, що всередині нас накопичилася зайва рідина. Набряклість – це стан, за якого в тканинах збирається велика кількість води. Як стверджують медики, набряки можуть бути ситуаційними (тимчасовими) і постійними.15 бер. 2019 р.
Причини виникнення набряків Розвиваються внаслідок підвищеного тиску в кровоносних капілярах. Гіпопротеінемічні. Виникають через зменшення концентрації білків, в першу чергу альбумінів, зниження колоїдно-осмотичного тиску крові, при якому рідина з кровоносних судин потрапляє в тканини.
Шість способів, які допоможуть швидко позбавитись набряків
- Приклади холодний компрес
- Прийми контрастний душ
- Приклади скибочки огірка або пакетики чаю
- Протри обличчя кубиками льоду
- Зроби масаж
- Нанеси охолоджений крем для обличчя або сироватку
Набряки виникають через зайву рідину в організмі. Найчастіше вони з'являються на обличчі та тілі. Щоб зменшити або позбутися набряків додайте в раціон селеру, лимон, петрушку, яблучний оцет, журавлину, вівсяну крупу, імбир, темний рис, капусту, огірки та несолоні горіхи.
Набряк розвивається внаслідок затримки рідини в тканині. Він може локалізуватися в будь-якій частині тіла. Оскільки набряк – це затримка рідини в тканинах (отже, поза судинами), то під час натискання на шкіру пальцем у місці набряку залишається ямка, яка повільно зникає.
Щоб позбутися набряків на обличчі та тілі, включіть до раціону продукти, які виводять зайву рідину: селеру, лимон, петрушку, яблучний оцет, журавлину, вівсяну крупу, імбир, темний рис, капусту, огірки та несолоні горіхи. А ось сіль затримує воду в організмі та, як наслідок, призводить до набряків на обличчі та в ногах.
Чому виникає набряк Набряки можуть розвинутися з багатьох причин, наприклад, через проблеми з серцем, нирками, лімфатичною системою, під час вагітності, як побічний ефект від прийому …