Що робити, якщо нічого не тішить у житті?
Як знайти натхнення в роботі та житті, коли нічого не тішить: поради психолога
- Почніть піклуватися про себе. …
- Дуже важливо дотримуватися балансу праці та відпочинку. …
- Концентруйтеся на задоволенні. …
- Не зловживайте засобами, які впливають психіку. …
- Слідкуйте за станом свого здоров'я. …
- Не відгороджуйте від інших людей.
Як змусити себе жити, якщо жити не хочеться?
Що робити, якщо не хочеться жити?
- Знайти корінь проблеми. …
- Перетворення на режисера. …
- Озирнутися довкола. …
- Самотності – ні. …
- Виберіть джерело натхнення. …
- «Грати на радість». …
- В пошуках себе. …
- Нічого втрачати.