Найдієвішим і простим способом поза кабінетом стоматолога є ремінералізція зубної емалі за допомогою спеціальної зубної пасти і гелю: – ВІДНОВЛЮЮЧИЙ ГЕЛЬ від німецької компаніі ApaCare є інтенсивним засобом для зміцнення, захисту і відновлення зубної емалі.
Корисні продукти харчування для зубів, які містять необхідні мікроелементи:
- Кальцій – кисломолочні продукти, особливо тверді сири, мигдаль, зелені овочі (петрушка, шпинат, капуста), бобові, крупи (вівсяна, перлова)
- Фосфор – морська риба, бобові, морепродукти, горіхи, какао і шоколад
Що спричиняє руйнування зубної емалі? Брак вітамінів, часте вживання солодощів та продуктів з умістом кислот, спадкова схильність і недотримання правил гігієни є основними причинами руйнування зубної емалі.
Якщо емаль пошкоджена або починає витончуватися, вона оголює дентин, що може призвести до болю та чутливості. Існує низка причин втрати зубної емалі, наприклад надмірна чистка зубів, стирання зубів та кислотна ерозія (див. нижче).
Як зберегти зубну емаль
- відвідуйте лікаря стоматолога не рідше одного разу на рік;
- вживайте багато твердих і сирих овочів і фруктів;
- чистите правильно зуби не рідше двох разів на день;
- обмежуйте споживання легкозасвоюваних вуглеводів і солодких напоїв;
- використовуйте зубні пасти, збагачені фтором;
Саме тому ласуни повинні частіше полоскати рот, чистити зуби і навідуватися до стоматолога, ніж любителі огірків, капусти і моркви. Кислі продукти (вони ж продукти з низьким рівнем рН) – найшкідливіші продукти для зубів в цілому і емалі зокрема. У групі ризику – газована вода, кава і вино (особливо червоне і сухе).
Зміст: Зміцнення зубів вдома та в клініці. Користь зміцнення зубів. Показання для зміцнення зубів у стоматолога. Способи зміцнення зубів у дорослих і дітей. Як зміцнити зуби у стоматологічній клініці. Як зміцнити зубну емаль дитині. Як зміцнити зубну емаль в домашніх умовах. Як зміцнити зуби в домашніх умовах за допомогою харчування?