Вплив масажу на організм людини

Масаж – це механічні подразнення одержувані організмом за допомогою спеціальних масажних прийомів: погладжування, розтирання, розминка, биття і вібрації. Різноманіття використовуваних прийомів дозволяє застосовувати вплив у великому діапазоні – від дуже слабких до досить сильних.

Структура реакцій

Один і той же чоловік буде реагувати по-різному на масажну процедуру. Реакція залежить від декількох факторів:

1. стан центральної нервової системи (головний і спинний мозок), тобто що переважає – гальмування або процеси збудження;

2. стан нервових закінчень в шкірі пацієнта;

3. якщо людина хвора – стадія перебігу хвороби;

4. характер масажу і використовувані прийоми.

Характер масажу і вплив його на організм залежить від декількох факторів:

1. Сила масажу – це сила, з якою масажист впливає на організм пацієнта. Вона може бути великий (глибокий масаж), середній і малий (поверхневий масаж). Поверхневий масаж збуджує людини і нервову систему. Глибокий навпаки розслабляє і викликає гальмівні процеси.

2. Темп масажних рухів – може бути швидким, середнім і повільним. Швидкі рухи збуджують нервову систему, а середні і повільні навпаки розслаблюють.

3. Тривалість процедури, швидкий масаж – збуджує, а тривалий навпаки розслабляє і гальмує нервову систему.

4. Використовувані масажні прийоми, наприклад, такі як погладжування і розтирання – заспокоюють людину, а ударні і вібрація – збуджують.

Вплив масажу на людину залежить від багатьох факторів, і масажист може в кожному окремому випадку впливати на організм необхідним чином в залежності від здоров’я і стану нервової системи пацієнта.

Фізіологічні механізми впливу масажу на людину

Масаж надає багатогранне вплив на організм завдяки комплексному впливу:

1. Подразнення механорецепторів, які перетворюють механічну дію рук масажиста на певну активність нервової системи. Механорецептори розподілені по всьому тілу і у внутрішніх органах, і вони реагують на різні подразники: тиск, дотик, вібрація.

2. Завдяки масажним впливів змінюється склад крові;

3. Відбувається механічна дія на суглоби, кровоносні судини, сухожилля, лімфатичні судини, системи органів дихання і так далі.

Розглядаючи вплив масажу на людину треба пам’ятати, що масажні прийоми, що проводяться локально (на обмеженій ділянці тіла) через нервову систему впливають на весь організм, тобто на органи і системи розташовані далеко від місця масажу.

Дія масажу на шкірні рецептори

На зображенні: будова і положення механорецепторов в шкірі: а – на ділянках, не покритих волоссям; б – на волосистих ділянках.

Шкіра людини насичена різного роду рецепторами:

1. реагують на тиск;

2. реагують на дотик (датчики швидкості);

3. реагують на прискорення – їх завдання визначати прискорення зміщення шкіри;

4. відповідають за виникнення лоскоту;

5. нервові закінчення, що реагують на зміни температури в тканинах.

До всіх рецептара підходять нервові закінчення передають сигнали з величезною швидкістю 30 – 70 м / с.

Виконуючи масажні прийоми, фахівець дратує всі рецептори, але при цьому треба пам’ятати, що різні масажні рух чинять сильніший вплив на певні рецептори. Наприклад, при доторканні найбільше дратуються рецептори дотику. Цей факт пояснює, чому треба використовувати всі масажні прийоми при проведенні процедури.

Дія масажу на м’язові рецептори

На зображенні: вплив масажу на механо- і пропріорецептори.

В м’язах людини міститься 3 типи спеціалізованих рецепторів реагують на механічні подразнення.

Розминаючи і масажуючи м’яз, масажист домагається посилення імпульсації з м’язових рецепторів до відповідних відділів спинного мозку, тим самим підвищуючи тонус того нервового центру, який керує діяльністю цього м’яза.

М’язові рецептори відіграють основну роль у виникненні збудження або гальмування центральної нервової системи.

Якщо роздратування недовго (короткий масаж) нервова система збуджується, а якщо роздратування тривалий (тривалий масаж) – нервова система заспокоюється.

Таким чином, використання поверхневого масажу середньої тривалості, дозволяє підвищити збудливі процеси в нервових центрах. Якщо ж масаж займає тривалий час і супроводжується збільшенням зусиль масажиста – це сприяє розвитку гальмівних процесів.

Механізм гуморального впливу масажу

На зображенні: гуморальний вплив масажу.

Надаючи безпосередній механічний вплив на тканини, масаж стимулює утворення певних біологічно активних речовин в організмі.

До таких речовин, перш за все, відносяться – гістамін, що викликає розширення капілярів, і ацетилхолін, який викликає просвіт артеріол і зниження кров’яного тиску.

Гістамін і інші тканинні гормони розносяться по всьому організму з током лімфи і крові і завдяки цьому надають системне позитивний вплив по всьому організму.

Крім того гістамін діє на наднирник і підвищується змісту адреналіну в крові, що грає важливу роль в мобілізації захисної функції організму.

Ацетилхолін під час масажу накопичується в м’язах і стимулює м’язову діяльність, так як збільшує швидкість передачу нервового імпульсу між м’язовою тканиною і нервовою системою.

Під впливом масажу в тканинах утворюються і інші біологічно активні речовини, значення яких не до кінця вивчено.

Вплив масажу на серцево-судинну систему

На зображенні: вплив масажу на серцево-судинну систему.

Масаж покращує проникність стінок кровоносних судин і прискорює обмін речовин між кров’ю, лімфою і навколишніми тканинами.

Капіляри, розташовані в м’язах мають здатність змінювати власний діаметр в дуже великих діапазонах, відбувається це за рахунок клітин Ружі, розташованих в стінках кровоносних судин.

Клітини Ружі реагують на хімічні речовини, що з’являються в крові в результаті активізації енергетичного обміну в м’язах, який в свою чергу дуже чутливий до масажних прийомів, особливо до глибокого розминання.

Ланцюжок позитивних реакцій виглядає так: розминка м’язів – поява біологічно активних речовин в крові – активізація клітин Ружі – посилення обміну речовин між кров’ю і оточуючими тканинами.

Масаж збільшує насосну функцію серця і полегшує роботу серцевого м’яза.

У венозній системі швидкість течії крові менше ніж в артеріальній. Рух венозної крові відбувається за рахунок скорочення скелетної мускулатури і різниці тиску крові в дрібних і великих венах. Через цих особливостей часто спостерігається застій венозної крові, особливо в ногах.

Виконуючи масаж, фахівець здавлює м’язи і стінки вен, завдяки цьому прискорюється пересування венозної крові і усувається її застій.

Вплив масажу на лімфатичну систему

На зображенні: вплив масажу на лимфообразование і лімфообіг.

Лімфа і лімфатична система відіграє величезну роль в житті і здоров’ї людини. Але щоб лімфатична система допомагала людині жити, а не заважала, лімфа повинна активно циркулювати по судинах. Ось тут і виникають труднощі.

Лімфатична система не має свого серця як у кровоносної системи. Рух лімфи відбувається за рахунок розширення і зменшення обсягу грудної клітини і за рахунок скорочення скелетної мускулатури, яка здавлює стінки судин з лімфою.

З цієї причини у більшості людей порушена циркуляція лімфи і ця система не допомагає людині жити, а дуже часто заважає.

Вирішити цю проблему може масаж. При масажі стискаються стінки лімфатичних судин, завдяки цьому:

1. поліпшується пересування лімфи;

2. активізується обмін речовин в тканинах;

3. збільшується приплив поживних речовин до тканин;

4. клітини активніше звільняються від продуктів обміну і розпаду.

Вплив масажу на м’язи

Скелетні м’язи отримує максимум користі від масажу. В першу чергу різко збільшується після масажної процедури кількість працюючих капілярів. Як наслідок м’язова тканина отримує набагато більше кисню, поживних речовин і при цьому активніше видаляється все непотрібне з клітин і тканин.

Під впливом масажу підвищується тонус і еластичність м’язів, поліпшується їхня скорочувальна функція, підвищується працездатність. Найбільш корисний з масажних прийомів – розминка. Масаж сприяє відновленню стомлених м’язів, то їсть тих, які отримують максимальне навантаження протягом дня. Але масаж треба робити не тільки для втомлених м’язів. Масажні прийоми, що впливають на рідко застосовуються м’язові групи за рахунок нервової системи, яка пов’язує весь організм, надають восстанавліающее і тонізуючу дію на всю кісткову мускулатуру.

Вплив масажу на суглоби

Суглоби дуже чутливі до масажних маніпуляцій і відповідна реакція суто позитивна. Особливо корисний масажний прийом – розтирання.

Позитивні зрушення в суглобах під дією масажу:

1. збільшується рухливість і еластичність зв’язкового апарату;

2. збільшується виділення синовіальної рідини ( «мастило» для суглобів);

3. розсмоктуються набряки і відкладення;

4. активізується приплив кисню і поживних елементів;

5. збільшується місцева температура і кровообіг.

Вплив масажу на газообмін

Масаж до фізичного навантаження незначно (10% – 20%) збільшує газообмін, а після фізичних вправ набагато більше – 95% – 130%.

Безпосередній вплив масажу на грудну клітку такими прийомами як биття і розтирання міжреберних просторів, рефлекторно збільшує глибину дихання. Внаслідок масажних маніпуляцій стає набагато більше вуглекислого газу в крові і це ще один фактор збільшує газообмін під час, а особливо після масажної процедури.

Вплив масажу на обмін речовин

Масаж активізує білковий і мінеральний обмін речовин, прискорюючи виведення з організму певних солей (хлориду натрію, з’єднань неорганічного фосфору) і азотовмісних органічних речовин (сечовини і сечової кислоти). Така ситуація позитивно позначається на роботі всіх внутрішніх органів людини.

В результаті залучення всіх цих ланок відбувається мобілізація захисних і пристосувальних механізмів, які призводять до нормалізації функцій організму, що і зумовлює відновне, лікувальний і інші позитивні дії масажу.

Додаткові статті з корисною інформацією

Остеохондроз – поширений термін, яким користуються всі до місця і не дуже. Багато хто хоче знайти швидкодіючий спосіб позбутися від цієї недуги, але усунути такий стан хребта не можна швидко. Читати далі.

Біль в попереку – симптоми і причини появи

Хронічний біль в нижньому відділі спини – поширена ситуація в сучасному світі. У багатьох людей періодично бувають напади гострого болю – коли важко не те що розігнутися, а навіть зітхнути. Читати далі.

Конусно-лучевая компьютерная томография

Рентген диагностика

Протезирование зубов

Зуботехническая лаборатория

Лечение, отбеливание и удаление зубов

Исправление прикуса. Детская стоматология

Имплантация зубов

Реконструктивная хирургия

Пластическая хирургия

Рубрики

Новости

Лечение зеленых соплей у детей, народные средства Если во время высмаркивания вы обнаружили у себя слизь с зеленым оттенком, то это может свидетельствовать о наличие простудного недуга. В сложившейся ситуации просто необходимо сразу приступить к терапии

Зеленые сопли у ребенка: почему появляются, как лечить Мы привыкли, что насморк, или ринит на языке врача, появляется в результате вирусной инфекции. Однако бывают ситуации бактериального насморка, когда появляются зеленые сопли у ребенка. Цвет обусловлен

Отсасыватель соплей у детей: виды и правила использования Новорожденные дети не способны сами устранить сопли, которые имеют свойство скапливаться в дыхательных путях. Поэтому отсасыватель соплей у детей – необходимая вещь, о наличии которой обязаны позаботиться

Зеленые сопли у ребенка Прозрачные выделения из носа у маленьких детей не вызывают особого беспокойства родителей. Это, как правило, защитная реакция организма против пересыхания слизистой, очищения от пыли. Когда же появляются

Слизистые выделения у женщин как сопли: это норма или патология Появление слизистых выделений (Бели), которые похожи на сопли, является частью нормальной физиологии женского организма. Вариантом нормы считаются влагалищные выделения слизистого характера, обладающие

Аллергический насморк у ребенка или аллергический ринит. Что делать, чем лечить Мои дорогие читатели, я рада снова встретиться с вами на страничках моего сайта! Ну вот, наконец наступила долгожданная летняя жара. Теперь мы мечтаем о прохладе и стараемся на выходные дни увезти детей

Зеленые сопли у ребенка: как лечить (личный опыт) без вреда для организма 20 Января 2017 Как лечить зеленые сопли у ребенка расскажу исходя из принципов “доказательной медицины” и личного опыта. Выделения из носа ребенка могут иметь бактериальную, аллергическую, вирусную

Как лечить зеленые сопли у ребенка: Комаровский, чем лечить бактериальные сопли Затяжной ринит у ребенка часто провоцирует появление бактериальных соплей. Такой неприятный симптом часто становится предвестником многим воспалительных процессов в верхних дыхательных путях. Нередко зеленые

Вплив масажу на організм

За багато століть практики доведено, що вплив лікувального масажу на організм людини виявляється відразу на декількох рівнях – фізіологічному, психологічному та емоційному. За допомогою масажних технік можна не тільки зняти втому і допомогти людині розслабитися. Правильно підібраний різновид масажу є ефективною терапією й одночасно профілактикою безлічі захворювань, що давно використовується в медичних програмах.

По суті, масаж – це своєрідна гімнастика, яка сприятиме зміцненню опорно-рухового апарату, розробці м’язів і суглобів. Також з огляду на що чиниться вплив під час сеансу на активні точки відбувається стимуляція певних процесів, що нормалізують кровообіг і очищення від токсинів, відновлюють рух рідини й функції травлення. Відбувається налагодження обмінних процесів, що, своєю чергою, позитивно позначається на внутрішніх органах, а також на шкірі.

Вплив масажу може бути загальним і спрямованим. Серед понад 200 видів масажних технік існують масажі класичні, антистресові, антицелюлітні, для вагітних, з ароматичними маслами, для ніг і спини, для голови та обличчя. Вплив професійно виконаного масажу поширюється на внутрішні органи, глибокі тканини, а також на поверхню шкіри. Після сеансів людина знаходить почуття легкості й звільнення від стресу, отримує заряд життєвої енергії, гарного настрою.

Вплив на здоров’я

Багато масажних технік довели свою лікувальну результативність і часто використовуються в комплексі з призначеними медичними процедурами. Вплив масажу на організм залежить від обраної методики, стану пацієнта, показань і може виражатися в прояві наступних ефектів:

• Нормалізації роботи нервової системи;
• Відновлення функції травлення;
• Стимуляції кровотоку;
• Підвищення імунної опірності організму;
• Поліпшення еластичності м’язів, суглобів, сухожиль;
• Запуску процесів омолодження;
• Позбавлення від м’язових зажимів;
• Підвищення стійкості до стресу;
• Позбавлення від безсоння, депресії;
• Позбавлення від хронічних болів (головних, в ногах, в спині);
• Профілактиці різних захворювань.

Шкіра

Вплив масажу на тканини й клітини здійснюється через стимуляцію обміну речовин. Погладжування, що виконуються з різною інтенсивністю, зачіпають поверхневі, а також глибокі шари тканин. Вплив відбувається на м’язи, судини, сальні й потові залози. З огляду на комплекс опрацювання проявляються такі результати:

• Очищення шкіри, позбавлення від ороговілих частинок, забруднень, чорних крапок, висипу;
• Очищення пір від надлишків секреторної рідини;
• Усунення венозного застою;
• Профілактика варикозного розширення вен;
• Надання шкірі бархатистості, м’якості, красивого кольору;
• Позбавлення від пігментації;
• Вирівнювання, розгладження;
• Стимуляція омолоджуючих процесів (підвищення еластичності, зволоженості, пружності).

Підшкірні жирові клітини

Активізація метаболізму, яка відбувається в процесі і після масажів, сприяє спалюванню надлишків жирових клітин. Тому масажі часто використовуються як додаткова процедура в курсах схуднення, позбавлення від розтяжок і целюліту.

Зв’язки, суглоби

Вплив масажу на зв’язки, суглоби проявляється в підвищенні гнучкості, еластичності м’язових тканин. Певні техніки масажів сприяють зменшенню розвитку гіпотрофії м’язів, а також уповільнення атрофії. Працездатність м’язів поліпшується, відбувається прискорення регенераційних процесів.

Позитивний вплив на суглоби проявляється в:

• Поліпшення кровопостачання періартикулярних тканин;
• Зміцнення сумочно-зв’язкового апарату;
• Прискорення розсмоктування патологічних відкладень;
• Стимуляція вироблення синовіальної рідини;
• Профілактика остеохондрозу.

Дія масажу на організм людини

Основний вплив на здоров’я масаж надає завдяки нормалізації обміну речовин. Відновлення процесів метаболізму позитивно позначається на організмі в цілому, а також на окремих органах. За рахунок правильних рухів, виконуваних з певною інтенсивністю і силою, посилюється кровообіг і лімфоток. Дана особливість – це і є найбільш важлива частина ефективності масажних сеансів.

Активізація кровотоку забезпечує такий вплив:

• Постачання тканин корисними мікроелементами;
• Профілактика дефіциту вітамінів;
• Наповнення клітин киснем в необхідній кількості;
• Стимуляція обміну речовин за схемою «зовнішнє середовище-тканини-зовнішнє середовище».

Посилення відтоку лімфи допомагає організму справитися з застійними явищами, природним шляхом позбутися від токсинів, шлаків, надлишків рідини. Також прискорення лімфотоку і руху крові сприяє позбавленню від підшкірного жиру. Додатковими ефектами масажів, пов’язаними з нормалізаціей обміну речовин, є:

• Позбавлення від набряклості;
• Посилення вироблення колагену, еластину;
• Оптимізація роботи внутрішніх органів.

Вплив на функціональний стан організму

Крім того, що в ході процедур відбувається вплив масажу на шкіру, зв’язки, суглоби, також виконується налагодження функцій людського організму. Масажні рухи викликають розширення капілярів для рясного зрошення клітин кров’ю, посиленого газообміну між кров’яними клітинами тканинами.

Розкриття основних і резервних капілярів сприяє не тільки поліпшенню розподілу кровотоку, але й оптимізації роботи серцево-судинної системи. Додатково посилюється циркуляція лімфи, поліпшується вазомоторна і тонічна функції лімфатичних судин. Результатом масажу для кровотоку і лімфотоку є:

• Прискорення руху крові, лімфи;
• Ліквідація застійних явищ;
• Нормалізація обмінних процесів.

У чому проявляється вплив масажу на нервову систему?

Важливу функцію виконує нервова система, яка за фактом є основою людського організму. В ході масажу вплив на нервову систему сприяє наданню загального впливу на всі органи й тканини. При масажі біологічно активних точок в ЦНС надсилаються імпульси, що сприяє наданню таких результатів:

• Зниження нервової збудливості (в залежності від інтенсивності впливу);
• Позбавлення від тривожності;
• Стимуляція регенераційних процесів;
• Активізація ментальної функції;
• Посилення, відновлення рефлексів.

Протипоказання

Висока ефективність масажної техніки позитивно впливає на весь організм, окремі органи. При цьому існують протипоказання, наявність яких не дозволяє використовувати масаж як спосіб розслаблення, оздоровлення та профілактики. До таких протипоказань відносяться:

• Індивідуальна непереносимість;
• Лихоманка;
• Інфекційні хвороби (в т.ч. шкірні);
• Гострі хронічні хвороби;
• Епілепсія;
• Психічні розлади;
• Онкологія;
• Варикоз;
• Кровотечі;
• Тромбоз;
• Загострення серцево-судинних захворювань;
• Свіжі опіки, переломи, вивихи, післяопераційні шви.

Якщо ви хочете отримати незабутні відчуття, поправити або підтримати здоров’я, «законсервувати» красу, позбутися наслідків стресів і напруженої роботи, то запрошуємо вас на сеанси тайського масажу в наш спеціалізований СПА-салон «Elephant». Подаруйте собі справжню насолоду, а про ваше здоров’я і красу подбають наші дипломовані майстри!

Масаж і мануальна терапія: в чому різниця і чим небезпечні, — пояснюють фізичні терапевти

Які види масажу є небезпечними і чим саме? Чи є мануальна терапія масажем і як до неї ставляться фахівці і лікарі? Про що не має боятися або соромитися запитувати клієнт або пацієнт майстра масажу і що саме має насторожити і замислитися? Чи слід довіряти саме цьому масажисту? Чи повинен будь-який масажист мати спеціальну або медичну освіту та хто саме має навчати фізичних терапевтів, реабілітологів та майстрів естетичного масажу? Де починається та де закінчується зона відповідальності не лише масажиста, а й самого клієнта — в програмі “Праймвечір. Акценти” в ефірі Українського радіо “Чернігівська хвиля” розповіли подружжя фізичних терапевтів В’ячеслав та Інна Титаренки.

Подружжя фізичних терапевтів В’ячеслав та Інна Титаренки. ФОТО: Суспільне Чернігів

Нагадаємо, у січні 2023 року чернігівську масажистку визнали винною у вбивстві через необережність під час проведення процедури масажу. Жінку засудили до двох років позбавлення волі. Комісійна судово-медична експертиза встановила прямий причинно-наслідковий зв’язок між спричиненим ушкодженням і настанням смерті.

Ця подія сталася майже п’ять років тому, у квітні 2018 року, коли під час сеансу масажу майстер Вікторія Гапоненко зробила зробила маніпуляцію пацієнтці Тетяні Бенько, через що згідно з висновками судово-медичної експертизи жінка отримала травму хребта та пошкодження спинного мозку. Це спричинило набряк мозку головного й внаслідок цього Тетяна Бенько померла в лікарні на сьому добу після процедури масажу. Тоді прокуратура повідомила про підозру масажистці Вікторії Гапоненко, жінці інкримінували вбивство з необережності. Слідство тривало три роки.

Які види масажу бувають безпечні, а які ні?

В’ячеслав Титаренко каже, що питання не в безпечності чи небезпечності певного виду масажу. Масаж – це як засіб впливу на організм людини й будь-який вплив в руках неосвіченої, недосвідченої людини може бути небезпечним. То як скальпель хірурга: у руках професіонала він може врятувати життя, а в руках дилетанта нашкодити.

Яка освіта має бути в масажиста?

У масажистів, які працюють в сфері реабілітації повинна бути, як мінімум, середня медична освіта та курси спеціалізації або це повинен бути бакалавр з фізичної терапії. Якщо ж це майстер, який працює в сфері СПА-послуг, естетичного масажу, то це може бути людина без спеціальної освіти, але після спеціальних курсів. Але щодо спеціальні курсів, то тоді постає питання: хто на них має викладати? А на таких курсах мають викладати знову ж таки люди, які мають певний досвід роботи в цій сфері та певну освіту.

Інна Титаренко додає, що дуже важливе питання щодо фахової підготовки викладачів курсів масажу.

Частіше записуються на курси і питають, скільки занять але майже не запитують, хто викладач. Обов’язково, треба питати хто викладач на курсах, бо ця людина повинна мати медичну освіту, досвід роботи в медичних установах, щоб вона могла навчити масажу. І навіть, якщо це стосується естетичного масажу, то людина, яка викладає, наприклад, естетичний масаж, повинна мати освіту необхідну для викладання. На жаль, у нас дуже багато викладачів без спеціальної фахової освіти, які просто вважають чомусь, що вони можуть викладати. А потім і виходить, що люди, які закінчили ці курси, по-перше, не навчені робити масаж правильно клієнтам (залишають синці, наприклад,після антицелюлітного масажу), по-друге, не навчені бути масажистами щодо правильної поведінки свого тіла: вони неправильно використовують свої суглоби, спину тощо. Масажист – це дуже важка професія, але ж питання в тому, як тебе навчили.

Чим масаж може нашкодити й через що таке може статися?

Масаж – це робота з м’якими тканинами, пояснює В’ячеслав Титаренко.

Якщо його правильно робити, то, в принципі, дуже важко нашкодити. Але дуже часто масажисти виходять за рамки саме масажу, намагаючись додати певні процедури, які вже не є масажем. І це вже небезпечно. Це от якраз той випадок про який ми говоримо. По-перше, це непрофесіоналізм, а по-друге, це коли людина намагається робити те, що вона не має права робити.

Що означає вийти за рамки? Масажист повинен працювати із м’якими тканинами, а не з суглобами. Часто-густо у нас думають, що якщо це лікувальний масаж, то в спині має щось похрустіти. Іноді, при виконанні розминаючих рухів, відчувається легке прохрустування, особливо в районі грудної клітини. А іноді роблять процедури, які називаються мануальна терапія. А це вже вплив на нем’які тканини, а на кісткові сполучення.

Масаж у нас використовується як у реабілітації (тобто це медичні заклади, реабілітаційні), так і в салонах краси, фітнес клубах. Це два основних напрямки, які дещо відрізняються. Перший – лікування та реабілітація, другий – оздоровчий напрямок: СПА-послуги, або естетичний масаж. І в одному, й в іншому випадку – це можуть бути різні майстри, з різною освітою.

Мануальна терапія – це небезпечно!

Наприклад, в Європі будь-яка терапія, яка виконується руками, називається “Мануальна терапія”. Якщо перекласти дослівно, мануальний масаж – це масаж руками. Це гра слів і її часто невірно трактують.

А мануальна терапія, це – не масаж. Це маніпуляції, які призводять до певного зміщенні кісток. Наприклад, коли роблять нахили голови і відбувається про хруст. Ось це і виходить за рамки масажу. І це вже надзвичайно небезпечна процедура для здоров’я і життя. Особливо в руках “недоуча”, який думає, що він щось вміє. Я не рекомендую захоплюватися такою терапією. І її має проводити тільки підготовлений майстер.

Зі слів завідуючого нейрохірургічним відділенням обласної лікарні Геннадія Дубіни, в їх відділенні жоден лікар не практикує масаж чи мануальну терапію.

“І не через те, що йому хтось забороняє, а через те, що наші лікарі бачать чисельні травми, ускладнення і порушення функцій нервових стовбурів після подібних маніпуляцій. Якщо пошкоджуються нервові закінчення, то йде втрата функції. Найпростіша – втрата функції, затерпнення, оніміння. Потім з’являється порушення рухів. Треба завжди порадитися із фахівцем, пройти обстеження, тому що головний принцип медицини – не нашкодити”.

Яким має бути правильний масаж?

У нашому організмі є такий симптом, як біль. Він завжди свідчить про те, що щось не так. Під час масажу не повинно бути нестерпного болю, коли людина лежить і терпить, радить В’ячеслав Титаренко.

Масаж – це не є болюча процедура. Навіть реабілітаційний, хоча в дуже рідких випадках буває, проте –це виключення. Можуть бути досить сильні больові відчуття, але треба завжди намагатися побудувати методику проведення процедури таким чином, щоб больові відчуття звести до мінімуму. Біль – це не корисно, це ілюзія якості. Болю, синців, або чогось на кшталт кропивниці також немає бути. Це може бути, як виключення, поодинокі випадки. Дуже невеличкі синці можуть бути. не виражені.

Є види масажу, коли є й похлопування, й пощіпування, використовуються доволі сильні вібраційні тонізуючі прийоми. Але й вони мають бути достатньо приємними. Печія під час виконання прийомів свідчить про те, що є надлишок тертя по шкірі. Це не є правильно. Масаж – це не тертя по шкірі. Коли у людини виникає відчуття, що на шкірі щось горить – це ненормально.

Коли людина ставить запитання, вона вже може відчути, наскільки майстер упевнено дає відповідь. Відповідь має бути чітка, зрозуміла для клієнта. Це також сигнал щодо того, хто проводить масаж. Професіонал завжди може й на пальцях пояснити, що і для чого він робить.

Інна Титаренко додає, що є поняття «трошки боляче», коли боляче, але приємно. Коли м’язи розслаблюються, людина може відчувати легкі больові відчуття, але ж, якщо це біль, який вона починає терпіти – вона обов’язково має повідомити про це майстру.

Не треба соромитися казати, що боляче. Тоді масажист буде виконувати інакше. Але коли масажист, наприклад, розказує, що якщо боляче, то треба терпіти, адже то напружені м’язи. Це просто не професійно. Коли людина відчуває себе тістом, яке замішують, або відбивною, то це також має насторожити, цього не має бути. Масаж повинен бути приємним. А не таким, коли на антицелюлітний масаж дівчата йдуть, як на тортури.

Про що повинен запитати майстер масажу в клієнта?

Найперше, треба встановити причину, чому людина прийшла на масаж, чого вона хоче досягти завдяки масажу (щось вилікувати чи просто розслабитися), щоб масажист міг досягти цілі, яку людина ставить перед ним.

По-друге, повинна бути “Карта клієнта”, де заздалегідь прописаний певний перелік питань щодо стану здоров’я, якихось захворювань, імплантів, перенесених операцій тощо. Людина заповнює цю карту клієнта, вказує, що нічого не приховала, про все повідомила і, якщо я раптом щось клієнт не зазначив, то відповідальність лежить повністю на ньому. Тож клієнт заповнює “Карту”, масажист ознайомлюється з нею і потім, вже щодо того переліку питань, може ставити якісь уточнювальні запитання щодо специфіки того чи іншого виду масажу (буває, що треба ще консультуватися з лікарем).

Наявність “Карти”, перш за все, це певний захист для масажиста, якщо клієнт щось приховав, а потім висуває претензії.

Тобто всі питання заздалегідь треба озвучити і проговорити.

Якщо майстер вас ні про що не запитує, то це має слугувати вам сигналом, який повинен змусити замислитися, до кого ви прийшли, каже В’ячеслав Титаренко.

Майстер у будь-якому випадку повинен щось спитати. Так не має бут, що людина просто прийшла, лягла й він їй робить масаж. Майстер має питати, чого хоче людина, з якою метою вона прийшла на масаж. Ну й, звісно, окрім цього, завжди треба спитати, чи турбує щось людину на цей момент, чи є якісь, десь больові відчуття. Якщо є, якщо не зрозуміло, чому вони є, то це вже не функція масажиста (тим більше, якщо в нього немає спеціальної освіти), з’ясовувати і, більш того, встановлювати діагноз. Це вже привід звернутися до лікаря.

Якщо є в людини сумніви, то, в принципі, вона може розвернутися й піти від масажиста або звернутися до свого сімейного лікаря і проконсультуватися з ним, чи варто взагалі робити реабілітаційний або естетичний масаж.

Як клієнту зрозуміти, яка процедура йому підійде, а яка – ні?

Це може встановити або лікар, або майстер масажу повинен знати, на що саме має бути спрямований масаж і розуміти, який клієнт перед ним, чого він хоче, що – через певні хронічні хвороби – йому не можна робити. Тут потрібно ще врахувати можливі алергічні реакції на масажні масла. Ось тут і є актуальним питання існування “Карти клієнта”. Часом, коли фахівець досить досвідчений, він може і не запропонувати карту клієнта, наприклад, у тих, хто має базову медичну освіту. Такий фахівець може зібрати анамнез і без “Карти клієнта”, провівши опитування.

Чи завжди лікар має давати направлення на масаж? Чи слід з ним консультуватися?

Лікар має направити людину на реабілітаційний масаж. Можливо, це буде не тільки масаж. Це вже лікар визначить, що потрібно людині після встановлення діагнозу. Щодо естетичного масажу, то я б рекомендував консультуватися із лікарем перед цим, але це не є необхідним.

Можливо, це тільки втома після роботи, напруження м’язів. І в такому випадку можна не консультуватися. Але якщо незрозуміла причина, наприклад, болю, якщо больові відчуття виходять вже за рамки комфорту, то це вже, мабуть, привід з’ясувати причину.

Про що клієнт не має соромитися питати майстра?

Він може питати майстра будь про що. Перші запитання: “Що ви зі мною робитимете? Як виглядатиме процедура?” Бо часом, як ми вже говорили, майстер виходить за рамки масажу. Можна запитати про освіту і це не буде порушенням етикету. Наприклад, якщо це інструментальний масаж, то треба обов’язково запитати, як саме обробляють той чи інший інструмент і як його використовуватимуть.

Масажисти не повинні використовувати в масажному кабінеті якісь дерев’яні прилади для багатьох клієнтів. Такі предмети неможливо продезінфікувати після того, як він торкався шкіри. Не достатньо потім його помити під водою, або напшикати АХД, бо дерево – то пориста структура і в порах накопичується бруд, а це потім, наприклад, середовище для грибків. Такі предмети мають бути індивідуальними і використовувати їх потрібно тільки тоді, коли клієнт вкритий простирадлом, рушником. Рушники і простирадла мають бути одноразовими.

Читайте також

На Чернігівщині дівчина врятувала трьох цуценят, яких закопали в землю

Підписуйтесь на Суспільне Чернігів і на інших платформах: Telegram, Facebook, Viber, YouTube.