Для ефективного лікування кашлю слід пити багато теплої рідини. Підійде бульйон, рідкий суп, трав'яний чай чи напій з додаванням меду. Якщо постійно зволожувати поверхню горла, подразнення загоїться швидше. Також слід триматись подалі від будь-яких подразнень, на зразок пилу, диму чи шерсті тварин.4 черв. 2020 р.
Зупинити нічний напад кашлю допоможуть тепле питво та спеціальні льодяники від кашлю. Також полегшити стан можна, дотримуючись оптимального температурного режиму в кімнаті та правильного положення голови під час сну (вона має розташовуватися вище грудної клітки).
Постійний, тривалий кашель, або періодично повторювані його епізоди – це ознака хвороби, яка вимагає обов'язкового звернення до лікаря для з'ясування причини кашлю і призначення відповідного лікування.
9 цілющих чаїв, які врятують від сильного кашлю
- Чай на основі солодкого кореню. …
- Традиційний зелений чай. …
- Чай з додаванням ромашки. …
- Бузиновий чай. …
- Чай з дивиною. …
- Палкий імбирний чай. …
- Чай із проскурняком. …
- Чай на перцевій м'яті.
Найпростіше рішення – спати напівсидячи, на кількох подушках. Це допоможе контролювати кашльовий рефлекс при рефлюксі та затіканні слизу. Усуньте потенційні алергени, частіше робіть вологе прибирання у спальні, провітрюйте кімнату.
Євген Комаровський стверджує, коли людина перебуває в горизонтальному положенні, слиз накопичується в носоглотці та дихальні шляхи не очищаються. При нежиті виділення з носу та приносових пазух стікають в глотку та викликають кашльовий рефлекс, тому кашель мучить уві сні, особливо коли ми перевертаємося з боку на бік.
Щоб полегшити кашель, чебрець можна вживати у вигляді настоянки або трав’яного чаю. Негазована вода Один з найпростіших і найбезпечніших способів позбутися кашлю – уникнути зневоднення.