Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 239 ккал (999 кДж). Спосіб приготування: заморожені пельмені опустити в киплячу підсолену воду. Помішуючи довести до кипіння та варити 10-12 хв.

Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки – 14,0 г, жири – 11,5 г, вуглеводи – 29,3 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 1145 кДж (272 ккал).

Жінки потребують близько 1800—2200 ккал./день, діти 1500—2000 ккал./день, чоловіки 2200—2700 ккал./день.

Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки – 12,1 г, жири – 9,73 г, вуглеводи – 20,68 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 798 кДж(190,9 ккал). Строк придатності та умови зберігання: 90 діб при температурі не вище -18С.

Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 658 кДж (157,37 ккал). Строк придатності та умови зберігання: 90 діб при температурі не вище -18 С. В літній період рекомендовано переносити в термопакетах. Спосіб приготування: заморожені вареники опустити в киплячу підсолену воду.

Калорійність пельменів полягає в діапазоні 200-400 ккал на 100 г, тому можливі деякі в ту чи іншу сторону. Розмір стандартної порції становить близько 200 г. Отже, людина за один раз вживає 500-800 ккал. Фактично це половина норми при малорухливому способі життя. Купуючи пельмені, …