М'ясо качки – це смачно, корисно, поживно. Цей продукт є джерелом величезної кількості вітамінів і елементів, необхідних організму людини. Калорійність качки не надто висока – 308 калорій на сто грамів.

Курка містить велику кількість легкозасвоюваного білка та амінокислот. Крім того, в її складі майже немає насичених жирів, а на 100 грамів курки припадає лише 113 калорій.

Калорійність (енергетична цінність) на 100г продукту – 319 ккал 1335 кДж. Поживна (харчова) цінність на 100г продукту: Білки 2.5. Жири 33.0.

Бажаючим схуднути – калорійність 1 шт яблука вагою 100 грам від 45 до 90 ккал. Це робить яблуко незамінним як для перекусу, так і в складі яблучних дієт – яблучно-сирної, яблучної семиденної, в дієті з підрахунком, скільки калорій з'їдено за день.

Мед – це не просто солодкий десерт, це також джерело корисних речовин для організму. Він містить в собі глюкозу, яка має цілющий вплив на організм, підвищує імунітет, забезпечує енергію та викликає почуття бадьорості. Калорійність меду становить приблизно 304 ккал на 100 грам продукції.

Качка ⭐ Вміст білка Жиру Вуглеводів….калорійність в одній таблиці Вносьте дані раціону для моніторингу отриманої та витраченої енергії⚡ в ⋙ Tablycjakalorijnosti