Чи можна кріп мамі, що годує, уроки для мам

Після народження малюка багато мам помічають, що молока дуже мало і дитина не наїдається. В результаті жінка починає пошуки ідеального засобу для підвищення лактації.

Багато матусі з досвідом радять більше їсти кропу. Але спочатку варто розібратися, чи можна кріп мамі, що годує і чи не зашкодить це дитині.

Користь кропу при грудному вигодовуванні

Кріп додається практично в кожне страви. Адже ця рослина володіє не тільки прекрасними смаковими якостями, але і має прекрасний склад.

Кріп містить не тільки в соковитої зелені, а й в насінні величезна кількість корисних, а головне лікувальних компонентів.

Натисніть і отримаєте ТАБЛИЦЮ харчування годуючої мами. щоб захистити дитину від алергії, кольок і болю в животі.

У складі даної рослини присутній фосфор, залізо, калій, сіль кальцію, фолієва і нікотинова кислота, вітамін А і С, а також інші не менш важливих для людини компонентів.

1. Завдяки такому складу кріп прекрасно справляється з регулюванням роботи кишечника в цілому.

2. Крім цього ця рослина дозволяє знизити тиск і поліпшити роботу серцево-судинної системи.

3. Завдяки корисним компонентам, що входять до складу кропу, ця рослина дозволяє значно полегшити симптоми циститу, а також інших ниркових недуг.

4. Кріп має жовчогінні і сечогінні властивості.

Кропова водичка, насіння фенхелю рекомендують як дитині, так і мамі для збільшення кількості молока.

Друзі мої, немає жодного дослідження, яке б підтвердило правдивість цієї інформації.

Дитина реагує на стан мами, а мама, яка дає дитині укропную водичку, свято вірить в її дієвість і внутрішньо розслабляється, чекаючи що вже ця ніч пройде без плачу дитини.

Відчуваючи спокій улюбленої матусі, малюк заспокоюється, незрілий кишечник не отримує додаткових подразників, не турбує малюка.

Вуаля! Кропова вода спрацювала?

Ні, швидше за ефект плацебо. Ви заспокоїлися, і у відповідь розслабився малюк.

Якби для підвищення кількості молока потрібно лише попити відвар кропу, в нашій країні не було б такої кількості дітей на штучному вигодовуванні.

Проте, кріп може призначатися як допоміжний засіб, в комплексній роботі з підвищення лактації. Краще робити це під керівництвом консультанта з грудного вигодовування.

Рецепти для збільшення лактації

Найефективніший засіб для підвищення лактації вважається настій на основі насіння кропу. Приготувати його можна самостійно.

Візьміть столову ложку насіння цієї рослини і ретельно подрібніть їх. Закип’ятіть воду і залийте подрібнене насіння 200 мілілітрах гарячої води.

Отже, кріп при грудному вигодовуванні їсти і додавати в страви можна. Але не варто покладати на нього великих надій в питанні вирішення дитячих кольок або збільшення кількості молока.

Людмила Шарова, консультант з грудного вигодовування.

Схожі статті

Чи можна кріп при грудному вигодовуванні і чим корисна ця приправа

Запашні гілочки кропу володіють потужною цілющою силою. У цій приправі містяться вітаміни С, В, фолієва і нікотинова кислоти, каротин, калій, залізо і фосфор, які так важливі для мами, що годує. Також в кропі міститься велика кількість клітковини, що пояснює його позитивний вплив на роботу шлунково-кишкового тракту. Крім цього ця пряна приправа зміцнює нервову і серцево-судинну системи та допомагає впоратися з підвищеним артеріальним тиском.

Подібними властивостями володіє і петрушка. Вживання в їжу цих трав значно поліпшить самопочуття мами, що годує, адже після пологів організм жінки виснажений і ослаблений, а корисне харчування допоможе зміцнити імунітет і повернути життєві сили.

Особливу важливість вживання зелені набуває саме в період грудного вигодовування. Для того, щоб у малюка не розвинувся дефіцит вітаміну К, що годує мамі потрібно їсти петрушку і будь-які зелені овочі. Вітамін К у дорослої людини в достатній кількості виробляється самим організмом, а ось кишечник дитини ще не може самостійно синтезувати цю речовину.

Цей вітамін бере участь в кровотворенні і утворенні кісток.

Вітамін призначають людям, схильним до внутрішніх кровотеч. Їсти зелень мамі, що годує потрібно в свіжому вигляді. При термічній обробці вона втрачає свої цінні властивості.

Зелень при лактації

Кріп при грудному вигодовуванні надзвичайно корисний як мамі, так і малюкові. Мамі, що годує корисно вживати в їжу настій кроповий насіння. Це засіб здавна відоме своїми властивостями зменшувати метеоризм, і підвищувати кількість молока у мами.

У перші місяці життя малюк часто страждає кишковими коліками. Метеоризм у дитини може утворюватися навіть в тому випадку, коли мама ретельно стежить за своєю дієтою і не допускає вживання в їжу небезпечних продуктів. Дитячі кольки виникають унаслідок несформованою кишкової флори у дитини. Для того щоб полегшити стан малюка годують мами вдаються до багатьох засобів, проте кращим з них протягом багатьох років залишається кропова вода. Вона готується з насіння фенхелю (аптечний кріп).

Читати також: Чи можна цукор мамі при грудному вигодовуванні

Сьогодні в аптеці можна придбати багато препаратів від дитячої коліки. Такі засоби як Еспумізан, Хілак Форте і Лінекс часто виписують немовлятам при підвищеному газоутворення. Але багато лікарів все ж радять не використовувати хімічних ліків в такому юному віці без гострої необхідності.

Укропную воду можна давати дитині і пити самій мамі при грудному вигодовуванні.

Вона абсолютно безпечна і не може викликати побічних явищ.

Приготувати кроповий чай дуже просто. Потрібно взяти насіння фенхелю, подрібнити і одну столову ложку залити 200 мл окропу. Ємність з настоєм накрити кришкою. Залишити остигати при кімнатній температурі. Пити настій потрібно протягом дня невеликими порціями. Дитині можна давати по 15 крапель чаю до і після годування.

Однак і простий кріп може допомогти позбутися від проблем травлення у дитини. Для цього мама при грудному вигодовуванні повинна щодня їсти цю траву в свіжому вигляді. Кропом можна посипати будь-які готові страви. Також можна використовувати в салатах кріп в поєднанні з петрушкою.

Як виростити корисну траву

Кріп, як і петрушка зовсім не вибагливі при вирощуванні.

Їх можна виростити на будь-якій ділянці землі або просто в кашпо на підвіконні.

Звичайно, багато хто скаже, навіщо ростити, якщо можна в будь-який час року купити в найближчому супермаркеті. Однак годуючим мамам краще все ж вирощувати зелень будинку. Влітку звичайно, можна купити пучок кропу, вирощений турботливою дачниця на своїй ділянці, а ось взимку в продажу є тільки тепличні рослини, якість яких перевірити, на жаль, не представляється можливим.

Може бути, ви помічали, як відрізняється кріп в магазині від трави з приватного городу? Звичайно магазинний пучок яскравий, соковитий і тугий. Особливо в холодну пору він вабить своїм ароматом і привабливим зовнішнім виглядом. А як виглядає кріп з дачі? Стеблинки тонкі, колір не такий яскравий, а листочки маленькі. Але саме цей кріп і є найціннішим.

Читати також: Які горіхи краще при грудному вигодовуванні і в чому їх небезпека

Всі тепличні рослини вирощуються з додаванням отрутохімікатів, які прискорюють процес вирощування і дозволяють зібрати набагато більше врожаю. Погоня за прибутком часто веде на другий план турботу про здоров’я споживачів. В результаті чого, ви можете придбати не просто марний, але навіть небезпечний продукт.

Для вирощування корисних кропу і петрушки вам знадобляться:

• 2 горщика прямокутної форми
• Земля з городу або садової ділянки
• насіння трав
• сонячний підвіконня

Перед посадкою насіння потрібно помістити у вологий вату в блюдце на підвіконні. Через кілька днів, коли насіння набухнуть, їх можна посадити в землю. Поливати зелень потрібно в міру необхідності. Додаткового догляду рослини не вимагають.

Корисні рецепти

Ось настав момент, коли ваші посадки вже зійшли і можна зрізати перший урожай. Як використовувати вирощену зелень з максимальною користю? Звичайно, їсти траву потрібно кожен день в свіжому вигляді, а для косметичних процедур при грудному вигодовуванні можна приготує наступні засоби:

• Маска від пігментних плям. Потрібно взяти одну чайну ложку подрібненої зелені петрушки і розтерти її в кашку в дерев’яній або керамічної ступці. Змішати з двома ложками сметани і нанести на проблемні зони. Маска при грудному вигодовуванні прекрасно відбілює шкіру і дарує їй м’якість і пружність.
• Компрес з кропу. Столову ложку зелені кропу залити склянкою води. Після охолодження змочити спонжик в цьому настої і прикласти до очей. Примочки добре тонізують шкіру, дарують свіжість і пружність, знімають втому і позбавляють від кіл під очима.
• Кроповий лід. Зелень кропу розтерти в кашку. Засипати в форму для льоду і залити трохи водою. Отриманий лід прекрасно підійде для обтирання шкіри обличчя, подарує свіжість і здоров’я шкірі.

Протипоказання

Єдиним протипоказанням до вживання кропу є хронічна гіпотонія. Люди зі зниженим кров’яним тиском після вживання кропу можуть відчувати слабкість, занепад сил і розбитість. Це відбувається через здатність кропу розширювати судини, а при зниженому тиску це може погіршити гіпотонію.

Заготівля зелені на зиму

Для того, щоб взимку не відмовляти собі в таких цінних продуктах як кріп і петрушка, їх можна заготовити в осінній період. Це дозволить насолоджуватися корисними властивостями і свіжим ароматом всю зиму.

Найкращим способом заготівлі зелені є заморозка.

Заморожувати можна в кубиках з льодом або нарізану зелень. Кубики гарні для додавання в супи в зимовий період. Для заготівлі потрібно нарізати зелень, засипати в формочки для льоду і залити водою, готовий лід можна перекласти в пакет і зберігати в морозильнику. У тарілку з супом покласти кубик льоду, і перемішати блюдо. Ви відразу відчуєте неповторний аромат літа, а блюдо придбає пікантний смак. Кладіть кубики вже в приготовану страву. Кип’ятіння вбиває в травах всі корисні властивості, а при грудному вигодовуванні це небажано.

Читати також: Чи можна вінегрет при грудному вигодовуванні мамі, що годує

Для салатів зелень краще заморожувати в пакетах. Для цього зелень потрібно вимити і просушити. Далі ріжете її як зазвичай, і складаєте в поліетиленовий харчової пакет. Формуєте брикет. При необхідності від шматка замороженої зелені можна спокійно відламати необхідну кількість і додати в салат. Після розморожування кріп і петрушка зберігають свій смак і аромат, а також корисні властивості, які необхідні при грудному вигодовуванні. Зелень можна заготовлювати як окремо, так і робити зелену суміш.

Сьогодні в багатьох будинках можна спостерігати таку картину, на кухонному столі стоїть стакан з букетом різної зелені, який за обідом або вечерею активно общипували всім сімейством. Це дуже правильно, адже вживання зелені при кожному прийомі їжі допомагає налагодити травлення, збагачує наш організм вітамінами і мінералами, дарує заряд енергії та бадьорості. Кожна мама, яка годує повинна мати такий прекрасний букет на своїй кухні. В цьому випадку ви і ваш малюк ніколи не зіткнетеся з авітамінозом і проблемами травлення.

Чим кропова вода корисна для немовляти?

Кожного без винятку грудного малюка мучать кольки – болі в животі, що супроводжуються підвищеним газоутворенням і здуттям. Кольки доставляють дитині великий дискомфорт: дитина постійно вередує, плаче без видимої причини, сон немовляти дуже неспокійний і переривчастий. Багато мам вдаються до використання дорогих аптечних препаратів, в надії полегшити самопочуття свого малюка. А тим часом допомогти дитині в період коліків здатний звичайний кріп. Приготований з кропу відвар – відмінний профілактичний засіб від колік. Така кропова вода швидко зніме гострий біль, а значить, і дитина стане більш спокійним. Крім того, такий засіб не викликає звикання.

Укропную воду слід готувати не з звичайного кропу, а з фенхеля. Він відрізняється більш насиченим ароматом і смаком. Приготувати укропную воду можна наступним чином:

• Подрібнити насіння фенхелю за допомогою блендера або кавомолки.
• Залити подрібнене насіння фенхелю крутим окропом, з розрахунку: 1 столова ложка на 1 склянку окропу.
• Накрити відвар, щоб він настоявся (не менше 60 хвилин).
• Процідити.

Рекомендується все ж проконсультуватися з педіатром і уточнити яку денну дозу можна давати дитині. Адже потрібно враховувати не тільки вік дитини, але і вага, а також індивідуальні особливості дитячого організму. Наприклад, небажано давати укропную водичку діткам, які не досягли 2-тижневий віку. Дітворі у віці від 2-х до 4-х тижнів укропную воду дають 3 рази в день по 10 крапель. Грудничкам у віці від 2-х до 4-х місяців можна давати укропную воду також 3 рази в день, але збільшивши дозу до 20 крапель. Дають укропную воду дитині наступним чином: або капають на мову необхідну кількість крапель, давши запити грудним молоком, або додають в зціджене материнське молоко або молочну суміш.

Якщо з якихось причин немає можливості приготувати укропную воду самостійно, то можна придбати препарати на основі насіння кропу в аптеці.

Склад продукту

Чи справді кріп запашний допомагає підвищити лактацію?

У давні часи лікарі і цілителі вважали кріп приголомшливим засобом, відвар якого здатний збільшити у годувальниці кількість грудного молока. Наші бабусі і прабабусі активно використовували народні рецепти на основі кропу і його насіння.

На сьогодні часто зустрічаються проблеми з лактацією мами також вирішують з його допомогою. За потужністю впливу він може виявитися слабше дорогих аптечних лактогенних препаратів. Але, діючи повільно і м’яко, він здатний дати помітний ефективний результат за умови щоденного застосування без тривалих перерв.

Рецепти з кропу для підвищення лактації

Якщо ви годуєте дитину виключно грудьми і вам необхідно збільшити кількість грудного молока, то можете спробувати кроповий чай.

Зробити його нескладно:

• У велику чайну чашку покладіть столову ложку насіння запашного кропу, попередньо подрібнених на кавомолці або блендері;
• Залийте їх окропом (250 мл);
• Накрийте чашку і дайте чаю настоятися;
• Отриманий напій процідіть і пийте невеликими ковтками перед годуванням малюка протягом усього дня.

Навіщо перед запарюванням насіння подрібнювати? Це зробить чай максимально корисним. Такий чай не тільки збільшить вироблення молока, а й має легкий снодійний дією і допоможе зняти нервову напругу.

Посилити лактацію допомагає і чудовий коктейль з кропу. Для його приготування:

• На кавомолці або блендері перемелюють насіння анісу, кропу, фенхеля і пажитника, взяті в рівних пропорціях;
• 1 столову ложку отриманої суміші запарюють окропом (250 мл) і настоюють півгодини;
• Потім проціджують і п’ють 2 рази на день за півгодини до початку грудного годування.

Якщо ви помітите поява алергічної реакції у малюка, то коктейль краще скасувати.

ПО ТЕМІ лактації:

Як збільшити лактацію грудного молока в домашніх умовах (народні засоби і таблетки) – http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html

Як відновити лактацію – 10 головних рекомендацій – http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html

спосіб виготовлення

Зробити укропную воду дуже просто: достатньо зробити міцний відвар з насіння звичайного кропу, заливши одну повну столову ложку (з гіркою) насіння однією склянкою окропу. Настоюватися цілющий відвар повинен близько 15 хвилин. Можна приготувати воду зі свіжого кропу. Для цього знадобиться одна столова ложка дрібно нашаткувати зелені, яку потрібно залити 0,5 літра крутого окропу.

Зробити воду з фенхеля ще простіше. В аптеках продається вже готову олію фенхелю. Щоб отримати цілющу настоянку, на літр води цілком достатньо додати однієї-двох крапель цього масла. Переборщувати не варто: в маслі корисні речовини містяться в досить високій концентрації, і їх надлишок може бути точно так само шкідливий, як і недолік.

Можна не готувати воду, а вживати в їжу свіжу зелень кропу. Робити це рекомендується з десятого дня життя малюка.

Зберігати готову укропную воду слід в прохолодному темному місці в щільно закритому скляному посуді. Свої властивості вода зберігає протягом приблизно 30 днів

Рецепт коктейлю з кропом для поліпшення лактації

Всі рецепти з кропу прості й ефективні. Однак якщо хочеться домогтися потрібного результату швидше, можна використовувати трав’яний збір для приготування напою.

Для приготування коктейлю вам знадобляться такі насіння:

Вихідні інгредієнти беруть у рівних пропорціях (по 1 чайній ложці) і ретельно подрібнюють на кавомолці. Потім сировину кладуть в скляний посуд і заливають склянкою окропу. Як і в попередніх рецептах, настою потрібно постояти. Однак часу дійти «до готовності» йому знадобиться трохи більше – до 30 хвилин. Залишилося процідити корисний коктейль, і насолодитися результатом після його застосування.

Аптечна вода – кріп або фенхель?

У народі склалося хибна думка, що кріп і фенхель – це одна рослина. Однак їх схожість обмежується лише зовнішніми ознаками – парасольками з плодами. Фенхель називають «кріп аптечний», а справжній кріп (той, що повсюдно росте на грядках) – «кріп городній», або «кріп пахучий».

До складу аптечного засобу входить ефірне масло фенхеля і вода в співвідношенні 1: 1000. Застосовується для зняття кишкових кольок у дітей з 2-тижневого віку в кількості 1 ч. Л. 3 рази на день.

Самостійно укропную воду можна приготувати як з плодів фенхеля звичайного, так і з насіння звичайного кропу. Вони продаються практично в кожній аптеці. Але важливо розуміти, що вода з насіння кропу пахучого володіє менш вираженим ефектом, коли мова йде про позбавлення немовлят від кольок.

Яким чином вживання кропу позначається на лактації?

Можливо, деякі годують груддю мами з недовірою поставляться до твердження, що кріп може якось допомогти в період лактації. Але науково доведено, що кріп здатний поліпшити лактацію: збільшити кількість материнського молока, підвищити його якість і продовжити термін грудного вигодовування.

Існує безліч народних рецептів з кропу, що сприяють підвищенню лактації. Як правило, в їх приготуванні використовується насіння кропу і його зелень. Звичайно, кріп не подіє так оперативно, як дорогі аптечні препарати, що стимулюють лактацію. Але якщо вживати його щодня, то результат обов’язково буде позитивним.

Рецепти з народного досвіду

Народній медицині відомі десятки рецептів для збільшення кількості грудного молока у жінок в період лактації. Для приготування чаю (загальна назва для відварів і настоїв) з ​​кроповим насіння мами можуть використовувати звичайний кріп, але купувати його слід виключно в аптеці.

Для максимального ефекту насіння перед приготуванням подрібнюють в блендері або вручну в ступці.

відвар

Столову ложку подрібненого насіння заливають 1 л окропу, ставлять на слабкий вогонь на 5-7 хвилин або на парову баню.

Після охолодження відвар готовий до застосування: 1 ст. л. 5-6 раз в день перед годуванням грудьми.

Як пити укропную водичку мамі, що годує

Спосіб застосування напою на основі кропу і фенхелю так само простий, як і його приготування. Свіжоприготовані відвари п’ють невеликими ковтками за півгодини до годування.

Дозування цілющих чаїв не повинна перевищувати склянки в день. Цю порцію ділять навпіл і приймають двічі на добу.

Як приготувати укропную воду і чай

Існує багато рецептів смачних і корисних напоїв з насіння фенхелю і звичайного кропу. Розглянемо, як правильно використовувати ці рослини при грудному вигодовуванні.

Приготувати укропную воду в домашніх умовах дуже просто. Вам потрібна скляна миска, в яку всипають ложку насіння фенхелю або звичайного кропу. Треба залити насіння однією склянкою окропу, добре перемішати і закрити кришкою. Для кращого ефекту можна вкрити ємність рушником. Приготування укропной водички зажадає всього 15 хвилин. Почекавши зазначений час, отриманий розчин проціджують через дрібне сито або марлю.

Влітку, коли корисну травичку можна знайти на будь-який грядці, кропова водичка готується зі свіжого кропу. Спочатку готують вихідна сировина: рослина дрібно рубають ножем. Кип’ятять 250 мл води і заливають їм кріп (досить столової ложки сировини). Накривають кришкою і дають воді настоятися 15 хвилин. Приготований кроповий чай потрібно перед застосуванням обов’язково процідити.

Мамам, які не хочуть витрачати час на приготування домашніх настоїв, сучасна фармацевтика пропонує купити вже готову укропную воду. Однак її головний компонент не насіння, а масло фенхеля, тому вона вважається більш ефективною.

Щоб приготувати настій, який не поступатиметься за паливною ефективністю аптечному засобу, можна при приготуванні чаю замінити насіння фенхелю на його масло. Воно продається в аптеці. Готують такий чай не більше хвилини. З огляду на те, що в маслі концентрація корисних речовин дуже висока, вам знадобиться всього 2 краплі на 1 літр води. Маслянисту рідину потрібно добре перемішати і використовувати за призначенням.

Незважаючи на те, що приготовлені настої зберігають свої цілющі засоби близько 30 днів, годуючим мамам краще готувати нову порцію напою перед кожним використанням. Або хоча б раз в день.

Рецепти з кропу для підвищення лактації

Наприклад, для збільшення кількості материнського молока, що годує мамі можна спробувати пропити кроповий коктейль або чай з кропом. Ці напої не тільки позитивно позначаться на лактації, але і нададуть заспокійливу дію на годує маму, відмінно попередять ознаки післяпологової депресії.

Приготувати кроповий коктейль найпростіше так:

• Подрібнити насіння кропу блендером або кавомолки (для різноманітності можна додати аніс і фенхель в рівних кількостях).
• Залити подрібнене насіння кропу (анісу і фенхелю) крутим окропом, з розрахунку: 1 столова ложка насіння на 1 склянку окропу.
• Накрити коктейль, щоб він настоявся (30-35 хвилин).
• Процідити.

Такий коктейль рекомендується пити не менше трьох разів на день, бажано за 30-35 хвилин до годування, маленькими ковтками.

Чай з кропом готується теж дуже просто. потрібно:

• Подрібнити насіння кропу блендером або кавомолки.
• Залити подрібнене насіння кропу крутим окропом, з розрахунку: 1 столова ложка на 1 склянку окропу.
• Накрити чай, щоб він настоявся (5-7мінут).
• Процідити.

Кроповий чай рекомендується пити протягом всього дня, бажано безпосередньо перед годуванням, маленькими ковтками.

Після першого прийому годує мамою коктейлю або чаю потрібно відстежити реакцію малюка. Якщо ніяких негативних наслідків не виникло, то можна спокійно продовжувати прийом кропового напоїв. Якщо ж вживання годує мамою напоїв з додаванням кропу викликало у дитини алергічну реакцію, то краще на деякий час від таких відмовитися.

Справедливо буде відзначити, що не всім жінкам подобається смак укропного коктейлю або чаю. Тоді можна використовувати кріп в свіжому вигляді в якості приправи до страв: додавати в салати, супи, гарніри.

Кропова вода і коліки

Малюк з’являється на світ з незрілої травної системою, яка не тільки за структурою дуже ніжна і чутлива, але і виробляє не всі ферменти для повноцінного перетравлення їжі. Тому досить часто у грудних дітей в кишечнику накопичуються гази, які доставляють чимало прикрощів не тільки дитині, але і його мамі.

Немовля мучиться від болю, плаче, намагається підтягти ніжки якомога ближче до живота. Все це симптоми так званих кольок. Звичайно, як правило, кольки проходять до тримісячного віку, проте це не означає, що не варто намагатися полегшити стан малюка в більш ранньому віці.

До речі, воду можна перемішувати і з грудним молоком, відцідженим в пляшечку

Педіатри часто призначають для лікування кольок різні препарати, які можуть мати ряд неприємних побічних ефектів. Тому варто для початку спробувати використовувати народні методи, найпопулярнішим з яких є кропова вода. Спосіб застосування засобу досить простий. Воду слід давати малюкові по чайній ложці (разова доза, в день – до 3-4 разів), або відразу в рот, або додавати в молочну суміш при штучному або змішаному вигодовуванні. Завдяки регулярному вживанню укропной води розслабляється мускулатура кишечника, внаслідок чого полегшується відходження газів.

Рада для годуючих мам: не слід захоплюватися цим зіллям занадто сильно, так як, якщо постійно поїти дитину укропной водою та іншими рідинами, він може почати пити менше грудного молока, що негативно позначиться на лактації.

Слід ретельно дотримуватися рекомендовану дозу і відмовитися від ідеї: чим більше укропной води вип’є дитина, тим більш вираженим і швидким буде ефект. Якщо малюкові ще немає двох тижнів, можна капати йому по 15 крапель укропной води на мову, це максимальне дозування одноразового прийому, в день можна давати водичку до трьох разів.

Корисні властивості

Насіння кропу відомі своїми корисними для годуючих мам і немовлят властивостями. Нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, очищають організм, покращують обмін речовин і допомагають розлучитися із зайвими кілограмами.

Настій, відвар і чай відрізняють:

• сечогінну, жовчогінну, потогінний і відхаркувальний властивості;
• виражений спазмолітичний ефект;
• позитивний вплив на роботу серцевого м’яза;
• гіпотензивні якості;
• заспокійливе, протимікробну і знеболюючу дію;
• вітрогонний ефект;
• здатність підвищувати лактацію (найбільш важливий момент при грудному вигодовуванні).

Прийом настоїв, відварів і чаїв з насіння кропу стимулює лактацію і дозволяє продовжити період природного вигодовування. Вплив насіння льону на лактацію.

кропова водичка

Починаючи з 3-4 тижні після народження немовляти у мами починається непростий час. Під час їжі або відразу після годування у дитини з’являються кишкові кольки. І хоча цьому є пояснення – адаптація кишечника до нових умов і активне його заселення мікрофлорою – спостерігати за стражданнями малюка неймовірно важко.

Голосний плач, що переходить в крик, червоне обличчя, роздутий животик, який «здуває» від газів, неспокійні рухи ніжками і порушення сну доводять безпорадних батьків до паніки. В цьому випадку врятує перевірене часом народний засіб – кропова вода.

1 ч. Л. цього засобу 3-4 рази на день після годування зніме спазм кишечника, допоможе відійти скопившимся газам, усуне хворобливі відчуття, заспокоїть і подарує дитині повноцінний сон.

Кропова водичка надасть користь і годуючим мамам. Беручи півсклянки укропной води перед кожним годуванням дитини, можна не тільки збільшити кількість грудного молока, а й поліпшити його якість. При регулярному вживанні напій нормалізує роботу кишечника, заспокоює, а малюкові допомагає уникнути кишкових кольок.

Як кріп допомагає малюкові?

Багато мам зіштовхуються з такими неприємними явищами, як коліки, підвищене газоутворення або здуття животика у дитини. Він сильно плаче, вигинається і заколисати або заспокоїти його при цьому просто неможливо. Причина кольок полягає в бульбашках повітря, які дратують кишечник малюка і викликають біль.

Десятиліттями мами рятують своїх дітей укропной водичкою, яка здатна полегшити страждання дитини і усунути спучування живота. Її можна купити в готовому вигляді в аптеках, але пам’ятайте , що термін придатності такої водички не перевищує десяти днів за умови зберігання її в холодильнику.

В аптеці можна купити готовий препарат на основі насіння фенхелю «Плантекс», розфасований в пакетики. Він розлучається кип’яченою водою кімнатної температури і дається маляті з двотижневого віку. Перед його застосуванням бажано проконсультуватися з педіатром.

Де взяти укропную воду?

Корисне засіб можна придбати в аптеках, які самі готують препарати за рецептами. Фармацевти для виготовлення використовують саме фенхель. В умовах стерильності його насіння переробляються таким чином, щоб вийшло ефірне масло. Уже його змішують з дистильованою водою. Термін зберігання отриманого продукту невеликою.

Але не завжди аптеки, які спеціалізуються на виготовленні різних мікстур, зручно розташовані. А укропную воду цілком можна приготувати самостійно в домашніх умовах. Якщо під рукою немає насіння фенхелю, то підійде і звичайний кріп.

• На склянку окропу потрібно взяти велику ложку зерняток. Щоб засіб вийшло дійсно корисним, їх попередньо варто подрібнити. Перед вживанням напій повинен настоятися не менше двох годин. Випити цю порцію треба за два рази: вранці і ввечері.
• До цього ж кількості води і подрібненого насіння можна додати трохи дрібно нарізаної свіжої зелені. Так корисні властивості посиляться. Суміш слід протримати на водяній бані чверть години. Потім розділити на три частини і пити перед їжею.
• У спеціалізованих аптеках продається масло фенхеля. Цей концентрат потрібно розвести водою, щоб отримати потрібний напій. На літр води додають не більше двох крапель і гарненько струшують. Зберігати засіб необхідно в холодильнику не довше, ніж місяць.
• Влітку на дачі, коли рослина перебуває в постійному доступі на городі, можна приготувати кроповий чай. Це просто: велику ложку подрібненої сировини заливають окропом і дають трохи настоятися. Потім проціджують через сито. Тепер продукт готовий до вживання. Буває і розчинний кроповий чай, він продається в аптеках або дитячих магазинах.

Напою з одного кропу може виявитися недостатньо для помітного підвищення лактації. Тоді варто подумати про інших рослинах. Їх можна поєднувати між собою для посилення ефекту. Добре діють, наприклад, аніс і пажитник. Вони часто зустрічаються в різних Лактогон чаях. Крім безсумнівної користі для вироблення молока ці трави допоможуть урізноманітнити смак напоїв. Адже мамі, що годує дуже важливо пити достатню кількість рідини. Добре, якщо вона буде приємною.

Де знайти укропную воду

Цей корисний напій можна придбати в аптеці, яка самостійно готує ліки. Для такого напою з кропом застосовують тільки фенхель. Його насіння обробляються в стерильних умовах так, щоб утворилося ефірне масло, яке змішують з очищеною водою. Такий продукт зберігається недовго. Але такі аптеки є не скрізь, і їх мало. Укропную воду можна зробити самому в побутових умовах. Замість фенхеля можна взяти простий кріп.

Готувати укропную воду за допомогою таких дій:

1. Взяти ложку насіння кропу на стакан, і залити окропом. Для отримання корисної кошти зерна можна подрібнити. Перед питтям такого напою, його наполягають більше 2 годин. Цей обсяг потрібно розділити на ранок і вечір.
2. До окропу і насінню можна додавати подрібнену зелень. Так підсилюють його властивості. Отриману суміш тримають на водяній бані 15 хвилин, п’ють перед їжею третю частину цього обсягу.
3. В аптеках можна купити масло фенхеля. Його розводять водою для отримання укропной води. На один літр води досить дві краплі олії фенхеля, ретельно перемішати. Такий напій зберігають не більше місяця в холодильнику.
4. На літній дачі, коли кріп доступний на городі, можна заварити кроповий чай. Ложку нарізаного кропу заливають окропом і настоюють. Отриманий напій фільтрують і п’ють. В аптеках може бути в продажу кроповий чай в розчинній вигляді.

Щоб підвищити лактацію, одного такого напою може не вистачити. Тоді можна використовувати інші рослини, які приймають спільно для підвищення ефективності. Для такої мети фахівці рекомендують використовувати пажитник і аніс. Їх можна знайти в спеціальних Лактогон чаях. Ці трави, крім підвищення освіти молока, покращують смак напоїв. Годувальниці важливо приймати достатню кількість рідини, і краще, якщо смак напою буде її радувати.

Вплив укропной води на лактацію

Ще одна важлива якість – збільшення вироблення молока. Це стане в нагоді, щоб налагодити нормальну лактацію або відновити її після криз. Крім того, напій збагачує складу основної їжі новонароджених. Такого дії вийде добитися, якщо пам’ятати про деякі тонкощі.

• Укропную воду краще вживати теплою.
• За день годує мамі треба випивати достатню кількість, бажано робити хоча б кілька ковтків кожні дві години.
• Не потрібно перевищувати концентрацію при самостійному приготуванні, досить просто систематично вживати настій.

Як впливає на лактацію кріп

Іншою важливою властивістю укропного напою є підвищення ефективності вироблення грудного молока. Це сприяє відновленню лактації після криз. Така вода збагачує зміст основного харчування малюка. Щоб домогтися корисної дії укропной води, потрібно пам’ятати про наступні особливості:

1. Укропную воду краще пити в теплому вигляді.
2. Протягом дня годуючої матері потрібно приймати достатню кількість такого напою, рекомендується кожні пару годин робити кілька ковтків.
3. Не слід збільшувати концентрацію напою при самостійному його приготуванні. Потрібно просто не забувати його вживати.

Leave a Comment Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.