Єдине невелика користь горілки – антимікробна дія за рахунок спирту. Але десятки її негативних властивостей перекривають цю незначну користь. Скільки калорій у горілці? У 100 мл горілки міститься 234 ккал (221-250, в залежності від виробника).

Скільки калорій у 100 гр огірка? Така кількість продукту містить лише 15 ккал. Основну частину плоду становлять вуглеводи – близько 2,8 г на 100 г.

Харчова цінність

Білки	6
Жири	2
Вуглеводи	33
Калорійність *	174 кКал

Бажаючим схуднути – калорійність 1 шт яблука вагою 100 грам від 45 до 90 ккал. Це робить яблуко незамінним як для перекусу, так і в складі яблучних дієт – яблучно-сирної, яблучної семиденної, в дієті з підрахунком, скільки калорій з'їдено за день.

Наймеш калорійним серед алкогольних напоїв є світле пиво – всього 42 ккал на 100 мл, а найбільш калорійний –24% лікер, і це аж 345ккал. Вино, майже як і кава, напій культовий.

У 100 грамах супу = Х ккал; 1630,5 × 100: 2562 = 63,6 ккал (округляємо до 64 ккал) У 100 г гарбузового супу-пюре міститься 64 ккал. І не забудемо про легкий десерт.