пломбір – близько 225 ккал/100 г, якщо з шоколадною глазур'ю або ріжком, то такий десерт може досягати 350-400 ккал; молочне морозиво без додатків – 120-160 ккал/100 г, в залежності від жирності (зазвичай, 5-8 г жирів на 100 г);
Енергетична цінність (калорійність) 100 g (г) продукту: 1090 kJ (кДж) 260 kcal (ккал).
Коробка (30 шт)
| Жири, г/100г | 15.7 |
|---|---|
| Жирність, % | 12 |
| Калорійність, ккал/100г | 285.3 |
| кДж/100г | 1193.7 |
| Сіль, г/100г | 0.04 |
Коробка (30 шт)
| Жири, г/100г | 22.1 |
|---|---|
| Білки, г/100г | 4.8 |
| Вуглеводи, г/100г | 23.7 |
| Калорійність, кДж/100г | 1309 |
| ккал/100г | 313 |
Морозиво Фісташкове Рудь п/у 2.5кг
| Жири, г/100г | 13.7 |
|---|---|
| Білки, г/100г | 4.2 |
| Вуглеводи, г/100г | 25.1 |
| Калорійність, ккал/100г | 240.5 |
| кДж/100г | 1006 |
Виявляється, морозиво не варто їсти частіше раз на тиждень. І звичайна разова порція не повинна перевищувати 100 грамів. Для дорослих дієтолог рекомендує вибирати нежирне молочне морозиво, з додаванням ягід або фруктів.
Якщо судити про поживну цінність і калорійність морозива, його користь і протипоказання, то слід дізнатися складу даного продукту. Варто розуміти, що питання: скільки калорій в морозиві міститься не буде хвилювати тих, що худнуть, …