Багета з шинкою Гама м/у 220г
| Жири, г/100г | 13 |
|---|---|
| Білки, г/100г | 16.6 |
| Вуглеводи, г/100г | 18.6 |
| Калорійність, кДж/100г | 1066 |
| ккал/100г | 260 |
Приблизно 225 ккал на 100 г — як бачите, чимало.
Кількість калорій у хлібобулочних виробах
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Булочка з маком | 100 г | 304 |
| Ватрушка з кисломолочним сиром | 100 г | 318 |
| Житній хліб | 100 г | 223 |
| Звичайний хліб | 100 г | 245 |
одному шматку білого хліба вагою близько 30 г. ккал. солодкій здобі може міститися понад 336 ккал. містить всього 38 ккал.
Найпоширеніші види такого хлібу містять в середньому 220-270 ккал.
10 мл. шинка – 160 р. яйця – 2 шт. Час приготування: 30 хвилин. Калорійність на 100 грам: 195 Ккал. Як приготувати: Яйця помістити в миску, залити водою і прибрати на газ; Довести до кипіння і варити чверть години; Коли пройде час, злити киплячу воду …