Скільки може прожити людина без води і як боротися зі зневодненням?

Вода не має ні смаку, ні кольору, ні калорій, ні запаху. Проте вона вкрай важлива для всього живого. Рослина, тварина, людина – всі потребують води. І крихітної бактерії, і величезному слону вона потребує, і ніщо не здатне її замінити. Немає води – немає життя. Для людини – після кисню – це друга найважливіша сполука, необхідна для виживання.

Зовсім недовго без води людина може прожити. Вона необхідна для нормального функціонування кожному органу. Вода здійснює транспортування по організму мікроелементів і мінералів, сприяє детоксикації, утилізує в процесі метаболізму продукти розпаду, регулює температуру тіла. Як ви думаєте, скільки може прожити людина без води, якщо вона сама приблизно на 70% складається з цього неорганічного з ‘єднання? А в організмі дітей і зовсім частка води досягає 85%.

Через наш мозок протягом доби протікає приблизно 1,5 тисячі літрів рідини, а через нирки – 2 тисячі. Взагалі ж на добу в людському організмі циркулює близько 9 л води, при цьому 2,5-3 л щодня виводяться. Так як ви вважаєте, скільки може прожити людина без води? Якщо не відновлювати втрати, то, звичайно, дуже мало. Щодня потрібно пити в середньому 2 л рідини, щоб підтримувати в організмі оптимальний баланс. Цифра ще збільшується у випадку, коли ви перебуваєте на спеці або піддаєте себе інтенсивним фізичним навантаженням.

Інші функції води

Крім усунення зневоднення, це неорганічне з ‘єднання виконує і ще ряд істотних функцій. По-перше, воно стимулює травлення. Випивши склянку води на голодний шлунок, ви поліпшите процес перетравлення їжі. По-друге, ця рідина бадьорить куди краще, ніж кава, вона освіжає, додає сил, а в гарячому вигляді посилює кровообіг. По-третє, всім відомо, що вода – еліксир краси. Споживаючи її в достатній кількості, ви не будете спостерігати у себе бліду і дряблу шкіру. Причому свіжості і сяйва можна домогтися і шляхом зовнішнього використання холодної води – варто просто ополоснути їй обличчя і шию. По-четверте, це неорганічне з ‘єднання пригнічує голод і призводить до швидкого насичення.

Скільки може прожити людина без води?

В середньому – не більше трьох днів. За певних обставин строк може бути збільшено до п ‘яти днів. Взагалі ж відомі випадки, коли людина без води зберігала здатність до життя протягом десяти днів, однак здоров ‘ю при цьому було завдано непоправної шкоди, адже від кількості споживаної рідини безпосередньо залежить функціонування серця, мозку, нирок. Крім того, вода впливає на густоту крові, а рівень її плинності вкрай важливий, адже саме з кров ‘ю кисень і поживні речовини переносяться до клітин організму. Тому відсутність води рівнозначна смерті.

Боротьба зі зневодненням

Отже, тепер ви знаєте про те, скільки може прожити людина без води. На жаль, досить недовго. Однак є спосіб, який при потраплянні в екстремальну ситуацію, може допомогти продовжити життя. Знайдіть камінчик округлої форми і помістіть його в рот. Із закритим ротом сосіть камінь, а дихайте виключно носом. Це стимулюватиме виділення слини, відповідно, сухість у роті зменшиться. Крім того, так ви відвернетеся від думок про жагу. Звичайно, камінь не зможе замінити воду, але напевно зможе продовжити вашу здатність до її пошуку. Такий спосіб допоміг вижити чималій кількості людей.

Без повітря людина живе три хвилини, на морозі без можливості зігрітися – три години, без води – три дні, без їжі – три тижні. Бережіть себе!

Ув’язнення в океані: як довго людина може прожити без води

51-річний моряк провів 2 місяці у відкритому морі без їжі та води — як йому вдалося вижити в таких суворих умовах.

Ця історія облетіла всі світові ЗМІ: 51-річному Тіму Шедоку із Сіднея дивним чином вдалося врятуватися після того, як його човен потрапив у шторм під час подорожі з Мексики до Французької Полінезії. У результаті чоловік опинився заточений на човні разом зі своєю собакою Беллою без їжі та питної води, пише IFLScience.

Моряку вдалося вижити, використовуючи для пиття дощову воду і харчуючись сирою рибою, яку йому вдалося спіймати за допомогою рибальських снастей човна. Зазначимо, що основною причиною загибелі людей після аварії є вплив сонця і холоду. На щастя Шедоку вдалося спорудити якусь подобу укриття з навісу човна.

У Фокус. Технології з’явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найзахопливіші новини зі світу науки!

Через два місяці ув’язнення в океані його врятував траулер. Тім і Белла сильно схудли, проте в іншому були повністю здорові — зараз вони почуваються добре і вже йдуть на поправку. За словами самого Шедока, йому довелося пережити “важкі випробування у морі”, і зараз для відновлення потрібен лише відпочинок і гарна їжа, оскільки довгий час він провів на самоті у морі. Однак загалом моряк зазначає, що з його здоров’ям усе гаразд.

Шедоку та його собаці Беллі надзвичайно пощастило, що вони змогли знайти їжу, притулок і воду у відкритому океані — саме це й допомогло їм протриматися так довго. Однак як довго людина насправді може прожити без води?

Відповідь на це питання надзвичайно складна. Переважно тому, що експерименти на людях просто є етично неприйнятними — неможливо просто позбавити людину води та їжі, а потім спостерігати, скільки вона зможе протриматися. Саме тому дослідникам доводиться аналізувати певні випадки, коли люди з тієї чи іншої причини є позбавленими води та їжі.

Деякі спостереження свідчать про те, що у середньому людина може протриматися від 8 до 21 дня без їжі та води, причому цей період збільшитися до двох місяців, якщо відсутня буде тільки їжа. Однак дослідники вважають, що такий прогноз є надмірно оптимістичним і цьому є докази.

Насправді ж учені вважають, що людина здатна протриматися без води не більше 2-3 днів. Цей період сильно залежить від здоров’я і віку людини, а також інших чинників, наприклад, температури навколишнього середовища.

Так, 1979 року 18-річний Андреас Міхавец був замкнений у поліцейській камері в Німеччині після нещасного випадку. Він провів в ув’язненні 18 днів, перш ніж про нього згадали й випустили з підвальної камери. Хлопець дуже змарнів, але все ще був живим.

У 1944 році двоє вчених провели один із небагатьох експериментів на людях. Вони позбавили себе води й харчувалися лише сухим кормом як коти. Вченим було 28 і 33 роки, вони залишилися живі, але припинили експеримент ще до того, як він став небезпечним для життя.

За словами авторів експерименту, на третій або четвертий день їхні обличчя змарніли й стали дуже блідими, а навколо губ з’явився натяк на ціаноз. Коли експеримент було зупинено, загальний вигляд поганого самопочуття зник протягом лише кількох годин після відновлення балансу рідини. При цьому симптоми зневоднення зникли задовго до завершення фізіологічної регідратації.

• Читайте нас у:
• Читайте у Telegram
• Читайте у Facebook
• Читайте у Twitter
• Читайте у Viber

• Теги:
• здоров’я
• вода
• вчені
• дослідження
• океан
• людина
• їжа

• Поширити:
• відправити у Telegram
• поділитись у Facebook
• твітнути
• відправити у Viber
• відправити у Whatsapp
• відправити у Messenger