у віці від 12 до 24 місяців – не більше 2 склянок молока на добу (400-480 мл). Оптимальна кількість для цього віку – 1 склянка (200-240 мг), що забезпечує близько 300 мг кальцію. У віці старше 2 років – не більше ніж 2-3 склянки (480-720 мл) на добу.4 січ. 2021 р.

Американські лікарі рекомендують дітям від 1 року давати 1-1,5 склянки молока або інших молочних продуктів на день, у віці від 2 до 4 років — 2 склянки, від 4 до 8 років — 2,5 склянки, з 9 років — від 3 склянок.

Коров'яче і козяче молоко має незбалансований склад для грудних дітей, в ньому недостатньо багатьох важливих поживних речовин. Крім того, через часте вживання цих продуктів у дітей першого року життя може розвинутися залізодефіцитна анемія.

Молоко покращує роботу шлунку, сприятливо впливає на його слизову оболонку і є ефективним засобом при печії.

Лікар Євген Комаровський радить: – дітям до 1 року коров'яче молоко не потрібно давати; – дітям з 1 року до 3 років не давати більше однієї порції молока (200 мілілітрів); – дітям після 3 років до 2 порцій у день, але не більше. Вживаючи таку кількість молока відповідно до віку дитини, про ризик мова не йтиме.

Діти в цьому віці починають споживати продукти і страви, які їдять дорослі. Дуже важливо, щоб дитина продовжувала отримувати спеціальну молочну суміш, призначену для дітей після 1 року, і молочні продукти. Дітям віком 1–1,5 року рекомендовано вживати до 700 мл молочних продуктів, а дітям 1,5–3 років – 500 мл.

Вік дитини: Кількість спожитого молока за одне годування, мл: Кількість спожитого молока на добу, мл: 3–4 дні: 20–60: 200–300: 1 тиждень: 50–80: 400: 2 тижні: 60–90: 1/5 ваги дитини: 1 місяць: 100–110: 600: 2 місяці …