Все! Багато бабусь заперечують: «Але якщо дитина постійно смокче, у неї в шлунку змішуються старе та свіже молоко, і буде заворот кишок». Не буде ніякого завороту! Грудне молоко перетравлюється за 30–40 хвилин.

Наприклад: Молочні продукти: йогурт — близько 2 год; кефір, ряжанка — 60 хв; молоко — 2 год; кисломолочний сир — 90 хв; а твердий сир — 4-5 год.

– 1-2 години – вода, чай, кава, какао, бульйон, молоко, яйця, зварені некруто, рис, риба річкова відварна. – 2-3 години – яйця, зварені круто, омлет, риба відварна морська, відварна картопля, хліб. – 3-4 години – курка і яловичина (відварна), житній хліб, яблука, морква, редис, шпинат, огірки, смажена картопля, шинка.

Найдовше перетравлюються різноманітні горіхи, наприклад, мигдаль, ліщина чи грецькі горіхи. На повне перетравлення цих продуктів організм витратить від 2,5 до 3 годин.

Скільки часу займає травний процес За допомогою капсул, які дозволили спостерігати за рухом їжі крізь шлунково-кишковий тракт, вчені з'ясували, що для проходження шлунка потрібно від 40 хвилин до 15 годин. Та від трьох до семи годин, аби пройти через весь тонкий кишечник.

Загалом їжі може знадобитися до 24 годин, щоб досягти грудного молока, але вона може потрапити до молока лише за годину. За словами консультантів з лактації, середній час, протягом якого їжа досягає грудного молока, становить від чотирьох до шести годин.

Їжа, що швидко перетравлюється Фрукти та овочі. Споживання свіжих фруктів та овочів може сприяти швидкому травленню через вміст волокон, які підтримують нормальну перистальтику травного …