Соки робляться з плодів без м'якоті, наприклад, цитрусових або яблук. В соках не міститься цукор та інші добавки. Масова частка плодової частини становить 100%. Нектар – сік, розведений водою або цукровим сиропом.

Що краще пити для здоров'я: сік чи нектар Звичайно, найкориснішим вважається непастеризований фруктовий сік (фреш). Він і спрагу втамує, і забезпечить організм всім необхідним для здоров'я. В напоях, які не піддавалися термічному обробленню, зберігаються практично всі речовини натуральних фруктів та овочів.

Який напій найкорисніший Більш поживними вважаються овочеві соки та фреші без цукру, а також неосвітлені фруктові напої з м'якоттю, які містять у складі багато клітковини та пектину.

Сік відновлює сили, очищає організм від токсинів, підвищує тонус і зміцнює імунітет, допомагає протистояти інфекції.

Сік — напій, виготовлений при вичавленні рідини із свіжих ягід, фруктів, овочів.

Після цього всі учасники дослідження здавали кров на аналіз через кожні 1, 3 і 5 годин. Результати аналізу крові показали, що найбільш корисним є апельсиновий сік, оскільки саме в крові учасників цієї групи спостерігалося найменше глюкози і найбільше речовин, які відповідають за імунітет.

"Життя без обману" розповість про популярний серед дітей та дорослих напій – сік. Ви дізнаєтесь, як не …