Здоров'я серця: багата суміш антиоксидантів, мінералів і вітамінів в чебрецю надає багато маленьких ефектів на серце, але калій і марганець особливо важливі. Калій є судинорозширювальним засобом і може сприяти зменшенню навантажень на серцево-судинну систему, послабляючи кровоносні судини і знижуючи кров'яний тиск.

Кому не можна пити чай з чебрецю? Чай з цієї рослини не рекомендують пити: дітям до 3 років; вагітним жінкам; тим, хто схильний до алергій; людям із захворюваннями печінки, нирок і шлунку. Якщо хочете отримати від чебрецю користь, а не шкоду – перед його вживанням проконсультуйтеся з медиками.

Саме ця зелень благотворно впливає на кровоносні судини. Чебрець часто додають в маринади, а також при приготуванні тушкованих продуктів. Ця зелень інгібує тип ферменту АПФ (ангіотензинперетворюючий фермент), який сприяє підвищенню артеріального тиску.

У народній медицині відвар чебрецю застосовують всередину при метеоризмі, проносі, кольках і здутті живота. Його вживають для лікування шлунково-кишкових захворювань, при нервових хворобах, безсонні, цукровому діабеті, перевтомі та нічному нетриманні сечі.

Для полегшення кашлю можна вживати чебрець у формі пігулок або настоянки. Крім того, можна приготувати трав'яний чай, заливши 2 чайних ложки сухого чебрецю (не порошку) 1 склянкою гарячої води. Перед вживанням дайте чаю настоятися 10 хвилин, а потім процідіть.

Люди з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ): м'ята має послаблювальну дію на нижній стравохідний сфінктер, вона може посилити симптоми ГЕРХ, як-от печія, кислотний рефлюкс. Люди з епілепсією: в м'яті містяться речовини, які можуть спровокувати або посилити епілептичні напади.

Чабрець – це рослина, яка відома своїми лікувальними властивостями вже не одне століття. Його активні компоненти мають позитивний вплив на серцево-судинну систему, допомагаючи …