Одна з головних умов промивання кров'яного потоку — пити побільше рідини. Протягом двох-трьох годин необхідно випити 4-5 літрів рідини — вода ретельно промиє стінки шлунка і вдвічі прискорює виведення алкоголю з крові.

Якщо ви випили 100 мл вина, то алкоголь зникне з крові через 1,5 години. Якщо доза алкоголю становила 500 мл, то його повна відсутність настане через 7,5 годин. На виведення пляшки вина потрібно близько 10,5 годин. Якщо ви випили 100 мл горілки, то вона виведеться з організму через 4 години.

Крім того, на швидкість виведення алкоголю також впливає міцність спиртного напою і вага того, хто його споживає. Встановлено, що у людини вагою близько 80 кг півлітрова пляшка горілки буде виведена з організму протягом 21 години, пів-літрова пляшка коньяку – протягом 23 годин, віскі – 24 години.

Відмова від алкоголю на кілька тижнів дозволяє печінці відновитися, зупинити запалення і зменшити жирові відкладення. Тривале надмірне вживання алкоголю може призвести до цирозу печінки, небезпечного для життя стану, пошкодження якого незворотне. Втрата ваги: Алкоголь містить багато калорій.

Основні методи, як очистити організм від алкоголю Гідратація: пити достатньо води, щоб вивести шлаки та спиртні метаболіти. Правильне харчування: введення до раціону великої кількості овочів, фруктів, нежирного м'яса та риби. Відмова від продуктів швидкого приготування, а також великої кількості цукру та солі.

Скільки виводиться алкоголь із організму. Будь-якій кількості спиртного потрібен час, щоб нейтралізуватися, а скільки на це піде хвилин або годин, залежить від низки причин.